心理學(xué)知識(shí)與關(guān)系

第第頁心理學(xué)知識(shí)與關(guān)系

現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):

一、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有心情,這種心情都被認(rèn)為是負(fù)性的心情。

在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的心情發(fā)生,或會(huì)面時(shí)有這樣或那樣的心情,這時(shí)我們會(huì)無力去面對(duì),在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。

比如:對(duì)“生氣”而言,以前我很可怕這類心情的發(fā)生,在許多時(shí)候是避開它,一旦不當(dāng)心觸犯了它時(shí),就會(huì)不知所措,要么被“生氣”操控,失去理智,做出很多事后讓我懊悔的`事,經(jīng)過成長(zhǎng)后,我才發(fā)覺我的這種對(duì)于生氣的立場(chǎng)及做法,完全是由于對(duì)“生氣”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致,以為“生氣”是一個(gè)兇神惡煞似的壞東西,現(xiàn)在才知道我的這些“生氣”的價(jià)值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時(shí)的我經(jīng)?？锤赣H的臉色行事。

如稍有不如意那么挨罵,我就是在這樣的生活閱歷里學(xué)習(xí)關(guān)于“生氣”和“害怕”的知識(shí)的,在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種閱歷中學(xué)習(xí)的知識(shí)又重復(fù)于我的孩子身上。

二、在日常生活里,我們會(huì)發(fā)生許多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的沖突與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們經(jīng)常陷入懊悔,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛楚的深淵中不能自拔。

比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認(rèn)為無道理或是沒須要,但就是由于誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是焦灼。

現(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。

另外,我們要培育足夠的親和技能,有了好的品質(zhì),制造親切的關(guān)系技能,提升心和心之間的交會(huì)溝通技能,只有這種親切關(guān)系才能使我們心理成長(zhǎng),由于它是滋養(yǎng)生命的最正確營(yíng)養(yǎng)。

在中國這種親切關(guān)系大多數(shù)人卻從來不會(huì),不具備培育親切關(guān)系的技能。

比如:很多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進(jìn)行心與心之間的溝通溝通。

就由于他們之間不能視為伙伴,不能同等的交談。

導(dǎo)致很多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。

這就說明白一個(gè)問題,即“技能”缺乏。

我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,