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正念體悟療法(MEIT)

MindfulnessExperientialInsightTherapy正念體悟協(xié)會蓋德強迫癥研究中心東振明主任正念體悟療法的理論假設成長史情境預警性注意認知融合情緒情緒驅動/體驗回避強迫行為自動思維核心自我情緒驅動/體驗回避情緒驅動：來源于情緒的動機理論和情緒的功能主義理論馮特認為：單純的目的是蒼白無力的，它不足以形成強有力的行動動機。認知和情緒的相互作用才使決策生動有力和付諸行動。奧特勒：情緒的核心是對計劃采取某種迅速行動的準備狀態(tài)情緒的進化學意義戰(zhàn)斗-逃跑反應在相應的情境下不能產生相應情緒的個體，他的基因就不能在基因庫中保存和遺傳，亦即被自然選擇所淘汰。我們不再受困于兇猛野獸的威脅，卻受困于自己的大腦。情緒的規(guī)律強迫癥的情緒原生情緒及次生情緒對原生情緒的態(tài)度決定了是否產生次生情緒以及接下來的行為原生情緒：討厭次生情緒：內疚（和某個想法認知融合）原生情緒：悲傷次生情緒：后悔（和某個想法認知融合）對恐懼的恐懼對焦慮的焦慮體驗回避和情緒驅動預期性焦

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