課外體育鍛煉與競(jìng)賽的組織與方法-竇

學(xué)校課外體育活動(dòng)與競(jìng)賽

的組織與輔導(dǎo)竇文強(qiáng)第一頁(yè)，共五十九頁(yè)。一、責(zé)任與使命體育關(guān)系到一個(gè)民族體質(zhì)，國(guó)民素質(zhì)、民族地位和國(guó)家形象。學(xué)校體育關(guān)系到中華民族的興旺發(fā)展，國(guó)家的強(qiáng)盛。第二頁(yè)，共五十九頁(yè)。1、黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)歷來(lái)都十分重視體育工作毛澤東題詞：“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”。提出；“要注意健康第一，學(xué)習(xí)第二”，“身體好，學(xué)習(xí)好，工作好”。體育“載知識(shí)之車(chē)，寓道德之舍”。鄧小平強(qiáng)調(diào)；“體育是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要方面，是一個(gè)國(guó)家經(jīng)濟(jì)，文明的表現(xiàn)”。江澤民強(qiáng)調(diào)；“體育是關(guān)系人民健康的大事，體育水平是一個(gè)民族文明進(jìn)步的重要標(biāo)志”。以胡錦濤同志為總書(shū)記的黨中央，十六大明確指出“把提高全民族的健康素質(zhì)和思想素質(zhì)，科學(xué)文化素質(zhì)一起作為全面建設(shè)小康的重要目標(biāo)”。第三頁(yè)，共五十九頁(yè)。2、黨和政府非常重視青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)國(guó)家憲法；第46條明確指出“國(guó)家培養(yǎng)青年、少年、兒童在品德、智力、體質(zhì)等方面全面發(fā)展”。黨的教育方針；明確提出了教育培養(yǎng)人的“德、智、體、美，勞”全面發(fā)展的教育思想和育人觀(guān)。國(guó)務(wù)院；在上世紀(jì)八、九十年代頒發(fā)了《學(xué)校體育工作暫行條例》、《學(xué)校體育工作條例》、《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)〉。教育部，國(guó)家體育總局；在新時(shí)期頒發(fā)了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、《加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)意見(jiàn)》等一系列文件。第四頁(yè)，共五十九頁(yè)。

在2006年12月23曰，召開(kāi)了建國(guó)以來(lái)的首次全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)。會(huì)議指出“進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)”。會(huì)上并啟動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的儀式。在2007年5月，黨中央和國(guó)務(wù)院下達(dá)了加強(qiáng)青少年體育工作的7號(hào)文件。第五頁(yè)，共五十九頁(yè)。3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的認(rèn)識(shí)。要做到“四要”：一要；堅(jiān)持學(xué)校教育樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。體育是一項(xiàng)具有生命力的運(yùn)動(dòng)，永遠(yuǎn)是深受廣大學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)。體育工作是一項(xiàng)永遠(yuǎn)具有朝氣的工作，是貫徹黨的教育方針的重要方面。二要；認(rèn)識(shí)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”這一具有時(shí)代特征的理念。三要；要認(rèn)識(shí)宣傳的重要性。宣傳學(xué)校體育工作的理念和政策。要利用標(biāo)語(yǔ)口號(hào)，版報(bào)黑版，廣播電視報(bào)刊，會(huì)議等形式和機(jī)會(huì)進(jìn)行室傳。四要；善于與領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生、家長(zhǎng)進(jìn)行思想和工作溝通。第六頁(yè)，共五十九頁(yè)。4、師者懂得；為什么而教，拿什么教，教什么，如何教。世界教育組織提出：學(xué)會(huì)認(rèn)知學(xué)會(huì)生存學(xué)會(huì)合作學(xué)會(huì)共同生活。知識(shí)、能力、素質(zhì)三個(gè)要素素質(zhì)：思想品德素質(zhì)科學(xué)文化素質(zhì)身體素質(zhì)心理素質(zhì)勞動(dòng)技能素質(zhì)特性：全體性全面性基礎(chǔ)性個(gè)性結(jié)論：加強(qiáng)學(xué)校體育工作，是教育工作者的責(zé)任，是體育教師的教育工作使命。青春陽(yáng)光，體育快樂(lè)，健康生活，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的基石。第七頁(yè)，共五十九頁(yè)。二、學(xué)校課外體育活動(dòng)體育課外活動(dòng)的意義與作用體育課外活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要部分。1、豐富校園生活，落實(shí)一小時(shí)，有意。2、豐富學(xué)生生活，掌握一技能，有趣。3、知識(shí)的運(yùn)用與再積累，對(duì)終身有用。提高生活的質(zhì)量，提高生命的質(zhì)量。第八頁(yè)，共五十九頁(yè)。1、學(xué)校體育課外活動(dòng)的依據(jù)

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作中重要的工作。是學(xué)校體育教育的主渠道之一，是教師們面向全體學(xué)生迸行體育教育的主體工作。

課外體育活動(dòng)是面對(duì)全體學(xué)生，全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)身體健康，提高心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，傳授體育與健康知識(shí)技能，為終身體育打基礎(chǔ)，發(fā)展創(chuàng)造能力，完善人格與個(gè)性重要教育途徑。國(guó)家對(duì)學(xué)校體育活動(dòng)有著嚴(yán)格規(guī)范的要求。第九頁(yè)，共五十九頁(yè)。2、學(xué)校體育課外活動(dòng)的組織學(xué)校要嚴(yán)格按照《學(xué)校體育工作條例》的要求，開(kāi)展體育課外活動(dòng)。學(xué)校不得以任何理由擅自停止體育課外活動(dòng)，不得隨意占用體育課外活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校應(yīng)有計(jì)劃安排課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生在校每天有一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。體育課外組織應(yīng)遵循科學(xué)性原則。第一是安排好學(xué)校體育活動(dòng)的計(jì)劃。第十頁(yè)，共五十九頁(yè)。第二、學(xué)校要根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容合理安排好體育場(chǎng)器材。第三、學(xué)校應(yīng)根據(jù)活動(dòng)特點(diǎn)要組織好人員。第四、學(xué)校要統(tǒng)籌安排和制訂每周活動(dòng)時(shí)間第五、教師應(yīng)積極克服困難，因地制宜，積極開(kāi)發(fā)體育課程資源，盡力完成國(guó)家對(duì)體育課外活動(dòng)的要求等。第六、學(xué)校應(yīng)合理計(jì)算課外體育活動(dòng)的教師工作量。第十一頁(yè)，共五十九頁(yè)。討論問(wèn)題：如何在班級(jí)學(xué)生多又加之場(chǎng)地不足的狀況下組織好每節(jié)體育課外活動(dòng)？如何在體育教學(xué)器材不夠的情況下組織中小學(xué)的體育課外活動(dòng)內(nèi)容？第十二頁(yè)，共五十九頁(yè)。學(xué)校體育課外活動(dòng)的內(nèi)容(一)健體類(lèi)強(qiáng)身健體、增進(jìn)健康以促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，是體育鍛煉的主要任務(wù)，相當(dāng)多的學(xué)生參加課外體育鍛煉是為了此目的。此類(lèi)活動(dòng)項(xiàng)目很多，一般包括走、跑、游泳、傳統(tǒng)體育項(xiàng)目及各種球類(lèi)活動(dòng)等。此類(lèi)活動(dòng)一般要運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，以新陳代謝為主。(二)娛樂(lè)類(lèi)娛樂(lè)性是體育活動(dòng)的特點(diǎn)之一。有時(shí)學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要目的在于調(diào)節(jié)身心，充分體現(xiàn)體育鍛煉的娛樂(lè)功能。此類(lèi)鍛煉活動(dòng)的內(nèi)容既具有健身性又具有豐富的娛樂(lè)性。此類(lèi)活動(dòng)一般包括球類(lèi)小型競(jìng)賽活動(dòng)、體育游戲、蕩秋千、放風(fēng)箏、郊游等。第十三頁(yè)，共五十九頁(yè)。學(xué)校體育課外活動(dòng)的內(nèi)容(三)保健類(lèi)此類(lèi)鍛煉內(nèi)容主要適用于體弱或身體有障礙的學(xué)生，一般包括走、跑、太極拳、保健按摩、各種醫(yī)療保健等、進(jìn)行此類(lèi)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員和體育教師指導(dǎo)下進(jìn)行。(四)達(dá)標(biāo)類(lèi)《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》和各級(jí)學(xué)生的《體育合格標(biāo)準(zhǔn)》的推行，有效地促進(jìn)了課外體育鍛煉的開(kāi)展?！秶?guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》與《合格標(biāo)準(zhǔn)》中，都有體能的具體要求或運(yùn)動(dòng)技能的要求，二者作為學(xué)校體育的重要制度，極大地激發(fā)了學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。由于作為制度來(lái)實(shí)施，一些學(xué)生參加課外體育鍛煉的目的主要在于達(dá)標(biāo)，以獲得相應(yīng)的證書(shū)，為升學(xué)就業(yè)作準(zhǔn)備。此類(lèi)鍛煉內(nèi)容，一般針對(duì)(標(biāo)準(zhǔn))的要求選擇其規(guī)定的內(nèi)容或相關(guān)的項(xiàng)目。第十四頁(yè)，共五十九頁(yè)。三、學(xué)校體育課外活動(dòng)的形式學(xué)校課余體育活動(dòng)有

早鍛煉：每天的早晨10—15分鐘課間活動(dòng)：每天的體育大課面20—30分鐘課外活動(dòng)：體育課外活動(dòng)40—60分鐘校外活動(dòng)：時(shí)間根據(jù)自已需要安排第十五頁(yè)，共五十九頁(yè)。早鍛煉早鍛煉：早操指清晨或上午第一節(jié)課前進(jìn)行的體育鍛煉活動(dòng)。

熱身健體精力充沛。堅(jiān)持早操還有助于形成良好的作息制度，有利于形成體育鍛煉的習(xí)慣。學(xué)校每周有計(jì)劃，有組織的安排早鍛煉活動(dòng)。內(nèi)容一般以廣播體操、健身操、武術(shù)操、眼保健操等為主，也可以是跑步、球類(lèi)、太極拳、武術(shù)等。早操的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也不宜過(guò)大，一般以中小負(fù)荷為宜。每次時(shí)間15分鐘左右為宜。組織管理：有班級(jí)、小組、小團(tuán)隊(duì)、個(gè)體。第十六頁(yè)，共五十九頁(yè)。體育課間活動(dòng)體育課間活動(dòng)：課間操也稱(chēng)課間體育活動(dòng)，一般安排在上午二三節(jié)課之間的體育鍛煉活動(dòng)。動(dòng)體活腦，調(diào)理身心，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)校必須每天安排“課間操”或者是“體育大課間活動(dòng)”。課間操的內(nèi)容一般有廣播操、素質(zhì)操、眼保健操、游戲、體育舞蹈等運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中的活動(dòng)。

課間操的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，負(fù)荷應(yīng)適當(dāng)，以不影響下次課上課為準(zhǔn)。每次時(shí)間一般在20分鐘——30分鐘。組織：全體師生、年級(jí)、班級(jí)管理：有出操制度、有撿查、有記載、有評(píng)比。第十七頁(yè)，共五十九頁(yè)。班級(jí)體育活動(dòng)班級(jí)體育鍛煉。班級(jí)體育鍛煉以班級(jí)為單位或?qū)⑷喾譃槿舾尚〗M，在體育教師或班主任指導(dǎo)下，在班干部或小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行的體育活動(dòng)。班級(jí)體育鍛煉在課外體育鍛煉中占有重要位置。攢好班級(jí)體育鍛煉的意義在于：班級(jí)體育鍛煉能有效地鞏固體育課的效果。要提高達(dá)標(biāo)率，除要提高體育課的教學(xué)質(zhì)量外，還必須重視班級(jí)體育鍛煉的開(kāi)展。班級(jí)體育鍛煉是落實(shí)每個(gè)學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的重要措施，堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉活動(dòng)的開(kāi)展，是達(dá)到生每天1小時(shí)活動(dòng)的保證。班級(jí)體育鍛煉能有效地豐富課余生活，調(diào)節(jié)精神，完善個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

第十八頁(yè)，共五十九頁(yè)。課余體育活動(dòng)課外體育活動(dòng)：健身興趣運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣豐富生活組織：學(xué)校每周有計(jì)劃，有組織的安排學(xué)生兩次以上，年級(jí)、班級(jí)的校內(nèi)課外體育活動(dòng)。內(nèi)容應(yīng)多種，形式可多樣。每次活動(dòng)時(shí)間：40分鐘—60分鐘左右。組織管理：有計(jì)劃安排，列入課表。有落實(shí)，有備案。第十九頁(yè)，共五十九頁(yè)。校外體育活動(dòng)校外體育活動(dòng)：是指學(xué)生在學(xué)校以外參加的體育鍛煉活動(dòng)。它與校內(nèi)的課外體育鍛煉相互聯(lián)系和密切配合，構(gòu)成了學(xué)生課外體育活動(dòng)的重要內(nèi)容。其主要形式有校外自我鍛煉、家庭體育、社區(qū)體育等。內(nèi)容：跑步，健美操，籃球、排球、足球，乒乓球，羽毛球等。學(xué)校作為學(xué)生參與社會(huì)體育實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生這方面的體育表現(xiàn)以“作業(yè)形式”記于體育成績(jī)考核。學(xué)生同家長(zhǎng)一起的各種形式鍛煉。同學(xué)間體育：與同學(xué)一起的鍛煉。遠(yuǎn)足，跳繩，跳鍵，爬山等。參與社會(huì)體育俱樂(lè)部，青少年宮，社區(qū)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)的體育活動(dòng)。第二十頁(yè)，共五十九頁(yè)。校外體育活動(dòng)l.校外自我活動(dòng)。校外自我體育活動(dòng)指學(xué)生在課余時(shí)間和節(jié)假日里在學(xué)校以外自發(fā)進(jìn)行的體育活動(dòng)活動(dòng)。此類(lèi)活動(dòng)反映了學(xué)生身心發(fā)展的需要，滿(mǎn)足了學(xué)生的體育興趣與愛(ài)好。其內(nèi)容豐富多樣，形式也靈活多變。隨著全民健身計(jì)劃的推行，學(xué)生積極進(jìn)行自我鍛煉的意識(shí)有了很大提高，自我鍛煉活動(dòng)已成為學(xué)生課余生活的重要內(nèi)容。校外自我體育鍛煉也是完成課外體育鍛煉作業(yè)和假期體育鍛煉作業(yè)的重要途徑。第二十一頁(yè)，共五十九頁(yè)。校外體育活動(dòng)2.家庭體育。家庭體育是學(xué)生在家長(zhǎng)的組織、指導(dǎo)或參與下進(jìn)行的校外體育活動(dòng)。

家庭體育內(nèi)容豐富、形式多樣，可根據(jù)具體情況選擇。一般情況下，家庭體育可在每天的早晨、傍晚、雙休日、節(jié)、假日中進(jìn)行。家庭體育的開(kāi)展有利于從小培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，并能和諧家庭氣氛、豐富家庭生活、加深親子間的理解和信任。同時(shí)，由于家庭是社會(huì)的細(xì)胞，家庭體育也被稱(chēng)為是社會(huì)化體育的細(xì)胞，是體育社會(huì)化的基礎(chǔ)。因此，搞好家庭體育有利于推進(jìn)體育社會(huì)的發(fā)展和全民健身計(jì)劃的落實(shí)。第二十二頁(yè)，共五十九頁(yè)。校外體育活動(dòng)社區(qū)體育。社區(qū)體育是指學(xué)生參加的由其所居住地區(qū)或鄰近地區(qū))的有關(guān)部門(mén)組織的體育活動(dòng)。通常是指學(xué)生參加的由所在地的文化娛樂(lè)場(chǎng)所、青少年文化宮、體育場(chǎng)(館)等組織的體育活動(dòng)。《學(xué)校體育工作條例》中指出：在學(xué)校比較密集的城鎮(zhèn)地區(qū)，逐步建立中、小學(xué)活動(dòng)中心，并納入城市建設(shè)規(guī)劃。社會(huì)的體育場(chǎng)(館)和體育設(shè)施應(yīng)當(dāng)安排一定時(shí)間免費(fèi)向?qū)W生開(kāi)放。這就從法規(guī)上為學(xué)生的校外體育活動(dòng)提供了基本依據(jù)，同時(shí)《體育法》的頒布以及全民健身計(jì)劃的推行為學(xué)生參與廣泛的社區(qū)體育提供了更廣闊的社會(huì)背景。目前，學(xué)生校外社區(qū)體育的形式主要有：第二十三頁(yè)，共五十九頁(yè)。校外體育活動(dòng)（1）業(yè)余體校(或體育俱樂(lè)部)。主要是由體育部門(mén)或社會(huì)體育組織舉辦的基礎(chǔ)訓(xùn)練單位，主要對(duì)象是有一定體育基礎(chǔ)和愛(ài)好的學(xué)生，其目標(biāo)在于培訓(xùn)體育后備人才和體育骨干。隨著體育社會(huì)化的推進(jìn)，各種形式的體育俱樂(lè)部越來(lái)越多，健身及娛樂(lè)性的俱樂(lè)部已成為吸引學(xué)生參加體育活動(dòng)的場(chǎng)所。（2)青少年宮組織的體育活動(dòng)，其主要形式有體育俱樂(lè)部、體育輔導(dǎo)站、各種小型的單項(xiàng)競(jìng)賽、體育表演及體育旅游等活動(dòng)，目的在于健身、健體、娛樂(lè)及豐富學(xué)生的課余生活。(3)一些體育場(chǎng)(館)在規(guī)定的時(shí)間向?qū)W生開(kāi)放，以提供活動(dòng)場(chǎng)所并有計(jì)劃舉辦一些體育輔導(dǎo)、表演、比賽活動(dòng)。(4)有關(guān)部門(mén)和群眾團(tuán)體利用寒暑假舉辦的體育夏(冬)令營(yíng)、體育旅游等活動(dòng)。校外體育的內(nèi)容和形式是豐富多彩的，充分利用校外課余時(shí)間舉行多種體育活動(dòng)，具有重要教育價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。

第二十四頁(yè)，共五十九頁(yè)。體育課外活動(dòng)的要求：教育學(xué)生在閑余時(shí)間的體育活動(dòng)中，有目的，有內(nèi)容，有時(shí)間、有安全保障，做到安全第一。絕對(duì)不能有雷電時(shí)活動(dòng)，在危險(xiǎn)高壓輸電器下活動(dòng)，在危險(xiǎn)的水域地帶活動(dòng)，有嚴(yán)重的污染環(huán)境中活動(dòng)，在人口密集，車(chē)輛通行的地段及公路上活動(dòng)，特別不能在身體健康狀況不好的情況下進(jìn)行體育活動(dòng)。第二十五頁(yè)，共五十九頁(yè)。思考題：學(xué)校如何保證做到落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的時(shí)間？關(guān)健問(wèn)題：領(lǐng)導(dǎo)高度重視，學(xué)校采取積極措施，每天鍛煉一小時(shí)，活動(dòng)落實(shí)、時(shí)間落實(shí)。第二十六頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外體育活動(dòng)中的競(jìng)賽工作杠桿作用促進(jìn)普及與提高教育特色組織與管理：比賽形式：學(xué)校綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)：學(xué)校、年級(jí)有單項(xiàng)或者綜合性運(yùn)動(dòng)比賽。比賽內(nèi)容：田徑、球類(lèi)、武術(shù)、舞蹈、棋類(lèi)、“三跳”趣味項(xiàng)目體育小論文、體育攝影等。比賽時(shí)間：根據(jù)賽制決定時(shí)間。比賽人數(shù)：規(guī)模大小，人數(shù)多少根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)而定，如冬季長(zhǎng)跑就人數(shù)多。比賽賽制：循環(huán)制淘汰制對(duì)抗挑戰(zhàn)友誼聯(lián)誼。比賽場(chǎng)地：

比賽器材：比賽裁判：比賽名次：比賽獎(jiǎng)勵(lì)等。第二十七頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與輔導(dǎo)課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽(含校內(nèi)、校外)是指在課余時(shí)間，以爭(zhēng)取優(yōu)勝為直接目的，以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(或某些身體活動(dòng))為內(nèi)容，根據(jù)規(guī)則的要求，進(jìn)行個(gè)人或集體的體力、技藝、心理的相互較量的體育活動(dòng)。它是學(xué)校課外體育的重要組成都分。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽是推動(dòng)校內(nèi)外群眾性體育運(yùn)動(dòng)廣泛開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和提高體育運(yùn)動(dòng)水平的重要措施，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑之一。第二十八頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽作用、意義課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽作用普及方面提高方面課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽意義競(jìng)爭(zhēng)性集體性與教育性多層次與群眾性趣味性與娛樂(lè)性第二十九頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的特征、要求課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的特征課余性（競(jìng)技性目標(biāo)）群眾性教育性（目標(biāo)）多樣性（娛樂(lè)性目標(biāo)）課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的要求小型多樣業(yè)余自愿

公正合理

健康安全

第三十頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的種類(lèi)課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的種類(lèi)(一)按運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽進(jìn)行的空間范圍分類(lèi)有校內(nèi)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、校外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽兩大類(lèi)。校內(nèi)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽有單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽、班級(jí)間的對(duì)抗賽、友誼賽、鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)驗(yàn)賽、運(yùn)動(dòng)員選拔賽、表演性比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)等。校外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽有校際間的比賽，學(xué)校體育俱樂(lè)部的比賽，區(qū)、縣、市、省(區(qū))的比賽和3一4年舉辦一次的全國(guó)大中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)或青少年運(yùn)動(dòng)會(huì)。此外，還有國(guó)際大(中)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)或單項(xiàng)比賽等。第三十一頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的種類(lèi)(二)按運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽目標(biāo)進(jìn)行分類(lèi)有競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、教育性運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和娛樂(lè)性運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽一般代表某一學(xué)生團(tuán)體的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平，能直接參賽的學(xué)生數(shù)較少，教育性、娛樂(lè)性的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽則具有廣泛的群眾性，競(jìng)賽方式也具有較大的靈活性和多樣性。(三)按運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽內(nèi)容多少進(jìn)行分類(lèi)可分為單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和綜合運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽是指只進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目的競(jìng)賽，校內(nèi)進(jìn)行的有籃球、排球、足球、乒乓球、武術(shù)、田徑中的某一項(xiàng)目、身體素質(zhì)的某一內(nèi)容等單項(xiàng)競(jìng)賽，校外舉辦的校際間的籃球、排球、足球等單項(xiàng)競(jìng)賽。第三十二頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的種類(lèi)按運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的性質(zhì)、任務(wù)、水平分類(lèi)對(duì)抗賽友誼賽和邀請(qǐng)賽

測(cè)驗(yàn)賽

選拔費(fèi)

表演賽

等級(jí)賽

通訊賽

第三十三頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的方法課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的方法需要按照一定的規(guī)則和競(jìng)賽規(guī)程的要求而進(jìn)行，這里主要介紹課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的比賽方法和評(píng)定成績(jī)、名次的方法?！?一)比賽的方法1.淘汰法。淘汰法又稱(chēng)淘汰制，是指在比賽過(guò)程中逐步淘汰成績(jī)差的。最后決定優(yōu)勝者的一種方法，其優(yōu)點(diǎn)是參賽者較多能在較短時(shí)間內(nèi)完成比賽任務(wù)，確定優(yōu)勝者。缺點(diǎn)是在第一輪比賽時(shí)，強(qiáng)者相遇總有一方被淘汰，除第一名能反映該次競(jìng)賽水平外，其余名次很難反映與之相稱(chēng)的水平，相互學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)相應(yīng)減少。淘汰法一般有單淘汰和雙淘汰兩種。第三十四頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的方法循環(huán)法。循環(huán)法又稱(chēng)循環(huán)賽，是指在比賽過(guò)程中，參賽者都要按照一定的次序相互輪流進(jìn)行一次比賽，最后綜合全部比賽的勝負(fù)來(lái)決定名次的一種比賽方法。通常多用于球類(lèi)及其他對(duì)抗性項(xiàng)目的比賽中。它又分為單循環(huán)、分組循環(huán)和雙循環(huán)3種。第三十五頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的方法順序法。順序法是指參賽者按一定先后順序表現(xiàn)成績(jī)的比賽方法。有分組與不分組兩種。分組順序法是把參賽者分成若干組，分別進(jìn)行比賽，按預(yù)賽、復(fù)賽、決賽結(jié)果決定名次。也可采用一次比賽(決賽)決定名次、但必須是以時(shí)間、距離和命中環(huán)數(shù)等客觀(guān)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定成績(jī)的項(xiàng)目。不分組順序法是在同一比賽時(shí)間內(nèi)不能有兩人以上進(jìn)行比賽的項(xiàng)目中采用，如田徑運(yùn)動(dòng)中的跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球和標(biāo)槍等項(xiàng)目。順序法可使參賽者的競(jìng)賽條件基本相同，對(duì)抗性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈，有利于創(chuàng)造好成績(jī)，但費(fèi)時(shí)較多，在參賽者較多的情況下難以評(píng)定全部名次。第三十六頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的方法輪換法。輪換法是指在同一比賽時(shí)間內(nèi)，參賽者按規(guī)定的輪換順序進(jìn)行不同項(xiàng)目的比賽。常在競(jìng)技體操與綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中采用，如有3個(gè)隊(duì)參加的競(jìng)技體操男子團(tuán)體賽輪換順序?yàn)?上半場(chǎng)比賽，一隊(duì)是自由體操、鞍馬、吊環(huán)，二隊(duì)是吊環(huán)、自由體操，鞍馬，三隊(duì)是鞍馬、吊環(huán)、自由體操；下半場(chǎng)，一隊(duì)是跳馬、雙杠、單杠，二隊(duì)是單杠，跳馬、雙杠，三隊(duì)是雙杠、單杠、跳馬。這種方法能節(jié)省競(jìng)賽時(shí)間，但參賽隊(duì)同時(shí)比賽的項(xiàng)目不同，條件不一。

第三十七頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的方法游戲法。游戲法是一種非正規(guī)的、由比賽組織或成員共同約定的競(jìng)賽方法。其最大特點(diǎn)是不受正規(guī)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則的限制，可以從學(xué)校場(chǎng)地器材條件和學(xué)生實(shí)際以及競(jìng)賽目標(biāo)出發(fā)，制定符合實(shí)際的游戲競(jìng)賽法則；是一種群眾性的比賽方法。此外，有的項(xiàng)目可采用比較特殊而靈活的比賽方法，如自行車(chē)賽有領(lǐng)先的方法，摩托車(chē)賽可用分組不同時(shí)間出發(fā)等方法。

第三十八頁(yè)，共五十九頁(yè)。評(píng)定成績(jī)、名次的方法評(píng)定成績(jī)、名次的方法包括個(gè)人和團(tuán)體評(píng)定個(gè)人成績(jī)、名次的方法根據(jù)客觀(guān)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定成績(jī)和名次：田徑、游泳、跳繩、踢毽子等以時(shí)間、距離、重量、數(shù)量等實(shí)際計(jì)量確定參賽者的成績(jī)名次。根據(jù)規(guī)定條件和動(dòng)作質(zhì)量評(píng)定成績(jī)和名次：廣播操、健美操、武術(shù)。根據(jù)戰(zhàn)勝對(duì)手或特定因素評(píng)定成績(jī)和名次：乒乓球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、籃、足球、棒、壘球。第三十九頁(yè)，共五十九頁(yè)。評(píng)定成績(jī)、名次的方法評(píng)定團(tuán)體運(yùn)動(dòng)成績(jī)和名次的方法。團(tuán)體名次一般是在各單位參賽者的個(gè)人成績(jī)和名次的基礎(chǔ)上計(jì)算或評(píng)定的，按參賽者所得分?jǐn)?shù)的總和來(lái)評(píng)定。它運(yùn)用于田徑、游泳、速度滑冰等項(xiàng)目。得分總分多者，名次列前。按規(guī)定參加人數(shù)所得名次的總和來(lái)評(píng)定團(tuán)體名次。它適用于以時(shí)間、距離、重量及次數(shù)確定成績(jī)的單項(xiàng)團(tuán)體比賽。冬季長(zhǎng)跑第四十頁(yè)，共五十九頁(yè)。評(píng)定成績(jī)、名次的方法按參賽者的平均成績(jī)來(lái)評(píng)定名次。采用這種方法時(shí)必須計(jì)算每一團(tuán)體的總成績(jī)，然后按人數(shù)除以成績(jī)，求得平均成績(jī)來(lái)確定名次。這種方法，適用于團(tuán)體人數(shù)不相等的情況，這對(duì)按單位總?cè)藬?shù)的一定此例進(jìn)行比賽按達(dá)到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)評(píng)定成績(jī)，這種方法可以鼓勵(lì)更多的人參加競(jìng)賽。一般用于《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》和等級(jí)運(yùn)動(dòng)員的測(cè)驗(yàn)賽中。采用這種方法時(shí)，賽前各參賽單位要先報(bào)控制人數(shù)，以控制數(shù)為基礎(chǔ)，再將實(shí)際參賽數(shù)和達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)數(shù)作比較，以百分比大小定名次。第四十一頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織

課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織機(jī)構(gòu)

成立全校運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽組織委員會(huì)競(jìng)賽組織委員會(huì)的成員一般由黨、政、工、團(tuán)、學(xué)生會(huì)、體育教研組、衛(wèi)生室、教務(wù)處與總務(wù)處等領(lǐng)導(dǎo)或負(fù)責(zé)人組成。全面負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽工作，制定各種計(jì)劃，審批有關(guān)報(bào)告和通知等文件。組委會(huì)根據(jù)競(jìng)賽工作需要設(shè)主任一人，副主任和委員若干人。在組委會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下可設(shè)立有關(guān)辦事機(jī)構(gòu)，如大會(huì)秘書(shū)組、宣傳組、競(jìng)賽組和后勤組等。秘書(shū)組是全校運(yùn)動(dòng)會(huì)的常設(shè)機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)召開(kāi)組委會(huì)，執(zhí)行組委會(huì)決議，檢查督促競(jìng)賽工作的進(jìn)行，制定比賽工作日程計(jì)劃，協(xié)助有關(guān)部門(mén)工作，主持運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備與進(jìn)行期間日常工作等。第四十二頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織宣傳組是負(fù)責(zé)思想教育和宣傳報(bào)道工作。負(fù)責(zé)出黑板報(bào)，墻報(bào)、廣播宣傳以及印發(fā)有關(guān)學(xué)習(xí)文件和參考資料等工作。競(jìng)賽組是比賽中業(yè)務(wù)工作的中心，主要由體育教研組負(fù)責(zé)，其主要工作是編排比賽秩序冊(cè)，組織裁判工作，做好成績(jī)記錄和統(tǒng)計(jì)評(píng)定，審查成績(jī)記錄等工作，及時(shí)召開(kāi)有關(guān)會(huì)議，解決比賽中出現(xiàn)的有關(guān)問(wèn)題。后勤組是負(fù)責(zé)編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算，保證比賽的場(chǎng)地器材和設(shè)備的供應(yīng)，搞好醫(yī)務(wù)衛(wèi)生和防傷救治等工作。第四十三頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織單項(xiàng)比賽由體育教研組負(fù)責(zé)組織各種球類(lèi)比賽，健美操比賽、壘球單項(xiàng)比賽等，一般由體育教研組會(huì)同體育俱樂(lè)部、班主任或年級(jí)主任統(tǒng)一安排，具體由體育教師分頭組織進(jìn)行。團(tuán)、隊(duì)、學(xué)生會(huì)組織簡(jiǎn)單易行的群眾性比賽這種形式是在體育教師的幫助和指導(dǎo)下，由共青團(tuán)、學(xué)生會(huì)、少先從等學(xué)生的群眾組織，負(fù)責(zé)舉辦一些簡(jiǎn)單易行的群眾性的比賽活動(dòng)，如拔河、跳繩、踢毽子、登山、越野跑等，以培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立組織比賽的能力。第四十四頁(yè)，共五十九頁(yè)。課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織班內(nèi)組織的小型比賽這是在班主任和班級(jí)體育委員的組織安排下進(jìn)行小型多樣的體育比賽，如《國(guó)家鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的某個(gè)項(xiàng)目的比賽、越野跑、效游等生動(dòng)活潑小型多樣的比賽。第四十五頁(yè)，共五十九頁(yè)。校內(nèi)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的形式校內(nèi)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的形式田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)這是以若干田賽項(xiàng)目和徑賽項(xiàng)目組成的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，各校一般每學(xué)年舉辦一次。學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)旨在檢驗(yàn)體育教學(xué)與訓(xùn)練成果，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，創(chuàng)造學(xué)校運(yùn)動(dòng)成績(jī)的新記錄，發(fā)現(xiàn)體育人才，推動(dòng)群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展。單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽是學(xué)校體育比賽中最為常見(jiàn)的形式，它可以是學(xué)校有目的、有計(jì)劃、有組織地舉辦，也可以由學(xué)生組織(如團(tuán)隊(duì)、俱樂(lè)部等)舉辦，還可以由學(xué)生自發(fā)組織進(jìn)行。比賽目的具有多元化特征，比賽方法和組織形式較為靈活多樣。第四十六頁(yè)，共五十九頁(yè)。校內(nèi)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的形式達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)賽達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)賽是學(xué)校為檢查學(xué)生達(dá)到某一體育標(biāo)準(zhǔn)，如《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)扒體育升學(xué)考試標(biāo)準(zhǔn)》等而組織的一種比賽。它具有相應(yīng)嚴(yán)格的規(guī)則要求，比賽形式具有一定的靈活性。教學(xué)比賽教學(xué)比賽既是一種教學(xué)訓(xùn)練手段，也是一種課堂運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的常見(jiàn)形式。它具有體育教學(xué)、訓(xùn)練和競(jìng)賽的三重特征。第四十七頁(yè)，共五十九頁(yè)。校內(nèi)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的形式體育節(jié)體育節(jié)是一種全校綜合性的課外體育活動(dòng)形式，其競(jìng)賽內(nèi)容多、形式活、人員廣，教育性與娛樂(lè)性強(qiáng)，組織工作要求嚴(yán)密。冠名體育比賽冠名體育比賽是將某一運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽冠以一定名稱(chēng)而組織的比賽。這種形式的比賽根據(jù)其不同的冠名方式具有一定的教育意義和經(jīng)濟(jì)意義。體育知識(shí)比賽體育知識(shí)比賽是學(xué)校經(jīng)常開(kāi)展的一項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)。它既有體育基本理論知識(shí)的比賽，又有體育技術(shù)、技能的比賽，既可以是全校性的，也可以是班級(jí)性的。內(nèi)容多樣，形式靈活。第四十八頁(yè)，共五十九頁(yè)。運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的計(jì)劃與規(guī)程運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的計(jì)劃與規(guī)程(一)年度競(jìng)賽日程計(jì)劃年度競(jìng)賽日程計(jì)劃是對(duì)年度(學(xué)年、學(xué)期)的競(jìng)賽活動(dòng)所作的全面規(guī)劃和安排。年度競(jìng)賽日程計(jì)劃的內(nèi)容一般包括競(jìng)賽的項(xiàng)目、種類(lèi)、時(shí)間、地點(diǎn)、參賽單位、參賽人數(shù)和主辦單位等。年度競(jìng)賽日程計(jì)劃在校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，由體育教研組根據(jù)上級(jí)有關(guān)部門(mén)競(jìng)賽計(jì)劃和規(guī)定，按照本校教育工作計(jì)劃的安排和實(shí)際情況，并均有關(guān)部門(mén)協(xié)商制定，最后呈報(bào)校長(zhǎng)審查批淮后執(zhí)行。

第四十九頁(yè)，共五十九頁(yè)。運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的計(jì)劃與規(guī)程競(jìng)賽規(guī)程競(jìng)賽規(guī)程是課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的法規(guī)性文件，是學(xué)年度運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽日程計(jì)劃的細(xì)則，是課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽工作的重要依據(jù)。競(jìng)賽規(guī)程的內(nèi)容一般包括運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的名稱(chēng)；目的、任務(wù)和要求、時(shí)間地點(diǎn)；參賽單位和人數(shù)；競(jìng)賽項(xiàng)目和表演項(xiàng)目；競(jìng)賽辦法(分組、競(jìng)賽規(guī)則、錄取名次和計(jì)分方法等；獎(jiǎng)勵(lì)辦法）精神與物質(zhì)方面及名額、報(bào)名辦法(各項(xiàng)目參加人數(shù)、報(bào)名資格、手續(xù)、截止日期)等注意事項(xiàng)(運(yùn)動(dòng)員服裝、號(hào)碼、隊(duì)旗、資格審查及處理規(guī)定等)等。競(jìng)賽規(guī)程一般于賽前幾周或更多時(shí)間發(fā)給各參賽單位，以便做好賽前準(zhǔn)備。競(jìng)賽規(guī)程應(yīng)立足于吸引更多的人參加比賽，同時(shí)也要鼓勵(lì)爭(zhēng)取好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。制定競(jìng)賽規(guī)程時(shí)，還應(yīng)從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，切實(shí)可行。第五十頁(yè)，共五十九頁(yè)。運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的計(jì)劃與規(guī)程學(xué)校課外體育競(jìng)賽的基本要求除了上面講到的建立機(jī)構(gòu)，做好競(jìng)賽的組織和裁判，作以外，還有下面幾點(diǎn)要求：依靠學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，發(fā)動(dòng)群眾，培養(yǎng)骨干做好競(jìng)賽中的宣傳教育工作競(jìng)賽方式因地制宜，簡(jiǎn)便易行，小型多樣厲行節(jié)約，勤儉辦競(jìng)賽比賽活動(dòng)與課外體育鍛煉相結(jié)合第五十一頁(yè)，共五十九頁(yè)。四、課外體育活動(dòng)工作的文獻(xiàn)管理上級(jí)對(duì)學(xué)校體育工作的評(píng)估檢查。課外體育活動(dòng)計(jì)劃，體育單項(xiàng)競(jìng)賽計(jì)劃，體育節(jié)紀(jì)念活動(dòng)計(jì)劃等。年級(jí)、班集、組與師生出勤狀況的檢查記載。各部門(mén)組織的組織的體育評(píng)優(yōu)競(jìng)賽活動(dòng)記載。體育課外的科學(xué)研究成果等。第五十