大學(xué)一周優(yōu)秀學(xué)習(xí)計(jì)劃參考范文（2篇）

第4頁共4頁大學(xué)一周優(yōu)秀學(xué)習(xí)計(jì)劃參考范文我的大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃大學(xué)生活的最大特點(diǎn)就是學(xué)生擁有大量自己的時(shí)間，不再有老師布置安排。很多時(shí)候，覺得自己從早忙到晚但是回過頭來仔細(xì)審查發(fā)現(xiàn)一天的忙碌沒有收獲。這就需要大學(xué)生制定行之有效科學(xué)合理的的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以改善學(xué)習(xí)時(shí)間安排不當(dāng)、學(xué)習(xí)效率不高等諸多方面問題，注重學(xué)習(xí)興趣和注意力的培養(yǎng)，全面提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)水平。為此，我為自己制定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)目標(biāo)1長期目標(biāo)俗話說：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。學(xué)習(xí)永無止境。長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，就是要掌握學(xué)習(xí)的能力，在遇到新的知識(shí)和從未接觸的領(lǐng)域的時(shí)候擁有自己學(xué)習(xí)理解掌握的能力。2短期目標(biāo)大學(xué)四年是一生中學(xué)習(xí)比較集中的關(guān)鍵時(shí)期。要而并非為了期末考試突擊背誦。無論是專業(yè)知識(shí)還是基礎(chǔ)知識(shí)，都要同等對(duì)待，同等重要，扎實(shí)掌握。揩教學(xué)知識(shí)充分掌握，融會(huì)貫通，3學(xué)期目標(biāo)酒劃執(zhí)行的措施1合理安排時(shí)間在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在某段特定的時(shí)間完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)基本上有固定的時(shí)間安排。避免拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。一周內(nèi)學(xué)習(xí)和閑暇的時(shí)間比六要安排得當(dāng)，學(xué)習(xí)時(shí)間過多不利于學(xué)習(xí)效率的提高，學(xué)習(xí)時(shí)間過少則不能保證學(xué)習(xí)的數(shù)量并在一定程度上影響質(zhì)量。我給自己制定的比例是3：1，一個(gè)小時(shí)中____分鐘學(xué)習(xí)____分鐘放松休息。遇到周末朋友相約出去玩的時(shí)候務(wù)必保證本周的學(xué)習(xí)任務(wù)已經(jīng)完成或者能夠完成。最重要的一點(diǎn)就是學(xué)習(xí)計(jì)劃不能只在剛剛制定的初期堅(jiān)持執(zhí)行，要持之以恒。2提高學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)效率是學(xué)習(xí)質(zhì)量的關(guān)鍵。在大學(xué)的學(xué)習(xí)中我要注重提高學(xué)習(xí)效率。要提高學(xué)習(xí)效率，最重要的是要合理安排利用時(shí)間。保證充分的休息，保持飽滿的精神狀態(tài)，有利于課堂上集中注意力，充分接受理解消化老師傳授的知識(shí)，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)鞏固。自習(xí)的時(shí)候盡量避免外界的打擾，靜心投入，可以事半功倍。3培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣我要注重培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣可以激發(fā)對(duì)于知識(shí)的渴求，真正從內(nèi)心出發(fā)想要了解掌握知識(shí)，那么就不會(huì)出現(xiàn)期末突擊通宵的事情了。精度教材，泛讀相關(guān)知識(shí)書籍，可以逐步培養(yǎng)對(duì)于所學(xué)知識(shí)的興趣。留心注意生活細(xì)節(jié)和每天的新聞報(bào)刊，與自己所學(xué)知識(shí)相聯(lián)系，嘗試自己理解解釋相關(guān)現(xiàn)在問題，鍛煉解決問題的能力。4注重學(xué)習(xí)方法摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法將有助于學(xué)習(xí)能力的提升。題海戰(zhàn)術(shù)未必就是低級(jí)的方法，做題是一個(gè)鞏固掌握的過程，但是一定要適度。機(jī)械的背誦不適合我，因?yàn)槲矣X得這樣的短期記憶不是真正的掌握知識(shí)，只是應(yīng)付期末考試。我會(huì)選擇將做題與看書結(jié)合的方式，多看書，多理解，多回顧老師上課所講的內(nèi)容。遇到不能理解的問題首先我會(huì)自己多次嘗試去解決，真的超出自己能力范圍的問題去請(qǐng)教同學(xué)和老師。及時(shí)反饋，及時(shí)鞏固。另外，相關(guān)學(xué)科之間的聯(lián)系也可以幫助知識(shí)的理解與記憶，達(dá)到融會(huì)貫通的程度。5拓展學(xué)習(xí)途徑大學(xué)為學(xué)生提供了多種多樣的學(xué)習(xí)途徑。除了上課老師傳授知識(shí)這種重要的獲取知識(shí)的方式之外，還有圖書館，可以輔助我們更深入更廣泛的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)達(dá)，在電腦上搜索資料有時(shí)可以更有質(zhì)量更高效率。報(bào)紙雜志也是很好的學(xué)習(xí)資源，對(duì)于我們所學(xué)的知識(shí)起到很好的補(bǔ)充和消化的作用。6參加輔助考試為充實(shí)自己的課余生活，增強(qiáng)日后就業(yè)的競爭力，我選擇每個(gè)學(xué)期參加一門與專業(yè)相關(guān)的考試或者是英語資格認(rèn)證考試。平日可以參加學(xué)習(xí)班，課后鞏固復(fù)習(xí)，積極備考。但是必須保證不影響正常學(xué)校的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)需要循序漸進(jìn)，持之以恒，切忌三天打魚兩天曬網(wǎng)。制定的這份學(xué)習(xí)計(jì)劃，是我大學(xué)學(xué)習(xí)生活的導(dǎo)航。我對(duì)自己有充分的信心，有能力堅(jiān)決執(zhí)行計(jì)劃，給自己一份滿意的答卷。我的大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃大學(xué)一周優(yōu)秀學(xué)習(xí)計(jì)劃參考范文（二）1、認(rèn)識(shí)機(jī)會(huì)我覺得一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要預(yù)測未來可能發(fā)生的變化，進(jìn)而制定出可實(shí)施的學(xué)習(xí)計(jì)劃。第一，制定此計(jì)劃的優(yōu)點(diǎn)：內(nèi)在因素：1、我認(rèn)為首先我是一個(gè)比較獨(dú)立的人，能夠自主學(xué)習(xí)。2、馬上就要考試了，所以有了外在的動(dòng)力，能夠讓我產(chǎn)生緊張的情緒，能夠投入進(jìn)去。外在因素：1、天氣變涼了，應(yīng)該會(huì)減少上網(wǎng)的機(jī)會(huì)。2、父母的期盼，希望養(yǎng)成好好學(xué)習(xí)的習(xí)慣。3、老師也希望自己的學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。4、要考英語四級(jí)。第二，缺點(diǎn)：1、自己的自制力不強(qiáng)。2、外在因素的誘惑使自己不能投入學(xué)習(xí)中。3、不夠堅(jiān)持，缺乏恒心。我覺得這應(yīng)該會(huì)是一個(gè)可實(shí)施的學(xué)習(xí)計(jì)劃，因?yàn)閮?yōu)點(diǎn)還是大于缺點(diǎn)的，且缺點(diǎn)可以克服。2、確定目標(biāo)每天都要做到看課外書（課余時(shí)間）；每周老師布置的作業(yè)按時(shí)完成（周末）；對(duì)于要考試的科目要看書復(fù)習(xí)（晚自習(xí)時(shí)間）；寫英語四級(jí)試卷（每周2套抽早自習(xí)或下午）；每天早上記二十個(gè)單詞。一周要去兩三次圖書館；上課要認(rèn)真聽課并做好記錄、積極回答問題；早上努力學(xué)習(xí)英語。3、確定前提條件不可控制的：上課聽課可能會(huì)走神，導(dǎo)致記錄不全面；可能會(huì)抑制不住上網(wǎng)的情況；周末可能朋友會(huì)找自己逛街而不能推脫，導(dǎo)致周末不能實(shí)施計(jì)劃。部分可控制的：比如每天課余時(shí)間的看書能不能堅(jiān)持；一周去圖書館的次數(shù)；除開學(xué)習(xí)娛樂時(shí)間?？煽刂频模涸缟掀鸫苍缱粤?xí)與晚上的晚自習(xí)；按時(shí)完成老師布置的作業(yè)的時(shí)間；寫英語試卷。這是預(yù)期環(huán)境，即假設(shè)條件。4、擬定可供選擇的可行方案對(duì)于一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我覺得我能夠選擇的方案僅此一個(gè)。所以，只擬定的可選擇的方案一個(gè)。首先，我想說說它的優(yōu)點(diǎn)：第一，分配比較合理，不具夸張性。第二，簡單明了。第三，如果有一定的實(shí)施性，且實(shí)施了效果會(huì)很好。缺點(diǎn)：第一，與預(yù)定的目標(biāo)有一定差距。第二，有些可能不能實(shí)現(xiàn)，特別是周末的方案。第三，對(duì)于課余時(shí)間休息太少（可能有時(shí)候會(huì)想要上網(wǎng)）。5、評(píng)價(jià)可供選擇的方案1.這個(gè)方案中存在一定的隱患，但是是可以避免的，所以個(gè)人覺得問題不大。2.個(gè)人覺得實(shí)施此方案會(huì)給豐富自己的業(yè)余生活；以及會(huì)改善自己經(jīng)常上網(wǎng)的狀態(tài)；還可以是學(xué)習(xí)能力提升；改善慵懶也是很重要的一方面。3.對(duì)于每天要完成的學(xué)習(xí)量，我覺得還是較為合理的，也是可行的。4.當(dāng)然這一計(jì)劃不僅會(huì)帶來學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，取得一定的效果，也會(huì)使自己的業(yè)余生活不那么舒坦，使自己和朋友的溝通變少，生活中少了一份除了學(xué)習(xí)以外的樂趣。更重要的是如果沒有實(shí)施好就會(huì)使自己的時(shí)間浪費(fèi)。6、選擇方案我所選定的方案就就僅此一個(gè)。所以對(duì)于其它方案就沒有制定。只要從它的患處改一下就會(huì)成為可實(shí)施的方案。7、制定派生計(jì)劃制定一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要時(shí)間計(jì)劃（合理安排時(shí)間）；活動(dòng)計(jì)劃（活動(dòng)的開展的計(jì)劃制定）作為其支撐。這些的合理配置與利用可以大大地提高一周學(xué)習(xí)效率，是效果清晰明了。8、編制預(yù)算由于學(xué)習(xí)計(jì)劃不需要金錢上的預(yù)算，所以我針對(duì)時(shí)間上進(jìn)行預(yù)算，對(duì)