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第頁(yè)共頁(yè)實(shí)用的游泳日記三篇游泳日記篇1我盼望已久的游泳課終于要開場(chǎng)了。媽媽是提早一天給我報(bào)的名,從報(bào)名到開課的這一天時(shí)間里,時(shí)間就像過(guò)了一年一樣長(zhǎng)。學(xué)游泳的這天下午我就開場(chǎng)在屋里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,終于到了晚上,我跟著教練進(jìn)了游泳館,我興奮極了。第一天教練先教了我們蛙泳腿,然后我們就下水了,開場(chǎng)我浮不起來(lái),喝了好幾口水,后來(lái)我的'雙腿使勁蹬,漸漸就浮上來(lái)了。第二天,我又學(xué)了劃手和水中呼吸。第三天我有點(diǎn)慘,為了練水中呼吸,教練讓我把頭全部進(jìn)到水中,這一天我發(fā)誓以后再也不學(xué)游泳了。媽媽告訴我,學(xué)東西都要碰到困難的,只有堅(jiān)持下去,就一定能過(guò)去這個(gè)坎兒,學(xué)游泳最鍛煉人的意志了。這以后的幾天里我都努力的堅(jiān)持練習(xí)。第九天教練讓我去掉了水漂,但是我喝了很多水,肚子感覺漲漲的,第十一天,半夜里我開場(chǎng)發(fā)燒了。第十三天也是最后一天,媽媽說(shuō),今天病剛好就別去了,我說(shuō):“不行最后一天我一定要去”。這一天是我最快樂(lè)的日子,爸爸媽媽都去了,爸爸給我錄了像,媽媽給我拍了好多照片,我興奮極了。十三天的游泳課,我收獲了很多,我懂得了遇到困難不能退縮,堅(jiān)持下去就是成功!游泳日記篇2這個(gè)暑期爸爸給我報(bào)名去學(xué)游泳,他說(shuō)學(xué)會(huì)游泳既能鍛煉好身體又是能作為保護(hù)自身平安的本領(lǐng)。一舉多得受益匪淺的好事。培訓(xùn)期為15天,今天是我培訓(xùn)的第十一天,時(shí)間過(guò)了大半,我學(xué)的成績(jī)還算顯著,從一個(gè)見到水就怕的岸鴨子開場(chǎng),如今可以在水里漂了,說(shuō)來(lái)學(xué)游泳還真有巧門,一開場(chǎng)教練就是要我們?cè)谒锱?,要我們不怕水接著就是要我把頭浸在水里練習(xí)迫氣,這個(gè)動(dòng)作夠難,我浸了幾秒鐘就受不了,教練說(shuō)主要是我的心理壓力大,“怕是當(dāng)頭”一邊與我說(shuō)一邊讓我自然的把頭浸在水里,還輕輕的拍著我的背給我記著數(shù),一秒二秒三秒……就這樣我的膽子大了。教練拉著我的手讓我身體伸展兩手向前,我就能自己漂浮在水上了,那感覺真是美極了。害怕的感覺就沒(méi)了。不過(guò)要真的掌握游泳要領(lǐng)還要下功夫,呼吸得用嘴,手腳動(dòng)作要協(xié)調(diào),教練指著那些在水里瞎折騰的小學(xué)員說(shuō),他們這樣學(xué)是浪費(fèi)時(shí)間,你們要記住要領(lǐng)手腳要協(xié)調(diào),手向后劃水要用力,雙腳打水速度要均勻,換氣要自然,要用心體會(huì),當(dāng)然最重要的是反復(fù)練習(xí),光說(shuō)不練是紙上談兵。我要抓緊最后的幾天時(shí)間,爭(zhēng)取能自己游上15米到那時(shí)……哈哈,我該多快樂(lè)!游泳日記篇3我這個(gè)人,平時(shí)不怎么愛運(yùn)動(dòng),可是有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是我的最愛,那就是——游泳。記得我才開場(chǎng)學(xué)游泳的時(shí)候,發(fā)生了一件非常有趣的事。有一天,教練讓我們把背浮取下來(lái),扶著游泳板游(那時(shí)我還不會(huì)游,所以需要背浮)。我和梅玄宜害怕扶著游泳板會(huì)掉下去,于是,我們想了一個(gè)好方法:梅玄宜先去拿背浮,而我去放哨,等她把背浮拿了以后,她又幫我去放哨。制定好方案以后,我們立即行動(dòng)起來(lái):我坐在梯子上,裝著休息的樣子開場(chǎng)放哨,梅玄宜以最快的速度跑向背浮,眼看事情就要辦好了,我心里暗暗快樂(lè),可是驚人的一幕出現(xiàn)了——梅玄宜被教練發(fā)現(xiàn)了,看到這樣的情形,我馬上一把抓上游泳板,向?qū)Π队稳ァ?/p>
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