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第3頁共3頁2023寒假優(yōu)秀學(xué)習(xí)計劃參考樣本學(xué)霸作息時間表6:00-7:30一日之計在于晨,睡懶覺是和自己無關(guān)的事情了,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間,這個時間適合安排功課的復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程比如英語單詞、背課文等的復(fù)習(xí)。7:30-8:00早餐時間,專心吃早餐,只需要半個小時就可以了。8:00-9:00實驗結(jié)果表明,這個時候人的耐力是的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如物理。9:00-11:00這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!供參考,你可根據(jù)孩子自身的實際情況調(diào)整。11:00-12:00接近午飯時間,一上午的學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個時間可以進行一些常規(guī)的練習(xí)、復(fù)習(xí),達到鞏固的目的。12:00-13:00午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進行一定的休息。13:00-14:00這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時就差不多了。14:00-16:00這個時間段的長期記憶效果,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。16:00-18:00這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。18:00-19:00晚飯及休息時間,讓腦子得到休息。19:00之后晚飯后,可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí),可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時睡覺,必須趕在晚上____點之前休息,養(yǎng)成一個好習(xí)慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。因為你以前沒有好好學(xué),落后了,別人以前比你用功,所以學(xué)得比你好,你要迎頭趕上,就必須把一年當(dāng)作三年用,這樣對你很公平,對別人也很公平。時間對每個人都是公平的,一天____個小時,要學(xué)習(xí)、要吃飯、要睡覺,也要適當(dāng)?shù)匦菹ⅰH绾伟才啪褪莻€技術(shù)活,愿上面的時間表可以給孩子參考借鑒,找到適合自己的那條路!2023寒假優(yōu)秀學(xué)習(xí)計劃參考樣本(二)寒假來了,這是我上小學(xué)以來的第二個寒假。放假那天,老師在黑板上布置了寒假作業(yè)。由于寒假作業(yè)種類多,所以我需要合理的安排時間才能做的,所以我制訂了一個寒假學(xué)習(xí)計劃。首先我準備把《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》和《語文寒假作業(yè)》每天各做4頁。并在寒假里多閱讀,所以我打算把《唐詩宋詞》、《公主日記》和那本《格林童話》看完。每天晚上睡覺前看____分鐘左右。除了每天中午的舞蹈課和下午一個小時的鋼琴課以外,做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時間自由活動。因為我的舞蹈班和鋼琴課今天____號最后一天結(jié)束,所以以后中午____點一個小時寫作業(yè),下午練字看課外書??赐曛笤陔娔X寫一篇博文,并說說讀完這篇文章有什么心得體會,有什么感受,今后應(yīng)該怎么做等等。以上就是我的寒假學(xué)習(xí)計劃,怎么樣?我的寒假計劃不錯吧!哦,對了,我還要幫爸爸媽媽做一些家務(wù),這不但是我們的一項作業(yè),而且這樣也能讓爸爸、媽媽開心。2023寒假優(yōu)秀學(xué)習(xí)計劃參考樣本(三)寒假馬上就要結(jié)束了,我們將以新的精神面貌跨進新的學(xué)期。在這個學(xué)期里,我要百尺竿頭,更進一步。首先,上課的時候,我要認真聽講,不做小動作,不和同學(xué)交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,虛心向老師和同學(xué)請教。其次,要認真完成老師布置的所有作業(yè),做到一絲不茍。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成;課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時獨立完成。第三,要做好語文課的課前預(yù)。對于預(yù)習(xí)字詞,成語,要先查字典把它認會,弄懂意思;還要學(xué)會給課文分段,用最簡短的語言寫出每段的段落大意,然后總結(jié)課文的中心思想;對于每篇課文的課后題,要先試著去做;對于課文和課后題不理解和不會做的地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請教。第四,要利用星期天和節(jié)假日,繼續(xù)參加各種輔導(dǎo)及強化培訓(xùn)班,如:英語,數(shù)學(xué)等。要多看課外書,特別是對自己學(xué)習(xí)有幫助的書要多看。不斷豐富自己的知識。要擠出時間,多做有實際意義和價值的事??偠灾?,在新的學(xué)期里我要更加努力,爭取每門功課都取得好成績,當(dāng)一個各方面都很出色的學(xué)生。2023寒假優(yōu)秀學(xué)習(xí)計劃參考樣本(四)對于想在寒假里想自己在家制定學(xué)習(xí)計劃重點補一補數(shù)學(xué)的,下面我們就給出一些參考建議,學(xué)生和學(xué)生家長們可作為參考的依據(jù):學(xué)生主要是以預(yù)習(xí)初一下學(xué)期內(nèi)容為主,以便對下個學(xué)期進一步的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識有一個更明確的把握,了解數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的連貫之處。通常初一學(xué)生剛剛從小學(xué)進入初中,還不太適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)方式。小學(xué)階段,學(xué)生主要以模仿式學(xué)習(xí)為主,而進入中學(xué)后則完全不一樣,要求學(xué)生必須要學(xué)會自己獨立學(xué)習(xí),獨立思考。初一學(xué)生往往不善于課前預(yù)習(xí),也不知道預(yù)習(xí)起什么作用,預(yù)習(xí)僅是流于形式,草草看一遍,看不出什么問題和疑點。那到底該如何預(yù)習(xí)呢?預(yù)習(xí)的步驟有哪些呢?一、粗讀先粗略課文瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容,大致了解相關(guān)內(nèi)容,掌握本書知識的基本框架,同時了解新課的重點和難點。二、細讀對重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、仔細體會、認真思考,注意知識的發(fā)展形成過程,對難以理解的概念作出標(biāo)記,以便新學(xué)期上課時帶著問題聽課效率更高。通過課前預(yù)習(xí)能夠使學(xué)生知道那些地方容易,哪些地方難,會使今后的聽課變得更有針對性,注意力更集中,從而提高了聽課的效率。大量的事實證明,養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣,能使孩子從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí),同時能逐步培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力。有了自學(xué)能力,就好比掌握了打開知識寶庫的鑰匙,就能源源不斷的獲取新知識,汲取新的營養(yǎng)。三、細心地挖掘概念和公式很多同學(xué)對概念和公式不夠重視,這類問題反映在三個方面:一是,對概念的理解只是停留在文字表面,對概念的特殊情況重視不夠。例如,在單項式的概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項式)中,很多同學(xué)忽略了“單個字母或數(shù)字也是單項式”。二是,對概念和公式一味的死記硬背,缺乏與實際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學(xué)到的知識點與解題聯(lián)系起來。三是,一部分同學(xué)不重視對數(shù)學(xué)公式的記憶。記憶是理解的基礎(chǔ)。如果你不能將公式爛熟于心,又怎能夠在題目中熟練應(yīng)用呢?要做到:一看:看書、看筆記、看習(xí)題,通過看,回憶、熟悉所學(xué)內(nèi)容;二列:列出相關(guān)的知識點,標(biāo)出重點、難點,列出各知識點之間的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系,這相當(dāng)于寫出總結(jié)要點;三做:在此基礎(chǔ)上有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習(xí)題,通過解題再反饋,發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。四歸:歸納出體現(xiàn)所學(xué)知識的各種題型及解題方法。五編:根據(jù)所總結(jié)的內(nèi)容編一些順口溜;如:總結(jié)不等式組解集時,“大大取大,小小取小,大小小大中間找,大大小小找不著?!弊C明成比例線段時,可總結(jié)為“遇等積化等比,橫看豎看定相似,不想死,別生氣,等線等比來代替;遇等比化等積,想到射影與圓冪”??傊跻皇菍W(xué)生知識奠定的根基時期,對學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合,學(xué)法與教法結(jié)合,課堂與課后結(jié)合,教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合,家長督導(dǎo)和學(xué)生自覺學(xué)習(xí)相結(jié)合,建立縱橫交錯的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò),促進學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法,為日后進一步進行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。2023寒假優(yōu)秀學(xué)習(xí)計劃參考樣本(五)今天我的語文卷子有一個小作文:寒假快到了,你在寒假里有什么打算?請按一定順序把自己想做的幾件事寫下來,好嗎?一大早我吃完早飯后,先寫兩篇寒假作業(yè)。寫完后,先上會QQ農(nóng)場,然后再玩會兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼,再來一篇口算。這時就該吃午飯了。吃完午飯后,再吃一根冰棍,再看會笑貓日記,再上網(wǎng)寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚飯后,再彈會琴,再玩會兒游戲,最后就上床睡覺了。媽媽和我又進行了一下修改:寒假快到了,我想給自己訂一個學(xué)習(xí)計劃,讓我的生活更加豐富多采。一、每天寫兩篇寒假作業(yè),成老師的作業(yè)。二、每天寫一篇字貼,練練自己
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