學校開展心理健康教育活動總結(jié)范文

第頁共頁學校開展心理安康教育活動總結(jié)范文學校開展心理安康教育活動總結(jié)范文學校開展心理安康教育活動總結(jié)1其實，對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最理解自己。當然了，我也不例外。隨著這個學期對心理安康課學習的深化，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗，在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己才能的一局部而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的____，以致于做什么事總是很極端。經(jīng)過一個學期對心理安康課的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要理解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實者，更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)，學會自我心理調(diào)試，做到心理安康：1、保持濃重的學習興趣和求知學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就可以自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地汲取新知識，開展多方面的才能，以進步自身素質(zhì)，更好地適應社會開展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對將來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理安康的學生樂于與別人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們可以認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德標準的習慣。增強心理適應才能，能與別人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的安康開展。4、保持良好的環(huán)境適應才能。對大學生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。在漸漸理解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是如今我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時承受著理論的檢驗。我理解了，我不怨了。我學會了忍受，學會了寬容。我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開場學會如何去關(guān)心別人，處理事情時開場考慮的周到了些。逐漸開場觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的撫慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理安康課對我大的影響。在這個過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學，是他們讓我懂得了許多許多-雖然這個學期心理學的課程完畢了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對生疏的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反響。我學到了人生的首要課題：保持心身安康，心理安康的影響因素，心理保健的方法;學會如何適應大學生活，如何規(guī)劃我的大學生活，理解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，理解到大學生情感與安康種種問題及調(diào)節(jié)方法;學習了大學生的自我意識的培養(yǎng)后，有意識地塑造健全的自我意識，更科學地理解自己，更充分地認識真實的自己;學習了個性安康后，知道了更多有關(guān)大學生的個性：氣質(zhì)，性格，才能，大學生才能的培養(yǎng)是很重要的，才能與活動嚴密聯(lián)絡，才能又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學生的個人才能，又要做到建立和優(yōu)化合理的知識構(gòu)造，積極參與理論活動，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助。對于很多大學生都會關(guān)心的問題：大學生戀愛。對戀愛方面的知識，雖然不是生疏的，但是老師給我們剖析地更徹底，確實大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的?？傊髮W生要做到心理安康，爭取身心安康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有安康的心理素質(zhì)和安康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的互相作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。學校開展心理安康教育活動總結(jié)2大家早上好！10月8日—11月8日是宣城市中小學心理安康教育月，主題是“快樂學習，幸福生活”。為推進心理安康教育系列活動深化開展，今天利用“學生教育日”講話活動時間，對同學們進展一次主題教育，我講話的題目是“中學生如何做到心理安康”。隨著獨生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理安康教育已成為學校教育的一個新課題。假如你問一位中學生“你安康嗎？”他也許會說：“我當然安康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病。”可是安康不應只指體格強健與否，還應包括心理在內(nèi)的安康。結(jié)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“安康的一半是心理安康！”并解釋：安康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。也就是說，安康與否應從身體和精神以及社會的適應三個方面來評價。那么，怎樣才算心理安康了呢？首先心理安康的同學，有著正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來于正確的認識，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，因此在不同的成長階段，都可以跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅決，既不保守，也不冒進。正確的人生態(tài)度使他們在分析^p和處理問題時比擬客觀、穩(wěn)妥，并能做好本階段應該做好的'事情，心態(tài)始終保持安康程度。其次，心理安康的同學，有著滿意的心境。滿意的心境是安康心理的重要內(nèi)容，心理安康的人對自己、對別人、對學習、對生活都比擬滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來于正確的認識，由于他們能一分為二地論人論事，因此既能承受自己，又能悅納別人。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析^p。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，他們可以做到從別人的議論中汲取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤。對自己的優(yōu)點與缺乏有清醒的認識，對父母、老師、同學也有一種客觀的、全面的評價，因此他們的心境總是滿意的、愉快的。再次，心理安康的同學有著和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在互相交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因此減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人可以與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，互相配合默契。他們能諒解父母的親情，能珍惜同學之間的友誼，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜歡而不是令人厭惡的。人際關(guān)系和諧了，心情當然就比擬舒暢，心理就會處于安康的狀態(tài)中。第四，心理安康的同學，有良好的個性，統(tǒng)一的人格。所謂的個性，不是追求怪異的發(fā)型，另類的打扮，出格的言談舉止，魔鬼詞典里給“另類”下的注解是：成績差，腦子笨，搞怪出洋相。而良好的個性是安康心理的重要標志，無論在什么情況下都應保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，幽默而不油滑，英勇而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅強的意志，老實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。同學們，通過剛剛的分析^p，看來，要做一個心理安康的人，既難，也不難。假如你已經(jīng)具備了正確的人生態(tài)度，滿意的心境，和諧的人際關(guān)系，良好的個性，恭喜你，你是個心理安康的中學生了，假如在以上四個方面中還有些小問題，不要擔憂，陽光每天都會灑進翻開門窗的房間內(nèi)。那就讓我們面帶微笑，敞開心扉，迎接她的光臨吧！祝老師、同學們安康快樂地過好每一天！我的講話完畢了，謝謝大家！學校開展心理安康教育活動總結(jié)3為了貫徹落實《關(guān)于開展西青區(qū)中小學“陽光成長”心理安康教育系列活動的通知》，迎接525大學生心理安康宣傳日，擴大對心理安康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理安康教育氣氛，我校開展了以“心靈沐浴陽光，安康快樂成長”為主題的心理安康月系列活動。本次安康月活動涉及興趣游戲拓展、團體心理輔導、主題班會、手抄報制作、主題心理觀影、寫傾訴信、設(shè)計愿望墻等一系列內(nèi)容，涵蓋了素質(zhì)拓展、娛樂競技、學習減壓、手工制作等主題?；顒娱_展的詳細情況如下：1.知識宣傳，提升心理安康意識程度在心理安康教育月活動初期，學校以心理安康知識宣傳教育為主，利用國旗下講話及校園播送對全體師生進展了充分的宣傳，這不僅有效提升了師生的心理安康意識程度，也起到了很好的發(fā)動作用。2.游戲拓展，提升學生集體凝聚力在體育老師和心理老師的合作下，共同組織學生完成了多項拓展游戲比賽，比方：蜈蚣競走、車輪大戰(zhàn)、二人三足、呼啦圈穿行等。興趣游戲的開展不僅豐富了學生的文化生活，使學生放松了身心，還增強了班級學生的凝聚力。3.團體輔導，開掘?qū)W生內(nèi)在的潛能五月份，我校共開展了兩期主題團輔活動，第一期活動主題是“告白氣球”，目的在于塑造學生的創(chuàng)造性思維才能，引導學生創(chuàng)新學習方法。第二期活動的主題是“團隊的力量”，目的在于加強學生之間默契和協(xié)作才能，讓學生發(fā)現(xiàn)團隊合作的力量。兩期團輔參與學生約有上百人，參加的學生表現(xiàn)出對將來活動的高度興趣和關(guān)注，我校今后將設(shè)計更多豐富多彩并具有意義的活動，盡量滿足學生的需求。4.主題班會，營造陽光的班級氣氛在525大學生心理安康宣傳日到來之際，各班召開“心靈沐浴陽光，安康快樂成長”的主題班會，各班根據(jù)自己班級的特點，進展陽光班級文化建立，讓學生更有班級歸屬感，也充分表達了班會課的價值。5.宣泄壓力，學會做情緒的主人為了幫助學生減壓，減輕學生的心理負擔，我們在各班進展了“寫一封傾訴信”和“主題心理觀影”兩個活動。通過寫信來宣泄情緒，既起到減壓和溝通的作用，也提升了學生們寫作和表達的程度。主題觀影活動讓學生在放松的同時也能感受到了陽光心態(tài)和正能量。6.心靈手巧，用陽光來描繪夢想心動不如行動，動手制作的過程其實也是一種療愈的過程。在這個主題下，學生們完成了“愿望墻設(shè)計”和“主題手抄報繪制”兩