《震腳架打》教學(xué)設(shè)計(jì)

《震腳架打》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容（一）震腳架打。（二）游戲：“剪子、石頭、布”。教材分析武術(shù)作為一種民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。小學(xué)高年級(jí)武術(shù)教學(xué)，主要是在掌握武術(shù)基本功、基本動(dòng)作和簡單的武術(shù)組合動(dòng)作的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和掌握成套動(dòng)作，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。本課學(xué)習(xí)震腳架打內(nèi)容，讓學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防基本動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。教學(xué)重點(diǎn)震腳時(shí)沉腰髖屈左腿，左腳跨步時(shí)落地輕巧；架拳、沖拳、成弓步緊湊、連貫，勁力順達(dá)。教學(xué)難點(diǎn)震腳時(shí)上體直立下沉，同時(shí)沖拳向?qū)Ψ竭M(jìn)行反擊。教學(xué)目標(biāo)（一）通過教學(xué)，使學(xué)生了解中華武術(shù)的博大精深，并積極主動(dòng)地參與武術(shù)學(xué)習(xí)。（二）通過練習(xí)，使95%以上的學(xué)生能夠掌握第一套少年拳中震腳架打動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性。（三）激發(fā)學(xué)生的民族自豪感，培養(yǎng)吃苦耐勞、積極向上、勇于進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義精神。教育場地器材場地：操場、跑道。器材：播放器。安全措施1.課前檢查場地與器材。2.做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。3.進(jìn)行安全思想教育。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、教法學(xué)法和要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始部分課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合。2.清點(diǎn)人數(shù)。3.檢查服裝。4.宣布課內(nèi)容。5.安排見習(xí)生。1.指定地點(diǎn)集合。2.觀察集合情況，聽體委匯報(bào)出席人數(shù)。3.師生問好。4.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求。5.安排見習(xí)生。1.在指定地點(diǎn)快速集合。2.體委整隊(duì)向教師匯報(bào)人數(shù)。3.師生問好。4.認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與要求。5.見習(xí)生根據(jù)教師安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。隊(duì)形組織示意圖：圖1要求：快、靜、齊。1小準(zhǔn)備部分一、熱身跑二、徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿繞膝運(yùn)動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生分成兩路縱隊(duì)，體育委員領(lǐng)跑（如圖2）。1.教師口令指揮學(xué)生成體操隊(duì)形散開（如圖3）。2.教師領(lǐng)做，用口令指揮。隊(duì)形組織示意圖：圖2要求：隊(duì)形整齊，口號(hào)響亮。1.學(xué)生成體操隊(duì)形散開。隊(duì)形組織示意圖：圖32.學(xué)生跟隨教師進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。11小中基本部分一、震腳架打（一）預(yù)備姿勢：直立抱拳。兩腳并攏，兩手握拳屈肘抱于腰側(cè)，兩肩后展，拳心向上，下顎微收，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左方。（二）震腳架打右腳提起在原地下跺震腳，左腳隨即向左跨一步，向左轉(zhuǎn)體90°成左弓步；同時(shí)左臂內(nèi)旋屈肘向上橫架于頭前左斜上方，拳心向上；右拳臂見分內(nèi)旋向前沖出，拳心向下，眼向前平視。二、游戲：“剪子、石頭、布”方法：兩位同學(xué)面對(duì)面站立聽教師口令，邊喊“剪子、石頭、布”邊進(jìn)行有節(jié)奏地上跳。當(dāng)喊到“布”時(shí)落地成三種姿勢。教師給學(xué)生做完整的震腳架打示范并講解動(dòng)作方法與要領(lǐng)（見圖4）。2.教師讓學(xué)生先做震腳的分解練習(xí)。教法：讓學(xué)生先慢后快練習(xí)。3.教師讓學(xué)生做弓步架、沖拳分解練習(xí)。教法：用分解法，讓學(xué)生先成半馬步練習(xí)，然后加上沖拳練習(xí)。4.教師讓學(xué)生做震腳架打的完整練習(xí)（見圖5）。教法：用統(tǒng)一的口令讓學(xué)生練習(xí)。5.教師讓學(xué)生結(jié)對(duì)做震腳架打的完整練習(xí)。教法：巡回指導(dǎo)并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。1.教師講解游戲的方法、規(guī)則。（1）拳當(dāng)“石頭”，掌當(dāng)“布”，勾當(dāng)“剪子”。（2）弓步當(dāng)“剪子”，馬步當(dāng)“布”，并步當(dāng)“石頭”。（3）拳、并步當(dāng)“石頭”，掌、馬步當(dāng)“布”，勾、弓步當(dāng)“剪子”。規(guī)則：根據(jù)姿勢判斷勝負(fù)。石頭勝剪子，剪子勝布，布勝石頭。2.教師用統(tǒng)一口令指揮學(xué)生進(jìn)行游戲練習(xí)。3.教師巡回觀察學(xué)生的游戲，及時(shí)評(píng)價(jià)并表揚(yáng)鼓勵(lì)。1.學(xué)生觀察教師的震腳架打示范并認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作方法與要領(lǐng)。圖42.學(xué)生做震腳的分解練習(xí)。要求：了解動(dòng)作方法，全身用力。3.學(xué)生做弓步架、沖拳分解練習(xí)。要求：成半馬步時(shí)重心稍偏后腿，左拳移至右腹前。圖54.學(xué)生做震腳架打的完整練習(xí)。要求：注意聽教師提示要領(lǐng)，掌握節(jié)奏。5.學(xué)生結(jié)對(duì)做震腳架打的完整練習(xí)。要求：同學(xué)之間相互幫助，在教師的指導(dǎo)下糾錯(cuò)。1.學(xué)生聽教師講解游戲的方法、規(guī)則。2.學(xué)生在教師的統(tǒng)一口令指揮下進(jìn)行游戲活動(dòng)。33中中結(jié)束部分一、整隊(duì)集合二、放松練習(xí)三、課堂總結(jié)四、收還器材五、宣布下課1.教師整隊(duì)（組織見圖1）。2.教師播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見