中學生學習計劃標準范本（二篇）

第5頁共5頁中學生學習計劃標準范本寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。1.每天足量學習____小時,內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等2.每日英語聽力或口語____分鐘3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動4.每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題（輪流）____月____日7：00起床7：20洗漱完畢7：20-7：50：跑步8：00吃飯8：20-9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）9：25-11：25數(shù)學試卷一份11：25-11：45看報課外書11：45-13：00吃飯午休13：10-14：10化學14：25-15：25英語15：40-16：40物理16：40-吃晚飯前free包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）21；00-21：30電視，電腦，課外書，free21：30睡覺____月____日7：00起床7：20洗漱完畢7：20-7：50：跑步8：00吃飯8：20-9：00做作業(yè)（英語）9：15-10：55物理試卷一份11：00-11：45歷史11：45-13：00吃飯午休13：10-14：10語文（可寫作文，或文言文）14：25-15：25數(shù)學15：40-16：40化學16：40-5：30摘抄，閱讀包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）21；00-21：30電視，電腦，課外書，free21：30睡覺____月____日7：00起床7：20洗漱完畢7：20-7：50：跑步8：00吃飯8：20-9：00做作業(yè)（數(shù)學）9：15-10：55化學試卷一份11：00-11：45英語11：45-13：00吃飯午休13：10-14：10語文（閱讀一篇和摘抄）14：25-15：25物理15：40-16：40政治16：40-吃晚飯前free包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）21；00-21：30電視，電腦，課外書，free21：30睡覺以上計劃，三天一循環(huán)學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢姡谥袑W階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?？傊?，世上無難事，只怕有心人。祝每位同學都能有個快樂的假期。1、早晨合理安排____分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。關于寒假學習計劃，學好英語是很有必要的。2、利用____節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!4、和早晨一樣，利用____節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。9.每天足量學習____小時,內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等10.每日英語聽力或口語____分鐘11.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動中學生學習計劃標準范本（二）一、時間安排1、每天的四個“____小時保障”每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);每天保障一小時的無負擔課外閱讀;每天保障一小時的英語自學;每天保障一小時的戶外活動或運動。2、計劃與非計劃如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。二、學習計劃1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。2、語文課程計劃____月份完成暑假作業(yè)，____月中旬前檢查、改正，查漏補缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。3、數(shù)學課程計劃____月份完成暑假作業(yè)，____月中旬前檢查、改正，查漏補缺;假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。4、英語課程計劃英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。三、活動安排2、至少去鄉(xiāng)下親戚家____次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;4、每兩天至少幫家里做一件家務事（____分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等;5、一個人嘗試獨立在家呆____天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;6、每周玩電腦____小時左右，重點加強打字能力的提高;7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排____天，當____天家長;8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。每天日程安排：8：00~8;____起床（刷牙洗臉吃飯）8：30~9：00做老師布置的作業(yè)9：00~10：00做課外作業(yè)10：00~13：00玩13：00~14：00做課外作業(yè)14：00~15：00玩15：00~16：00做課外作業(yè)16：00~21：00玩從另一個角度寫的：1.幫媽媽做力所能及的家務勞動2.做有意義的公益勞動3.學會一項家務技術或其他的小技術...4.改掉一個壞毛病、缺點..5.讀一部好書，寫出讀后感6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...8.學一首好歌9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的（好）事10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...11.要注意完成學校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工