協(xié)和專家孕產(chǎn)大百科

協(xié)和專家孕產(chǎn)大百科讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖大百科協(xié)和醫(yī)生中國(guó)懷孕媽媽胎教常備周孕寶寶坐月子藥箱本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科、兒科、營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生聯(lián)手打造，專屬中國(guó)媽媽的懷孕圣經(jīng)！胎寶寶變化、營(yíng)養(yǎng)飲食、體重管理、產(chǎn)檢、保健、胎教、情緒、運(yùn)動(dòng)……40周懷孕全程指導(dǎo)，悉心呵護(hù)每一刻！讀書筆記讀書筆記感覺(jué)一般般吧，內(nèi)容有些亂，飲食部分不如范志紅的孕產(chǎn)婦飲食那本書，其他部分不如買海蒂懷孕百科，不要迷信協(xié)和的名頭。翻完了，最近不想看這類的書了。很體系的書，大家可以反復(fù)閱讀。不推薦內(nèi)容不夠?qū)I(yè)如新生兒喂食維D的時(shí)間原文寫的是出生后不久其他書是建議出生后兩周這本專業(yè)書籍能寫的如此模棱兩可很無(wú)語(yǔ)。還是中國(guó)人寫的符合中國(guó)國(guó)情的孕產(chǎn)書籍中國(guó)人看著最省勁，里面連各種證件辦理大概方法和嬰幼兒用品應(yīng)該怎么買都教了。很全面，很系統(tǒng)從男女開(kāi)始備孕方方面面科學(xué)普及和建議，再到孕期每個(gè)月（1到10個(gè)月）胎兒的發(fā)育情況、準(zhǔn)媽媽身體反應(yīng)變化、感覺(jué)，體重管理，產(chǎn)檢、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、生活保健、情緒調(diào)節(jié)、適合運(yùn)動(dòng)、胎教、注意事項(xiàng)、生產(chǎn)時(shí)準(zhǔn)備及；以及職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽須知事項(xiàng)；二胎的心理準(zhǔn)備、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)等等；準(zhǔn)爸爸必看等等；最后是關(guān)于新生兒喂養(yǎng)等護(hù)理……新手媽媽對(duì)這塊沒(méi)有一定認(rèn)知的話，推薦看一下！。孕期內(nèi)容看了兩遍，每月菜譜有復(fù)制粘貼打印出來(lái)，做參考。精彩摘錄精彩摘錄中午12點(diǎn)：此時(shí)人的視力處于最佳狀態(tài)，可以清晰地看到美麗的風(fēng)景，準(zhǔn)媽媽可以在這段時(shí)間欣賞優(yōu)美的繪畫作品。晚8點(diǎn)左右：這是準(zhǔn)媽媽聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)最敏感的時(shí)間，也是最佳胎教時(shí)間。此時(shí)最好能和準(zhǔn)爸爸一起進(jìn)行胎教，效果更佳。一般情況下，第1次產(chǎn)檢的最佳時(shí)間是在孕12周左右。4周后再進(jìn)行第2次檢查，在28周以前，平均每4周檢查1次，28周以后每2周檢查1次，36周后每周檢查1次在排卵試紙呈強(qiáng)陽(yáng)性（有2條杠）時(shí)，同房1次，然后排卵試紙由強(qiáng)轉(zhuǎn)弱的時(shí)候再同房1次，這樣懷上的可能性會(huì)大大增加。更簡(jiǎn)單的方法就是，排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性時(shí)同房1次，隔天再同房1次。每天蛋白質(zhì)的攝入量在55～65克即可，只要保證每天膳食中有1個(gè)雞蛋、100克魚肉、50克畜禽肉，再加1杯牛奶就能基本滿足備孕時(shí)身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求。整個(gè)懷孕過(guò)程都可以“從左到右”撫摸肚皮，而“由上至下”撫摸只適合懷孕的前8個(gè)月，8個(gè)月后就換過(guò)來(lái)，“由下至上”撫摸，洗澡的時(shí)候也一定要這樣，切記這里說(shuō)的撫摸是不允許來(lái)回的。建議多吃點(diǎn)紅肉、動(dòng)物血等，每周吃1～2次豬肝，這樣補(bǔ)鐵比單純吃紅棗要好。胎教就是對(duì)胎寶寶進(jìn)行各種定時(shí)定量的良性信息刺激。目錄分析備孕孕1月（1～4周）孕2月（5～8周）孕3月（9～12周）PART1孕早期孕4月（13～16周）孕5月（17～20周）孕6月（21～24周）孕7月（25～28周）PART2孕中期孕8月（29～32周）孕10月（37～40周）孕9月（33～36周）PART3孕晚期分娩新生兒（