2023年拓展訓練個人感悟與總結簡短500字左右

2023年拓展訓練個人感悟與總結簡短500字左右拓展訓練個人感悟與總結簡短1

上周六，治理力量提升班的學員來到公園參與為期一天的拓展訓練。正所謂人生到處是課堂，只要去專心去體會，何處不修行。拓展訓練的內容豐富多彩，包含了體能和智力的雙重訓練，學員們分成三支隊伍，在各自隊長的帶著下齊心協(xié)力，完成任務。通過一天的訓練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦專心，我深感明白成功的喜悅由很多次的跌倒與反省分散而成的。通過訓練，一個人無論做什么事，往往力量不是打算因素，更重要的是有沒有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財寶。

拓展訓練完畢了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡潔的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的`目標，更熔煉了一支頑強，團結的優(yōu)秀團隊。

這次拓展訓練心得體會，總結起來有以下幾點：一是分層治理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應當做什么，又思索怎樣做好。二是做事要先做規(guī)劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思索。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調到達目標，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。四是要學會相互協(xié)作。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調，形成力氣的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、特長和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，精確定位，聽從安排。為了完成團隊的任務，我們必需遵守紀律，團結協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。

我很感謝能有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)受。在這次拓展中，安排的訓練注意團隊工程，它的最大特點就是群策群力，團隊的集體才智的表達和團隊的制造力。盼望在將來的工作中，能夠將這一天的所學所感應用的實際，發(fā)揮拓展訓練的作用。

拓展訓練個人感悟與總結簡短2

本周二是我值得深刻牢記的日子，這一天我門班同學有幸參與了卓越拓展籌劃的為期一天的團隊拓展訓練一場才智與體能的訓練，這一天的時間給給我的啟發(fā)和財寶是一筆永久的財寶。無論我身在何種崗位，都得到了非常有益的人生感悟。

這一天的訓練中我們共有4個工程：抱團打天下，幻想過山車，藍絲帶，團隊動力圈。其中讓我感受最深的：團隊動力圈，由于這根繩子我們這個團隊連在一起，把我們這個團隊圍成一個圓滿富有張力的大圓，而失去這根繩子我們這個圓就顯得一盤散沙。我們把這根繩子比作我們共同依附的資源平臺，這個平臺將我們組合在一起，我們也可以將這根繩子比作維系我們工作的紐帶，有了它才能發(fā)揮我們這個高效團隊分散力和向心力作用。當時教練宣布要挑戰(zhàn)目標20xx圈時(如不留意期間有可能手會磨出水泡，胳膊有可能會脫臼等)教練問大家有沒有信念，雖然大家激情澎湃，但我知道許多人在疑心在可怕，但教練下達命令開頭后還是輪了起來，剛開頭輪的時候我當時在想這么多圈肯定完不成。隨著我們越輪越累，有的女生長發(fā)都輪散落下來，有的人眼鏡都要掉下來了，但是每個人都在堅持著，每個人都汗流浹背，但沒有一個人停下來，為我們這個團隊在努力著最終咬牙堅持下來了。事后有人說自己當時累的堅持不住了，但是看到大家都在堅持，自己肯定不能拖大家后腿。(沒身在其中可能感覺沒什么，但身在其中的你肯定會被震撼到，)正由于大家的這份堅持我們的這項任務圓滿完畢!

教練說的很對：假如你心中想到失敗，你就失敗，假如你沒有必勝的信念，就無任何成就可言。假如把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何進展可言。只想在山腰看風景的人永久也體會不到登上山頂后心胸的開闊。我們這個團隊信任自己所以我們能，用李寧的一句廣告詞就是你行“一切皆有可能”。

拓展訓練個人感悟與總結簡短3

這次的拓展培訓課堂圍圍著“團結”兩個字進展，不同于其他課堂，它是以嬉戲的形式進展，使職工經(jīng)受自信念、責任感、分散力、奉獻及合作精神、創(chuàng)新思維及解決問題的方法等情景式經(jīng)受，在嬉戲中感受團結的力氣和團結的樂趣，使職工重新認知自我，激發(fā)敢于拼搏，敢于奉獻的激情，從思想深處體悟團隊精神，增加仆人翁意識及責任感。

酷熱的夏季已悄然逝去，我們迎來了更具激情和挑戰(zhàn)的金秋九月!毫無疑問，九月是激情的，是絢爛的，是催人奮進的。公司特舉辦了大型的笑翻天樂園拓展訓練之旅活動。在風景怡人的笑翻天樂園，近百名員工跟隨著的教官培訓師一起完成了一次次看似無法完成的考驗，收獲了心靈的成長和精神的提升。

在信任背摔環(huán)節(jié)中，從一開頭的緊急、擔憂到后面的充分信任，一個個將自己的后背放心地交給自己的隊友，順當?shù)赝ㄟ^了考驗。在翻越生死墻的過程中，通過理智的分析與充分的信任協(xié)作，用自己的身體做底座支撐將全部的隊友安全地送過生死墻，通過最終的考驗，順當畢業(yè)!“這次拓展課不同于以往那些枯燥的講座，它布滿了趣味性，氣氛很開心，很輕松。通過這次的拓展課，我對團結這兩個字有了新的熟悉，團結不單單是合作這么簡潔，還要站在別人的角度動身去想問題?！?/p>

這次拓展訓練，通過設計各種團隊工程、個人工程等競賽，激發(fā)團隊成員的集體榮譽感，塑造團隊非凡分散力，為公司團隊文化建立增加了濃墨重彩的一筆。

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