學(xué)習(xí)能力多維測評系統(tǒng)及評分實用標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)能力多維測評系統(tǒng)測試時間： 學(xué)生姓名： 現(xiàn)在年級： 為了作出科學(xué)的評價和向你提供最佳學(xué)習(xí)解決方案，請你在選擇答題時，盡可能做到真實、精確、客觀，這一點十分重要。請不要為你的表現(xiàn)擔(dān)心，這不是考試，無所謂對與錯。我們只是要求問題的答案能夠反映你的真實現(xiàn)狀，以利于我們向你提供最佳方案。可以說，檢測結(jié)果越真實，你得到的學(xué)習(xí)解決方案越科學(xué)，越有利于你學(xué)習(xí)成績的提高。標(biāo)準(zhǔn)實用學(xué)習(xí)能力研究室第一部分：學(xué)習(xí)方法測試一、本測試共14題，每題都有三個備選答案：A、是；B、有時如此（或不一定）；C、否請認(rèn)真閱讀每一道問題并如實回答。.你是否擁有一份切實可行的學(xué)習(xí)計劃？.你是否能完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)？.你是否每個星期都安排有趣的休息活動？.你是否有一個明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)？.你是否能夠按自己的學(xué)習(xí)計劃安排自己的學(xué)習(xí)？.在假期是否編制特殊的功課表？.你是否作完功課才離開書桌？.在學(xué)習(xí)時，你是否不去看電視，接電話？.是否能恰當(dāng)分配各門功課的學(xué)習(xí)時間？.考試時能否合理分配答題時間？.你是否保持充足的睡眠？.欣賞音樂時，你是否索性就不念書，盡情地欣賞？.你是否經(jīng)常運動，以保持身體健康？.你是否努力排除一切足以影響讀書的干擾？.你是否經(jīng)常檢查自己的學(xué)習(xí)計劃并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整？.你對自己的學(xué)習(xí)是否有一定的獎懲措施？二、本測試共20題，每題都有3個備選答案：人、很符合自己的情況B、有點符合自己的情況C、很不符合自己的情況請認(rèn)真閱讀每一道問題并如實回答。.重視預(yù)習(xí)特別是自己薄弱學(xué)科的預(yù)習(xí)。.認(rèn)為自己的預(yù)習(xí)效果不錯。.預(yù)習(xí)中認(rèn)為重要的或需要記住的地方，就劃上線或做上記號。文案大全標(biāo)準(zhǔn)實用.上課時能積極回答老師的問題。.重視老師在課堂上的板書。.認(rèn)為重要的內(nèi)容，就格外注意聽講和理解。.聽課時遇到不明白的地方先跳過去，以便能跟上老師的講課思路。.做筆記時，能用自己的話進(jìn)行歸納總結(jié)。.對課堂上所學(xué)的知識，盡可能當(dāng)堂掌握。.每天晚上都把當(dāng)天所學(xué)的知識再看一遍。.對需要記牢的公式、定理等反復(fù)進(jìn)行記憶。.注意利用參考書和習(xí)題集。.每隔一定的時間整理一下筆記。.復(fù)習(xí)時若有不懂的地方，非弄懂不可。.注意歸納并寫出學(xué)習(xí)中的要點。.能及時自覺的獨立完成作業(yè)。.在做作業(yè)前一般先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容。.動筆解題前，先有個設(shè)想，然后抓住要點解題。.如果實在不能獨立解出習(xí)題，就看答案或向別人請教后再做。.對做錯的題目能認(rèn)真思考出錯的原因。第二部分：學(xué)習(xí)習(xí)慣測試一、你想知道自己的學(xué)習(xí)過程中，有哪些優(yōu)點和缺點嗎？嘗試坦白回答下列問題，可助你明白自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。請根據(jù)自己的情況在后面寫“<'或"X”閱讀方面1、閱讀時，你會先確定閱讀的目標(biāo)，認(rèn)清自己要從中學(xué)什么。2、在詳細(xì)閱讀課文之前，你會先將該文粗略地看一遍。3、你會用不同的閱讀方法及速度來配合不同的讀物與閱讀目的。4、你會留意課文里的標(biāo)題、分題與課文前后的問題。5、你會留意課文中的圖表、地圖和相片等。6、閱讀時，你能分辨出哪些內(nèi)容重要，哪些不重要。7、對所閱讀的讀物，你會努力嘗試對它發(fā)生興趣。文案大全標(biāo)準(zhǔn)實用記憶方面8、對于必須記牢的內(nèi)容，你會嘗試先行了解、明白。9、你會將需要學(xué)習(xí)的東西組織起來，如寫下大綱、分成類別等。10、對于剛學(xué)到的東西，你盡快復(fù)習(xí)。11、你會將復(fù)習(xí)時間分成若干段落，并適當(dāng)安排休息。12、學(xué)習(xí)時，你能分辨哪些資料重要哪些不重要，并使注意力集中在重要資料13、你會盡量將重要的東西牢牢地記住。14、你會將學(xué)過的知識融會貫通。15、你會將學(xué)過的內(nèi)容經(jīng)常復(fù)習(xí)。16、你會將學(xué)到的東西或知識加以應(yīng)用。筆記方面17、你會應(yīng)用簡寫的方式如符號、圖表等，使筆記看來更精簡易明。18、你的筆記有很大的靈活性，以便隨時加插、修改或重新編排次序。19、你的筆記選用不同的組織方法如列序式、大網(wǎng)式、分類等，以配合不同形式的內(nèi)容。20、你的筆記內(nèi)容是經(jīng)過自己的思考、過濾及重組后，用自己的語言寫出來的21、上課時，你能同時聽老師講課及用筆記摘錄內(nèi)容。22、你會揀出內(nèi)容的精華而避免原文照抄，也避免將老師所講的一字不漏地寫下二、本測試共16道題目，每題都有三個備選答案：A、是B、有時如此（或不一定）心否.在固定的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)嗎？.學(xué)習(xí)時周圍必須很安靜嗎？.是否經(jīng)常查用辭典、字典等工具書？.學(xué)習(xí)時有下意識與學(xué)習(xí)無關(guān)的動作嗎？.是否在按自己制訂的計劃學(xué)習(xí)？.在學(xué)習(xí)中有經(jīng)常沉迷于空想的時候嗎？.學(xué)習(xí)結(jié)束后，收拾書桌嗎？.有一邊聽廣播或看電視一邊學(xué)習(xí)的時候嗎？文案大全標(biāo)準(zhǔn)實用.發(fā)回的試卷，自己能認(rèn)真總結(jié)、分析缺陷嗎？.是否平時不燒香，考前抱佛腳？.你認(rèn)為自己的預(yù)習(xí)效果不錯嗎？.不感興趣的課程就不愿下大力氣去學(xué)嗎？.對所學(xué)的知識能夠立即復(fù)習(xí)嗎？.即使有不明白的問題，也不愿去辦公室向老師請教嗎？.即使有你喜愛的電視節(jié)目，是否也要堅持完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)再去看?.是否經(jīng)常有對書本毫無興趣而浪費時間的現(xiàn)象？第三部分：記憶方法測試如果你想了解自己的記憶力以及運用記憶力是否得法，請回答下面的問題。請請根據(jù)自己的情況在后面寫“，'或"X”。.選擇一個合乎你的答案。①不需任何幫助即可使曾經(jīng)識記的東西在大腦里重現(xiàn)。②不經(jīng)暗示就想不起來，但能從許多東西中辨別出曾識記過的東西。③腦子里即使有某一信息的痕跡，也忘得一干二凈。④提起曾經(jīng)記憶過的事情時，很容易與其它記憶相混同，出現(xiàn)錯記。.你喜歡用哪種方法記憶？①把要記的對象歸納起來記憶的“整體記憶法”。②把記憶對象分成幾個部分去記的“部分記憶法”。.你是否常常懷著一種好奇心，或非常感興趣地去記所要記的東西？.對某些東西，你是否理解了才去記？.你是否常常將幾件相關(guān)聯(lián)的事情聯(lián)系起來，或者用聯(lián)想的方法去記憶？.你是否常常將一些相似的東西放在一起去記憶？.當(dāng)你學(xué)習(xí)感到疲勞時，你是否改變學(xué)習(xí)的內(nèi)容？.你是否能從眾多的信息中，把真正對自己有用的東西盡快速準(zhǔn)確地挑選出來？.你對記住的東西，是否盡早地使它在大腦中有重視的機(jī)會（比如學(xué)習(xí)之后盡早復(fù)習(xí)）？文案大全

標(biāo)準(zhǔn)實用.你對所要記的東西,是否加以整理,制成圖表或?qū)懗珊喍痰奈淖謥砑訌?qiáng)記憶？.平時你是否過細(xì)地觀察記憶對象，或認(rèn)真考查與記憶對象有關(guān)的事情？.你是否能從很多的記憶對象中找出它們的規(guī)律性、共同性、特殊性？.你是否常常借助于聽、寫、朗讀或親身實踐來增強(qiáng)對大腦的刺激，以加深記憶印象？.你是否常常看報刊，或者精讀一本書，或者用其它方法將許多有用的信息儲進(jìn)大腦里去？.你是否有寫日記、感想，記筆記、備忘錄的習(xí)慣？.對一些無意義的東西，比如英文字母、阿拉伯?dāng)?shù)字等，你是否專心地念誦、書寫，或把它變換成有意義和意義好理解的東西去加以領(lǐng)會記憶？.需要記的東西很多，這時你是否將重要的東西放在開頭或者末尾去記？.對一些疑難問題，你是否力求自己找出問題的答案？.你對日常紛繁而無必要記憶的瑣事是否在短時間里就忘掉？.當(dāng)你要記住某件事情時，你是否抱著一定記住它的愿望，集中精力，或告誡自己說還差得很遠(yuǎn)，自己的理解可能還很不充分？部分:學(xué)習(xí)進(jìn)取心測試部分:學(xué)習(xí)進(jìn)取心測試本測驗共28道題，每題有三個備選答案：A、很符合自己的情況B有點符合C、完全不符合自己的情況。請仔細(xì)閱讀每一道問題并如實回答：.碰到阻力或困難時，不改變既定的主意。.凡事求平和，不出亂子，過得去。.在正當(dāng)?shù)纳罡偁幹校傁霠巶€高低，比比強(qiáng)弱。.處事待人不大觸及是非，甚至躲避是非。.相信事在人為，人定勝天，不愿任其自然。.有矛盾時往往采取讓一讓的態(tài)度。.別人能辦到的事，堅信自己也能辦到。.在兩難問題面前，往往是取功效小但難度也小的方案。.禮要守，但事也要辦，禮服于事。文案大全標(biāo)準(zhǔn)實用.講禮貌和周到，寧愿把事情辦得慢一些。.對班級內(nèi)能辦而不能辦的事敢于挑刺。.講恭敬和溫和，把批評降低到最低程度。.為實現(xiàn)某個理想目標(biāo)，不怕吃苦，以苦為樂。.只講待人以誠，連必要的防衛(wèi)也忽視了。.不怕打擊，敢于孤立。.凡事只求規(guī)范，不辦出格的事。.在困難面前有忍耐和承受的意志力。.事不關(guān)己，高高掛起。.有獨到的見解，沒有成見，在有些人眼里是個驕傲的人。.怒而不爭，總是以和為貴。.不安于現(xiàn)狀，總想改變點什么，在有的老師看來是不大安分的人。.只管三尺門里，不管三尺門外。.對力量有一種崇敬的感情。.不求有功，但求無過。.對強(qiáng)者有一種敬意。.學(xué)習(xí)上愛和差生相比。.有點倔強(qiáng)、堅持和抗?fàn)幍钠狻?認(rèn)為當(dāng)將軍和元帥是和自己不沾邊的事。學(xué)生姓名：年級：年齡：文案大全標(biāo)準(zhǔn)實用多維學(xué)習(xí)測評評分標(biāo)準(zhǔn)：1、學(xué)習(xí)方法：一、（學(xué)習(xí)安排）評分方法：每題選A記2分，B記1分，C記0分。將各題分?jǐn)?shù)相加，得出總分。總分在27分以上，表明你的學(xué)習(xí)安排得非常好；22—26分,安排較好；16—21分，安排一般；15分以下，你的學(xué)習(xí)安排得很差，需要改正。二、（學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)）評分方法：每題選A記為2分，B記為1分，C記為0分。把各題分?jǐn)?shù)相加，算出總分?？偡衷?4分以上，說明你在學(xué)習(xí)的各個環(huán)節(jié)上都做得非常優(yōu)秀；28—33分，良好；20—27分，一般；20分以下，表明你在學(xué)習(xí)的各個環(huán)節(jié)上很差，需要改正。2、學(xué)習(xí)習(xí)慣一、評分方法：以1、0計分，“，'計1分，“X”計0分。17分以上，則表示你有較佳的學(xué)習(xí)習(xí)慣；17分?10分，學(xué)習(xí)習(xí)慣一般；9分以下，你可能需盡快改善學(xué)習(xí)的習(xí)慣了。二、評分方法：奇數(shù)題選A記2分，B記1分，C記0分；偶數(shù)題選擇A記0分,B記1分，C記2分。將各題分?jǐn)?shù)相加，得出總分?？偡?7分以上，表明學(xué)習(xí)習(xí)慣非常好；22—26分，學(xué)習(xí)習(xí)慣較好；16—21分，學(xué)習(xí)習(xí)慣一般；15分以下，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣很差，需要改正.4、進(jìn)取心評分方法：奇數(shù)題選擇A記2分，選擇B記1分，選擇C記0分；偶數(shù)題選擇A記0分，選擇B記1分，選擇C記2分。將各題分?jǐn)?shù)相加，算出總分?？偡衷?0分以上，你的進(jìn)取心非常強(qiáng)；40—50分，進(jìn)取心較強(qiáng)；28—40分，進(jìn)取心一般；27分以下，你的進(jìn)取心較差。3、記憶分析：文案大全標(biāo)準(zhǔn)實用以1、0計分，“，'計1分，“X”計0分。16分以上，則表示你有較佳的記憶方法；16分?10分，記憶方法一般；10分以下，你可能需盡快改善記憶的方法了。第1題選①計1分，選②③④計0分；第2題選①計1分，選②計0分；第6題在計分時進(jìn)行相反換算。.四種不同的記憶狀況：①是記憶對象在大腦中的重現(xiàn)，說明你的記憶力很好。②是記憶對象的再認(rèn)，說明你的記憶力一般。③是記憶對象的遺忘，說明你的記憶力不好。④錯記。說明你的記憶力一般，記憶對象在大腦里只留下一個模糊的印象，不清晰。.對很多人進(jìn)行實驗，結(jié)果表明，前一種方法較后一種方法更佳。.有這樣一句話：只有愛好它，才能精通它。不論是誰，對自己感興趣的事情,都能顯出優(yōu)異的記憶力。.理解了的東西會在大腦里形成一種潛意識，有助于記憶。.這是用一個思維喚起另一個思維的方法，如果把這個方法加以系統(tǒng)化，能夠使記憶力增進(jìn)10倍。.一次記住很多相似的東西對記憶是不利的，這樣會相似的東西混淆而出現(xiàn)錯記的現(xiàn)象。所以背字典并非學(xué)英語 的好方法。.長時間學(xué)習(xí)或記憶同一種東西，大腦會產(chǎn)生疲勞。而改變一下內(nèi)容，大腦就會輕松一些，也是一種變相的休息。.這是對大腦相當(dāng)不意義的訓(xùn)練。記憶的事情過多，要把它印在腦子里就要花結(jié)費非常多的時間和精力，而人的時間和精力都是有限的。.這是對記憶的鞏固。記憶在最初遺忘得很快，而往后遺忘的速度卻很慢。它告訴我們，遺忘是在記憶后急速進(jìn)行的，要防止遺忘，必須盡早地加以復(fù)習(xí)。.我們都有這樣的體會，看上去很復(fù)雜的東西，如果有圖表或簡單的提綱挈領(lǐng)的介紹，便會變得簡單明了，容易記在腦子里。.考查與你記憶對象有關(guān)的事項，可以系統(tǒng)地了解記憶對象。而過細(xì)地觀察和接觸實物引起的這種現(xiàn)實感，能加強(qiáng)理解和記憶。.發(fā)現(xiàn)這些并不容易，然而一旦弄明白了，就能較快地記住所要記住的對象。.同時開動人體幾種器官，能使大腦緊張起來，使別的事情不能擠進(jìn)頭腦來，減少外界刺激，記憶效果就好。文案大全標(biāo)準(zhǔn)實用.將得到的多種信息清楚地理解和記住，對思想和認(rèn)識大有用處，因為時間一長就會有一個成熟的觀念進(jìn)入你大腦的潛意識層。.記日記、筆記、寫感想、備忘錄是對學(xué)習(xí)和生活的回憶，也可以說是再現(xiàn)。所以有助于鞏固記憶，還因為它都需要用手寫，所以還能通過肌體感覺去幫助記憶。而備忘錄又可減少需要記憶的事項，避免浪費時間去記不必留在腦里的信息。.記無意義的東西很費勁，而且記不牢，一旦記憶又失去了回憶的線索，很人回憶起來，所以用有意義的詞語進(jìn)行聯(lián)想和專心致志的牢記很重