學(xué)校新生入學(xué)適應(yīng)班級團體輔導(dǎo)方案

xxxx龍場學(xué)校新生入學(xué)適應(yīng)班級團體輔導(dǎo)方案班級團體心理輔導(dǎo)是以班級為單位，在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它以團體為對象，運用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強適應(yīng)能力的助人過程。一、問題的提出隨著年級的上升和新學(xué)期的開始，學(xué)生不僅要面臨學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)與內(nèi)容的變化，還要面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應(yīng)。剛剛開學(xué)的學(xué)生面臨依賴性與獨立性的心理沖突。他們對周圍環(huán)境的無所適從感造成他們對舊的生活方式的留戀，對新的生活方式的難以適應(yīng)，由此產(chǎn)生緊張、無助等不良情緒。在這個新的環(huán)境中，同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜、多樣。面對陌生的同學(xué)，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨感，是很感棘手的問題。每個新生都將有一段調(diào)整自己原有的認識與行為的過程，這就是學(xué)生入學(xué)適應(yīng)。將學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題作為新生心理健康教育的第一課，有助于新生盡快熟悉學(xué)生活，縮短適應(yīng)期，減少因不能充分適應(yīng)引起的心理問題，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。關(guān)于學(xué)生入學(xué)適應(yīng)的問題，通常一些學(xué)校在為全體新生舉行開學(xué)典禮時會進行有關(guān)的講座，但這樣的講座顯得簡單而抽象，不能滿足新生的心理需要。針對學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題，我們需要對他們進行認識、情緒、行為的調(diào)整，幫助他們適應(yīng)學(xué)校環(huán)境、生活環(huán)境，學(xué)習(xí)新的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)與人交往的技能。班級心理輔導(dǎo)是以班主任為主導(dǎo)，以班集體為單位，以團體心理輔導(dǎo)及相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)的心理輔導(dǎo)活動。學(xué)生個體既接受他人的支持，也幫助他人，分享彼此的經(jīng)驗，接受來自同伴的多元價值觀與信息的沖擊，在互動中增進對自己和他人的了解，提高現(xiàn)實生活的適應(yīng)能力。二、學(xué)生入學(xué)適應(yīng)班級心理輔導(dǎo)活動設(shè)計班級心理輔導(dǎo)活動可以采用講座、小組討論、游戲、角色扮演等形式。輔導(dǎo)活動前，教師可以將全班學(xué)生分成8?10人的活動小組。輔導(dǎo)活動可以在室內(nèi)進行，也可以在室外操場、草坪等地方進行。進行輔導(dǎo)活動的地方最好沒有固定的桌椅，給學(xué)生足夠的活動空間，讓他們感到活動環(huán)境舒適、安靜，使人放松。輔導(dǎo)活動的形式與地點應(yīng)與輔導(dǎo)的主題相符，重要的是內(nèi)容應(yīng)符合學(xué)生的心理特點與興趣，具有可操作性，讓每個學(xué)生都能夠〃動〃起來。新生入學(xué)適應(yīng)是一個復(fù)雜的心理過程，不可能通過一次輔導(dǎo)活動完成，應(yīng)開展系列輔導(dǎo)活動，每次活動一個主題。本文設(shè)計了一系列輔導(dǎo)活動方案，供大豕參考?；顒右?我們的學(xué)校活動目標(biāo)：了解學(xué)生在新環(huán)境中的感受，增加學(xué)生對新學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境與人文環(huán)境的了解，促進學(xué)生與學(xué)校的心理相融?；顒映绦颍海ㄒ唬┦覂?nèi)講座.教師介紹學(xué)校歷史、現(xiàn)狀，學(xué)校的光榮傳統(tǒng)、學(xué)校的名師、歷屆優(yōu)秀畢業(yè)生。.教師介紹學(xué)校的各種機構(gòu)和服務(wù)設(shè)施。.教師介紹學(xué)校的文化建設(shè)、校紀校規(guī)和各種獎勵措施。.教師介紹本班任課教師情況。（二）室外參觀教師帶領(lǐng)學(xué)生參觀學(xué)校服務(wù)設(shè)施，包括圖書館、實驗室、計算機房、體育館、禮堂、食堂等。（三）討論交流.小組討論交流：我對學(xué)校的印象；假如我是校長，我們的學(xué)校發(fā)展是…….各小組派代表在全班交流。.選出最優(yōu)的學(xué)校發(fā)展方案。.教師總結(jié)本次活動?；顒佣?認識新同學(xué)活動目標(biāo)：為學(xué)生提供交往的機會，促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快地互相認識與了解，增進學(xué)生對同班同學(xué)的情感，促使學(xué)生產(chǎn)生對班級的歸屬感?；顒映绦颍海ㄒ唬┐箫L(fēng)吹（活動目的：認識和活躍氣氛，消除陌生感。）.大家圍坐成一圈，指導(dǎo)者站在圈子中央，學(xué)生根據(jù)口令換位置。如：指導(dǎo)者喊〃大風(fēng)吹！〃，學(xué)生問：〃吹什么？〃主持人說：〃吹穿裙子的〃（可以吹戴眼鏡的、穿紅衣服的等各種特征），則所有穿裙子的同學(xué)站起來迅速換位置，其它人不動。.指導(dǎo)者趁機占一個位置，則沒有位置的成員出來表演節(jié)目。（二）個性名片.建立小組，所有成員按“1、2、3、4……〃的次序報數(shù)，根據(jù)成員的具體人數(shù)來分組，如40個成員的班級可以分成5組，50個成員的班級可以分成6組，每組6-8人為宜。.成員以小組為單位圍成一圈，指導(dǎo)者給每位組員發(fā)一支彩筆、一張A6大小的白紙，每個成員制作自己的“個性名片〃。（三）找伙伴.教師將全班學(xué)生隨機分成幾個小組，每組8?10人。按小組數(shù)剪幾個“心〃形紙片，再把每個“心〃型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊，在每一塊上寫上一名學(xué)生的姓名。.教師把活動前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家，要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組，直到小組的成員聚齊為止。.小組成員互相介紹自己的姓名、家庭住址、原來所在的小學(xué)、自己的興趣愛好等。4.教師收回〃心〃形紙片，將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取，尋找他們的小組，以增加學(xué)生認識新同學(xué)的機會。（四）讀寫姓名.要求學(xué)生寫出班里同學(xué)的姓名。.小組討論容易寫錯和讀錯的同學(xué)姓名。.各小組派代表在全班交流?；顒尤?享受學(xué)習(xí)活動目標(biāo):幫助學(xué)生掌握中學(xué)學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃，并督促自己完成。活動程序：（一）入學(xué)感受.小組討論小學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)學(xué)習(xí)生活有什么不同。.小組討論與交流每一門課的主要學(xué)習(xí)方法。（二）學(xué)習(xí)醫(yī)生.教師將學(xué)生分成幾組，將事先準(zhǔn)備好的表演情節(jié)分別交給每組。讓學(xué)生根據(jù)相應(yīng)的情節(jié)進行表演。情節(jié)反映被動、依賴、馬虎等不良學(xué)習(xí)態(tài)度，邊看電視邊寫作業(yè)、打游戲很晚才寫作業(yè)等不良學(xué)習(xí)習(xí)慣等。.表演完畢，學(xué)生討論劇中人物存在哪些不良的學(xué)習(xí)問題，應(yīng)該如何矯正。.教師在學(xué)生討論后做總結(jié)，為學(xué)生提供一些學(xué)習(xí)方法的知識。（三）我的學(xué)習(xí)計劃.學(xué)生制訂個人學(xué)期學(xué)習(xí)計劃、月計劃、周計劃。.小組交流討論個人學(xué)習(xí)計劃。.與小組成員兩人結(jié)伴訂立學(xué)習(xí)計劃實施契約，請同學(xué)幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)計劃的實施?；顒铀?班級的目標(biāo)與規(guī)范活動目標(biāo):建立班級目標(biāo)與規(guī)范，增加班集體凝聚力，樹立良好的班風(fēng)?；顒映绦颍海ㄒ唬]有規(guī)矩，不成方圓教師講解訂立班級目標(biāo)與建立班級規(guī)范的意義。（二）我們的班規(guī).小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r，找出滿意與不滿意的地方。.各小組訂立班級發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范。.小組合作進行美術(shù)設(shè)計，將小組訂立的班規(guī)制作成墻報。.小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)。.評出最佳班規(guī)、最佳美術(shù)設(shè)計、最佳解說。.教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范?；顒游?我信任的班集體和同學(xué)活動目標(biāo):增加學(xué)生間的親和力與彼此的信任感。活動程序:（一）“盲人〃走路.學(xué)生兩人一組。一學(xué)生蒙上眼睛做盲人，另一學(xué)生做向?qū)?，幫助他走完一段設(shè)有障礙的路。.兩學(xué)生互換角色，重走一遍。.討論:活動過程是否順利，活動過程中遇到什么問題，做盲人和向?qū)r的心理感受是什么，你對向?qū)в行判膯幔闶侨绾螏椭と说?，你是一個成功的向?qū)幔浚ǘ┬湃魏笸?學(xué)生兩人一組。一學(xué)生后退三步摔倒，另一學(xué)生進行救助。.兩學(xué)生互換角色。3.討論:你按照要求摔倒了嗎？如果沒有做到，解釋為什么。你信任你的合作者嗎？你是一個值得信賴的合作者嗎？你更愿意做摔倒者還是救助者？談?wù)劚敬位顒拥捏w會。班級心理輔導(dǎo)活動的成果需要在輔導(dǎo)后進一步鞏固，使學(xué)生將在輔導(dǎo)中學(xué)到的知識與技能應(yīng)用到實際生活當(dāng)中去。所以，輔導(dǎo)后教師可以給學(xué)生布置心理作業(yè)。如，寫每次活動后的體會，將自己在輔導(dǎo)活動中的成長與進步記錄下來，給同學(xué)打電話，到同學(xué)家拜訪，與幾個同學(xué)合作為班里做一件好事等。三、輔導(dǎo)中需注意的問題.學(xué)生的入學(xué)適應(yīng)需要有一個過程，不可能在一天的活動中完成，教師可以根據(jù)學(xué)校及班內(nèi)的情況，每周開展一次或兩次輔導(dǎo)活動，系列活動最好是在新生入學(xué)后兩個月內(nèi)完成。.每次輔導(dǎo)活動前，教師需說明本次活動的目的，如果目的不明確，學(xué)生會把活動誤以為是游戲，玩玩而已，活動過程中不認真，活動后也不能細心體會與反思，不能達到