什么工作有利于鍛煉口才-怎樣才能練好口才

第頁什么工作有利于鍛煉口才_(tái)怎樣才能練好口才一是堅(jiān)持一顆平常心。做到心里怎么想的就怎么說，人在說實(shí)話時(shí)是不會(huì)心里發(fā)慌的。

二是想好了再說。有了思想準(zhǔn)備，形成表達(dá)思路，說出來就不會(huì)緊張了，也不會(huì)亂了章程。

三是強(qiáng)化語言訓(xùn)煉，多學(xué)些美麗的詞匯，一方面加強(qiáng)自信心，一方面加強(qiáng)吸引力，還有一方面加強(qiáng)自豪感。四是掌握語言表達(dá)的技巧。要想說的好，最好把握節(jié)奏感。要想著說，不要搶著說。最好是等別人把話說完，自己聽懂了、想好了再表述自己的觀點(diǎn);再就是可以綜合別人的觀點(diǎn)，加上自己的看法，形成一套比較完整的、優(yōu)于其他任何人的新觀點(diǎn)，那么，從你嘴里說出來之后，一定會(huì)是觀點(diǎn)正確的、結(jié)構(gòu)完整的、思路清楚、詞語美麗的、同時(shí)也是受到大家激賞的講話。

2怎樣才干練好口才

四個(gè)"1'六個(gè)"100'工程

學(xué)習(xí)口才是個(gè)保持的過程，下面幾個(gè)"1'和"100'希望各位朋友，用心去體驗(yàn)，用行動(dòng)去踐行!

1、講話聲音馬上提升1倍以上;

2、走路速度比平常快1/2以上;

3、永遠(yuǎn)坐在第一排;

4、爭取第1個(gè)舉手發(fā)言;

5、背誦100句名人名言;

6、能講100個(gè)故事;

7、聽100次講座(碟片);

8、結(jié)交100位以上的朋友;

9、爭取各種場合上臺(tái)演講100次以上;

10、看100本以上的口才和激勵(lì)方面的書籍!

3如何才干鍛煉好口才

"自說自話'即自已對(duì)自己說話，原是形容人在異常心境下表現(xiàn)出的一種情態(tài)。我們借用"自己對(duì)自己說話'這種形式來訓(xùn)練口才。大體做法是：讀了一段材料，自己試著復(fù)述出來;聽了一段話，自己學(xué)著說一遍;想妥了一個(gè)意思，自己試著講一次;寫了一篇講稿，先學(xué)習(xí)說一說上述種種，都是在沒有聽眾的狀況下進(jìn)行的。所以，稱之為"自說自話'訓(xùn)練法。

這種訓(xùn)練法的特點(diǎn)是：簡單、易學(xué)、收效快。凡天天保持練半小時(shí)者經(jīng)過100天，口才便顯然提升。原先在公眾場合說話緊張，說不成篇、話不達(dá)意的同學(xué)，百日之后，竟能有頭有尾、有條有理、有情有趣地說上一席話了。對(duì)口才提升之快，他們自己也驚奇不已。古人說，"字無百日功'。用"自學(xué)自話'訓(xùn)練法練口才，也可說是"話無百日功'。這種方法的側(cè)重點(diǎn)在"自我'二字，以我為主，自己說，自覺練，自己琢磨，自己總結(jié)，反復(fù)施行，在施行中求提升。主要訓(xùn)練過程是：

一、自備

為"自說自話'準(zhǔn)備材料：或讀一篇可供講述的文章;或細(xì)聽他人一段完整的講話;或默想好一席有中心、有頭尾的內(nèi)容;或?qū)懞靡环莅l(fā)言稿或講話稿。

在上述"讀'、"聽'、"想'、"寫'四種"自備'過程中，應(yīng)做到"三要'：一要明確目標(biāo)。這是為"自說自話'準(zhǔn)備材料。這才干有意識(shí)地使準(zhǔn)備的東西合適講述的必須要。二要注意條理。把講述材料的每段、每層的意思一一理出，編成講述提綱，醒目易記。三要分清主次。抓住了重點(diǎn)，講述時(shí)才干主次分明，運(yùn)用自如。

二、自講

找一僻靜之處：或田野山林，或河畔海濱，或斗室鏡前，總之，要四周無人，這樣才干便于"自說自話'。把準(zhǔn)備好的內(nèi)容，自講一遍或數(shù)遍?？梢园焉剿菽?、風(fēng)云雨雪、桌椅床幾等模擬為聽眾。講述時(shí)要做到：

假戲真做。不能假戲假做。否則，就達(dá)不到目的。心中常抱一個(gè)"真'字。唯有"真'才干使自己獲得實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。練一次有一次提升。

有聲有色。這是承接上一條來的。唯有"假戲真做'，才干使自己在"自說自話'伴有豐富而恰當(dāng)?shù)纳駪B(tài)、表情。知名播音員陳醇說過，"藝術(shù)就是感情。我用感情塑造形象?？诓攀墙蝗诟星?，溝通人際關(guān)系之才。真摯的情感，比金子還貴重。沒有感情，話就難以講好。'用感情統(tǒng)帥語言，使之有聲有色，這在學(xué)習(xí)口才時(shí)是絕不可少的。

手舞足蹈。要以手勢(shì)助說話。"自說自話'時(shí)，用腦、眼、嘴、手、頭、腳等多種感官協(xié)同動(dòng)作，即使自己對(duì)所講的內(nèi)容有極深的印象，又能熟悉并銘記各種名式、詞匯和其它語言材料，強(qiáng)化講話時(shí)的語感，還能使自己今后講話時(shí)熟練地使用體態(tài)語言。

三、自訟

即"自己告自己的狀'，從而抓住自身講話的錯(cuò)處。"自說自話'時(shí)，可以錄音，講完后細(xì)聽。此時(shí)，你就像一個(gè)嚴(yán)格的法官，嚴(yán)正地檢察錄音中的每句話，每個(gè)意思。從中心是否特別、構(gòu)思是否精巧、內(nèi)容是否豐富、言辭是否有趣、語句是否流暢、聲音是否洪亮等等許多方面一一檢查。查完，歸納成幾條，記入"自訟筆記'，力促日后不重犯錯(cuò)誤。

四、自結(jié)

定期小結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，以利再戰(zhàn)。一般是3天一"小結(jié)'，10天一"中結(jié)'，30天一"大結(jié)'，百日一總結(jié)。以百日為一期，把總結(jié)內(nèi)容寫成一篇小文章，作為訓(xùn)練口才的階段性的歸結(jié)。這樣，一步一個(gè)腳印，步步為營，節(jié)節(jié)提升，不愁練不出好口才。

4鍛煉口才最好的方法

古今中外，很多口才家是運(yùn)用"自說自話'訓(xùn)練法而大獲成功的。

【01、朗誦朗誦】。自己讀書，大聲地讀出來。天天保持朗誦一些文章，既學(xué)習(xí)口齒清楚聰明，又積存一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身。

【02、對(duì)著鏡子訓(xùn)練】。在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，天天在朗誦過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

【03、自我錄音攝像】。把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

【04、嘗試躺下來朗誦】。躺下