花樣跳繩知到章節(jié)答案智慧樹(shù)2023年深圳信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院

花樣跳繩知到章節(jié)測(cè)試答案智慧樹(shù)2023年最新深圳信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院第一章測(cè)試

跳繩出自于哪個(gè)民族？（）

參考答案:

回族

花樣跳繩起源于哪個(gè)朝代？（）

參考答案:

南宋

跳繩的好處有哪些？（）

參考答案:

愉悅身心;增強(qiáng)體質(zhì);減脂塑形;增強(qiáng)交流和溝通能力

根據(jù)繩具的功能分為計(jì)數(shù)繩、計(jì)時(shí)繩、卡路里繩。（）

參考答案:

對(duì)

國(guó)際速度類跳繩包括個(gè)人速度、交互繩速度比賽。（）

參考答案:

對(duì)

第二章測(cè)試

S類跳繩動(dòng)作是指跳繩在身體哪個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)？（）

參考答案:

側(cè)面

左右甩繩屬于大眾等級(jí)二級(jí)動(dòng)作水平。（）

參考答案:

錯(cuò)

開(kāi)合條花樣動(dòng)作在練習(xí)過(guò)程中，跳躍不成功的原因有（）

參考答案:

起跳過(guò)晚;兩腳打開(kāi)距離過(guò)大;繩梯不飽滿

勾腳點(diǎn)地跳時(shí)，重心應(yīng)該在（）

參考答案:

后腳

彈題腿動(dòng)作做腿部彈踢的時(shí)機(jī)是起跳之前。（）

參考答案:

錯(cuò)

第三章測(cè)試

做交叉?zhèn)裙袋c(diǎn)地跳時(shí)，要注意下肢部位踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的放松。（）

參考答案:

對(duì)

在做提膝側(cè)點(diǎn)地跳時(shí)，要注意下肢部位踝關(guān)節(jié)繃直與膝關(guān)節(jié)垂直側(cè)點(diǎn)。（）

參考答案:

對(duì)

提膝側(cè)點(diǎn)地跳由四拍組成，分別為（）

參考答案:

第四拍為餅?zāi)_跳躍過(guò)繩;第三拍還原成提膝;第二拍為提膝側(cè)點(diǎn)地;第一拍為一只腳扣腳提膝

在練習(xí)雙腳交叉?zhèn)裙袋c(diǎn)地跳時(shí)，手與腳的節(jié)奏要做到：（）

參考答案:

一搖一交叉一勾點(diǎn)跳動(dòng)

在做反搖跳動(dòng)作時(shí)，兩大臂夾緊，兩小臂自然下垂至哪個(gè)部位？（）

參考答案:

兩髖處

第四章測(cè)試

基本交叉跳時(shí)，需要做到以下哪幾點(diǎn)（）

參考答案:

一平;一點(diǎn);一寬

基本交叉跳時(shí)，兩手交叉的時(shí)機(jī)時(shí)（）

參考答案:

跳繩在身前下落時(shí)

基本交叉反搖跳一個(gè)完整的動(dòng)作是跳繩需繞身體720°。（）

參考答案:

對(duì)

基本交叉后搖跳時(shí)，兩手臂在身后交叉的速度是影響跳躍成功的關(guān)鍵因素之一。（）

參考答案:

對(duì)

開(kāi)合交叉雙搖跳練習(xí)時(shí)，跳躍不成功的原因有（）

參考答案:

兩手臂開(kāi)合交叉的速度不夠快;兩手距離過(guò)大;起跳高度不夠

第五章測(cè)試

一帶一并腳跳時(shí)，兩人起跳后小腿可以向后彎曲。（）

參考答案:

錯(cuò)

一帶一交換腳跳時(shí)，兩人需要同時(shí)抬起同側(cè)腳。（）

參考答案:

錯(cuò)

換位跳時(shí)，適當(dāng)增加跳繩的長(zhǎng)度可以提升換位成功率。（）

參考答案:

對(duì)

下列哪個(gè)動(dòng)作屬于朋友跳（）

參考答案:

送繩交叉跳

送繩交叉跳動(dòng)作繩子需繞（）周.

參考答案:

三周

第六章測(cè)試

以左邊跳繩者轉(zhuǎn)體為例，右邊跳繩者口令為（）

參考答案:

同伴跳、自跳、同伴跳、自轉(zhuǎn)

以左邊跳繩者轉(zhuǎn)體為例，左邊跳繩者第一拍動(dòng)作為自轉(zhuǎn)。（）

參考答案:

錯(cuò)

以左邊跳繩者轉(zhuǎn)體為例，左邊跳繩者的跳躍順序?yàn)椋鹤蕴?、同伴跳、自轉(zhuǎn)、同伴跳。（）

參考答案:

對(duì)

為了很好的掌控跳繩，完成車輪跳，可以進(jìn)行以下哪些練習(xí)（）

參考答案:

掄繩練習(xí);同步單搖跳;同步交叉跳

同搖單搖跳時(shí)，兩人可采用并腳跳或交換腳的方式進(jìn)行。（）

參考答案:

對(duì)

第七章測(cè)試

交互繩搖繩時(shí)，搖繩者需身體直立。（）

參考答案:

錯(cuò)

交互繩進(jìn)繩時(shí)，需要注意（）

參考答案:

進(jìn)繩搖果斷;進(jìn)入繩后第一時(shí)間進(jìn)行跳躍;站在搖繩者身側(cè)，靠近跳繩

跳繩者入繩后，需要注意（）

參考答案:

上身前傾;手臂固定在身體兩側(cè)或自然下垂;目視跳繩者

長(zhǎng)繩搖繩時(shí)，跳繩打地后遠(yuǎn)離跳躍者為正搖。（）

參考答案:

對(duì)

繩中繩跳躍時(shí)，長(zhǎng)繩和其他繩的節(jié)奏可以不統(tǒng)一。（）

參考答案:

對(duì)

第八章測(cè)試

以下對(duì)雙挽花說(shuō)法正確的是（）

參考答案:

需要單人完成

體前交叉單手拋接繩游戲時(shí)，拋接繩的位置在（）

參考答案:

非拋接手的外側(cè)

一帶一跳躍時(shí)，可以采用哪種方式進(jìn)行（）

參考答案:

并腳;交換腳;雙搖;單搖

為了很好的完成時(shí)空穿梭跳躍，可以用下面哪種方式進(jìn)行。（）

參考答案:

同步跳

跳繩游戲的作用有哪些？（）

參考答案:

增加同伴間的默契;提升繩感;增強(qiáng)控繩能力

第九章測(cè)試

有效動(dòng)作指運(yùn)動(dòng)員在指定的場(chǎng)地內(nèi)完成的動(dòng)作.（）

參考答案:

對(duì)

個(gè)人繩花樣每人只限一繩，可以添加其它器材或特殊裝備。（）

參考答案:

錯(cuò)

一個(gè)完整的技術(shù)動(dòng)作的是運(yùn)動(dòng)員與繩子結(jié)合高質(zhì)量的完成跳繩動(dòng)作。（）

參考答案:

對(duì)

以下花樣動(dòng)作，不屬于1級(jí)難度動(dòng)作的有（）

參考答案:

側(cè)甩

三搖屬于（）難度動(dòng)作。

參考答案:

2級(jí)

第十章測(cè)試

以下對(duì)于比賽說(shuō)法正確的是（）

參考答案:

比賽開(kāi)始前可以試跳

比賽期間，超過(guò)檢錄（）分鐘未到場(chǎng)按棄權(quán)處理。

參考答案:

5分鐘

超過(guò)比賽（）分鐘不能上場(chǎng)比賽，按