九年級體育單元教學設計方案

九年級體育單元教學設計方案九班級體育單元教學設計方案1

排球正面雙手墊球

一、教學目標

1.在同學已有的學習學問閱歷的基礎(chǔ)上，通過嘗試練習，鞏固雙手正面墊球的動作技術(shù)。

2.學習和把握排球的基礎(chǔ)學問、基本技術(shù)和簡潔戰(zhàn)術(shù)，安全地進行排球運動。

3.進展同學的速度、耐力、靈敏等身體素養(yǎng)，培育同學自信、進取精神和合作交往力量。

二、教學內(nèi)容分析

九班級同學排球的正面雙手墊球動作可分3次課進行教學，本次為第2次課，教學內(nèi)容為嘗試兩人協(xié)作完成正面雙手墊球的動作。該動作的學習要求同學對球的飛行速度、方向、路線、在瞬間作出推斷后，有效地站位、精確?????地擊球。

本課讓同學嘗試兩人協(xié)作完成正面雙手墊球，能高效激發(fā)同學的運動愛好，提高同學的運動力量，關(guān)心同學增加克服困難的信念和士氣，體驗體育活動帶給他們的歡樂，培育堅韌的進取精神，促進同學身心健康成長。

三、學情分析

本課的授課對象為九班級同學，這個學段的同學身體處于青春發(fā)育期，具有肯定的身體靈敏素養(yǎng)，同學自己也具有肯定的自我組織、管理力量，奇怪???、好學心強，仿照力量也教強，學習愛好簡單得到激發(fā)，他們對體育活動有廣泛的愛好，喜愛學習運動技能、技巧，排球就是他們喜愛的運動項目之一。由于同學在靈敏、速度等身體素養(yǎng)存在差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要依據(jù)同學的實際狀況設計不同的學練情景，因而本課在練習上采納不同的難度設計，關(guān)心他們在原有的基礎(chǔ)上有所收獲，有所提高。

四、教學策略選擇與設計

以促進同學健康成長為指導思想，遵循“健康第一”的基本理念，《以體育與健康標準》為理論依據(jù)，重視培育同學的運動愛好，始終把同學參加、全面進展放在主體地位，堅持面對全體同學，關(guān)注同學個體差異，以切實促進每位同學身體素養(yǎng)，提高運動力量為主旨，試圖通過老師引導，同學的學、練、爭論探究、合作溝通等方式，學會排球正面雙手墊球技術(shù)，讓同學在老師有效的調(diào)控下樂觀參加學習，達到預定的教學目標，獲得教學效果。在教法上，既運用了傳統(tǒng)的講解法、示范法，又引入了比較法、預防和訂正錯誤法、競賽法等教法，引導同學學會學習，以此提高同學自學、自練的力量。并在此基礎(chǔ)上，給同學營造合作學習的氛圍，為同學供應機會，培育他們的創(chuàng)新和實踐力量。在學法上，轉(zhuǎn)變了過去同學只是一味地仿照老師動作做練習，而是通過老師的啟發(fā)誘導，培育同學觀看、體驗、比較、推斷以及合作互動的學習力量，從而調(diào)動同學的樂觀性和主動性。

五、教學重點及難點

重點：一插、二夾、三抬、四蹬

難點：擊球手形和擊球部位

六、教學過程

一.課堂常規(guī)：

1、“同學們好”

2、宣布本課教學內(nèi)容和目標。

3、檢查服裝，支配見習生。

1、體委整隊報告人數(shù)。

2、集合隊形

★

●●●●●●

●●●●●●

●●●●●●

●●●●●●

老師首次出示女排明星卡片引出本次課的學習內(nèi)容，用女排“五連冠”激發(fā)同學的學習愛好

二.預備部分

徒手體操

1、口令指揮

2、動作示范

3、復習預備姿態(tài)和移動。

(1)預備姿態(tài)動作要點。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼凝視前方。

(2)移動動作要點。正確推斷來球，使身體快速啟動并保持重心傾一直球方向，移動中重心相對穩(wěn)定。

集體練習

1、側(cè)滑步移動

2、前后交叉步移動

●●●●●●●

●●●●●●●

←

動作精確?????有力，使身體各個關(guān)節(jié)充分活動開

使身體各個關(guān)節(jié)充分活動開，為下一步學習打基礎(chǔ)

1、集體仿照練習3—4分鐘。

要求：聽口令指揮。

2、墊固定球。

要求：連續(xù)10次。

3、一拋一墊。(10次)

4、兩人一組對墊。

要求:1、距離3到4米，。

2、體會移動，擊球時機。

3、落點掌握好

通過嘗試練和仿照學習，教會學、練方法，領(lǐng)悟動作要領(lǐng)。學、練結(jié)合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、公平、高效的學、練平臺，把握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運動欲望，開拓進取，達到目標。

四.結(jié)束部分：

老師語言提示，并說明放松的重要性帶領(lǐng)同學進行放松

小結(jié)本次課的學習狀況

同學聽老師講解跟隨老師放松

調(diào)整呼吸，使肌肉得到充分放松。

九班級體育單元教學設計方案2

立定跳遠

一、教學內(nèi)容：

●中考體育考試項目(立定跳遠)輔導教學

●嬉戲活動

●身體素養(yǎng)練習

二、教學目標：

●學問與技能目標：通過教學使同學堅固把握立定跳遠的動作技術(shù)要領(lǐng)，并能運用所學技術(shù)進行練習。

●過程與方法目標：進展同學的一般性跳動跳力，增加下肢的力氣使同學在練習中體會身體素養(yǎng)練習，養(yǎng)成自覺熬煉身體的習慣，培育同學自主、探究的學習力量。

●情感態(tài)度目標：通過教學活動使同學能樂觀主動的練習，培育同學具有吃苦耐勞與艱苦訓練的精神品質(zhì)。

三、教學重難點：

●重點：臂擺和起跳的協(xié)調(diào)協(xié)作。

●難點：收腹抬腿。

四、教學步驟與過程：

一)開頭部分：5′

◆老師主導活動：◆同學主體活動：

1、提前到場布置場地器材。1、體育委員集合整隊，清點人數(shù)。

2、向同學“問好”。2、向老師“問好”。

3、檢查課堂常規(guī)。3、精力集中，明確目標。

4、向同學宣布課的練習內(nèi)容及要求。4、遵紀守則，聽從支配。

5、處理見習生活動事宜。

組織形式：★★★★★★★★(男生)

☆☆☆☆☆☆☆☆(女生)

△(老師)(圖示1)

二)預備部分：8′

◆老師主導活動：◆同學主體活動：

1.組織同學自主熱身活動。3′1、每人一條繩進行自我熱身活動。

2.指導同學練習定位徒手操：5′2、休息時間收好跳繩。

▼擴胸▼振臂3、跟隨指導口令進行練習。

▼體轉(zhuǎn)▼壓腿

組織形式：(散點式站立)

教學要求：1.同學呈散點式站立，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習。

2.休息60秒后，將跳繩收起來在原地做徒手操(4×8拍)

三)基本部分：27′

●中考體育考試項目(立定跳遠)輔導教學：12′

◆動作方法：

◎預擺起跳：兩腳開立與肩同寬，兩臂自然前后搖擺，前擺時，兩腿伸直;后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時兩腳快速用力蹬地，向前上方快速跳起。

★要點：1、上下肢動作協(xié)調(diào)協(xié)作，搖擺時一伸二屈降重心，上體稍前傾。

2、蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協(xié)調(diào)，

◎騰空展體：起跳騰空后，并充分展體(三大關(guān)節(jié)“髖、膝、踝”伸直)。

★要點：空中展體要充分，強調(diào)三大關(guān)節(jié)伸直要自然、協(xié)調(diào)。

◎收腹抬腿：收腹抬腿，小腿樂觀往前伸，并成“蹲距式”

★要點：樂觀收腹，小腿前伸。

◎落地緩沖：落地時雙臂用力向后搖擺，并屈膝落地緩沖。

★要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。

◆老師主導活動:◆同學主體活動：

1、結(jié)合示范動作，提出問題:1、針對問題樂觀思索和踴躍回答。

①分為哪幾個動作環(huán)節(jié)?2、仔細觀看示范動作。

②每個動作環(huán)節(jié)的要點是什么?3、根據(jù)要求進行分組自主練習。

2、對回答得好的同學賜予表揚與確定。4、互動溝通，團結(jié)協(xié)作。

3、講解動作要領(lǐng)，提示要點。

4、練習中巡回觀看與指導。

◆練習支配：

練習一：“圖形練習法”練習者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈(如下圖2所示)×(5-6次)

要求：原地節(jié)奏預擺后小跳。

練習二：站在跳箱上完成體會練習(預擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)?！?5-6次)

要求：用默念方法進行練習，并留意身體感受。

▲中間休息：1′

●嬉戲活動：8′

1、嬉戲名稱：“火車賽跑”

2、練習目的：活躍課堂氣氛，進展同學一般跳動力量，培育團結(jié)協(xié)作意識。

3、場地器材：籃球場、皮尺、秒表

4、練習方法：畫兩條相距10米相互平行的線。將同學分成人數(shù)相等的如干組(每組5-8人)，成縱隊站在起點線處(每隊之間相隔2米)。

老師喊“預備”時，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”。發(fā)令后，各隊排頭用走步帶領(lǐng)后面的隊員以單腳集體向前跳進，以最終一名隊員到達終點線的隊為勝。

5、規(guī)章：①各隊為統(tǒng)一動作節(jié)奏可由一人用口令指揮。

②在行進中除排頭外，如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī)。

③“火車”若中途脫節(jié)，必需在原地接好方可連續(xù)前進。

◆老師主導活動:◆同學主體活動：

1、講解練習方法、目的，提示規(guī)章。1、仔細聽，認真看。

2、組織演練練習過程。2、樂觀幫助演練活動。

3、指導同學分組練習，并巡回觀看與幫助。3、團結(jié)幫助，互動溝通。

▲中間休息：1′

●身體素養(yǎng)練習：×(2-3次)5′

1、練習方法：以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物。

2、練習目的：進展和提高同學一般性跳動素養(yǎng)力量。

3、練習要點：留意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)協(xié)作。

4、場地器材：土質(zhì)跑道、實心球12個

★學法指導：

1、啟發(fā)同學體驗與總結(jié)起跳的時機和方法，可用簡易語言提示。

2、通過各種練習方式來關(guān)心同學堅固把握樂觀、安全的落地方法。

3、建議同學運用默念法和自我示意進行練習。

★安全教育小專欄：

1、課前要認真檢查跑道和沙坑有無存在安全隱患，即使賜予排解。

2、課中要仔細做好預備活動，以免發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷。

3、練習前，聽清方法和要求，遵紀守則、聽從支配。

四)結(jié)束部分：5′

1、集合整隊，清點人數(shù)。

2、放松活動(指導同學揉捏、捶拍下肢)

3、總結(jié)練習狀況及布置課外作業(yè)。

4、收齊器材歸還。

5、師生“再見”

五)教后反思：本節(jié)課是中考體育測試項目輔導教學，我采納結(jié)合嬉戲活動來調(diào)動同學練習的愛好、樂觀性及自主性，并以此幫助動作技術(shù)把握和素養(yǎng)力量提高;使同學在練習中能“樂”與老師、同學

協(xié)作共同完成練習過程的體驗，并努力達成練習目標。

九班級體育單元教學設計方案3

《籃球》

教學對象分析

隨著籃球運動不斷進展，特殊是NBA競賽全球推廣，使更多的同學有機會看到高水平的競賽，同學對學習籃球技術(shù)布滿愛好。學校同學好動、好學，仿照力強，愛好廣泛，并且每班都有體育骨干力量較強的同學，同學對體育運動有良好的參加意識。同學之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。

二、教學目標分析

1、熟悉目標：建立同學控球運球雙手胸前傳接球動作概念，明確學習的目的性。

2、技能目標：初步把握運球技術(shù)動作和對球的掌握與支配力量，進展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。

3、情感目標：體驗籃球運動的樂趣。培育同學樂觀思索,合作學習及團結(jié)全都、親密協(xié)作的集體主義精神。

三、教學內(nèi)容分析

本課教學內(nèi)容：籃球運球.雙手胸前傳接球，是籃球單元的教學內(nèi)容。運球是水平四籃球教學重要組成部分,是籃球運動的基礎(chǔ)，其內(nèi)容簡潔、趣味、有用，對培育同學終身體育熬煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進間變向-側(cè)身探肩快、加速突然的技能，在同學參加活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和掌握支配球這一技術(shù)難點。讓同學在活動中進展技能，在競賽與練習中體驗到籃球運動的樂趣。為以后的教學競賽和同學終身體育打下良好基礎(chǔ)。

四、教學過程分析

1、導入與熱身

籃球變向的徒手腳步練習、復習原地高、低運球、左右手交替運球、體側(cè)前后運球。提高原地運球技術(shù)動作及掌握球的力量，重點體驗原地不同運球方式，手近球的不同部分。通過專項預備活動，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學習起到鋪墊作用。

2.實踐與體驗

同學成四列橫隊集合，首先老師完整動作示范，講解體前運球和雙手胸前傳接球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對進展人體各項素養(yǎng)的作用，明確學習目的。讓同學頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并支配如下練習：

a、兩人一球體前運球過人：老師完整動作示范，同學進行多次仿照和練習。體驗完整動作技術(shù)。

b、一人一球分解動作：老師把完整動作分解左、右手交替練習(弱勢手先行，弱勢手練習的時間要長于強勢手)，體驗拍球不同部分，老師重點反復示范，同學熟識練習。

c、行進間雙手胸前傳接球

通過行進間慢速練習——快速的練習，使同學能較清晰地熟悉到雙手傳接球的道理。通過老師設疑，同學帶著問題進行爭論、體驗、練習，在體驗過程中探究出正確動作的方法。請不同水平的同學展現(xiàn)，老師有針對性的進行講評和分析。讓同學對比自己，引起留意，改正錯誤。通過同學反復爭論-體驗-練習，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探究、激發(fā)愛好達到初步把握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求同學相互觀看、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。

d、嬉戲教學練習

通過《小魚網(wǎng)》嬉戲教學的練習讓同學在消遣中熬煉身體動作的靈敏性和敏捷性。使同學體驗到就感，激發(fā)其競賽熱忱，同時在競賽中培育同學勇于拼搏與團隊精神。

3、調(diào)整與評價

a、男、女同學分別組成兩個圓周線上，踏著音樂節(jié)拍放松肢體，放飛心靈。

b、同學談練習感想，老師總結(jié)，布置家庭作業(yè)，收回器材。

五、教學困難分析

教學重點：動作連貫，蹬跨有力，傳接球的快速性和精確?????性。

教學難點：上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作及手對球的掌握支配力量。

突破教學的重點和難點，通過分組教學競賽，激發(fā)同學學習愛好，通過慢動作練習，觀看同伴間動作并加以分析技術(shù)動作要領(lǐng)，進而主動去仿照學習正確的技術(shù)動作，把握技術(shù)動作要領(lǐng)。

九班級體育單元教學設計方案4

本課設計的指導思想：

本課以體育與保健指導綱要為依據(jù)，結(jié)合初二同學好動、好學、愛好廣泛、仿照力量強特點，以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的學校，往往運動場地相對狹小、同學人數(shù)較多、體育器材充分的狀況下來組織支配教學內(nèi)容。因此，在教案的總體設計上，本著求實、拓寬、探究、創(chuàng)新的思路來綻開，在教與學的關(guān)系上，既強調(diào)老師“教”的重要性，又突出同學“學”的主體地位。在教學模式上，本課采納“三自”教學模式即在老師的指導下，依據(jù)同學的實際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴，同學自主的練習，依據(jù)老師設計的評價標準，由同學對自己的技術(shù)水平、運動力量、學習效果進行評價，通過評價反饋準時調(diào)整練習手段、練習難度和評價標準?！叭浴苯虒W模式將僵化的教學分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為同學供應更多的交往合作機會。激發(fā)了不同層次同學對參加體育活動的不同愛好，從而更加樂觀主動地參加體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。在教學方法上，本著全面提高，突出共性進展的思想，力求不同層次的同學在原有的基礎(chǔ)上學有所成，重在培育同學觀看力量、思維力量、想象力量、創(chuàng)新意識和自我評價力量，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務。在教學過程中，充分運用體育嬉戲這一體育教育的好途徑，通過嬉戲規(guī)章要求，老師言語激勵，評價反饋等，培育同學團結(jié)協(xié)作、公正競爭、實事求是，堅韌拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風。在熬煉身體的同時，潛移默化地對同學進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。

一、教學內(nèi)容：

本課教學內(nèi)容是九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》二班級教材。魚躍前滾翻(新授);變向跑(復習)。

二、教材分析：

二個教材從課的性質(zhì)上看;“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課?！棒~躍前滾翻”教材在初二教材中首次消失，雖然上過一次課，但是它難度較大，所以定為新授課，變向跑教材在學校和學校一班級教材中已經(jīng)消失過并且在現(xiàn)實生活中常常運用，所以把它定為復習教材?！棒~躍前滾翻”在本學期支配2課時，本課是第一課時，其次課次。變向跑教材，本學期支配0。5課時，本課為第一課次。魚躍前滾翻是在學習前滾憊和遠撐前滾翻的基礎(chǔ)上學習的，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學服務。“魚躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動作技術(shù)有很多相像之處，因此學好“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的幫助作用，在學校滾翻類教材中具有很重要的位置，“魚躍前滾翻”動作要點概括講四人字：蹬、躍、撐、滾;重點：蹬、躍;難點：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：重點在跑進過程中，快速降低重心和快速變向;難點：掌握身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)力量。常常參與“魚躍前滾翻：和變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素養(yǎng)，培育同學動作敏捷，反應靈敏，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。

三、學情分析：

教學對象為邱隘試驗學校初二班級，二(3)和二(4)班的男生，共40人。該兩班男生特殊喜愛體育活動，身體素養(yǎng)普遍較好，班級紀律好，集體榮譽感強，在魚躍前滾翻第一課次后，大多數(shù)同學已經(jīng)有了“魚躍前滾翻”基本技術(shù)動作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。

四、教學目標：

1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同學能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)分于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。

2、技能目標：80%的同學能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的同學完成動作圓滑美麗，具有明顯的騰空過程。學習變向跑提高快跑過程中掌握身體，調(diào)整速度和推斷力量。

3、情感目標：培育同學在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作的精神。培育同學認真觀看、樂觀思維、自我評價力量，通過藝術(shù)操教學，讓同學接受美的教育，培育同學制造美的力量，提高審美和鑒賞美力量。

五、教法與學法：

收心熱身愉悅身心階段。老師主要采納：講解示范法;同學主要采納：觀看法、仿照練習法。

育心強體增智促技階段。老師主要采納：講解示范法、預防和訂正錯誤法、樂觀性評價法、分層遞進法;同學主要采納：觀看法、小團體練習法、小團體評價法、自我評價法。

恢復身心階段。老師主要采納：講解示范法、樂觀性評價法;同學主要采納：觀看法、仿照練習法。

六、教學過程：

(一)收心熱身階段1--2’

教學步驟：

1、課堂常規(guī)

2、有效無效口令。5--6次

目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中同學留意力，提興奮奮性。組織隊形(圖示一：見教案)

(二)愉悅身心階段8’

教學步驟：

1、嬉戲“組著地點”3’

2、結(jié)合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做墊上衰弱操。六節(jié)，4_8拍5’

3、誘導練習：團身滾動，4次。半蹲后擺開頭做兔跳練習，5次。

目的：為培育同學參與體育活動的愛好，為學習技巧做好身心預備。

組織隊形：圖示二(見教案)

(三)增智促技--育心強體階段30’

1、魚躍前滾翻18’

教學步驟：

A、前滾翻練習，2次;要求：在練習過程中兩腿有伸直過程。

B、手撐標志線做遠撐前滾翻練習3--4次;要求：雙手遠撐。

C、老師示范魚躍前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導、講解魚躍前滾翻動作要領(lǐng)，及愛護關(guān)心方法。

D、同學在愛護關(guān)心下自由練習魚躍前滾翻。

E、躍過同伴平舉的手做魚躍前滾翻動作并漸漸過渡到穿越呼拉圈動作。要求：依據(jù)練習者要求可自由調(diào)整平舉手的高度和遠度。在練習過程中，老師應多次用語言強調(diào)同學在空中膝關(guān)節(jié)不要彎曲，以免造成運動損傷。

F、依據(jù)自己練習狀況結(jié)合老師評價，組內(nèi)爭論進行自我評價。選擇練習難度，通過練習反饋，進行自我調(diào)整。練習難度分三組，基本完成組(A組)、達標組(B組)、創(chuàng)新提高組(C組)。

組織見圖示三(見教案)。在整個練習過程中，老師應巡回指導，分組后對基本完成組同學要進行重點輔導。

G、請2--3名不同類型的同學示范。要求：同學認真觀看，并能分析動作，然后老師客觀評價，并小結(jié)魚躍前滾翻練習狀況。

2、變向跑12’

教學步驟：

A、反應練習：背對或面對前進方向，從不同預備姿態(tài)開頭，聽信號轉(zhuǎn)身跑2次3’。要求：不搶跑，轉(zhuǎn)身快。

B、復習各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，各2次3’。要求：變向一瞬間，動作要快。

C、變向跑接力嬉戲。要求：遵守嬉戲規(guī)章，相互鼓舞。

教法：老師講解示范、巡回指導、評價、監(jiān)督。

目的：培育同學掌握身體力量，培育同學快速反應，應變力量。

組織隊形：見圖示四(1)、(2)

(四)恢復身心階段5’

教學步驟：

A、老師領(lǐng)做放松操，同學仿照練習。1。5’

B、在音樂伴奏下，師生同做。2。5’

C、老師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。1’

目的：有組織的結(jié)束教學活動，漸漸恢復同學機體功能，對同學進行美育教育，培育同學制造美，表現(xiàn)美的力量。

組織隊形：圖示五(見教案)

七、教學媒體：

48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。

八、估計課的效果：

估計課的教學目標基本實現(xiàn)。估計課平均心率130--140次/分。運動密度35--40%。估計教學的技能目標達成：80%的同學能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的同學完成動作圓滑美麗，具有明顯的騰空過程，進展同學柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素養(yǎng)。通過變向跑練習，培育同學掌握身體和調(diào)整速度力量。同學不但在身體上得到熬煉，思維力量得到進展，更重要的是：通過老師運用“三自教學”模式進行教學。使不同層次的同學體驗到參與體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得勝利后的喜悅感受;激發(fā)了他們參加體育活動的愛好，從而更加主動樂觀地參與體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。同時，同學互幫互學。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培育，在教學中得到充分落實。

九班級體育單元教學設計方案5

今日我說課的內(nèi)容是《立定跳遠》，主要包括：一、說教材分析;二、說學情分析;三、說教學目標及教學重點、難點;四、說教學方法和學法的運用;五、說教學過程設計;六、說教學特點;七、說教學效果;八、說場地器材;九、教學反思。

一、教材分析：教材是立定跳遠和競技小嬉戲，要求同學通過本課的學習基本把握立定跳遠動作要領(lǐng)。立定跳遠是跳動動作的重要內(nèi)容，它是在跳動的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腳起跳的練習，是進展同學腿部力氣和彈跳力氣，以及提高同學協(xié)調(diào)靈敏素養(yǎng)的重要方法，同時也有利于培育同學不怕挫折，克服困難的自信念和士氣。教材要求同學學會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的協(xié)作，平穩(wěn)落地的動作方法，并能嫻熟地進行跳動。立定跳遠又是體育中考項目之一。于是在課中我分別支配縱跳摸高，立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐的嬉戲等教學，讓同學在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。

二、學情分析：九班級級的同學年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的其次個黃金時期。這個時期他們的仿照力量、自我掌握力量和自主學習力量都有了肯定的提高，但是假如教學內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習，他們就不怎么愿意學了，不過假如是他們感愛好的活動(嬉戲)就不一樣了，他們就很愿意去做，愿意去學，去熬煉。只有讓同學在“玩中學，學中玩”才符合他們的年齡待征和接受力量，才能達到良好的效果。

三、教學目標及教學重點、難點

1.教學目標：

(1)運動技能目標：把握正確立定跳遠動作。

(2)身體健康目標：通過學習能有效地提高同學的跳動力量，增加下肢力氣及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素養(yǎng)。并達到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡進展”運動生理目標。

(3)社會適應目標：通過采納嬉戲的方法不怕挫折，克服困難的自信念和士氣，以及相互合作團隊的精神。

2.教學重點為：擺臂與蹬地的協(xié)作、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕松，動作潔凈利索，毫不遲疑并布滿自信。

3.教學難點則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

四、教學方法和學法的運用

1、教法：依據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采納了情景教學法和心情激勵法進行教學，以激發(fā)同學的學習愛好，使同學樂觀主動地去學習。另外，還采納了示范法，以精確?????的動作示范激發(fā)同學“我要學習”的情感，以及采納講解法和練習法，通過老師的講解和同學的練習，使同學更快更好地把握動作要領(lǐng)。

(1)講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念;以精確?????的示范，利于仿照正確技術(shù)。

(2)訂正錯誤法：由于同學間個體差異，完成練習的狀況不同，通過訂正獲得正確的動作，提高學習信念。

(3)評價法：通過評價發(fā)覺問題，解決問題，進一步激發(fā)同學的學習愛好。

2、學法：本課在學法上主要采納了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓同學嘗試想象跳動動作，然后小組爭論悟出動作要領(lǐng)、最終通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決問題。從而促進同學主動樂觀地參加。

五、教學過程設計：本課結(jié)構(gòu)采納“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定心情、恢復心身”。

1、熱身:繞操場慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操。(6分鐘)

規(guī)章：老師帶領(lǐng)同學一起跑并帶同學做操。

要求：秩序井然，做操仔細。

2、小嬉戲：叫號起跳(2分鐘)

規(guī)章：同