一年級(jí)乒乓球教案

乒乓球第一周1

教學(xué)

1、了解乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史

內(nèi)容

教

學(xué)

1、讓學(xué)生初步了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史；

目

標(biāo)

2、讓學(xué)生初步了解我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史；

1、介紹乒乓球的發(fā)展歷史

乒乓球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)后期起源于英國(guó)。乒乓球剛開(kāi)始是一種家

庭娛樂(lè)活動(dòng)。到了二十世紀(jì)二十年代舉辦了多次乒乓球邀請(qǐng)賽乒乓

球才逐漸引起人們重視并逐漸成為體育比賽項(xiàng)目。1904年乒乓球運(yùn)

動(dòng)由日本傳入中國(guó)。世界上乒乓球運(yùn)動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)是“國(guó)際乒乓球聯(lián)

教

合會(huì)簡(jiǎn)稱國(guó)際乒聯(lián)成立于1926年。

學(xué)2、介紹我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史。

中國(guó)在1953年第一次參加了國(guó)際的乒乓球比賽。1959年在德國(guó)舉行

內(nèi)

的第25屆世界乒乓球比賽中我國(guó)運(yùn)動(dòng)員容國(guó)團(tuán)勇奪世界冠軍這是中

容

國(guó)第一個(gè)乒乓球冠軍也是新中國(guó)第一個(gè)世界冠軍。自次以后經(jīng)過(guò)一

代代乒乓球運(yùn)動(dòng)員的努力奮斗我國(guó)在世界乒乓球比賽共奪得200多個(gè)

世界冠軍。乒乓球在我國(guó)有著廣泛的群眾基礎(chǔ)許多人都能打乒乓球

乒乓球水平也是世界前列。所以乒乓球乂被稱為我們國(guó)家的“國(guó)球”。

地

場(chǎng)

器材

課后

反思

乒乓球第一周2

教學(xué)

1、初步介紹乒乓球運(yùn)動(dòng)；

內(nèi)容

教學(xué)

、讓學(xué)生初步了解乒乓球運(yùn)動(dòng)；

目1

標(biāo)

2、了解乒乓球的好處。

乒乓球是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類(lèi)運(yùn)

動(dòng)，同時(shí)又是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。

從健身的角度而言，乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地和器材的要求不高，且簡(jiǎn)單易

學(xué)。

對(duì)健身者身體條件的要求相對(duì)較為寬松，無(wú)論男女老幼均可以收到良

好的健身效果。

1.預(yù)防治療近視：打乒乓球能使眼球內(nèi)部不斷運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)增強(qiáng)，

眼神經(jīng)機(jī)能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預(yù)防治療近視

的作用；

2.可健腦益智：乒乓球的球體小，速度快，攻防轉(zhuǎn)換迅速，技術(shù)打

法豐富多樣，既要考慮技術(shù)的發(fā)揮，又要考慮戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。乒乓球運(yùn)

教

動(dòng)中要求大腦快速緊張地思考，這樣可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，供給

學(xué)大腦充分的能量，具有很好的健腦功能。

3.可以提高協(xié)調(diào)性：乒乓球運(yùn)動(dòng)中既要有一定的爆發(fā)力，又要有

內(nèi)動(dòng)作的高度精確，要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協(xié)調(diào)和

平衡能力。

容

4.提供了一個(gè)減壓的途徑：不管學(xué)習(xí)還是工作，每天都或多或少有

點(diǎn)壓抑，打球能使大腦的興奮與抑制過(guò)程合理交替，避免神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)

度緊張。

5.能夠讓運(yùn)動(dòng)者具有良好的心理素質(zhì)：由于乒乓球運(yùn)動(dòng)以上所示的

特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值，使得乒乓球運(yùn)動(dòng)員和該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者們逐漸形成

7良好的心理品質(zhì)并在其它某些方面超出常人。據(jù)心理學(xué)人士運(yùn)用心

理測(cè)驗(yàn)法對(duì)我國(guó)部分省市優(yōu)秀少年兒童乒乓球運(yùn)動(dòng)員心理品質(zhì)的研

究結(jié)果表明：他們普遍表現(xiàn)為智力水平較高，操作能力優(yōu)于普通學(xué)生，

情緒穩(wěn)定，自信心、自恃力、獨(dú)立性、思維敏捷性均較強(qiáng)，智力因素

與個(gè)性因素發(fā)展協(xié)調(diào)。在日常生活中，這些人常常顯得機(jī)敏過(guò)人、動(dòng)

作靈活、協(xié)調(diào)。

場(chǎng)地

器

材

課后

反思

乒乓球第二周1

教學(xué)

1、初步介紹乒乓球和球拍的構(gòu)造、分類(lèi)；

內(nèi)容

2、初步介紹乒乓球拍的正確握法。

教學(xué)1、讓學(xué)生了解乒乓球和球拍的構(gòu)造、分類(lèi)；

目標(biāo)2、讓了解乒乓球拍的正確握法。

?、球拍的構(gòu)成與分類(lèi)

1、指導(dǎo)學(xué)生觀察乒乓球拍弄清球拍的結(jié)構(gòu)。

2、球拍是由底版、海綿、膠皮構(gòu)成的。

3、球拍常用的分為兩種直拍橫拍。

二、球拍的握法。

教1、教師講解、示范直拍、橫拍的握拍的方法。

學(xué)直式握拍法正面拇指第一指節(jié)和食指第二指節(jié)握拍拍柄壓住虎口兩指

間距離適中背面中指、無(wú)名指和小指自然彎曲斜形重疊中指第一指節(jié)

內(nèi)

頂住球拍的后上部使球拍保持平穩(wěn)。

容橫式握拍法中指、無(wú)名指和小指自然地握住拍柄拇指在球拍正面輕貼

在中指的旁邊食指自然伸直斜放于球拍的背面虎口輕微貼拍擊球時(shí)

拇指和食指幫助手腕調(diào)節(jié)拍形和加力揮拍作用。

2、學(xué)生觀察練習(xí)直拍、橫拍的握拍的方法。

3、學(xué)生相互演示直拍、橫拍的握拍的方法并進(jìn)行互相評(píng)價(jià)。

場(chǎng)地

器材

課后

反思

乒乓球第二周2

教學(xué)1、復(fù)習(xí)乒乓球拍的正確握法；

內(nèi)容2、如何識(shí)別乒乓球的好壞。

教

學(xué)

1、讓學(xué)生進(jìn)一步掌握乒乓球的握拍方法；

目

標(biāo)

2、讓學(xué)生初步了解乒乓球的好壞。

一、球拍的握法。

1、教師講解、示范直拍、橫拍的握拍的方法。

直式握拍法正面拇指第一指節(jié)和食指第二指節(jié)握拍拍柄壓住虎口兩

指間距離適中背面中指、無(wú)名指和小指自然彎曲斜形重疊中指第一指

節(jié)頂住球拍的后上部使球拍保持平穩(wěn)。

教橫式握拍法中指、無(wú)名指和小指自然地握住拍柄拇指在球拍正面輕貼

學(xué)在中指的旁邊食指自然伸直斜放于球拍的背面虎口輕微貼拍擊球時(shí)

拇指和食指幫助手腕調(diào)節(jié)拍形和加力揮拍作用。

內(nèi)

2、學(xué)生觀察練習(xí)直拍、橫拍的握拍的方法。

容3、學(xué)生相互演示直拍、橫拍的握拍的方法并進(jìn)行互相評(píng)價(jià)。

二、如何識(shí)別乒乓球的好壞

1、看看乒乓球有無(wú)明顯接縫。

2、看看球的圓度如何把乒乓球放在桌上旋轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定的圓度較好晃

動(dòng)大的圓度較差。

場(chǎng)地

器

材

課后

反思

乒乓球第三周1

教學(xué)

內(nèi)容1、乒乓球球性練習(xí)

教

學(xué)

1、讓學(xué)生初步了解乒乓球球性；

目

標(biāo)

2、初步掌握、提高乒乓球的球性。

重、難點(diǎn)原地乒乓球控球

教學(xué)課的

教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地組織活動(dòng)

過(guò)程強(qiáng)度

一、課堂常規(guī)：

1、教師教態(tài)得體、

1、集合整隊(duì)、檢查人XXXX

數(shù)、師生問(wèn)好、檢查XXXX語(yǔ)言清晰。

服裝。XXXX

2、宣布課的內(nèi)容和任XXXX2、學(xué)生隊(duì)列整齊、

務(wù)。XXXX◎

注意聽(tīng)講。

始

開(kāi)XXXX

備

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：XXXX3、認(rèn)真檢查學(xué)生

分

部1、肩部運(yùn)動(dòng)XXXX

人數(shù)與著裝。

2、腰部運(yùn)動(dòng)4、嚴(yán)格要求學(xué)生

X學(xué)生要認(rèn)真做準(zhǔn)備活

3、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)◎教師動(dòng)，充分活動(dòng)身體

各個(gè)關(guān)節(jié)部位。

4、手腕腳踝

乒乓球球性練習(xí)1、教師講解清晰，

一、原地控制球示范動(dòng)作到位；

XXXX

動(dòng)作要領(lǐng)：XXXX2、學(xué)生注意聽(tīng)和

1、球拍放平球在球拍XXX觀察，保持紀(jì)律安

上保持不動(dòng)，盡可能XXX◎靜；

的時(shí)間長(zhǎng)。XXX

XXXX3、教師提出要求，

基本XXXX并注意觀察排除

部分二、顛球X安全隱患；

XX

動(dòng)作要領(lǐng)：4、學(xué)生按教師要

球拍放平，置于體前，求進(jìn)行練習(xí)，并注

顛球時(shí)手臂上寫(xiě)抖學(xué)生按照老師要意提高安全意識(shí)。

動(dòng)。求自行在空曠的

場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。5、教師幫助指導(dǎo)

部分同學(xué)的練習(xí)。

一、放松部分

結(jié)束XXXXXXX1、學(xué)生集體認(rèn)真

部分集體放松

XXXXXXX放松。

二、課后小結(jié)XXXXXX義2、教師總結(jié)本次小

三、收回器材XXXXXXX課的情況，點(diǎn)評(píng)優(yōu)

◎缺點(diǎn)。

場(chǎng)地

器材

課后

反思

乒乓球第三周2

教學(xué)1、乒乓球球性練習(xí)；

內(nèi)容2、腳步練習(xí)。

教學(xué)1、讓學(xué)生初步了解乒乓球球性；

目標(biāo)2、初步掌握了解乒乓球的腳步練習(xí)。

重、難點(diǎn)滑步

的

教學(xué)課

教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地組織活動(dòng)強(qiáng)度

過(guò)程

一、課堂常規(guī)：

1、教師教態(tài)得體、

1、集合整隊(duì)、檢查人XXXX

數(shù)、師生問(wèn)好、檢查XXXX語(yǔ)言清晰。

始

開(kāi)

服裝。XXXX

備

準(zhǔn)

、宣布課的內(nèi)容和任XXXX2、學(xué)生隊(duì)列整齊、

分2

部

務(wù)。XXXX◎

注意聽(tīng)講。

XXXX

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：XXXX3、認(rèn)真檢查學(xué)生

1、肩部運(yùn)動(dòng)XXXX

人數(shù)與著裝。

2、腰部運(yùn)動(dòng)

、嚴(yán)格要求學(xué)生

X學(xué)生4

要認(rèn)真做準(zhǔn)備活

3、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)◎教師

動(dòng)，充分活動(dòng)身體

各個(gè)關(guān)節(jié)部位。

4、手腕腳踝

1、教師講解清晰，

一、乒乓球球性練習(xí)；示范動(dòng)作到位；

XXXX

1、拋接球XXXX2、學(xué)生注意聽(tīng)和

2、擊掌接球XXXX觀察，保持紀(jì)律安

技術(shù)要領(lǐng)：眼睛要注XXXX靜；

視著乒乓球，手眼配XXXX◎

合。XXXX3、教師提出要求，

基本XXXX并注意觀察排除

部分二、腳步練習(xí)。XXXX安全隱患；

滑步

1、左滑步4、學(xué)生按教師要中

2、右滑步求進(jìn)行練習(xí)，并注

技術(shù)要領(lǐng)：兩腿彎曲，意提高安全意識(shí)。

腳掌蹬地，腳步要快。

5、教師幫助指導(dǎo)

部分同學(xué)的練習(xí)。

一、放松部分

XXXXXXX1、學(xué)生集體認(rèn)真

集體放松

XXXXXXX放松。

結(jié)束二、課后小結(jié)小

部分XXXXXXX2、教師總結(jié)本次

三、收回器材

義XXXXXX課的情況，點(diǎn)評(píng)優(yōu)

◎缺點(diǎn)。

場(chǎng)地

器

材

課后

反思

乒乓球第四周1

教學(xué)

內(nèi)容1、乒乓球球性練習(xí)

教

學(xué)

1、讓學(xué)生初步了解乒乓球球性；

目

標(biāo)

2、初步掌握、提高乒乓球的球性。

重、難點(diǎn)原地乒乓球控球

教學(xué)課的

教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地組織活動(dòng)

過(guò)程強(qiáng)度

一、課堂常規(guī)：

1、教師教態(tài)得體、

1、集合整隊(duì)、檢查人XXXX

數(shù)、師生問(wèn)好、檢查XXXX語(yǔ)言清晰。

服裝。XXXX

2、宣布課的內(nèi)容和任XXXX2、學(xué)生隊(duì)列整齊、

務(wù)。XXXX◎

注意聽(tīng)講。

始

開(kāi)XXXX

備

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：XXXX3、認(rèn)真檢查學(xué)生

分

部1、肩部運(yùn)動(dòng)XXXX

人數(shù)與著裝。

2、腰部運(yùn)動(dòng)4、嚴(yán)格要求學(xué)生

X學(xué)生要認(rèn)真做準(zhǔn)備活

3、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)◎教師動(dòng)，充分活動(dòng)身體

各個(gè)關(guān)節(jié)部位。

4、手腕腳踝

乒乓球球性練習(xí)1、教師講解清晰，

一、原地控制球示范動(dòng)作到位；

XXXX

動(dòng)作要領(lǐng)：XXXX2、學(xué)生注意聽(tīng)和

1、球拍放平球在球拍XXX觀察，保持紀(jì)律安

上保持不動(dòng)，盡可能XXX◎靜；

的時(shí)間長(zhǎng)。XXX

XXXX3、教師提出要求，

基本XXXX并注意觀察排除

部分二、顛球X安全隱患；

XX

動(dòng)作要領(lǐng)：4、學(xué)生按教師要

球拍放平，置于體前，求進(jìn)行練習(xí)，并注

顛球時(shí)手臂上寫(xiě)抖學(xué)生按照老師要意提高安全意識(shí)。

動(dòng)。求自行在空曠的

場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。5、教師幫助指導(dǎo)

部分同學(xué)的練習(xí)。

一、放松部分

結(jié)束XXXXXXX1、學(xué)生集體認(rèn)真

部分集體放松

XXXXXXX放松。

二、課后小結(jié)XXXXXX義2、教師總結(jié)本次小

三、收回器材XXXXXXX課的情況，點(diǎn)評(píng)優(yōu)

◎缺點(diǎn)。

場(chǎng)地

器材

課后

反思

乒乓球第四周2

教學(xué)1、乒乓球球性練習(xí)；

內(nèi)容2、腳步練習(xí)。

教

學(xué)

1、讓學(xué)生初步了解乒乓球球性；

目

標(biāo)

2、初步掌握了解乒乓球的腳步練習(xí)。

重、難點(diǎn)滑步

教

的

學(xué)

課

過(guò)

強(qiáng)度

程教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地組織活動(dòng)

一、課堂常規(guī)：

1、教師教態(tài)得體、

1、集合整隊(duì)、檢查人XXXX

始

開(kāi)

數(shù)、師生問(wèn)好、檢查XXXX

備

準(zhǔn)語(yǔ)言清晰。

服裝。XXXX

分

部

2、宣布課的內(nèi)容和任XXXX2、學(xué)生隊(duì)列整齊、

務(wù)。XXXX◎

注意聽(tīng)講。

XXXX

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：XXXX

3、認(rèn)真檢查學(xué)生

1、肩部運(yùn)動(dòng)XXXX

人數(shù)與著裝。

2、腰部運(yùn)動(dòng)4、嚴(yán)格要求學(xué)生

X學(xué)生要認(rèn)真做準(zhǔn)備活

3、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)◎教師動(dòng)，充分活動(dòng)身體

各個(gè)關(guān)節(jié)部位。

4、手腕腳踝

1、教師講解清晰，

一、乒乓球球性練習(xí)；示范動(dòng)作到位；

XXXX

1、拋接球XXXX2、學(xué)生注意聽(tīng)和

2、擊掌接球XXXX觀察，保持紀(jì)律安

技術(shù)要領(lǐng)：眼睛要注XXXX靜；

視著乒乓球，手眼配XXXX◎

介。XXXX3、教師提出要求，

基本XXXX并注意觀察排除

部分二、腳步練習(xí)。XXXX安全隱患；

滑步

1、左滑步4、學(xué)生按教師要中

2、右滑步求進(jìn)行練習(xí)，并注

技術(shù)要領(lǐng)：兩腿彎曲，意提高安全意識(shí)。

腳掌蹬地，腳步要快。

5、教師幫助指導(dǎo)

部分同學(xué)的練習(xí)。

一、放松部分

XXXXXXX1、學(xué)生集體認(rèn)真

集體放松

XXXXXXX放松。

結(jié)束二、課后小結(jié)小

部分XXXXXXX2、教師總結(jié)本次

三、收回器材

XXXXXXX課的情況，點(diǎn)評(píng)優(yōu)

◎缺點(diǎn)。

場(chǎng)地

器

材

課后

反思

乒乓球第五周1

教學(xué)

1、乒乓球球性練習(xí)

內(nèi)容

教

學(xué)

1、讓學(xué)生初步了解乒乓球球性；

目

標(biāo)

2、初步掌握、提高乒乓球的球性。

重、難點(diǎn)原地乒乓球控球

教

學(xué)課的

過(guò)

程教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地組織活動(dòng)

強(qiáng)度

一、課堂常規(guī)：

1、教師教態(tài)得體、

1、集合整隊(duì)、檢查人XXXX

數(shù)、師生問(wèn)好、檢查XXXX語(yǔ)言清晰。

服裝。XXXX

2、宣布課的內(nèi)容和任XXXX2、學(xué)生隊(duì)列整齊、

務(wù)。XXXX◎

注意聽(tīng)講。

始

開(kāi)XXXX

備

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：XXXX3、認(rèn)真檢查學(xué)生

分

部1、肩部運(yùn)動(dòng)XXXX

人數(shù)與著裝。

2、腰部運(yùn)動(dòng)4、嚴(yán)格要求學(xué)生

X學(xué)生要認(rèn)真做準(zhǔn)備活

3、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)◎教師動(dòng)，充分活動(dòng)身體

各個(gè)關(guān)節(jié)部位。

4、手腕腳踝

乒乓球球性練習(xí)1、教師講解清晰，

一、原地控制球示范動(dòng)作到位；

XXXX

動(dòng)作要領(lǐng)：XXXX2、學(xué)生注意聽(tīng)和

1、球拍放平球在球拍XXX觀察，保持紀(jì)律安

上保持不動(dòng)，盡可能XXX◎靜；

的時(shí)間長(zhǎng)。XXX

XXXX3、教師提出要求，

基本XXXX并注意觀察排除

部分二、顛球X安全隱患；

XX

動(dòng)作要領(lǐng)：4、學(xué)生按教師要

球拍放平，置于體前，求進(jìn)行練習(xí)，并注

顛球時(shí)手臂上寫(xiě)抖學(xué)生按照老師要意提高安全意識(shí)。

動(dòng)。求自行在空曠的

場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。5、教師幫助指導(dǎo)

部分同學(xué)的練習(xí)。

一、放松部分

結(jié)束XXXXXXX1、學(xué)生集體認(rèn)真

部分集體放松

XXXXXXX放松。

二、課后小結(jié)XXXXXXX2、教師總結(jié)本次小

三、收回器材XXXXX義X課的情況，點(diǎn)評(píng)優(yōu)

◎缺點(diǎn)。

場(chǎng)地

器

材

課后

反思

乒乓球第五周2

教學(xué)

1、乒乓球球性練習(xí)

內(nèi)容

教

學(xué)

1、讓學(xué)生初步了解乒乓球球性；

目

標(biāo)

2、初步掌握、提高乒乓球的球性。

重、難點(diǎn)原地乒乓球控球

教

學(xué)課的

過(guò)

程教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地組織活動(dòng)

強(qiáng)度

一、課堂常規(guī)：

1、教師教態(tài)得體、

1、集合整隊(duì)、檢查人XXXX

數(shù)、師生問(wèn)好、檢查XXXX語(yǔ)言清晰。

服裝。XXXX

2、宣布課的內(nèi)容和任XXXX2、學(xué)生隊(duì)列整齊、

始

開(kāi)務(wù)。XXXX◎

注意聽(tīng)講。

備

準(zhǔn)XXXX

分

部二、準(zhǔn)備活動(dòng)：XXXX3、認(rèn)真檢查學(xué)生

1、肩部運(yùn)動(dòng)XXXX

人數(shù)與著裝。

2、腰部運(yùn)動(dòng)4、嚴(yán)格要求學(xué)生

X學(xué)生要認(rèn)真做準(zhǔn)備活

3、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)◎教師動(dòng)，充分活動(dòng)身體

各個(gè)關(guān)節(jié)部位。

4、手腕腳踝

乒乓球球性練習(xí)1、教師講解清晰，

一、原地控制球示范動(dòng)作到位；

XXX

動(dòng)作要領(lǐng)：XXXXX2、學(xué)生注意聽(tīng)和

1、球拍放平球在球拍XXX觀察，保持紀(jì)律安

上保持不動(dòng)，盡可能XXX◎靜；

的時(shí)間長(zhǎng)。XXX

XXXXX3、教師提出要求，

基本XXX并注意觀察排除

部分二、顛球X安全隱患；

XX

動(dòng)作要領(lǐng)：4、學(xué)生按教師要

球拍放平，置于體前，求進(jìn)行練習(xí)，并注

顛球時(shí)手臂上寫(xiě)抖學(xué)生按照老師要意提高安全意識(shí)。

動(dòng)。求自行在空曠的

場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。5、教師幫助指導(dǎo)

部分同學(xué)的練習(xí)。

一、放松部分

XXXXXXX1、學(xué)生集體認(rèn)真

集體放松

XXXXXXX放松。

結(jié)束二、課后小結(jié)小

部分XXXXXXX2、教師總結(jié)本次

三、收回器材

X義XXXX義課的情況，點(diǎn)評(píng)優(yōu)

◎缺點(diǎn)。

場(chǎng)地

器材

課后

反思

乒乓球第六周1

教學(xué)1、乒乓球室習(xí)慣養(yǎng)成；

內(nèi)容2、球性練習(xí)。

教

學(xué)

1、培養(yǎng)學(xué)生良好的乒乓球習(xí)慣；

目

標(biāo)

2、進(jìn)一步提高學(xué)生的球性。

重、難點(diǎn)顛球球性練習(xí)

教學(xué)課的

過(guò)

程教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地組織活動(dòng)

強(qiáng)度

一、課堂常規(guī)：

1、教師教態(tài)得體、

1、集合整隊(duì)、檢查人XXXX

數(shù)、師生問(wèn)好、檢查XXXX語(yǔ)言清晰。

服裝。XXXX

2、宣布課的內(nèi)容和任XXXX2、學(xué)生隊(duì)列整齊、

務(wù)。XXXX◎

注意聽(tīng)講。

始

開(kāi)XXXX

備

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：XXXX3、認(rèn)真檢查學(xué)生

分

部1、肩部運(yùn)動(dòng)XXXX

人數(shù)與著裝。

2、腰部運(yùn)動(dòng)4、嚴(yán)格要求學(xué)生

X學(xué)生要認(rèn)真做準(zhǔn)備活

3、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)◎教師動(dòng)，充分活動(dòng)身體

各個(gè)關(guān)節(jié)部位。

4、手腕腳踝

一、乒乓球室習(xí)慣養(yǎng)1、教師講解清晰，

成；示范動(dòng)作到位；

1、隊(duì)列、分組2、學(xué)生注意聽(tīng)和

XXXX觀察，保持紀(jì)律安

2、放拍、拿牌XXXX靜；

XXXX

3、集合XXXX3、教師提出要求，

基本XX?XX并注意觀察排除

部分二、球性練習(xí)。XXXX安全隱患；

1、數(shù)數(shù)顛球XXXX

XXXX4、學(xué)生按教師要

2、顛球接球XXXX求進(jìn)行練習(xí)，并注

意提高安全意識(shí)。

動(dòng)作要領(lǐng)：

球拍放平，置于體前，5、教師幫助指導(dǎo)

顛球時(shí)手臂上寫(xiě)抖部分同學(xué)的練習(xí)。

動(dòng)。

一、放松部分

XXXXXXX、學(xué)生集體認(rèn)真

集體放松1

XXXXXXX放松。

結(jié)束二、課后小結(jié)小

部分XXXXXXX2、教師總結(jié)本次

三、收回器材

義XXXXXX課的情況，點(diǎn)評(píng)優(yōu)

◎缺點(diǎn)。

場(chǎng)地

器材

課后

反思

乒乓球第六周2

教學(xué)1、乒乓球室習(xí)慣養(yǎng)成；

內(nèi)容2、球性練習(xí)。

教學(xué)、培養(yǎng)學(xué)生良好的乒乓球習(xí)慣；

目

標(biāo)1

2、進(jìn)一步提高學(xué)生的球性。

重、難點(diǎn)顛球球性練習(xí)

教

學(xué)課的

過(guò)

程教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地組織活動(dòng)

強(qiáng)度

一、課堂常規(guī)：

1、教師教態(tài)得體、

1、集合整隊(duì)、檢查人XXXX

數(shù)、師生問(wèn)好、檢查XXXX語(yǔ)言清晰。

服裝。XXXX

2、宣布課的內(nèi)容和任XXXX2、學(xué)生隊(duì)列整齊、

務(wù)。XXXX◎

注意聽(tīng)講。

始

開(kāi)XXXX

備

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：XXXX3,認(rèn)真檢查學(xué)生

分

部1、肩部運(yùn)動(dòng)XXXX

人數(shù)與著裝。

2、腰部運(yùn)動(dòng)4、嚴(yán)格要求學(xué)生

X學(xué)生要認(rèn)真做準(zhǔn)備活

3、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)◎教師動(dòng)，充分活動(dòng)身體

各個(gè)關(guān)節(jié)部位。

4、手腕腳踝

基本1、教師講解清晰，

部分一、乒乓球室習(xí)慣養(yǎng)示范動(dòng)作到位；

成；

2、學(xué)生注意聽(tīng)和

1、隊(duì)列、分組XXXX觀察，保持紀(jì)律安

XXXX靜；

2、放拍、拿牌XXXX

XXXX3、教師提出要求，

3、集合XX?XX并注意觀察排除

XXXX安全隱患；

二、球性練習(xí)。XXXX

XXXX4、學(xué)生按教師要

1、數(shù)數(shù)顛球XXXX求進(jìn)行練習(xí)，并注

意提高安全意識(shí)。

2、顛球接球

5、教師幫助指導(dǎo)

動(dòng)作要領(lǐng)：部分同學(xué)的練習(xí)。

球拍放平，置于體前，

顛球時(shí)手臂上寫(xiě)抖

動(dòng)。

一、放松部分

XXXXXXX1、學(xué)生集體認(rèn)真

集體放松

XXXXXXX放松。

結(jié)束二、課后小結(jié)小

部分XXXXXXX2、教師總結(jié)本次

三、收回器材

X義XXXXX課的情況，點(diǎn)評(píng)優(yōu)

?缺點(diǎn)。

場(chǎng)地

器

材

課后

反思

乒乓球第七周1

教學(xué)1、鞏固乒乓球室習(xí)慣養(yǎng)成；

內(nèi)容2、球性練習(xí)。

教學(xué)

1、增強(qiáng)學(xué)生良好的乒乓球習(xí)慣；

目

標(biāo)

2、進(jìn)一步提高學(xué)生的球性。

重、難點(diǎn)顛球球性練習(xí)

教學(xué)課的

過(guò)

程教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地組織活動(dòng)

強(qiáng)度

一、課堂常規(guī)：

1、教師教態(tài)得體、

1、集合整隊(duì)、檢查人XXXX

數(shù)、師生問(wèn)好、檢查XXXX語(yǔ)言清晰。

服裝。XXXX

2、宣布課的內(nèi)容和任XXXX2、學(xué)生隊(duì)列整齊、

務(wù)。XXXX◎

注意聽(tīng)講。

始

開(kāi)XXXX

備

準(zhǔn)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：XXXX3、認(rèn)真檢查學(xué)生

分

部1、肩部運(yùn)動(dòng)XXXX

人數(shù)與著裝。

2、腰部運(yùn)動(dòng)4、嚴(yán)格要求學(xué)生

X學(xué)生要認(rèn)真做準(zhǔn)備活

3、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)◎教師動(dòng)，充分活動(dòng)身體

各個(gè)關(guān)節(jié)部位。

4、手腕腳踝

一、乒乓球室習(xí)慣養(yǎng)1、教師講解清晰，

成；示范動(dòng)作到位；

1、隊(duì)列、分組2、學(xué)生注意聽(tīng)和

XXXX觀察，保持紀(jì)律安

2、放拍、拿牌XXXX靜；

XXXX

3、集合XXXX3、教師提出要求，

XX?XX并注意觀察排除

基本

二、球性練習(xí)。XXXX安全隱患；

部分

XXXX

1、數(shù)數(shù)顛球XXXX4、學(xué)生按教師要

XXXX求進(jìn)行練習(xí)，并注

2、顛球接球意提高安全意識(shí)。

動(dòng)作要領(lǐng)：5、教師幫助指導(dǎo)

球拍放平，置于體前，部分同學(xué)的練習(xí)。

顛球時(shí)手臂上寫(xiě)抖

動(dòng)。

一、放松部分

XXXXXXX、學(xué)生集體認(rèn)真

集體放松1

XXXXXXX放松。

結(jié)束二、課后小結(jié)小

部分XXXXXXX2、教師總結(jié)本次

三、收回器材

義XXXXXX課的情況，點(diǎn)評(píng)優(yōu)

◎缺點(diǎn)。

場(chǎng)地

器材

課后

反思

乒乓球第七周2

教學(xué)1、鞏固乒乓球室習(xí)慣養(yǎng)成；

內(nèi)容2、球性練習(xí)。

教學(xué)

1、增強(qiáng)學(xué)生良好的乒乓球習(xí)慣；

目

標(biāo)

2、進(jìn)一步提高學(xué)生的球性。

重、難點(diǎn)顛球球性練習(xí)

教

學(xué)課的

過(guò)

程教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地組織活動(dòng)

強(qiáng)度

一、課堂常規(guī)：