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學(xué)校:院系:班級(jí):姓名:時(shí)間:學(xué)校:院系:班級(jí):姓名:時(shí)間:目錄大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 1一、 個(gè)人資料 3二、 自我分析 3(一)性格類型 3(二)自我盤點(diǎn) 3(三)解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn) 4三、 社會(huì),學(xué)校,家庭環(huán)境分析 4社會(huì)環(huán)境 4學(xué)校環(huán)境 4家庭環(huán)境 4四、 角色建議 4五、 職業(yè)取向分析測(cè)試 5(一)在工作中的優(yōu)勢(shì) 5(二)在工作中的劣勢(shì) 5(三)適合的崗位特質(zhì) 5六、 未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃 5(一)學(xué)習(xí)生活規(guī)劃 5(二)近15年的目標(biāo) 6(三)求職計(jì)劃 6七、 計(jì)劃實(shí)施 6(一)時(shí)間安排 6(二)付出行動(dòng) 7八、規(guī)劃調(diào)整 7(一)評(píng)估的內(nèi)容 7(二)規(guī)劃調(diào)整的原則 7

伯父:提高社交能力哥哥:相信自己,從小事做起。老師:提前規(guī)劃出自己未來(lái)的路同學(xué):相互學(xué)習(xí)共同進(jìn)步朋友:積極面對(duì)人生,經(jīng)常溝通交流。職業(yè)取向分析測(cè)試測(cè)試結(jié)果分析得到我在工作中的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)如下:在工作中的優(yōu)勢(shì)富有創(chuàng)造力,喜歡新鮮事物充滿自己的個(gè)性積極實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值,追求完美善于表達(dá)心態(tài)良好獨(dú)立性比較強(qiáng)在工作中的劣勢(shì)不注重實(shí)際喜歡憑直覺(jué)作出判斷情緒易波動(dòng)缺乏拒絕能力邏輯思考能力差適合的崗位特質(zhì)在活躍的、合作的環(huán)境下工作工作要求關(guān)注細(xì)節(jié),切實(shí),能夠快速處理問(wèn)題,提供實(shí)際幫助有獨(dú)立工作的自由,工作中沒(méi)有太多的規(guī)則、結(jié)構(gòu)符合我的價(jià)值觀充滿樂(lè)趣和挑戰(zhàn),可以讓我自由發(fā)揮我的靈感和創(chuàng)造力未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)習(xí)生活規(guī)劃大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃,不僅引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合的分析與權(quán)衡,而且使他們充分認(rèn)識(shí)自我,明確自己的學(xué)習(xí)需求,未來(lái)的職業(yè)目標(biāo),從未保持持久的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力。大學(xué)一年級(jí):觀念上要及時(shí)轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái),認(rèn)識(shí)到自主學(xué)習(xí)的必要性,腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程,尤其是高數(shù)和英語(yǔ)。做好生活中的規(guī)劃,適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng),提高自己的組織能力和交際能力。大學(xué)二年級(jí):穩(wěn)抓基礎(chǔ),同時(shí)也要做好向?qū)I(yè)課過(guò)渡的準(zhǔn)備,提前預(yù)習(xí)課程內(nèi)容,積極考取英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)證書,保證自己的知識(shí)多元化,參加有益的社會(huì)實(shí)踐。大學(xué)三年級(jí):嘗試與自己專業(yè)相關(guān)的兼職活動(dòng),體驗(yàn)不同層次的生活,培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提前鎖定畢業(yè)目標(biāo)。大學(xué)四年級(jí):準(zhǔn)備好畢業(yè)論文以及其它材料,對(duì)自己負(fù)責(zé),勤勞做事,進(jìn)軍自己的目標(biāo),預(yù)祝我的夢(mèng)想奮力起航。近15年的目標(biāo)2016-2020年:通過(guò)英語(yǔ)等級(jí)考試、掌握好專業(yè)知識(shí)、順利畢業(yè)2021-2023年:找一份較理想的工作,提高工作能力。2024-2029年:多學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)技能,多接觸各行業(yè)的人,建立更好的人脈。2030年:看準(zhǔn)時(shí)機(jī),抓住機(jī)遇,自主創(chuàng)業(yè)。2031年:在之前的基礎(chǔ)上,制定出適合自己的人生方向,從而更進(jìn)一步。求職計(jì)劃準(zhǔn)備好相關(guān)專業(yè)的證書,提高自己的個(gè)人能力,寫好自己的簡(jiǎn)歷。收集處理就業(yè)信息,通過(guò)學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心就業(yè)信息網(wǎng)、高校組織的“雙選”招聘會(huì),國(guó)家主管部門和勞動(dòng)人事部門、人才市場(chǎng)中介服務(wù)機(jī)構(gòu)和職業(yè)介紹服務(wù)、網(wǎng)絡(luò)、媒體、社會(huì)實(shí)踐、親朋好友等獲得良好正確的就業(yè)信息,整合后,根據(jù)自身特點(diǎn)對(duì)號(hào)入座,進(jìn)行客觀的分析評(píng)價(jià)。想要實(shí)現(xiàn)自己的求職目標(biāo),就必須在求職準(zhǔn)備方面做好充分的準(zhǔn)備,古人有云:不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。所以說(shuō)不論做什么事情都要做好準(zhǔn)備,只要準(zhǔn)備得當(dāng)才可能在面試、筆試中脫穎而出。計(jì)劃實(shí)施時(shí)間安排1.6::50起床,梳洗整理內(nèi)務(wù)。2.6:30吃早飯3.吃完早飯回到宿舍預(yù)習(xí)4.12:30-13:00午睡,保證下午有更好的精氣神5.晚自習(xí)復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容6.睡覺(jué)之前每天背誦30個(gè)英語(yǔ)單詞、短語(yǔ)7.22:30熄燈睡覺(jué)(二)付出行動(dòng)1.嚴(yán)格按照計(jì)劃實(shí)施2.勤奮學(xué)習(xí),提高自己的知識(shí)水平3.多參與社團(tuán)活動(dòng),拓展自己的人脈關(guān)系4.勇于探索,向困難發(fā)起挑戰(zhàn)5.遇到困難時(shí)積極尋求解決方案八、規(guī)劃調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,必須根據(jù)實(shí)際情況以及變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。(一)評(píng)估的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)評(píng)估:按照實(shí)際情況以及個(gè)人意愿做出適當(dāng)修改職業(yè)路徑評(píng)估:如果路徑有變化,可以適當(dāng)降低自己的要求實(shí)施策略評(píng)估:積極向他人求助或改變策略其他因素評(píng)估(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及、機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估):遇到突發(fā)情況時(shí),根據(jù)實(shí)際要求做出相應(yīng)的改變規(guī)劃調(diào)整的原則把握自己人生的大路線,新的規(guī)劃更利用自己的實(shí)施,更能接近終極目標(biāo)。隨時(shí)考慮目標(biāo)是否清晰,制定的目標(biāo)和措施要有相應(yīng)的緩沖性,生涯規(guī)劃各階段都要具體可行,考慮到各個(gè)階段的發(fā)展歷程,還要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素,選擇確定可行的途徑。結(jié)束語(yǔ):計(jì)劃固然好,但最重要的在于付出實(shí)施并取得成效。時(shí)時(shí)刻刻都不能忘記,

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