2023學(xué)年完整公開課版固執(zhí)

1固執(zhí)Stubborn

第八章

老年期抑郁障礙與自殺現(xiàn)象固執(zhí)固執(zhí)是堅持成見、不懂變通的心理現(xiàn)象（即冥頑不靈）。在日常工作中表現(xiàn)為缺乏民主作風(fēng)、一意孤行，只相信自己不相信別人。固執(zhí)心理對于領(lǐng)導(dǎo)者，尤其是主要領(lǐng)導(dǎo)者來說，其危害性是很大的。2【執(zhí)著和固執(zhí)的區(qū)別】執(zhí)著的人，堅持的是自己的方向和目標(biāo)；固執(zhí)的人，堅持的則是自己的情緒和做事的方法。執(zhí)著的人，是為了實現(xiàn)心中的夢想，才不受他人意見的左右，堅持傾聽內(nèi)心的聲音，走屬于自己的路。他們堅持自己的夢想，但并不死板僵化，他們會根據(jù)實際情況采取靈活多變的辦法去追逐自己的夢想。他們也會適當(dāng)妥協(xié)，但為的是迂回前進。執(zhí)著的人，執(zhí)著的是目標(biāo)，不是實現(xiàn)目標(biāo)的手段。他們遵循夢想的指引，而不是受情緒的控制。固執(zhí)的人，則是受情緒左右，他們堅持的是自己的手段，而不是夢想。甚至，他們常常沒有夢想，也不會將眼光放得長遠，他們只是受當(dāng)下情緒的控制，非要按照某種僵化的方法來做某事不可。3【個人構(gòu)念論】美國心理學(xué)家喬治·凱利曾經(jīng)提出過一個“個人構(gòu)念論”。就是說，我們每個人都會從以往的經(jīng)驗中建構(gòu)出一些與己相符的認知模型，當(dāng)相同或相似的情境觸發(fā)時，人們就調(diào)用這些構(gòu)念來解釋并預(yù)期眼前的事物。凱利根據(jù)他的個人構(gòu)念理論，發(fā)展了一種心理治療方法，稱為設(shè)定角色治療。所謂設(shè)定角色治療（fixed-roletherapy），是指心理醫(yī)生為情緒困擾者設(shè)定一個易于他目前自覺的角色，然后協(xié)助他去扮演。如此做法的目的，希望情緒困擾者在角色扮演時改變他過去不健康的觀點。在心理治療過程中，心理醫(yī)生只從旁協(xié)助，給予支持，不對情緒困擾者的行為施以矯正，只希望讓他自己在認知改變中自行治療。此一方法和人本心理學(xué)家羅杰斯的思想頗為一致。4【無知與固執(zhí)】從認知論的角度來說，無知的人之所以固執(zhí)，是因為他們個人構(gòu)念單一，缺少彈性。一個人，無論是從書本中還是生活中，獲取了越多的知識和體驗，他的個人構(gòu)念就越豐滿、越完善。這時，他在認知情境的時候，可供選擇的應(yīng)對策略也就越多。無知的人之所以固執(zhí)，是因為他的構(gòu)念太單薄，遇到情境A，他就只會用構(gòu)念B來解釋，除此之外更無其他——生活對他來說是一道判斷題：對就是對，錯就是錯，如果你說一道題是半對半錯的，那不是莫名其妙嗎？在他們的認知里，為其如此，才是“合理”的；而博學(xué)的人，在他的眼睛世界是一道選擇題，他知道同一件事情可以有不同的選項，而且正確的答案不一定只有一個。所以，他們更能接受不同的觀點，而不走向偏執(zhí)。5一個人，無論是從書本中還是生活中，獲取了越多的知識和體驗，他的個人構(gòu)念就越豐滿、越完善。這時，他在認知情境的時候，可供選擇的應(yīng)對策略也就越多。無知的人之所以固執(zhí)，是因為他的構(gòu)念太單薄，遇到情境A，他就只會用構(gòu)念B來解釋，除此之外更無其他——生活對他來說是一道判斷題：對就是對錯就是錯，如果你說一道題是半對半錯的，那不是莫名其妙嗎？在他們的認知里，為其如此，才是“合理”的；而博學(xué)的人，在他眼里世界是一道選擇題，他知道同一件事情可以有不同的選項，而且正確的答案不一定只有一個。所以，他們更能接受不同的觀點，而不走向偏執(zhí)。6【老人為什么會固執(zhí)】老年人寧愿被推銷的人忽悠也不愿意聽孩子辟謠，有些老年人其實也知道自己對那些東西的無知，這世界已經(jīng)不是自己的了，沒有能力說服孩子，認栽了的話以后在家里就基本失去話語權(quán)了。為了讓孩子以后還會聽自己的話，就選擇堅決不認栽，否定孩子說的所有的話。就像以前某個問題的高票回答那樣，這是家“該聽誰的”的問題。7固執(zhí)的老年人非常難侍候的，因為照顧這樣的老年人，你勸不動，而且說多了你也會非常煩躁，在這種心理下，那么遲早都會產(chǎn)生極深的矛盾的。那么到底固執(zhí)的老年人要如何正確應(yīng)對呢？老年人變固執(zhí)的原因，其實最大的原因就是因為子女不在身邊，他們的生活其實不缺什么，就是缺乏了孩子的陪伴，也缺乏了親情的照顧，所以他們的固執(zhí)其實是一種無形的反抗?，F(xiàn)在的社會是一個發(fā)展的社會，老年人對新生事物是有恐懼心理的，他們是無法接受這些新生事物的，或者說是不能快速接受。所以也會有一些固執(zhí)的想法，遇到這樣的，則不需要讓他們?nèi)ソ邮苄律挛?。面對固?zhí)的老年人，年輕人一定要記得耐心是最重要的，要知道老年人的行為和思維都出現(xiàn)了退貨的現(xiàn)象，所以如果你按年輕人的速度來判斷他們的行為和思維的話，就會產(chǎn)生了矛盾的心理，不妨放下腳步，遵守他們的速度。老年人的生活是有經(jīng)驗的，所以年輕人一定要相信老年人的判斷，以及根據(jù)他們的經(jīng)驗幫出來的選擇。要知道老年人是不會傷害自己的孩子的。因此，在這點上，一定要聽從老年人的建議。老年人之所以固執(zhí)是因為他們無法看到能令他們信服的證據(jù)，所以如果他固執(zhí)的話，你就要找到可以反駁他的證據(jù)，讓他沒有了可以固執(zhí)的堅持，就會慢慢地做出調(diào)整和改變了。8【接受既有觀念被顛覆】人的成長就是自我既有觀念被一次次顛覆的過程，每顛覆一次人就成長一次。沒有這個過程，人的思想就很難成長無知的人往往從小沒有受過良好的教育，接受的知識量相對他人較少；因為接觸的信息量太少。所以大腦始終保持相對原始矇昧的狀態(tài)，缺乏那種既有觀念被一次又一次顛覆的經(jīng)驗因為從小被顛覆的次數(shù)太少，導(dǎo)致他們的心胸不夠?qū)拸V，對外界不了解的知識和領(lǐng)域始終充滿了戒心?！氨活嵏查撝怠碧?，害怕了解這個社會，久而久之，就會越來越固執(zhí)。其實與其說是固執(zhí)，不如說是恐懼。因為這些人潛意識里知道自己不行，卻早已錯過了挽回的時機。9【到底固執(zhí)的人是誰】固執(zhí)一般是在你跟他人交流的時候產(chǎn)生的感慨。而交流這種事，它從來都不是單向的。大部分的情況是：當(dāng)你認為某人固執(zhí)的同時，對方也覺得你很固執(zhí)，甚至你越覺得他固執(zhí)，他也越覺得你固執(zhí)；你越是覺得他無知，他也越覺得你無知。10【君子不器】子貢問曰：“賜也何如？”子曰：“女器也?！痹唬骸昂纹饕?？”曰：”瑚璉也?！啊墩撜Z·公冶長》子貢跑去問老師孔子：”我這個人怎么樣??？“孔子說：”你是個器物（成器）“，子貢追問：”什么器物呢？“孔子說”瑚璉之器“。瑚璉：古代祭祀時盛黍稷的尊貴器皿，夏朝叫“瑚”