假期計(jì)劃(六篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——假期計(jì)劃(六篇)計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的計(jì)劃呢？下面是我?guī)?lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!

假期計(jì)劃作文篇一

在這個(gè)暑假，為了讓自己更快適應(yīng)暑假過(guò)后的工作，因此計(jì)劃進(jìn)行幾次家訪，平日工作日的時(shí)候繁忙一些，無(wú)法對(duì)每個(gè)學(xué)生都進(jìn)行一次家訪。這次假期正好，可以有足夠的時(shí)間去到有一個(gè)學(xué)生家里家訪，充分的了解到學(xué)生的狀況，不管是學(xué)習(xí)狀況還是家庭狀況，只有對(duì)學(xué)生各方面都有了解，才能更好進(jìn)行教學(xué)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，找到學(xué)生的問(wèn)題，解決起來(lái)才會(huì)更加簡(jiǎn)單。假期的家訪是可以直接深入學(xué)生家庭的，等從學(xué)生那里了解了具體的狀況，就能去制定下學(xué)期的工作計(jì)劃了。

我到其他學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)，能夠幫助找到自己的短板，在這個(gè)假期里，我想分別去排名在前幾名的高校進(jìn)行學(xué)習(xí)，在爭(zhēng)取到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的同意后，就去在重當(dāng)一回“學(xué)生〞，跟著別人學(xué)校的老師學(xué)習(xí)，從他們身上學(xué)習(xí)到更多教學(xué)技巧，提升個(gè)人的教學(xué)和業(yè)務(wù)能力，為在下個(gè)學(xué)期里為學(xué)生提供更多有效的學(xué)習(xí)方法。

暑假也就只有兩個(gè)月時(shí)間，必需把握好時(shí)間去把自己要教的課本知識(shí)吃透了，所以假期在家里就把課本給研究透，深入到每一篇課文，努力把文章中的重點(diǎn)找出來(lái)，有利于在新學(xué)期去輔助學(xué)生學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)。只有教師先研究完書(shū)了，才能在課上順暢的進(jìn)行教學(xué)，也才能讓學(xué)生學(xué)到精華。在假期里自己先研讀一遍課本，再去做詳細(xì)的教案，在書(shū)上標(biāo)記重要的知識(shí)點(diǎn)，等到開(kāi)學(xué)上課，也就能更快的進(jìn)入教師這個(gè)角色里了，便利自己教學(xué)。

假期里也不會(huì)忘掉自己的工作職責(zé)，依舊會(huì)去努力做好身為一個(gè)教師該做的事情，不會(huì)只顧著玩。為了能夠讓自己一步步的適應(yīng)自己教師的職責(zé)，所以制定了以上的工作計(jì)劃，只為幫助自己在下學(xué)期里能夠有更好的教學(xué)。在假期里對(duì)自己進(jìn)行訓(xùn)練，提高自己的能力，不斷的去了解學(xué)生，如此才能深入到教師這個(gè)角色里面去。我相信依照這個(gè)計(jì)劃去做，我一定可以做個(gè)很好的教師的。

假期計(jì)劃作文篇二

有氧運(yùn)動(dòng)能充分燃燒體內(nèi)脂肪，并不斷輸送氧分到身體各部分，是一種效果出眾的，減肥方法。慢跑、原地抬腿跳、跳繩都是有氧運(yùn)動(dòng)，其中，最簡(jiǎn)單的就是爬樓梯，這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都十分簡(jiǎn)單而且有效，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間要保持30—40分鐘。

舉啞鈴：主要做手臂收緊練習(xí)，15—20個(gè)一組，每次三組。

提醒：沒(méi)有啞鈴，家里的書(shū)本甚至一瓶1000毫升大容量的純凈水都可以代替，只要你記著別偷懶，堅(jiān)持就是勝利。

提臀練習(xí)。站在距離臺(tái)階一腳遠(yuǎn)的地方，一只腳踏上臺(tái)階，用力伸直腿，把身體抬起，同時(shí)另一條腿離地。請(qǐng)注意只單腿用力?？山惶孀龌騿瓮茸?，10—20次為一組，做2—3組。如想增加難度可增加臺(tái)階的高度。

耳部控制食欲的穴位，被稱作饑點(diǎn)。每日按壓5下左右，可有效減少食欲。5秒鐘按壓5下，最好在飯前30分鐘進(jìn)行，效果更佳。不過(guò)減重的效果也是因人而異的。

假期里，由于時(shí)間充裕，1天吃5頓飯，夜宵也不放過(guò)，很快就胖了起來(lái)。假使你是這樣的，還是在長(zhǎng)假里找個(gè)足療館去做足底按摩吧，既能更好地休息，還能控制你的食欲。記住，每次要按到30分鐘以上啊。

五一假期少不了親朋聚會(huì)，無(wú)論你興致多高，你都要記住在聚餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽啊。瘦身專家告訴你，多多咀嚼，可有效減去臉部脂肪。一般來(lái)講，每口咀嚼40下左右，臉部就好像變瘦了些。假使你想做小臉美人，那么記住，至少20下的咀嚼，可有效減去臉部脂肪，30下會(huì)更加有效。咀嚼到無(wú)味的程度再咽下極具瘦臉效果，因此，有吞咽地吃飯習(xí)慣的人要盡快改善。

堅(jiān)持每天晚上在37℃左右的水中浸泡半身，就能激活體內(nèi)細(xì)胞，加快新陳代謝。清閑自滿地沐浴于水中，可有效促進(jìn)汗液排出，令你從內(nèi)至外都嬌艷動(dòng)人。

浴盆中20分鐘的浸泡很有減肥功能。假使不喜歡運(yùn)動(dòng)，就用簡(jiǎn)單易行的半身浴，來(lái)完成減肥任務(wù)吧！

假期計(jì)劃作文篇三

以我校教師讀書(shū)計(jì)劃為行動(dòng)指南，通過(guò)讀書(shū)鍛煉思維能力和對(duì)教育問(wèn)題的思考能力，努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式，努力提高自身素質(zhì)，不斷進(jìn)行教育創(chuàng)新；通過(guò)閱讀經(jīng)典、名著來(lái)豐富自己的人生，讓自己的生命在閱讀中更加精彩，讓自己的談吐在閱讀中得以提高！

1、通過(guò)學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，轉(zhuǎn)變教育的觀念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力，同時(shí)也要通過(guò)閱讀接觸更廣的課外知識(shí)，深化更多的學(xué)科內(nèi)容，逐步養(yǎng)成多讀書(shū)，讀好書(shū)的習(xí)慣。

2、通過(guò)讀書(shū)，培養(yǎng)自身好讀書(shū)的習(xí)慣，提升內(nèi)涵，從而更加積極地投入教育實(shí)踐與改革，言傳身教，為人師表。

3、通過(guò)讀書(shū)，增加自身的課外閱讀量，提高自身的教育教學(xué)水平，也要自己的談吐有所發(fā)揮。

4、通過(guò)學(xué)習(xí)名篇名著，豐富自身個(gè)人文化教養(yǎng)，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

5、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象。

讓閱讀成為教學(xué)生活的一部分。

經(jīng)典閱讀：《玫瑰與教育》《改變，從閱讀開(kāi)始》《教師的20項(xiàng)修煉》

選讀書(shū)目：《做幸福的老師》《做一個(gè)聰明的教師》《小學(xué)數(shù)學(xué)名師教學(xué)藝術(shù)》

每月必讀：《山東教育》《小學(xué)數(shù)學(xué)教育》

繼續(xù)教育：以自學(xué)為主，充分利用課余時(shí)間熟讀：《新課標(biāo)》、《新教材》、《新課程中課堂行為的變化》等書(shū)籍。

1、根據(jù)學(xué)校讀書(shū)活動(dòng)方案，制定個(gè)人切實(shí)可行的讀書(shū)計(jì)劃。

2、每天要保證至少一個(gè)小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間，讓閱讀成為一種習(xí)慣。真正做到靜心靜神，沉溺于書(shū)中，讀出意味、讀出情趣。

3、讀書(shū)要和思考有機(jī)結(jié)合。要能邊讀邊想，緊湊聯(lián)系自己教育教學(xué)實(shí)踐，讀出自己的思考與見(jiàn)解，提高認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)自己獨(dú)特的思維與創(chuàng)新意識(shí)。做到在讀書(shū)過(guò)程中，認(rèn)真做好讀書(shū)筆記，及時(shí)寫(xiě)下心得體會(huì)，努力尋求讀書(shū)成效的最大化，不斷提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。

4、積極和組內(nèi)教師相互交流，相互啟發(fā)，共同發(fā)展，并參與網(wǎng)絡(luò)論壇交流。借此，提高個(gè)人人文素養(yǎng)，培養(yǎng)完善的讀書(shū)人格，使自己不斷成長(zhǎng)，成為有知識(shí)、更有文化底蘊(yùn)的教師。

讀書(shū)吧！在我們?nèi)松钠鹋芫€上，讓書(shū)成為我們生命中的一部分。假使那樣，我有充分的理由相信，我們的靈魂將會(huì)變得充實(shí)而豐富，我們的眼睛將會(huì)變得敞亮！

假期計(jì)劃作文篇四

社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式。參與社會(huì)實(shí)踐積極投入到社會(huì)這個(gè)圈子，既能鍛煉我們的能力，又能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，為以后步入社會(huì)奠定良好的基礎(chǔ)。社會(huì)實(shí)踐是我們大學(xué)生提前走進(jìn)社會(huì)的一個(gè)不可多得的實(shí)踐平臺(tái)，因而作為一名在校大學(xué)生，適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)實(shí)踐顯得十分必要。在假期，走出家門(mén)參與一些力所能及的志愿活動(dòng)，在帶給別人便利的同時(shí)，鍛煉了我們自己的生存技巧，可謂是“一舉兩得〞。所以，在假期我和我的同學(xué)參與了“寧夏扶貧與環(huán)境改造中心〞組織的“晨曦計(jì)劃〞活動(dòng)，志愿者回訪假期受助學(xué)生。我們的任務(wù)是回訪紅寺堡南川鄉(xiāng)中船小學(xué)的十余位貧困受助校校學(xué)生。

根據(jù)家訪學(xué)生具體任務(wù)的分派，我和冶廣慧同學(xué)家訪十余位家庭困難的學(xué)生。并及時(shí)向資助人反饋對(duì)應(yīng)受助學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和生活狀況，并且將愛(ài)心捐助款送往他們手中。同時(shí)將受助學(xué)生的感謝信反饋給資助人。

原本以為家訪學(xué)生是一件十分簡(jiǎn)單的事，只是需要填表和看望受助學(xué)生。但是，當(dāng)我真正做這項(xiàng)工作時(shí)，才發(fā)現(xiàn)它充滿著重重挑戰(zhàn)。我和冶廣慧同學(xué)首先要擠身于擁擠的公交車到我們所要家訪的村子中川村?？諝庵袔е┰S寒意，但我們心中可謂熱血沸騰。到了村口，我們一遍又一遍的去打電話告訴受助學(xué)生我們的位置。當(dāng)看到我們彼此在村口都凍得臉色發(fā)青時(shí)，我們相視而笑，誰(shuí)也沒(méi)有去埋怨，由于做志愿服務(wù)需要的是奉獻(xiàn)精神。終究戰(zhàn)勝了種種困難，我和同學(xué)如愿家訪到了第一位受助學(xué)生。令我們感動(dòng)的是，剛一進(jìn)門(mén)，受助學(xué)生的家長(zhǎng)就端來(lái)了幾杯熱水并把我們往溫暖的火爐旁邊邀請(qǐng)，即刻我覺(jué)得挨再多的凍吃再多的苦也值了。由于我們的付出得到了學(xué)生家長(zhǎng)的認(rèn)可。雖然只是幾杯熱水，但那是我喝過(guò)的最甜最溫暖的水。我印象最深的是家訪紅寺堡南川鄉(xiāng)中川村的王小宏同學(xué)。他是由年邁的爺爺和奶奶撫養(yǎng)成長(zhǎng)的，家里十分貧困，但是我自始至終看見(jiàn)的是他臉上絢爛笑容，就像一棵沙漠里的小胡楊支撐著這個(gè)家的希望。雖然資助金只是很少的一點(diǎn)，但卻是王小宏繼續(xù)學(xué)習(xí)下去的動(dòng)力。我無(wú)法想象假使沒(méi)有“晨曦計(jì)劃〞，等待王小宏的又會(huì)是怎樣的命運(yùn)?但我知道他一定是一個(gè)開(kāi)心的孩子，由于他是幸運(yùn)的。隨著幾天家訪的進(jìn)行，家訪活動(dòng)也以圓滿完成任務(wù)劃上了句號(hào)。我記得那一張張滿是稚氣但頑強(qiáng)臉龐，他(她)們有著與年齡不相稱的成熟，頑強(qiáng)的讓人心疼。通過(guò)這次家訪，更加讓我領(lǐng)悟到了志愿精神的內(nèi)涵和學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性。也讓我知道自己是多么的幸福，要好好珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)遇，由于并不是每個(gè)人都可以擁有學(xué)習(xí)的機(jī)遇。

在這個(gè)炎炎夏日，我有幸成為晨曦計(jì)劃的志愿者，在感到榮幸的同時(shí)我也感受到了壓力，也收獲了無(wú)限感動(dòng)。我從單純的參與此次活動(dòng)，到被人被本次活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)所具有的優(yōu)良傳統(tǒng)、責(zé)任心所感染，每個(gè)人都在盡心盡力地做好每一份工作，盡職盡責(zé)的戰(zhàn)斗在每一個(gè)崗位，用最美的微笑和飽滿的熱心投入工作。

有人說(shuō)我們志愿者既是奉獻(xiàn)者，也是受益者，以前我可能不理解，但是現(xiàn)在我理解了，有多少事情是我之前沒(méi)有做過(guò)的，有多少事情是在考驗(yàn)我的責(zé)任心和紀(jì)律性，在這里的每一個(gè)人、每一分鐘，都在成長(zhǎng)，或許有這么一段志愿服務(wù)的經(jīng)歷將永遠(yuǎn)銘刻在我們每一個(gè)人心中!

假期計(jì)劃作文篇五

時(shí)間過(guò)得真快呀！轉(zhuǎn)瞬間我們又要放寒假了。今年寒假我想設(shè)計(jì)我的寒假計(jì)劃，有準(zhǔn)備的做一些有意義的計(jì)劃。計(jì)劃具體計(jì)劃如下，一起跟著我來(lái)瞧一瞧：

一、幫助媽媽做一些力所能及的家務(wù)活。

二、讀幾本好書(shū)，讀完還要寫(xiě)讀后感，譬如讀《魯兵遜漂泊記》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》《簡(jiǎn)愛(ài)》等。

三、我每天都要寫(xiě)一篇作文，提高自己的寫(xiě)作能力。

四、看幾部有教育意義的電影然后，在寫(xiě)幾篇讀后感。

五、把老師留的作業(yè)都寫(xiě)完，在讀一些課外書(shū)，豐富我們閱讀能力提高閱讀能力。

六、我每日?qǐng)?jiān)持體育鍛煉，如；跑步、跳跳繩等體育活動(dòng)。

以上是我在寒假里制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我會(huì)依照計(jì)劃認(rèn)真去做，以及關(guān)心愛(ài)護(hù)關(guān)心我所有人。

假期計(jì)劃作文篇六

"以構(gòu)建和諧校園，以人為本、關(guān)愛(ài)生命"的教育方針，堅(jiān)持對(duì)人民對(duì)學(xué)生對(duì)社會(huì)高度負(fù)責(zé)的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，減少避免觸電、溺水、等傷害事故的發(fā)生，為創(chuàng)立平安校園，構(gòu)建和諧社會(huì)作出應(yīng)有的努力。

以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失等事故為目標(biāo)，以學(xué)生居住條件，學(xué)習(xí)活動(dòng)場(chǎng)所以及學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn)，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。通過(guò)開(kāi)展暑期"安全教育日"活動(dòng)，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)、把握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，動(dòng)員全社會(huì)共同關(guān)注和支持學(xué)生暑期安全工作，保證學(xué)生暑期安全和學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開(kāi)展。

安全第一，重視教育，加強(qiáng)管理，防范未然。

組長(zhǎng)：xxx

副組長(zhǎng)：xxx

組員：各班班主任

六、活動(dòng)內(nèi)容：

1、暑假前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行"珍愛(ài)生命，嚴(yán)防溺水"視頻宣傳教育活動(dòng)；離校前，學(xué)校校長(zhǎng)對(duì)全體學(xué)生集中進(jìn)行一次暑期安全驚醒教育，積極樹(shù)立學(xué)生假期安全防范和責(zé)任意識(shí)。

2、通過(guò)"大家訪"活動(dòng)，保持家校信息暢通，共同關(guān)注學(xué)生健康發(fā)展。

3、與學(xué)生及家長(zhǎng)簽訂《xx小學(xué)20xx年學(xué)生暑假安全責(zé)任書(shū)》。

安全工作是學(xué)校的頭等大事，希望全體師生以系列"安全宣傳"為契機(jī)，積極行動(dòng)起來(lái)，全體教師要高度重視對(duì)學(xué)生的安全教育，在夏季即將來(lái)臨之際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行防電、防溺水、防傷害專項(xiàng)教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視人的生命的高度，認(rèn)真開(kāi)展好"珍愛(ài)生命，預(yù)防傷害"教育活動(dòng)，特別是防溺水。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上，班主任要積極做好學(xué)生離校時(shí)與家長(zhǎng)的銜接工作，避免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔，在暑假前，