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動(dòng)力性運(yùn)動(dòng)職業(yè)教育學(xué)習(xí)目標(biāo)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫定義1分類23作用用1康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫定義
動(dòng)力性運(yùn)動(dòng)又稱為等張運(yùn)動(dòng)，是指在有阻力的情況下進(jìn)行的肌肉收縮，收縮過程中肌張力基本保持不變，但肌長度發(fā)生變化，產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
是人體常見的運(yùn)動(dòng)形式，在日常生活或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，機(jī)體的負(fù)重抗阻都與動(dòng)力性運(yùn)動(dòng)有關(guān)。2康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫分類（1）向心運(yùn)動(dòng)（2）離心運(yùn)動(dòng)（1）康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫向心運(yùn)動(dòng)又稱為向心收縮，是指肌肉收縮時(shí)，肌肉的長度縮短，兩端附著點(diǎn)互相靠近。特點(diǎn)：肌肉收縮力＞阻力
肌肉長度變短引起關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
做功為正功
（2）康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫離心運(yùn)動(dòng)
又稱為離心收縮，是指肌肉收縮時(shí)肌力低于阻力，使原先縮短的肌肉被動(dòng)緩慢拉長，呈現(xiàn)延長收縮。
特點(diǎn)：肌肉收縮力＜阻力
肌肉長度變長引起關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
做功為負(fù)功3康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫作用向心運(yùn)動(dòng)促發(fā)主動(dòng)的肌肉收縮，使物體產(chǎn)生位移。其運(yùn)動(dòng)學(xué)功能是加速。離心運(yùn)動(dòng)穩(wěn)定關(guān)節(jié)、控制肢體動(dòng)作或肢體墜落的速度。離心收縮常被用于對(duì)抗重力或減慢某種運(yùn)動(dòng)，如將物體緩慢放到桌面上需要肌肉收縮并握持物體以對(duì)抗重力，使物體緩慢穩(wěn)定被放下。其運(yùn)動(dòng)學(xué)功能是減速。向心收縮離心收縮康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫思考？請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)今天所學(xué)知識(shí)回去思考日常生活活動(dòng)中肌肉如何收縮？THAN
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