實踐的心得體會

第第頁實踐的心得體會實踐的心得體會1

通過這一學期的工程實踐課程，我深深的體會到了實踐的重要性。什么是學問，只有把你所學到的真正運用出來了那才叫學問。從學校開頭我便開頭學習書本學問，到如今已有十五六個年頭。但是像工程實踐這樣的課程還是有生以來第一次。真的覺得學校工程實踐這門課程特殊好，它能真正讓我們把學的東西用出來。假如不是課程數(shù)目限制，我是想把全部設(shè)置的課程都去體會一遍的。相比方坐在大教室聽著老師在講臺上講，工程實踐或許累一點，但是我累的很快樂。尤其是每當看到自己親自做出來一件物品時，內(nèi)心布滿了成就感。有的同學可能覺得工程實踐臟，一天下來不是一手的沙就是一手的油。我想說的是，作為一名工程學校的同學剛會用筆桿子是確定不夠了，既然選擇了工程學校，你就要有下車間下工地的預(yù)備，要有不怕苦不怕累不怕臟的決心。宏大的工程師都是從實踐里走出來的，不是書本能夠造出來的。再一個就是工程實踐的授課方式也是我特別喜愛的?；旧鲜呛啙嵉闹v講基本理論—老師演示—同學仿照—同學自主創(chuàng)新這樣一個循序漸進的過程。這樣很簡單讓同學們接受，主動性也很高。

最終，借此我提幾個小建議：一是洗手液不夠用，去的晚的確定是沒有的。二是公用電腦病毒太多，優(yōu)盤一插準中毒，是不是要清理一下。

實踐的心得體會2

今年暑假期間，我很興奮能參與學校組織的這次社會實踐活動，這對于我們有很大的幫，助能熬煉我們，溝通溝通.團結(jié)協(xié)作.解決分析問題的力量。還能積累一些課上學不到的東西，我很珍惜這次活動，在這次活動后寫下了，針對這次活動的心得體會如下：

今日我穿上雪白的護士服進入醫(yī)院的時候，心情是多么的興奮，這一刻告知我們——愛護生命、減輕苦痛、增進健康是我們護士的職責，作為一名實踐護士，我們應(yīng)當在醫(yī)院仔細努力學習，使自己獲得扎實的專業(yè)理論學問和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎(chǔ)!

踐習活動伊始，我總是跟在帶教老師的屁股后面，不放過老師的每一個操作詳情，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都準時地向老師詢問，老師總能給我們細細解答，雖然有的老師看法不是很好，但是我們都能理解的，護士工作的確特別的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任。就這樣剛開頭我們做了幾個禮拜的見習護士，慢慢的我們開頭嘗試操作，而老師只放手不放眼，讓我們安心地去操作，給我們了一個很好的餓熬煉機會，或許只是嘗試，而那一刻我們要拿出自己的士氣，戰(zhàn)勝自己的心理。

一走進病房感覺頭腦一片空白，什么都不懂，那一刻，我徹底迷茫了，可同時也是在那一刻，讓我聰慧，讓我從迷茫中覺醒了過來，那就是她——呼吸內(nèi)科的主管護師，是她給了我信念，給了我士氣，給了我前進的力氣，記得那天我跟護工阿姨下二樓病房打開水，正好也在遇到雷老師在打點滴，她也感冒了，我叫了聲老師好，隨后她和我聊了幾句，她很溫柔，說話是總是帶著甜蜜的微笑，讓人覺得倍感親切，她叫我半個小時后去幫她拔針。

上了二樓護工阿姨轉(zhuǎn)了幾圈后沒什么事我就來到了二樓，正好雷老師的點滴也快滴完了，那時我又緊急又興奮，由于以前從沒幫別人拔過針這究竟是第一次，雖然說看上去很簡潔，但真正到自己做了也會有點緊急，她細心的一步步教我怎樣做，當拔出針的那一刻，真的很有成就感，……哇，原來拔針也有這么多講究的!

接下來和雷老師聊了許多，和她說自己什么都不懂，好怕勝任不了護士這份工作，不知道該怎么辦?感覺很迷?！?，她叫我不要擔憂，如今才是開頭，先不要去想那么多，如今最重要的是要把基礎(chǔ)學好，學扎實，

以后到了臨床接觸多了自然會漫漫的，她還叫我肯定要多讀書，如今這種社會學問萬萬不能少……還有許多許多。在談天的過程中，她始終保持著微笑，始終保持著柔軟的語氣，給人們感覺是那么的舒服，我真的打心底里尊敬她，感謝她!是她，是她開導了我，是她給了我前進的力氣!

通過這次活動我懂的了，既要學會做事也要學會做人。做事，實踐中我們要不斷地充實自己的理論學問和護理操作技能，爭取多一些的操作熬煉機會;做人，在醫(yī)院我們要處理好自己和同學，帶教老師，護士長，醫(yī)生，病人和家屬的關(guān)系，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的熬煉機會，而建立良好護患關(guān)系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來便利，護士的工作已不再是簡潔的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內(nèi)的更為冗雜的制造性活動，護士不僅要關(guān)心患者恢復(fù)健康，還要關(guān)心和指導恢復(fù)健康的人維護健康。在實踐中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的歡樂。溝通是一門藝術(shù)，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。

與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們溝通、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體會他們的需求，并賜予力所能及的護理與關(guān)心。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關(guān)系，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎(chǔ)上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，賜予到位的護理。

踐習給了我們一個很好的餓熬煉機會，讓我們在發(fā)覺問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學會了做一名護士，也學會如何做一名具備有良好素養(yǎng)的護士。護士是臨床護理工作的主體，要供應(yīng)最正確的護理服務(wù)，就必需加強自身修養(yǎng)，有一個良好的精神面貌和健康的心理素養(yǎng)。主動向上、樂觀自信的生活看法;穩(wěn)定的心情，遇挫折不灰心，有成果不傲慢;能臨危不懼，在困難和冗雜的環(huán)境中能鎮(zhèn)靜應(yīng)對;有寬敞的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術(shù)，能聽取不同看法，取眾之長，補己之短，工作中能相互溝通閱歷。而在專業(yè)技術(shù)方面我們應(yīng)當有扎實的專業(yè)理論學問，把握各種常見病的癥狀、體征和護理要點，能準時精確地制定護理打算。把握護理心理學和護理倫理學學問，了解最新的護理理論和信息，主動開展和參加護理科研;有嫻熟的護理操作技能。嫻熟的護理操作技術(shù)是一個優(yōu)秀護士應(yīng)具備的基本條件，除了常見的醫(yī)療護理技術(shù)外，對現(xiàn)崗位的?？谱o理技術(shù)應(yīng)精通，能穩(wěn)、快、準、好地完成各項護理工作，超群的護理技術(shù)不僅能大大減輕患者的苦痛，而且能增添自己的自信念，給人一種美的享受;把握急救技術(shù)和設(shè)備的使用，熟識急救藥品的應(yīng)用，能嫻熟地協(xié)作醫(yī)生完成對急癥或危重患者的搶救;具有高度的責任心，嚴守工作崗位，親密觀看患者狀況的改變，嚴格執(zhí)行操作規(guī)程，仔細做好查對制度，時刻牢記醫(yī)療平安第一，杜絕醫(yī)療過失事故發(fā)生;具有敏銳的觀看力，擅長捕獲有用的信息;有豐富的想象力，勇于技術(shù)創(chuàng)新。有較強的語言表達力，把握與人溝通的技巧，能依據(jù)患者的詳細狀況敏捷運用語言進行心理護理。

在踐習活動當中我學會了以良好的品德去對待每一位病人，護士是白衣天使，救死扶傷是我們工作職責，因此應(yīng)具有良好的職業(yè)道德。我們與患者是兩個地位公平的個體，只是社會分工的不同，對患者應(yīng)象對待伴侶親人一樣，為其制造干凈、舒適、平安、有序的診療環(huán)境，準時熱忱地接待患者，用憐憫和體恤的心去傾聽他們的訴說，并盡量滿意其提出的合理要求，施予人性化的醫(yī)療服務(wù)。

實踐的心得體會3

我于XX年下半年加入科技創(chuàng)新部，加入的動機是對科技制作的喜愛和愛好。暑假開頭之前，我就聽說我部打算在本次假期間進行一些科技制作活動。我毅然放棄了暑假安逸的生活，選擇在試驗室度過一個有意義的假期。

我部在本次假期間完成了兩件科技作品。一是站立式船;二是迷你賽車。為了能夠深化地參與設(shè)計制作工作，在假期開頭時，我學習使用了三維設(shè)計軟件。剛開頭學習時，我甚至不知道有什么樣的三維軟件，更不知道有什么志愿教程可以利用。有一天，我的一位同學說他在參與一個制圖大賽，學校請了老師教授他們學習三維設(shè)計軟件solidworks.我于是有了想法，要求他帶我去見領(lǐng)隊老師，我要懇求老師讓我一塊學。事情很順當，老師欣然同意了。如今回想起來，我才覺得自己當時做了一個多有意義的確定.假如我當時由于困難而遲疑了一下，那我將付出多大的努力才能取得這樣的收獲。由此，我也感受到無論你是否有機會參與制作，只要你在這里，就會有收獲，這種收獲大于你在課堂中的收獲。

在接下來的幾天里，我們首先制定了假期期間的工作打算。按打算我們首先要完成的是船的制作，由于我們想在奧運會開幕前完成這件作品，以示對奧運的慶祝。此次，我們制作的船是和一位科技愛好者合作的。船是由這位老先生自己設(shè)計的，因此我們省去了設(shè)計工作，老先生是一位工程師，我們都叫他徐老師。這是一個幽默幽默又具有制造力的老者。這個船的基本框架是由他一手設(shè)計，并申請了專利。其特點在于人可以站立在船上，雙手像滑雪橇一樣劃水，推動船前進，這就是為什么后來被叫做“水橇”的緣由。雖然方案已經(jīng)有了，但將圖紙上的東西變成實物談何簡單!在制作之前，我們就對他的制作方案就行了談?wù)摚_定如何加工制作，圖紙就像是一個目標，它告知你了一個方向，卻沒告知你到達目標的方法。在商量工藝方案時，大家聚在一塊，當然老師也在其中，不分老幼，不分男女，各抒己見，求得最優(yōu)方案。我想這應(yīng)當是管理學中的“頭腦風暴”決策法。我們商量的內(nèi)容有：船體材料用什么材料來做?各部分如何實現(xiàn)固定?船的浮體如何保證?船的平衡問題如何解決?船的槳葉用什么方式的更好?

當最終全部人的問題都有了一個臨時的結(jié)論時，我們迫不及待地進入了制作階段。制作時首先我們得去找材料，材料是一切的基矗什么樣的材料會導致什么樣的方案，材料的變動也會帶來巨大的整體變動。我們走遍了洛陽的大大小小的金材市場和建材市場，詢問了材料的性能、尺寸、價格等。東奔西跑對人的熬煉也不容小視，他可以讓你零距離接觸社會，接觸到市場經(jīng)濟，到來前所未有的真實感受，或好或壞，但卻都是一筆財寶。

當正式進入加工階段時，并不想我們想象中的那樣簡潔，原來沒有想過的問題又消失了，原來解決的問題又消失了新狀況。制作的過程由于各種問題的消失時停時續(xù)，但還是在困難中不斷前進的。我們首先加工的是滑軌和滑塊，由于它們是這里面精度要求最高的部件，加工的成敗直接關(guān)系到船的將來命運。我們采納了鋁合金材料，為了實現(xiàn)較為完善的固定，我們大量采納鉚接技術(shù)，這對于不要求拆卸的固定來說優(yōu)勢特別突出，它的安裝便捷快速，實現(xiàn)的固定美觀堅固。隨后加工的側(cè)浮體同樣采納了新的工藝。

我們仿照玻璃鋼制作過程，制作了兩個“水滴”狀的側(cè)浮體。玻璃鋼的制作需要玻璃纖維及樹脂，原料并不難找，在建材市場很簡單就買到了但到應(yīng)用這些化學物品是卻是困難重重，由于它們都是有毒的化學物品。當你看到全部的瓶子上都貼著“有毒”標簽時，心里難免有些發(fā)虛。側(cè)浮體就是這樣在危機四伏的環(huán)境中平安的誕生了。接下來是船身的制作。船身設(shè)計為梭形樣子，為了到達目的我們將船身分為三段來做，這樣工藝簡潔了很多，兩個三角形就構(gòu)成了一個貌似梭形的船體，船體由翻遍鋁板鉚接而成，由于鋁板本身強度缺乏，為了增加強度必需翻遍。或許翻遍對工廠來說沒什么，當對我們這種缺少必要的設(shè)備的團隊來說，只能靠老虎鉗和錘子漸漸地翻邊。或許只有這個時候你才能真地體會到原來鋁材也是這么硬，想象的結(jié)果和做出的結(jié)果差很遠。最終一道工序就是為船體空腔內(nèi)加入填充物供應(yīng)浮力。制作前，我們已經(jīng)確定采納工業(yè)上的發(fā)泡劑作為填充。我們事先知道發(fā)泡劑可膨脹為原來的60倍，但是當我們填充時才發(fā)覺僅憑一瓶瓶成品的發(fā)泡劑根本無法實行填空，即使成了本錢也會高的驚人。制作進程受到阻礙，我們處于進退兩難的境地，退無可退，進則無路。最終我們又重新調(diào)整了方案，確定先將廢泡沫填入其中，來占據(jù)大量空間，在用發(fā)泡劑密封。全部配件都做好了，我們馬上就將它完全組裝了，等待明天的試水。

我們將試水地點選在新區(qū)的人工湖進行。我們把船拆開運到新區(qū)，經(jīng)過幾分鐘的重新組裝和檢查，下水的時刻最終到了。隊員都抑制不住內(nèi)心興奮的心情，由于這是我們的杰作。船已經(jīng)放入水中，等待著我們的檢測。劉老師身先士卒第一個試水。劉老師上船了，但他沒能實現(xiàn)站立劃船，全部人都很清晰，側(cè)浮體不能供應(yīng)足夠浮力來保持船體平衡。于是劉老師坐在腳踏板上，困難地保持著平衡，輕輕地滑動船槳，最終劉老師失去平衡落入水中。我們的心情相當失落，但我們第一個想到的還是改良再試驗。我們和指導老師進行了深化地剖析和商量，結(jié)果發(fā)覺了很多問題。例如：船體樣子不符合船的要求，側(cè)浮體漏水，側(cè)浮體浮力缺乏，船槳方案不抱負，船無法轉(zhuǎn)向……隨這又經(jīng)過幾次大的改良和試水，最終船最終可以平穩(wěn)地行進了!人站上去，無論怎樣搖擺也不會側(cè)翻。改良的船槳動力缺乏，輕松省力。我們每個成員都上去試了一把，感覺就像在水上飛駛一般。

其實，本次暑假我的最主要任務(wù)還不只于此。我還要在暑假完成迷你車的設(shè)計任務(wù)。我們制作的船事實上制作時已經(jīng)有了圖紙及設(shè)計方案，而迷你車只是腦海中的一個想法，要想將它變成一個實物，這是一個漫長的過程。正如劉老師所說：“這是一個大工程，是迄今為止我們進行的最大的一項制作活動”。我們打算在暑期基本完成迷你車三維模型的建立。我們每天都很早起床一塊來到試驗室，打開電腦，利用三維設(shè)計軟件solidworks將我們想好的零件繪制出來，并對零件的尺寸進行具體的記錄。我們常常在一塊商量采納什么樣的方法會更好。有時由于一個人外出有事，我們的一天也就荒廢了。這讓我們突然意識到一個團隊的重要性，無論缺了誰工作都無法連續(xù)，由于這個工程靠一兩個人是根本無法完成的?！叭齻€臭裨將頂一個諸葛亮”。

一次為了得到轉(zhuǎn)向系統(tǒng)各部分的尺寸，我將計算好的檢驗值逐一用圖畫出來進行檢驗來求的最終的尺寸。由于太多的不確定尺寸，我只能一個個的進行試驗，試驗的過程相當枯燥，經(jīng)過兩天的不懈努力我最終找到了一個合適的尺寸，精度誤差0.1mm。我為此感到特殊有成就感。“事雖難，做則必成”，經(jīng)過一個暑期，我們基本上完成了迷你車所以零件的建模及模型的裝配，所設(shè)計的零件到達上百個。為了得到最準確的尺寸數(shù)據(jù)，我們跑遍了大大小小的汽配廠、摩托配件市常這個暑期很有意義，也很有收獲。我感到“近朱者赤”，確實假如生活在一群布滿活力及制造力的人中，自己也會變得活力四射，我很慶幸自己的選擇是正確的;我慶幸自己堅持了自己的選擇;我慶幸自己選擇了艱苦奮斗。

“人活著就是要做有意義的事”，這句話太簡潔，也太冗雜。我們活著就應(yīng)當做有意義的事，但什么是有意義的事哪?我個人認為就是發(fā)掘自身的潛力，提高自身的力量，學習充分的學問，做有用的人，做自己心中渴望的事情。我想我找到了一個這樣的地方。

實踐的心得體會4

光陰似箭，為期七天的汽車銷售實踐結(jié)束了，回首這七天的實踐，覺察自己的收獲真的許多，懂得了銷售的技巧，學會了和客人溝通溝通，學會了察言觀色，豐富了我的社會閱歷等等。

再回首汽車銷售實踐期間的日子布滿了喜怒哀樂，三天的培訓，四天的工作，雖說日子短暫，卻給我們留下了不行磨滅、美妙的回憶。

七天的實踐時間說長不長，說短也不短，雖說培訓的時間只有三天，并且始終都是在培訓如何和客戶溝通溝通，給我們與生疏人打起了溝通的橋梁，并且可探知客戶的需求欲，由此而知作為一位營銷員，話術(shù)是多么的重要。

三天培訓時間，里面的內(nèi)容是枯燥無味的，但是給我們運用起來確是布滿了快樂，我們的歡聲笑語從公司到飯?zhí)谩５谂嘤柕臅r間里，經(jīng)理還有里面的員工都與我們說了許多他們的經(jīng)受，比方：在什么狀況下客戶會有哪些反應(yīng)?會問我們什么?世上什么客戶都有，我們應(yīng)以什么心態(tài)去面對等等。

在培訓中我們還是學到了新的學問，每款車的賣點是什么?里面一些簡潔易懂的配置我們都略知一二，并對不同品牌車的歷史有了更進一步的了解，這也讓我們在汽車銷售實踐期間，同客戶交談變得更自信做些鋪墊。

在汽車銷售實踐工作時，我們每位同學都堅守著自己的崗位，有了第一次工作閱歷的我們對待工作都是布滿了激情和自信，對待每一位客戶都是真誠、細心、耐煩的接待和解答客戶所提出的每一個問題;但是還是有缺乏之處，那就是專業(yè)學問沒過關(guān)，我們對汽車的構(gòu)造的了解還不透徹和對同一品牌的汽車不了解，所以很簡單造成客戶對我們的不信任，所以，我學到了：知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝。

在實踐工作的同時我也在細心的學習，留意客戶的肢體語言與說話語氣，有意向購車的客戶會怎樣的表現(xiàn)，怎樣可以看出、聽出客戶近期會不會購車等。但也了解到了一些專業(yè)方面的學問，如：怎樣才能按揭?當客戶說車耗油時該如何用專業(yè)術(shù)語回答等。

信任有了這次汽車銷售實踐的經(jīng)受，我的將來會更加的美妙。通過這次實踐，我學會了許多的道理，都是在書本上所學不到的，是一次受益匪淺的實踐經(jīng)受。

實踐的心得體會5

這一天，大家放下沉重的書包，背上一包零食邁入校門，迎接大家期盼已久的社會實踐活動。

這是一個特別好玩的地方，有地震體驗區(qū)，生活三防，這些都是與我們生活有著親密的聯(lián)系。還有神奇的地質(zhì)博物館。親眼體會大自然巧奪天功的藝術(shù)結(jié)晶。在這么多項目里，我最難忘的是斗牛。

上午繞了這么一大圈，大家都累了。就在斗牛區(qū)休息一下，并且順便看斗牛表演，在演出開頭前，我們紛紛與孔雀打交道，很多同學都將食物拋給孔雀，特別好玩。在大家耐煩的等待下，斗牛表演開頭了。主持人介紹著兩頭競賽的牛，牛魔王和黑山老妖。接著工作人員牽著兩頭牛走進場地，與兩頭牛竊竊私語，主持人看差不多了，便宣布競賽開頭。

看到這一場面，我的心似乎漏跳了一拍。兩頭牛連續(xù)打起來，四周的同學也一起歡呼起來，看著四周的場景，我不禁聯(lián)想起當年黑暗的古羅馬奴隸制社會。這里是修羅場，我們則是那些達官貴人，而主角從奴隸變成了牛。從牛的角度，我想起當時是牛兒幫我們辛勤勞動，幫我們拉車；耕地；從人的角度想，人類利用生物來取樂，當年古羅馬的達官貴人是看人與人相互殘殺，但幸好有斯巴達克的奴隸起義，可如今又有誰為這些?？上А?，在牛的皮毛下掩藏了多少傷痕？有誰知道！在牛的心里，填滿了多少悲哀，又有誰知道？在西班牙漫漫黃沙中的牛，眼里是否含著眼淚，沒有人知道！這一類的事物不少：如斗蟋蟀，斗雞……。。這些都是人們用動物的生命換取的歡樂！上帝賜給人類權(quán)力，賜給人們才智，同時也賜給人類一顆貪欲的心……。

這只是這次社會實踐的一段小插曲，但也反映出人類心靈的真善美！

實踐的心得體會6

這一學期，我特別興奮的學習了工程實踐這么課程，去工程訓練中心參與了十八周的訓練課，這些使我受益匪淺。第一：我熟悉和了解了我們學校工程訓練中心的一些設(shè)備，如銑床，刨床，車床，開闊了眼界，增長了見識，更是觀賞到了老師們嫻熟的操作技能，愛崗敬業(yè)的職業(yè)精神，以及對同學的喜愛和關(guān)心，以及和同事之間的和諧相處。老師們總是能準時的發(fā)覺我們在操作過程中的失誤或者錯誤，避開了平安事故發(fā)生在我們的身上，避開了學校的財產(chǎn)損失。其次：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。雖然看上去特殊簡潔的操作，到了自己的手中就完全不是那么一回事了，剛開頭看老師演示的時候，覺得這個太簡潔了，不用學自己都能弄明白，但是，自己真正動手的時候，才發(fā)覺，原來自己許多地方都不會，就算能根據(jù)老師的要求去做，做出來的東西和老師做出來的樣品也是差之千里。尤其是上焊接課的時候，焊接的時候手必需平穩(wěn)，才能保證焊縫整齊勻稱。我假如沒有親身實踐和體會，確定不知道這里面還有這么多的學問。我明白了，生活中，看似很簡潔的事情，其實也蘊含了許多的道理，只要我們靜下心來，留心觀看，肯定會有許多想不到的收獲。

實踐的心得體會7

**年寒假我參與了社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中熬煉了自己，并且學到了許多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。

寒風當頭，這樣的'環(huán)境激起了我在寒假參與社會實踐的決心。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的力量能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的缺乏和差距所在。

通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才能，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)覺了自己的缺乏，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增添了我努力學習的信念和毅力。我是一名大一同學，即將走上社會，更應(yīng)當提早走進社會、熟悉社會、適應(yīng)社會。

社會實踐使我找到了理論與實踐的最正確結(jié)合點。尤其是我們同學，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很抱負。通過實踐所學的專業(yè)理論學問得到穩(wěn)固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的學問和水平。

社會實踐活動不僅使我的各方面力量得到了提高，也使我增添了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持高校生的寒假實踐。

實踐的心得體會8

在這個假期，本來無聊的時間由于有了社會實踐活動增色了不少。以前從來沒有參與過較為正式的，完全由自己操作的社會實踐活動，所以在活動初期，自己對即將開頭做的預(yù)約工作，采訪工作布滿了期盼，同時也非常緊急，擔憂由于自己沒有過采訪閱歷會陷入靜默的僵局或者由于預(yù)備的不充分犯錯誤?？墒菐状尾稍L下來，的確意料之外的輕松和好玩。

在預(yù)約過程中，由于校友會供應(yīng)的校友聯(lián)系方式大多不能直接聯(lián)系到本人，更多的是醫(yī)院人力資源辦公室的電話，為預(yù)約工作帶來了肯定的困難。有的是為了聯(lián)系上醫(yī)生本人必需親自到醫(yī)院一間科室一間科室的詢問。有些辛苦，但結(jié)果是好的，也獲得了一些閱歷。采訪時，面對我們這些剛剛踏入醫(yī)學殿堂的小毛孩子，師兄師姐們一點也不介意，都特別熱忱和照看我們。面對我們的提問，往往是能就一個問題說很長時間，主要是對于母校和過去自己校內(nèi)生活的回憶。這些回答讓我想起了自己如今對高中乃至學校生活的回憶，估量在離開高校后，我們也會像師兄師姐們一樣對母校無比的思念，也會在有機會的時候經(jīng)常會去看一看。

采訪時，我們驚異的發(fā)覺，前輩們的老師中有幾位至今還在學校任教，也成為了我們的老師。這讓我想起了“桃李滿天下”的名言。在畢業(yè)后假如重回母校還見到了自己的老師，應(yīng)當是非常感慨的一件事吧。即將到來的90周年校慶慶典上，我盼望能夠看到醫(yī)學院許很多多的前輩們，更盼望看到前輩們和老師們重逢的場面。

前輩們在向我們提出對待學習方面的看法時，多次提到基礎(chǔ)課和專業(yè)課的重要性，也為我們打了預(yù)防針，在將來的學習及工作中會遇到的辛苦和面臨的巨大的壓力。在這里要感謝前輩們的提示，經(jīng)過醫(yī)院生活的熏陶和對師兄師姐們過去工作的了解，我感到作為一個醫(yī)同學需要背負的重要的責任。

活動是作為一個團隊行動的，我們在每一次進行采訪任務(wù)時，都會有明確分工，這也為采訪的過程削減了麻煩。我要感謝自己團隊的全部成員，每一個人都為了這個團隊活動付出了自己的努力，這也為我們活動的圓滿完成起到了重要作用。

實踐的心得體會9

結(jié)束了大一之后，在大一的暑假，進行了大一甚至整個人生的第一次真正意義上的社會實踐——在“起點龍南分點暑期教輔中心”教，當了時長半個月之久的暑期輔導老師。雖然時間才半個月，但是，信任這次親身經(jīng)受對于我的整個學習、工作或者整個人生，都會有意想不到的影響。但愿我的將來因此而少走彎路或者少些不必要的困難與挫折。

據(jù)此特別而有意義的暑假經(jīng)受，在淺思后，得出以下心得體會若干。

任何事情，在通常狀況下，都不是——不會是、也不行能是——你想象當中的那樣輕而易舉。

從接到通知去龍南，繼而單獨，是的，第一次，一個人坐上前往沒有任何熟識的人群沒有父母親人，而且對那里的狀況你幾乎完全未知，的生疏城市。這其中十幾個小時的時間之內(nèi)，不止一次地幻想過，走到那里，會是一個什么狀況，它(教輔中心)的規(guī)模會有多大，教輔的場地是什么樣子，住宿的地方會是什么樣子，我的“同學”見到我之后會是一副什么情景，而我到底應(yīng)當以何種心態(tài)與神情面對那里的負責人、老師、同學以及我將可能要要面臨的一切……

是的，這全部，對于當時那個迷模糊糊根本不在狀況的我，是一個問題，麻煩的問題，毫無一絲頭緒的問題，值得深究的問題，值得我苦惱的問題，值得我花上一夜或者更長時間來思索的問題。只是，處于當時那個情景之中，是沒有任何時間來供你思索這些在別人眼中貌似毫無任何價值的問題，即使你是有多奇怪???，有多想盡快了解。由于，走到那里，是星期四的下午，而次日，則是星期五，是上課的日常時間范圍，所以你必需首先考慮的是如何以恰當?shù)难孕信c心態(tài)去面對你素未謀面的“同學”們。

由于，你不知道究竟一個班級當中會有多少人，而你不僅擔當一個班級的班主任(雖然這一個年紀也只有一個班級)，而且還是另外兩個班級的任課老師，你要上的是三個班級的課程，按常理計算，三個班級至少會有一百五十號人，是“至少”，這“至少”可以讓你，在滿滿一天上課與輔導后，而后外加備課，變得筋疲力盡，肯定不會有絲毫的夸張。而你的課程中間，你要做的不僅僅只是上好你必需完成的課程任務(wù)，還要在你上課的中間讓這群猴孩子們清靜，至少有大部分的同學是在比較仔細地聽你上課，否則，在那場黑色期末考試中，你的整個暑期輔導效果將盡顯無疑，不管好與壞，不會有絲毫的掩蓋。

而這全部全部，不止需要你有足夠的耐煩，還需要你有足夠的毅力。由于據(jù)我了解，在剛開頭的一個星期之內(nèi)有不止三個老師提出引咎辭職，而這些老師們都是在經(jīng)受了招生的苦痛經(jīng)受之后才得以留下的。這一狀況，你便可以輕易的猜出這期間你的身體與內(nèi)心實在承受著多大的考研與煎熬。

溫室中成長的種子或答應(yīng)以開出比自然環(huán)境之下生長的種子更嬌艷的花朵，但是，那是經(jīng)不起風雨考驗的花朵。即使，再怎樣嬌艷動人，都無法長期。由于，沒有風雨的洗滌，便不行能有花朵的真正的美。

我個人而言，不屬于溫室中的花朵。我有一個妹妹，我的父母在我學校與高中期間都沒有在家中。所以，在我的親戚伴侶眼中，我有著一個在我這個年紀里所必需的與自理力量。而我，在所謂“三人成虎”之后，也理所當然地認為自己夠。至少，任何時候，我可以做到照看好自己。

但是，在到了我們所住宿的地方之后，我才發(fā)覺自己有多么的天真，所謂“異想天開”，也不過如此吧。天真地以為，那里至少會有正常的床鋪與洗涮條件。可是，事實上，我到了那里以后，映入眼簾中的是簡潔甚至簡陋的幾塊空空的床板，沒有草席，只是床板突兀地置放在那里。而洗澡，根本不是我所設(shè)想的那樣，可以有熱水，所以，在這半個月之后，我便習慣了日日以冷水洗涮。

此時，我才感覺，即使我再有必需的自理力量，我還是很無奈地備列入溫室花朵的行列。由于，當我觀察這些的時候，我的心中有的只是慌亂與嫌惡。后來回想起來，才覺得當時的自己是庸俗的、粗鄙的。由于在溫室待久了，便理所當然的認為這樣的條件無條件地被劃入“條件惡劣”行當。而這樣的心理，正是未經(jīng)世事的明顯依據(jù)。

得意時坦然，失意時泰然。

當你勝利時，去除那些多余的不必要的徐教育浮躁；而當你失敗時，不要只是一味地悲觀與難過，你需要用泰然處之的心態(tài)曲面對你所必需承受的一切，由于，那些東西已經(jīng)存在，你無法也不行以躲避。

就像在暑期教輔中心那里，你的勝利來源于你的同學，而我的勝利很自然地就來源于我的同學，而最實際的，是來源于對我同學的成果。期末考試時，我的班級只有一個三個不及格，相比別班的十幾個同學，明顯的天與壤的差距。但那時，我們的負責人對我說，“記住，每個人的每一次勝利都不會長期，你必需堅持你的正確，改掉你的不正確，這樣你的勝利才能得以長期”。

也正像我剛開頭不久的上課經(jīng)受，我?guī)缀醣粴獾檬?，而同學家長時不時飛來的小炸彈——投訴或詢問電話，更是讓快要心力交瘁的我變得更加心神不寧。雖然未曾接到過投訴電話，負責人也沒有警告過我，但是當同學家長詢問同學去處時，每一次的我總是那么慌亂，由于可怕，也由于心態(tài)上的未能做到淡然。總是可怕不幸降落，可怕面對自己的過錯。

最終，在經(jīng)受了這次的暑期實踐經(jīng)受之后，我祝愿自己，但愿自己以后能夠得幸于這些沒有親身經(jīng)受便永久無法獲得的閱歷，工作或者人生都可以少些那些不必要的，坎坷，困難，或者挫折。

實踐的心得體會10

到今日寒假已經(jīng)結(jié)束兩個多月了，但寒假里那十天社會實踐的經(jīng)受卻依舊歷歷在目。我為張裕葡萄酒公司做終端超市春節(jié)前酒水促銷狀況的巡查。走遍濱州市六縣一區(qū)15所超市，我所得到的不僅是填寫在表格上的巡查結(jié)果，更重要的是我對超市的經(jīng)營以及濱州市各縣區(qū)的進展狀況有了一個大致的了解。

以前逛超市只看商品和價碼，從沒考慮過其布局、運營之類的東西。在巡查前期簡潔的“培訓”中，我第一次得知，超市的貨架一般分一般貨架、端架和堆頭。在五層的一般貨架上，第三、四層是最正確的商品擺放位置，顧客不需要過度地仰頭，也需要彎腰或下蹲便能看清商品，所以，這兩層擺放的商品應(yīng)當就是超市的主推商品，當然商品廠家供應(yīng)給潮濕的經(jīng)費也要多。對于堆頭，特殊是促銷商品的堆頭，更有彩旗、氣球、圍檔等渲染氣氛之說。一般說來，一個堆頭的大小是1米x1米或者1米x2米，