巴洛克超級(jí)學(xué)習(xí)音樂+羅扎夫高效記憶音樂

聽說(shuō)有這樣一種音樂“每天背3000單詞！一巴洛克超級(jí)學(xué)習(xí)音樂”拿來(lái)給準(zhǔn)備考研或準(zhǔn)備四六級(jí)的童鞋試一哈來(lái)源：李少巖的日志巴洛克音樂的旋律富有表現(xiàn)力，追求的是宏大的規(guī)模，雄偉、莊重、輝煌的效果，主要表現(xiàn)形式為“通奏低音”。巴洛克音樂每分鐘約60拍，與我們?nèi)祟惖拿}搏與呼吸頻率大致相同，使我們的脈搏和呼吸在這一節(jié)拍上趨于中和與穩(wěn)定。巴洛克音樂的低振幅、低頻率又可以誘發(fā)與增強(qiáng)我們大腦中的a波，促進(jìn)腦內(nèi)嗎啡的分泌，使大腦進(jìn)入最活躍的狀態(tài)，讓人進(jìn)入一種超級(jí)腦能境界，能讓學(xué)習(xí)、記憶和創(chuàng)造性思維獲得充分的施展，從而大大提高大腦的效率。由著名的保加利亞心理學(xué)家、教育家喬治．羅扎諾夫創(chuàng)造的風(fēng)靡世界的暗示學(xué)習(xí)法中采用的就是巴洛克音樂。它可以幫助吸收、消化、記憶與運(yùn)用知識(shí)，并獲得了驚人的效率和成果。在巴洛克音樂的背境下學(xué)習(xí)，學(xué)生每天最多可以輕松地記住大約3000個(gè)單詞，在3個(gè)月之后還能夠記住大約80％。羅扎諾夫根據(jù)學(xué)習(xí)的不同需要，將樂曲分為主動(dòng)音樂（主要用于學(xué)習(xí)）和被動(dòng)音樂（主要用于記憶）。該音樂播放以約40分貝為宜。超級(jí)學(xué)習(xí)音樂是巴洛克音樂中60拍的高頻音樂，以這種音樂為背景學(xué)習(xí)可以讓你：1、快速完成作業(yè)，學(xué)習(xí)速度將提高2—10倍；、大腦充滿活力，思維敏捷，常有靈感出現(xiàn)；、延長(zhǎng)注意力集中的時(shí)間，提升理解能力；、進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，沉浸在學(xué)習(xí)的快樂之中；、緩解學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)體質(zhì)，激發(fā)創(chuàng)造力。適用對(duì)象、在校大、中、小學(xué)生、研究生、成人高考、自考和職稱考級(jí)人員；、需要大量記憶背誦外語(yǔ)單詞、課文者；、需要背誦記憶文理科復(fù)習(xí)題、法律條文、競(jìng)賽題者及準(zhǔn)備應(yīng)付各種考試的人員、需要開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)能力的兒童、需要記憶符號(hào)、圖表、密碼、字根等各界人士；、需要改善提高記憶力的中、老年朋友。注意事項(xiàng)：1、 本音樂在作背景音樂時(shí)，音量控制在30-40分貝左右隱隱約約聽見即可；2、 運(yùn)用超級(jí)學(xué)習(xí)音樂1小時(shí)可以完成8個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容；3、 超級(jí)學(xué)習(xí)音樂讓學(xué)生創(chuàng)造了每天能學(xué)會(huì)1200個(gè)外語(yǔ)單詞的奇跡；4、 激發(fā)學(xué)生潛能成績(jī)快速提升；5、 學(xué)習(xí)、記憶、考試最有效的助手；6、 讓學(xué)習(xí)速度提升在不知不覺之中巴洛克超級(jí)學(xué)習(xí)音樂的使用，有一些需要注意的地方：第一這種高效記憶音樂巴洛克音樂的使用，首先最好使用品質(zhì)好一點(diǎn)的音響播放，否則嚴(yán)重失真的音樂反而讓人無(wú)法集中注意力。第二是怎樣聽：一般的音樂用隨身聽?zhēng)Ф牼涂梢粤?。但巴洛克音樂?yīng)該作為背景音樂，必需在音響上放出來(lái)聽。根據(jù)國(guó)外的研究表明：人是通過整個(gè)身體來(lái)聽音的。聲音其實(shí)是一種空氣振動(dòng)方式，長(zhǎng)期以來(lái)，人都是通過整個(gè)身體來(lái)感知聲音的。所以如果只用耳朵聽，效果并不是最好。用全身來(lái)聽，音樂會(huì)帶給您一種包圍的感覺，您的注意力可以集中在學(xué)習(xí)上，巴洛克音樂的節(jié)奏不會(huì)引起您特別的主意，這就是正確的聆聽方式。第三：不要亂聽音樂。不是所有的音樂都適合作為學(xué)習(xí)時(shí)的背景音樂。有些人喜歡采用流行音樂和現(xiàn)代音樂，這其實(shí)沒有任何好處，對(duì)智力和體力都有不利的影響。專家們做過試驗(yàn)表明：聽五分鐘的搖滾音樂后，聆聽者的肌力下降，變得軟弱無(wú)力。相反，聽了巴洛克音樂后，肌力增強(qiáng)，精力更加充沛！在智力和腦力上，影響就更加明顯。所以國(guó)外推薦的高效記憶和情緒調(diào)節(jié)音樂主要有兩類：一是大自然音樂，另一類就是古典音樂中的巴洛克音樂。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，巴洛克音樂是古典以前的音樂格式，具有宗教頌歌特點(diǎn)，風(fēng)格優(yōu)雅，曲式嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，節(jié)奏與人的心理節(jié)拍合一，所以巴洛克音樂特別作為高效記憶和情緒調(diào)節(jié)音樂被專家推薦，很適合在學(xué)習(xí)的時(shí)候作為背景音樂。巴洛克超級(jí)學(xué)習(xí)音樂一共14首，全部是192Kbps44KHz的高品質(zhì)音頻CD2.羅扎夫高效記憶音樂本CD是由世界著名心理學(xué)家羅扎諾夫推薦的用于高效記憶的音樂。在《學(xué)習(xí)的革命》中有詳細(xì)介紹。這種音樂有特殊的節(jié)拍，它能將人的腦電波調(diào)整到最適合記憶的a波狀態(tài)。音樂中還加入了大自然中的流水鳥鳴等聲音，讓你聽起來(lái)能達(dá)到一種舒服、放松，又不會(huì)昏昏欲睡的高效學(xué)習(xí)狀態(tài)。心理學(xué)家說(shuō)：它能使你的記憶效率提高幾倍。它已成為西方盛行的用于幫助記憶的音樂.奇妙的音樂，您也不妨一試!a波音樂記憶音樂人腦接受信息的方式分為有意識(shí)和無(wú)意識(shí)接收兩種方式。我們每天都會(huì)受到不同程度有形或無(wú)形的刺激引起我們的注意而產(chǎn)生不同程度的反應(yīng)。有意識(shí)接收是人腦對(duì)于周邊事物的刺激有知覺地接收信息；而無(wú)意識(shí)接收是人腦對(duì)于周邊事物的刺激不知不覺地接收這就是所謂潛意識(shí)。美國(guó)知名學(xué)者奧圖博士說(shuō)：人腦好像一個(gè)沉睡的巨人我們均只用了不到1%的腦力。一個(gè)正常的大腦記憶容量有大約6億三書的知識(shí)總量相當(dāng)于一部大型電腦儲(chǔ)存量的120萬(wàn)倍。如果人類發(fā)揮出其一小半潛能就可以輕易學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言記憶整套百科全書獲12個(gè)博士學(xué)位。根據(jù)研究即使世界上記憶力最好的人其大腦的使用也沒有達(dá)到其功能的1%。人類的智慧和知識(shí)至今仍是“低度開發(fā)”！人的大腦真是個(gè)無(wú)盡的寶藏可惜的是每個(gè)人終其一生都忽略了如何有效的發(fā)揮它的潛能 潛意識(shí)中激發(fā)出來(lái)的力量。潛意識(shí)的六大特征：1、 能量巨大:博恩?崔西說(shuō)：潛意識(shí)是顯意識(shí)力量的3萬(wàn)倍以上。2、 最喜歡帶感情色彩的信息。3、 不識(shí)真假直來(lái)直去。4、易受圖像刺激5。記憶差需強(qiáng)烈刺激或重復(fù)刺激。6、放松時(shí)最容易進(jìn)入潛意識(shí)。開發(fā)潛意識(shí)的渠道:1、聽覺刺激法:當(dāng)你恐慌害怕缺乏自信時(shí)大喊幾聲就像舉重搏擊喊叫一樣可以立即恢復(fù)力量。聲音的力量可以影響你的信念帶來(lái)積極的行動(dòng)。在你的家中或其它地方一直放潛意識(shí)錄音帶可以不注意它它也可以進(jìn)入你的潛意識(shí)中就是在睡眠中也可以放著因?yàn)槎涫?4小時(shí)張開的意識(shí)聽不到但潛意識(shí)能照樣聽到效果仍然很好。2、 視覺刺激法：在房間建立一個(gè)夢(mèng)想板把自己的目標(biāo)畫成圖片剪下來(lái)貼在夢(mèng)想板上，天天看可以天天刺激你的潛意識(shí)達(dá)成你的夢(mèng)想。3、 觀想刺激法：a腦波是人腦中有許多的神經(jīng)細(xì)胞在活動(dòng)著而成電器性的變動(dòng)，也就是說(shuō)有電器性的擺動(dòng)存在，而這種擺動(dòng)呈現(xiàn)在科學(xué)儀器上看起來(lái)就像波動(dòng)一樣腦中的電器性震動(dòng)，我們稱之為腦波，用一句話來(lái)說(shuō)明腦波的話或許可以說(shuō)：它是由腦細(xì)胞所產(chǎn)生的生物能源或者是腦細(xì)胞活動(dòng)的節(jié)奏。十九世紀(jì)末德國(guó)的生理學(xué)家漢斯?柏格看到電鰻發(fā)出電氣認(rèn)為人類身上必然有相同的現(xiàn)像而發(fā)現(xiàn)了人腦中電氣性的振動(dòng)。后來(lái)藉由圖表來(lái)補(bǔ)捉腦波才得知振動(dòng)的存在由于這和人類的意識(shí)活動(dòng)有某種程度的對(duì)應(yīng)，因而引起許多研究者的興趣。8-14赫茲（1秒內(nèi)振動(dòng)的次數(shù)）a為優(yōu)勢(shì)腦波時(shí)人的意識(shí)清醒但身體卻是放松的。它提供意識(shí)與潛意識(shí)的橋梁由于在這種狀態(tài)下身心能量耗費(fèi)最少，相對(duì)地腦部所獲得的能量較高運(yùn)作就會(huì)更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳腦的活動(dòng)活潑。現(xiàn)代科學(xué)積極倡導(dǎo)a波是為人們學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波狀態(tài)道理就在于此。A波音樂就是這么神奇，它能夠激發(fā)你的學(xué)習(xí)興趣又能誘發(fā)右腦巨大的記憶功能。只要堅(jiān)持使用相信你也能像我在很短時(shí)間內(nèi)扭轉(zhuǎn)記憶的困境也就是說(shuō)只要聽聽音樂就學(xué)好了外語(yǔ)。電驢下載網(wǎng)站：/topics/2808842/【內(nèi)容介紹】:巴洛克音樂的旋律富有表現(xiàn)力，追求的是宏大的規(guī)模，雄偉、莊重、輝煌的效果，主要表現(xiàn)形式為“通奏低音”。巴洛克音樂每分鐘約60拍，與我們?nèi)祟惖拿}搏與呼吸頻率大致相同，使我們的脈搏和呼吸在這一節(jié)拍上趨于中和與穩(wěn)定。巴洛克音樂的低振幅、低頻率又可以誘發(fā)與增強(qiáng)我們大腦中的a波，促進(jìn)腦內(nèi)嗎啡的分泌，使大腦進(jìn)入最活躍的狀態(tài)，讓人進(jìn)入一種超級(jí)腦能境界，能讓學(xué)習(xí)、記憶和創(chuàng)造性思維獲得充分的施展，從而大大提高大腦的效率。由著名的保加利亞心理學(xué)家、教育家喬治?羅扎諾夫創(chuàng)造的風(fēng)靡世界的暗示學(xué)習(xí)法中就采用了巴洛克音樂。它可以幫助吸收、消化、記憶與運(yùn)用知識(shí)，并獲得了驚人的效率和成果。在巴洛克音樂的背境下學(xué)習(xí)，學(xué)生每天最多可以輕松地記住大約3000個(gè)單詞，在3個(gè)月之后還能夠記住大約80％。羅扎諾夫根據(jù)學(xué)習(xí)的不同需要，將樂曲分為主動(dòng)音樂（主要用于學(xué)習(xí)）和被動(dòng)音樂（主要用于記憶）。巴洛克音樂對(duì)學(xué)習(xí)的作用，實(shí)際是指對(duì)人大腦學(xué)習(xí)之波即a波的作用，所謂a波，是指人大腦里的一種波長(zhǎng)。我們?nèi)说拇竽X有四種波長(zhǎng)，當(dāng)神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生像電波一樣的波動(dòng)，因?yàn)槿藗兊囊庾R(shí)和狀態(tài)不同，波動(dòng)的頻率也不同，根據(jù)不同的頻率,腦波可以分為a波、0波、8波等。頻率在8一12赫茲間的a波,出現(xiàn)在人們情緒穩(wěn)定，愉快，舒適的休息或冥想的時(shí)候.a波具有強(qiáng)化吸收，整理和記憶信息的機(jī)能，所以在課堂上，如果孩子大腦調(diào)整到a波狀態(tài)，他的注意力就會(huì)非常地集中，記憶力也處在最佳狀態(tài)，對(duì)老師所講的每一個(gè)問題他都能理解，并且記住，思維也會(huì)非常敏捷，反應(yīng)非常地迅速，并且經(jīng)常有靈感出現(xiàn)。而0波的頻率是在13一30之間，人的大腦在感到厭煩或恐懼時(shí)，就會(huì)處于緊張狀態(tài)，有很多平時(shí)學(xué)習(xí)好的孩子一到關(guān)鍵性考試時(shí)就發(fā)揮失常，這大多因?yàn)榇竽X過于興奮或緊張導(dǎo)致的.人們感到焦躁或不安的時(shí)候，大腦就處于0波狀態(tài).這時(shí)人的行動(dòng)力雖然敏捷，但由于腦力的下降，注意力很難集中，記憶力也明顯下降，而且不容易產(chǎn)生有創(chuàng)意的想法。那么怎樣才能讓大腦進(jìn)入a波狀態(tài)呢?保加利亞心理學(xué)家世界超級(jí)學(xué)習(xí)法的創(chuàng)始人羅扎諾夫經(jīng)過長(zhǎng)期地研究，發(fā)現(xiàn)歐洲巴洛克時(shí)期的音樂能最有效的讓大腦進(jìn)入a波狀態(tài)。但不是所有的巴洛克音樂都能使大腦進(jìn)入a波狀態(tài)，只有符合50一70拍巴洛克音樂才會(huì)有這樣的作用，因?yàn)?0-70拍巴洛克音樂的波長(zhǎng)與大腦的學(xué)習(xí)之波a波的波長(zhǎng)相吻合。羅扎諾夫用這種音樂進(jìn)行外語(yǔ)教學(xué)，創(chuàng)造了一個(gè)震驚世界的教育奇跡：學(xué)生一天學(xué)會(huì)了1200個(gè)外語(yǔ)單詞，平均記住率是96.1%。也就是說(shuō)學(xué)生一天記住了1153個(gè)外語(yǔ)單詞。世界教科文組織向國(guó)際推薦的《學(xué)習(xí)的革命》記載：巴洛克音樂能讓學(xué)生用5%的時(shí)間完成60%的學(xué)習(xí)內(nèi)容，美國(guó)的老師用巴洛克音樂進(jìn)行教學(xué)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效率至少提高5倍之多。李嵐清在他的《音樂筆談》一書的開始也向讀者介紹了巴洛克音樂在歐洲音樂發(fā)展史上的重要作用，并特別強(qiáng)調(diào)了音樂“使思維更有創(chuàng)意，工作更有效率”“有助于提高人們的文化修養(yǎng)和精神文明的境界”“激發(fā)靈感，增強(qiáng)創(chuàng)造性思維能力”.《超級(jí)學(xué)習(xí)音樂》在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用國(guó)際“超級(jí)學(xué)習(xí)法”的創(chuàng)始人羅扎諾夫在教學(xué)研究與實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，歐洲巴洛克時(shí)期的部分音樂中有一種獨(dú)特的“秘密配方”，對(duì)學(xué)習(xí)、記憶有一種神奇的效果。本套音頻CD被稱為“超級(jí)學(xué)習(xí)的神秘武器”，是通往“超級(jí)記憶”的高速公路。超級(jí)學(xué)習(xí)音樂是巴洛克音樂中60拍的高頻音樂，以這種音樂為背景學(xué)習(xí)可以讓你：1、快速完成作業(yè)，學(xué)習(xí)速度將提高2—10倍；2、大腦充滿活力，思維敏捷，常有靈感出現(xiàn)；3、延長(zhǎng)注意力集中的時(shí)間，提升理解能力；4、進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，沉浸在學(xué)習(xí)的快樂之中；5、緩解學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)體質(zhì)，激發(fā)創(chuàng)造力。適用對(duì)象1、在校大、中、小學(xué)生、研究生、成人高考、自考和職稱考級(jí)人員2、需要大量記憶背誦外語(yǔ)單詞、課文者；3、需要背誦記憶文理科復(fù)習(xí)題、法律條文、競(jìng)賽題者及準(zhǔn)備應(yīng)付各種考試的人員；4、需要開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)能力的兒童5、需要記憶符號(hào)、圖表、密碼、字根等各界人士；6、需要改善提高記憶力的中、老年朋友。注意事項(xiàng)：1、 本音樂在作背景音樂時(shí)，音量控制在30-40分貝左右隱隱約約聽見即可；2、 運(yùn)用超級(jí)學(xué)習(xí)音樂1小時(shí)可以完成8個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容；3、 超級(jí)學(xué)習(xí)音樂讓學(xué)生創(chuàng)造了每天能學(xué)會(huì)1200個(gè)外語(yǔ)單詞的奇跡；4、 激發(fā)學(xué)生潛能成績(jī)快速提升；5、 學(xué)習(xí)、記憶、考試最有效的助手；6、 讓學(xué)習(xí)速度提升在不知不覺之中。超級(jí)學(xué)習(xí)音樂導(dǎo)入暗示語(yǔ)1、 可以讓你減輕學(xué)習(xí)壓力，集中注意力、增強(qiáng)記憶力；2、 幫助你掌握良好學(xué)習(xí)技巧；3、 教你怎樣做生命韻律的深呼吸；4、讓大腦放松、身體放松，快速讓大腦通過語(yǔ)言導(dǎo)入進(jìn)入學(xué)習(xí)之波；5、長(zhǎng)期使用能使你思維敏銳、聚精會(huì)神。通過良好的背景學(xué)習(xí)音樂、優(yōu)美的語(yǔ)言導(dǎo)入暗示、科學(xué)的引導(dǎo)開發(fā)。在這樣的音樂語(yǔ)言導(dǎo)入的暗示中，能最有效地幫助人集中注意力，使大腦的冥想狀態(tài)井然有序，促使人神清氣爽、思維機(jī)敏、開發(fā)自我學(xué)習(xí)潛能。巴洛克超級(jí)學(xué)習(xí)音樂的使用，有一些需要注意的地方。首先，最好使用品質(zhì)好一點(diǎn)的音響播放，否則嚴(yán)重失真的音樂反而讓人心煩意亂，無(wú)法集中學(xué)習(xí)注意力。其次，是怎樣聆聽。一般的音樂用帶耳塞的隨身聽就可以了，但以巴洛克音樂作為背景音樂，必需在音響上放出來(lái)聆聽。根據(jù)國(guó)外的研究表明：人是通過全身心來(lái)聽音樂的。聲音其實(shí)是一種空氣振動(dòng)方式，長(zhǎng)期以來(lái)，人都是通過整個(gè)身體來(lái)感知聲音的。所以如果只用耳朵聽，效果并不是最好。用全身心來(lái)聽巴拉克音樂，會(huì)帶給您一種被包圍的感覺，您的注意力可以集中在學(xué)習(xí)上。巴洛克音樂的節(jié)奏不會(huì)引起您的特別主意，這就是正確的聆聽方式。a波音樂記憶音樂下載人腦接受信息的方式分為有意識(shí)和無(wú)意識(shí)接收兩種方式。我們每天都會(huì)受到不同程度有形或無(wú)形的刺激引起我們的注意而產(chǎn)生不同程度的反應(yīng)。有意識(shí)接收是人腦對(duì)于周邊事物的刺激有知覺地接收信息；而無(wú)意識(shí)接收是人腦對(duì)于周邊事物的刺激不知不覺地接收這就是所謂潛意識(shí)。美國(guó)知名學(xué)者奧圖博士說(shuō)：人腦好像一個(gè)沉睡的巨人我們均只用了不到1%的腦力。一個(gè)正常的大腦記憶容量有大約6億三書的知識(shí)總量相當(dāng)于一部大型電腦儲(chǔ)存量的120萬(wàn)倍。如果人類發(fā)揮出其一小半潛能就可以輕易學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言記憶整套百科全書獲12個(gè)博士學(xué)位。根據(jù)研究即使世界上記憶力最好的人其大腦的使用也沒有達(dá)到其功能的1%。人類的智慧和知識(shí)至今仍是“低度開發(fā)”！人的大腦真是個(gè)無(wú)盡的寶藏可惜的是每個(gè)人終其一生都忽略了如何有效的發(fā)揮它的潛能 潛意識(shí)中激發(fā)出來(lái)的力量。潛意識(shí)的六大特征：1、 能量巨大:博恩?崔西說(shuō)：潛意識(shí)是顯意識(shí)力量的3萬(wàn)倍以上。2、 最喜歡帶感情色彩的信息。3、 不識(shí)真假直來(lái)直去。4、易受圖像刺激5。記憶差需強(qiáng)烈刺激或重復(fù)刺激。6、放松時(shí)最容易進(jìn)入潛意識(shí)。開發(fā)潛意識(shí)的渠道:1、聽覺刺激法:當(dāng)你恐慌害怕缺乏自信時(shí)大喊幾聲就像舉重搏擊喊叫一樣可以立即恢復(fù)力量。聲音的力量可以影響你的信念帶來(lái)積極的行動(dòng)。在你的家中或其它地方一直放潛意識(shí)錄音帶可以不注意它它也可以進(jìn)入你的潛意識(shí)中就是在睡眠中也可以放著因?yàn)槎涫?4小時(shí)張開的意識(shí)聽不到但潛意識(shí)能照樣聽到效果仍然很好。2、視覺刺激法：在房間建立一個(gè)夢(mèng)想板把自己的目標(biāo)畫成圖片剪下來(lái)貼在夢(mèng)想板上，天天看可以天天刺激你的潛意識(shí)達(dá)成你的夢(mèng)想。3、觀想刺激法：a腦波是人腦中有許多的神經(jīng)細(xì)胞在活動(dòng)著而成電器性的變動(dòng)，也就是說(shuō)有電器性的擺動(dòng)存在，而這種擺動(dòng)呈現(xiàn)在科學(xué)儀器上看起來(lái)就像波動(dòng)一樣腦中的電器性震動(dòng)，我們稱之為腦波，用一句話來(lái)說(shuō)明腦波的話或許可以說(shuō)：它是由腦細(xì)胞所產(chǎn)生的生物能源或者是腦細(xì)胞活動(dòng)的節(jié)奏。十九世紀(jì)末德國(guó)的生理學(xué)家漢斯?柏格看到電鰻發(fā)出電氣認(rèn)為人類身上必然有相同的現(xiàn)像而發(fā)現(xiàn)了人腦中電氣性的振動(dòng)。后來(lái)藉由圖表來(lái)補(bǔ)捉腦波才得知振動(dòng)的存在由于這和人類的意識(shí)活動(dòng)有某種程度的對(duì)應(yīng)，因而引起許多研究者的興趣。8-14赫茲（1秒內(nèi)振動(dòng)的次數(shù)）a為優(yōu)勢(shì)腦波時(shí)人的意識(shí)清醒但身體卻是放松的。它提供意識(shí)與潛意識(shí)的橋梁由于在這種狀態(tài)下身心能量耗費(fèi)最少，相對(duì)地腦部所獲得的能量較高運(yùn)作就會(huì)更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳腦的活動(dòng)活潑。現(xiàn)代科學(xué)積極倡導(dǎo)a波是為人們學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波狀態(tài)道理就在于此。A波音樂就是這么神奇，它能夠激發(fā)你的學(xué)習(xí)興趣又能誘發(fā)右腦巨大的記憶功能。只要堅(jiān)持使用相信你也能像我在很短時(shí)間內(nèi)扭轉(zhuǎn)記憶的困境也就是說(shuō)只要聽聽音樂就學(xué)好了外語(yǔ)。附送艾賓浩斯記憶曲線背單詞方法?讓記憶事半功倍、復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定（根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定）：1.第一個(gè)記憶周期：5分鐘2.第二個(gè)記憶周期：30分鐘3.第三個(gè)記憶周期：12小時(shí)4.第四個(gè)記憶周期：1天5.第五個(gè)記憶周期：2天6.第六個(gè)記憶周期：4天7.第七個(gè)記憶周期：7天8.第八個(gè)記憶周期：15天二、背誦方法：1．初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容：a）單詞外觀，b）單詞的中文釋義，c）單詞的記憶法2.每個(gè)list的具體背誦過程（每個(gè)list按12頁(yè)，每頁(yè)10個(gè)單詞計(jì)）：a）背完一頁(yè)（大約5分鐘），立即返回該頁(yè)第一個(gè)單詞開始復(fù)習(xí)（大約幾十秒）農(nóng)按上面方法背完1?6頁(yè)（大約在30分鐘）,回到第1頁(yè)開始復(fù)習(xí)（兩三分鐘）c） 按上面同樣方法背完7?12頁(yè)，一個(gè)list結(jié)束d） 相當(dāng)于每個(gè)list被分為12個(gè)小的單元，每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)；每6個(gè)小單元組成一個(gè)大單元，2個(gè)大單元各自成為一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)。背一個(gè)list總共需要一小時(shí)左右的時(shí)間。3．復(fù)習(xí)過程：a）復(fù)習(xí)方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來(lái)都記不住的單詞可以做記號(hào)重點(diǎn)記憶。^復(fù)習(xí)一個(gè)list所需的時(shí)間為20分鐘以內(nèi)c） 當(dāng)天的list最好在中午之前背完，大約12小時(shí)之后（最好睡覺前）復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的listd） 在其后的1，2，4，7，15天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的list4．注意事項(xiàng)：a）每天連續(xù)背誦2個(gè)list,并完成復(fù)習(xí)任務(wù)；^復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)比記新詞重要，要反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)，再