2023年度青春勵志五分鐘演講稿范本格式

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這段關(guān)于20歲青年人如何對待人生的（演講）引起了很多TED粉絲的爭論，來自TEDx組織團隊的DavidWebber就說：Meg指出最重要的一點便是青年人需要及早意識到積存閱歷和眼界，無論是20歲還是30歲，都是有利自己進展的重要事?！?0歲不是一個新的20歲，生活打算權(quán)在于你自己。

記得見我第一位心理詢問顧客時，我才20多歲。當時我是Berkeley臨床心理學(xué)在讀博士生。我的第一位顧客是名叫Alex的女性，26歲。第一次見面Alex穿著牛仔褲和寬松上衣走進來，她一下子栽進我辦公室的沙發(fā)上，踢掉腳上的平底鞋，跟我說她想談?wù)勀猩膯栴}。

當時我聽到這個之后松了一口氣。由于我同學(xué)的第一個顧客是縱火犯，而我的顧客卻是一個20出頭想談?wù)勀猩呐?。我覺得我可以搞定。但是我沒有搞定。

Alex不斷地講好玩的事情，而我只能簡潔地點頭認同她所說的，很自然地就陷入了附和的狀態(tài)。Alex說：“30歲是一個新的20歲?！睕]錯，我告知她“你是對的”。工作還早，結(jié)婚還早，生孩子還早，甚至死亡也早著呢。像Alex和我這樣20多歲的人，什么都沒有但時間多的是。

但不久之后，我的導(dǎo)師就要我向Alex的感情生活施壓。我反對說：“固然她現(xiàn)在正在和別人交往，她現(xiàn)在和一個傻瓜男生睡覺，但看樣子她不會和他結(jié)婚的?！倍业膶?dǎo)師說：“不焦急，她或許會和下一個結(jié)婚。但修復(fù)Alex婚姻的時期，是她還沒擁有婚姻的時期?！?/p>

這就是心理學(xué)家說的“頓悟時刻”。正是那個時候我意識到，30歲不是一個新的20歲。

確實，和以前的人相比，現(xiàn)在人們更晚才安定下來，但是這不代表Alex就能長期處于20多歲的狀態(tài)。更晚安定下來，應(yīng)當使Alex的20多歲成為進展的黃金時段，而我們卻坐在那里無視這個進展的時機。從那時起我意識到，這種善意的無視，的確是個問題，它不僅給Alex本身和她的感情生活帶來不良后果，而且影響處處20多歲的人的事業(yè)、家庭和將來。

現(xiàn)在在美國，20多歲的人有五千萬，也就是15%的人口，或者可以說全部人口，由于全部成年人都要經(jīng)受他們的20多歲。我特地討論20多歲的人，由于我堅信這五千萬的20多歲的人，每一個人都應(yīng)當去了解那些心理學(xué)家、社會學(xué)家、神經(jīng)學(xué)家和生育專家已經(jīng)知道的事實：你的20多歲是極簡潔，卻極具變化的時期之一。你20多歲的時間打算了你的事業(yè)、愛情、（幸福）甚至整個世界。

這不是我的看法。這些是事實。我們知道80%打算你生活的時刻發(fā)生在35歲之前。這就意味著你生活的重要打算、經(jīng)受和突然的領(lǐng)悟，有八成是在你30多歲之前發(fā)生的。那些超過40歲的朋友不要慌張，我想這群人會沒事的。

我們知道職業(yè)生涯的前10年，對你將來的收入有重大影響。我們知道到了30歲的時候，超過半數(shù)的美國人會結(jié)婚，或者和將來的另一半同居或者約會。我們知道人在20多歲的時候，大腦停頓其次次也是最終一次重組，以適應(yīng)成年世界的快速發(fā)育階段。這就意味著不管你想怎樣轉(zhuǎn)變自己，現(xiàn)在是時間轉(zhuǎn)變了。

我們知道在20多歲的時候，性格的轉(zhuǎn)變多于生命中任何時期。我們也知道女性的生育時期，在28歲的時候到達頂峰，35歲之后生育變得困難。所以你的20多歲正是了解你自身和選擇的時期。

當我們想到孩童的（成長）時，我們都知道1-5歲，是大腦學(xué)習(xí)語言和感知的重要時期。這個時期，日常的一般生活，都會對你的將來道路影響巨大。但是我們卻很少聽到成年進展期，而我們的20多歲正是成年進展期的關(guān)鍵。

但是20多歲的人卻聽不到這些，報紙爭論的只是成年年齡界限的變更。討論者稱20多歲是延長的（青春）期。記者就引用傻傻的外號稱呼20多歲的人，比方“twixters”(twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。這是真的。作為一種文化，我們的無視的正是對成年起到打算性作用的十年(從20歲到30歲)。

雷昂納德·伯恩斯坦說過：要想取得成就，你需要一個規(guī)劃和緊迫的時間。這是大實話啊!所以當你拍著一個20多歲的人的腦袋，跟他說，“你有額外的10年去開頭你的生活”，你覺得這轉(zhuǎn)變了什么?什么都沒轉(zhuǎn)變。你只是奪走了那個人的緊迫感和雄心壯志，肯定沒有轉(zhuǎn)變什么。

然后每天，那些聰慧好玩的20多歲的人，就像你們和你們的兒子女兒一樣，走入我的辦公室開頭說：“我知道我的男朋友對我不夠好，但是我們的關(guān)系不算數(shù)。我只是在消磨時間而已?！被蛘哒f“每個人都告知我，只要能在30歲的時候開頭我的事業(yè)，這就足夠了。”

但是實際聽上去卻是