全生命周期養(yǎng)生知到章節(jié)答案智慧樹2023年湖北中醫(yī)藥大學(xué)

全生命周期養(yǎng)生知到章節(jié)測試答案智慧樹2023年最新湖北中醫(yī)藥大學(xué)模塊一測試

“養(yǎng)生”一詞出至（）

參考答案:

《莊子》

養(yǎng)生之道出至（）。

參考答案:

《黃帝內(nèi)經(jīng)》

起居有常是指（）。

參考答案:

作息規(guī)律

在古人中下列與養(yǎng)生意義相同的詞有（）。

參考答案:

寶命;衛(wèi)生”

;道生;攝生

食飲有節(jié)包括（）。

參考答案:

飲食規(guī)律

;飲食營養(yǎng);飲食衛(wèi)生

常見的傳統(tǒng)經(jīng)典導(dǎo)引運(yùn)動有（）。

參考答案:

五禽戲;易筋經(jīng);太極拳

;六字訣

法于陰陽主要是指要順應(yīng)四時和晝夜陰陽轉(zhuǎn)化的規(guī)律來生活。（）

參考答案:

對

久臥傷肉，久立傷骨，久行傷筋。（）

參考答案:

錯

健康是指沒有疾病和虛弱。（）

參考答案:

錯

養(yǎng)生要做到春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰。（）

參考答案:

對

模塊二測試

參苓白術(shù)散主要用于（）。

參考答案:

痰濕質(zhì)

當(dāng)歸羊肉湯適合（）。

參考答案:

陽虛質(zhì)

在經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生中，調(diào)理濕熱體質(zhì)需要注重（）。

參考答案:

肝經(jīng)和膽經(jīng)

氣的來源有（）。

參考答案:

自然界的清氣;先天精氣

;水谷精氣

四關(guān)穴指的是雙側(cè)的（），主要用于氣郁質(zhì)。

參考答案:

合谷;太沖

氣虛質(zhì)常表現(xiàn)為（）。

參考答案:

脾氣虛;肺氣虛;腎氣虛

體質(zhì)的形成來自兩個方面：先天稟賦和后天影響。（）

參考答案:

對

中醫(yī)對于體質(zhì)的判斷主要是通過形、神兩個維度的望聞問切來實現(xiàn)。（）

參考答案:

錯

陰虛體質(zhì)的核心表現(xiàn)是干燥。（）

參考答案:

對

瘀血更容易停留在靠近心臟的部位。（）

參考答案:

錯

模塊三測試

辰時，上午7點(diǎn)到9點(diǎn)，（）當(dāng)令。

參考答案:

胃經(jīng)

大腸經(jīng)當(dāng)令致使，適宜按壓（）。

參考答案:

合谷穴

冬三月起居養(yǎng)生宜（）。

參考答案:

早臥晚起

最佳睡眠時間應(yīng)在（）。

參考答案:

丑;子;寅

夏季養(yǎng)生應(yīng)做到（）。

參考答案:

夜臥早起;使氣得泄

;使志勿怒;無厭于日

下列對應(yīng)關(guān)系正確的有（）。

參考答案:

肝-春

;心-夏;肺-秋

秋季重在調(diào)肝，重在防治肝氣失調(diào)帶來的軀體和精神類的疾病。（）

參考答案:

錯

春三月起居宜夜臥早起。（）

參考答案:

對

午睡時間越久越好。（）

參考答案:

錯

上午9點(diǎn)到11點(diǎn)，脾經(jīng)當(dāng)令。（）

參考答案:

對

模塊四測試

以下用來祛濕的中藥是（）。

參考答案:

茯苓

頭面部疾病一般選用（）。

參考答案:

合谷

中國歷史上第一部老年醫(yī)學(xué)專著是（）

參考答案:

《養(yǎng)老奉親書》

血瘀之人可選用（）。

參考答案:

山楂粥;烏魚粥;紅花粥;鱔魚粥

腎精不足者可選用（）。

參考答案:

核桃

;枸杞子

明代著名醫(yī)家萬密齋針對嬰幼兒提出的養(yǎng)生方法有（）。

參考答案:

鞠養(yǎng)以慎其疾

;蓐養(yǎng)以防其變;胎養(yǎng)以保其真;預(yù)養(yǎng)以培其元

道家養(yǎng)生中非常重要的兩個方面就是要明心見性和持守戒律。（）

參考答案:

錯

五禽戲由東漢名醫(yī)華佗所創(chuàng)。（）

參考答案:

對

艾灸適宜的體質(zhì)為陰虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)以及過敏體質(zhì)。（）

參考答案:

錯

小兒的飲食應(yīng)該有節(jié)、有時、有禁、有忌。（）

參考答案:

對

模塊五測試

虛寒體質(zhì)者和老年人宜飲（）。

參考答案:

紅茶

健康成人最佳的睡眠姿勢是（）。

參考答案:

右側(cè)臥

每日食鹽不宜超過（）。

參考答案:

6g

以下哪些正確？（）

參考答案:

春飲花茶;秋飲青茶

有利于睡眠的音樂為（）。

參考答案:

羽音

;宮音

膳食寶塔第一層為（）

參考答案:

谷類;薯類;雜豆

五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)益精氣。

（）

參考答案:

對

國醫(yī)大師路志正先生每天三杯茶：上午喝普洱茶，下午喝烏龍茶，晚上喝綠茶。（）

參考答案:

錯

營衛(wèi)運(yùn)行失常，會引起睡眠障礙。（）

參考答案:

對

睡眠時應(yīng)先臥眼，后臥心。（）

參考答案:

錯

模塊六測試

緩解內(nèi)外風(fēng)引起的疾病及癥狀可選用（）。

參考答案:

風(fēng)池

巳時，上午9點(diǎn)到11點(diǎn)，為（）興盛。

參考答案:

足太陰脾經(jīng)

總領(lǐng)全身的陽經(jīng)的經(jīng)脈為（）。

參考答案:

督脈

肩三針是由（）組成。

參考答案:

肩髃;肩前;肩后

水火之官為（）。

參考答案:

神闕;命門

以下相交接的經(jīng)脈正確的是（）。

參考答案:

手少陽三焦經(jīng)與足少陽膽經(jīng)相連

;手陽明大腸經(jīng)與足陽明胃經(jīng);手太陽小腸經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)

中脘穴位于上腹部，前正中線臍上4寸。（）

參考答案:

對

環(huán)跳穴是足少陽膽經(jīng)的經(jīng)穴，位于臀部，股