現(xiàn)代運動訓(xùn)練系統(tǒng)的自組織理論及其哲學(xué)思辯

現(xiàn)代運動訓(xùn)練系統(tǒng)的自組織理論及其哲學(xué)思辯

摘要從系統(tǒng)科學(xué)的角度，對運動訓(xùn)練的定義在更深的層次上進行了討論，提出了新的定義，并根據(jù)系統(tǒng)科學(xué)思想從新的視角探討了競技運動訓(xùn)練發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，提出了“主體目標(biāo)導(dǎo)向”、“運動訓(xùn)練的自組織”、“負熵控制”、“能級”等新觀點與新概念。

我國學(xué)者在《運動訓(xùn)練科學(xué)化探索》一書中就已經(jīng)明確指出，由于對運動訓(xùn)練上位概念的認識模糊，而使得對“運動訓(xùn)練”概念的界定十分困難。隨著社會的發(fā)展，尤其在自然科學(xué)方面，由于對復(fù)雜系統(tǒng)(從生命系統(tǒng)到宇宙)的探索產(chǎn)生了數(shù)學(xué)與物理學(xué)的新認識(非線形、非平衡態(tài)、神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)理論、分形學(xué)、混沌理論、協(xié)同學(xué)、耗散結(jié)構(gòu)理論、超循環(huán)理論、自組織理論等)，使復(fù)雜系統(tǒng)中以牛頓力學(xué)為基礎(chǔ)的簡單因果關(guān)系和疊加原理失效了，從而產(chǎn)生了人們對傳統(tǒng)思維模式的質(zhì)疑，并促使自然科學(xué)在方法論上發(fā)生了從原子論的分析式思維到整體系統(tǒng)思維的根本轉(zhuǎn)變。這種轉(zhuǎn)變當(dāng)然也對運動訓(xùn)練學(xué)的研究產(chǎn)生了巨大的影響，形成了對運動訓(xùn)練學(xué)思維及認識方式的極大沖擊。本文依據(jù)現(xiàn)代系統(tǒng)科學(xué)思想及其認識方法，從新的視角對“運動訓(xùn)練”所蘊涵的豐富內(nèi)容及其自組織規(guī)律進行較為深入的探討。

1運動訓(xùn)練認識概述

國內(nèi)外學(xué)者對運動訓(xùn)練的看法大致可以分為以下幾類

“教練員主體”論思想，如英國著名運動訓(xùn)練學(xué)家W.狄克認為：運動訓(xùn)練是一種藝術(shù)，教練員是具備應(yīng)有的基本知識并能使運動員的理想現(xiàn)實化的藝術(shù)家。

“強調(diào)運動訓(xùn)練是運動員為達到最高競技水平所做的全部準(zhǔn)備過程”，如原民主德國的D.哈雷博士。

認為“運動訓(xùn)練是一種教育過程”，如前蘇聯(lián)著名學(xué)者普拉托諾夫。

把運動訓(xùn)練作為以“提高成績?yōu)槟康牡纳眢w和精神領(lǐng)域的功能練習(xí)等”，如：赫爾曼(1964)、烏力希(1973)、施泰格曼(1971)、霍爾曼(1973)、卡爾和凱塞爾(1976)等。

有“雙主體論”思想傾向的，如圖多.博母帕認為：“訓(xùn)練的主要范疇是增強機體的工作能力和技能，訓(xùn)練是由教練員領(lǐng)導(dǎo)、組織和設(shè)計的，教練員的主要作用是實施教育”。

強調(diào)運動訓(xùn)練是一種行為的，如馬丁(1977)認為：“運動訓(xùn)練是一個以有計劃地發(fā)展并在運動考核特別是在運動比賽時表現(xiàn)一定運動成績狀態(tài)為目的的綜合行為過程”。

獨具我國特色的，如強調(diào)教練員與運動員必須積極參與，認為運動訓(xùn)練是為提高運動成績而組織的教育過程。

源于系統(tǒng)論概念的，如認為現(xiàn)代運動訓(xùn)練是專門組織實施的系統(tǒng)工程。等等說法。

除上述觀點外，在美國及一些歐洲國家，多以“Controlofhumanmovement”、“Motorlearning”等說法來論述運動訓(xùn)練，并無十分準(zhǔn)確或清楚的定義。上述專家論及的運動訓(xùn)練概念，更多的是對運動訓(xùn)練外顯性狀的描述。

2從系統(tǒng)科學(xué)思想角度對運動訓(xùn)練規(guī)律的認識與分析

運動訓(xùn)練系統(tǒng)的整體性與競賽目標(biāo)對運動員的調(diào)制

從事物的演化過程來看，系統(tǒng)的整體性，是使這一系統(tǒng)能在運動中保持自身特有規(guī)定性的最基本條件。運動訓(xùn)練作為一個系統(tǒng)，是一個多層次的世界，同時它也是一個表現(xiàn)出多層次整體性的世界。在過去的研究中，人們更多地是從運動訓(xùn)練系統(tǒng)的表面去看待問題，是從還原論的角度，從亞系統(tǒng)成分去理解問題，而沒有關(guān)注運動訓(xùn)練規(guī)定性的一面。所以迄今為止，我們甚至還不能給出一個有關(guān)運動訓(xùn)練系統(tǒng)整體性的定義。顯而易見，運動訓(xùn)練的規(guī)定性是指運動訓(xùn)練系統(tǒng)自身的宏觀有序度所涉及的全部范圍。在競賽目標(biāo)調(diào)制下的運動員的身體表現(xiàn)能力，就是運動訓(xùn)練系統(tǒng)整體性的表現(xiàn)。運動訓(xùn)練系統(tǒng)的整體性，就是制約運動訓(xùn)練中所有要素的規(guī)定性。在運動訓(xùn)練中，我們強調(diào)系統(tǒng)的整體性，但并不輕視對系統(tǒng)要素的了解。如哈肯所說，序參數(shù)由單個部分的協(xié)作而產(chǎn)生，反過來，序參數(shù)又支配各部分的行為。比如：目標(biāo)調(diào)制本身就是系統(tǒng)各層次及層次之間相互作用的過程。這就是系統(tǒng)的整體性與傳統(tǒng)整體論的差異所在。在運動訓(xùn)練過程中，排斥所有有悖于競賽目標(biāo)的行為或舉措。從這個意義上說，運動訓(xùn)練的構(gòu)成因素始終是一種受制于競賽目標(biāo)并受之檢驗的動態(tài)系統(tǒng)。所以，運動訓(xùn)練就是通過競賽目標(biāo)導(dǎo)向?qū)\動員身體表現(xiàn)能力調(diào)制的過程。這就是運動訓(xùn)練系統(tǒng)整體性的本質(zhì)所在。

運動訓(xùn)練系統(tǒng)的層次遞階及其自組織

系統(tǒng)的層次遞階是指組成運動訓(xùn)練系統(tǒng)的各個要素的種種差異，包括組合方式上的差異，使系統(tǒng)組織在地位與作用、結(jié)構(gòu)與功能上表現(xiàn)出等級秩序性，形成了具有質(zhì)的差異的系統(tǒng)等級。作為運動訓(xùn)練系統(tǒng)的外顯形式，運動訓(xùn)練系統(tǒng)可以從它的組成、時間與空間分布來劃分層次，但是這種外顯的層次性，并沒有反映出運動訓(xùn)練系統(tǒng)的本質(zhì)，從根本上，運動訓(xùn)練系統(tǒng)的層次性依其過程整體性而表現(xiàn)出如下特點(見圖1)。

在一般情況下或傳統(tǒng)意義上，人們關(guān)注的是運動訓(xùn)練層次中的“直接控制層”，而對于上面的3個層次尚沒有予以足夠的注意。

圖1運動訓(xùn)練系統(tǒng)的層次性

直接控制層是指對運動員的常規(guī)控制。即運動訓(xùn)練中對運動員的訓(xùn)練量、訓(xùn)練強度的安排，注意的是運動員生理生化指標(biāo)、內(nèi)分泌與免疫指標(biāo)、心理指標(biāo)等等的直接反映。目前這個層次研究最為廣泛，并且研究最為深入，有些已經(jīng)達到了亞分子層次。但是，也正是由于微觀層次的研究及其研究方法的還原論傾向，使我們的視線沒能從系統(tǒng)的整體性去考慮運動訓(xùn)練系統(tǒng)的其它層次，忽略了更為重要的其它高位層次的作用。當(dāng)然，以前曾作為運動訓(xùn)練生理學(xué)基礎(chǔ)的巴甫洛夫的條件反射理論，對此起到了錯誤導(dǎo)向的作用，助長了這種簡單的行為主義傾向，這是一個造成我們現(xiàn)在仍然對運動訓(xùn)練中的某些關(guān)鍵問題認識模糊的主要原因。所以，認清運動訓(xùn)練系統(tǒng)的層次，對于從根本上解決運動訓(xùn)練中的問題是十分重要也是十分急迫的。

最優(yōu)化層是指運動員在瞬態(tài)及單向時序過程情況下，根據(jù)機體的狀態(tài)，優(yōu)化神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)信息、組織控制自身信息空間流線的過程。由最優(yōu)化層設(shè)定直接控制層對運動員的控制。在運動訓(xùn)練中，這一層次所涉及的主要問題就是：運動員的實際狀態(tài)與教練員的訓(xùn)練方案及要求是否協(xié)調(diào)的問題。缺乏對這一層次的研究，極易導(dǎo)致運動訓(xùn)練中的主觀化傾向，如盲目的大運動量訓(xùn)練，超過運動員負荷能力的大強度負荷等等。從空間上，這一優(yōu)化層涉及到運動訓(xùn)練中的所有要素，包括從教練員到運動訓(xùn)練的輔助支持系統(tǒng)。從時間上它可以是一次訓(xùn)練課、一個訓(xùn)練階段時間或一個訓(xùn)練周期。所有這些的最優(yōu)化問題都應(yīng)在這一層次予以認真的研究及解決。

自適應(yīng)層進行自適應(yīng)控制，對最優(yōu)化層進行校正。在這一層次中，我們更多考慮的是運動員自身對于訓(xùn)練的適應(yīng)狀態(tài)，自適應(yīng)狀態(tài)決定了最優(yōu)化層可能的變異程度。它是一個系統(tǒng)是否會發(fā)生質(zhì)變的“關(guān)節(jié)點”。從現(xiàn)在的研究我們知道，各種系統(tǒng)在發(fā)生質(zhì)變的關(guān)節(jié)點附近具有一系列共同規(guī)律，例如：對稱破缺、臨界慢化、臨界漲落等等。在運動訓(xùn)練中，我們非常熟悉的運動員成績的“高原現(xiàn)象”即是運動員自適應(yīng)狀態(tài)臨界慢化的典型反映。

自組織層是我們在研究工作中最應(yīng)予以注意的部分。自組織具有適應(yīng)與進化的雙重性質(zhì)，并且由于其動力學(xué)特點，而調(diào)控著整個系統(tǒng)的漲落水平。

根據(jù)以往生理學(xué)的觀點，運動訓(xùn)練中主要關(guān)注的是運動員的適應(yīng)，或者是把適應(yīng)作為研究

的主要方面。而從現(xiàn)在來看，僅僅關(guān)注適應(yīng)的問題，對于解決及了解運動能力提高的本質(zhì)是很不夠的，認識上仍然受醫(yī)學(xué)機械決定論的影響，僅僅強調(diào)適應(yīng)，所反映的仍然只是“S-R”行為主義公式的線性關(guān)系。我們知道，人體運動能力的提高，實際上是一種適應(yīng)與進化雙重的反映。也就是說，“生命除了生存以及不斷適應(yīng)環(huán)境以外，其本身也在進化，在適應(yīng)，這是一種共同的進化。”“強調(diào)結(jié)構(gòu)、適應(yīng)和動態(tài)平衡(定態(tài)流)，是控制論和一般系統(tǒng)論早期發(fā)展的特征。”活結(jié)構(gòu)是不可能長期保持穩(wěn)定的，機體不斷地發(fā)生著自組織，它決定了個體過程的發(fā)展方向。

但是，自組織并不是自發(fā)運動，自組織是在序參數(shù)規(guī)定下，以系統(tǒng)內(nèi)部與外部漲落力的變化為依據(jù)，對自身進行重新建構(gòu)的單向連續(xù)時間過程。對于運動員來說，這個過程最難控制的就是如何既能使系統(tǒng)產(chǎn)生最大的負熵值，又能使系統(tǒng)處于合適的臨界狀態(tài)，并且使系統(tǒng)總是能夠調(diào)整自身的初始狀態(tài)不致于偏離常態(tài)太多。例如，王軍霞訓(xùn)練負荷時間和負荷強度增加所導(dǎo)致的負熵增加，使她可以在較高的能級層次上自組織自己的競技能力，或者說是在更大的負熵值水平上自組織自己的宏觀有序度，其它運動員假若達不到這樣的負熵值，當(dāng)然水平就無法與王軍霞相比。但是，正如我們現(xiàn)在已經(jīng)知道的，王軍霞訓(xùn)練自組織過程中包含的一套有效的恢復(fù)方法，是保證她系統(tǒng)的失穩(wěn)不至于超過臨界狀態(tài)以至于引起系統(tǒng)崩潰的必須前提。人體作為一個最為復(fù)雜的系統(tǒng)，其構(gòu)成要素的橫向與縱向?qū)哟沃g，競爭和協(xié)同以及隨機漲落的放大，與每個系統(tǒng)要素的狀態(tài)，也就是所謂初始狀態(tài)，有著直接的關(guān)系。這一點應(yīng)當(dāng)引起我們的足夠重視。

另外，自組織的過程也表現(xiàn)為適應(yīng)與進化的共生，表現(xiàn)為系統(tǒng)的演化。在一定的初始條件下，系統(tǒng)可以決定自己的進化，但其最佳穩(wěn)定性的尋求具有自由度。由于進化的開放性和創(chuàng)造性，自組織的最終結(jié)果，都是不確定的。高度的非平衡維持了自組織的過程，平衡即是停滯和死亡。運動訓(xùn)練中我們廣為使用的周期訓(xùn)練方法，就是這種情況的突出反映。闞福林總教練曾指出的在冬訓(xùn)的上升階段運動員能力提高過程中的震蕩現(xiàn)象，就是這種非平衡與自由度及自組織關(guān)系的一種典型表現(xiàn)。所以在自組織層次，機體表現(xiàn)為總體穩(wěn)定但從不停息的動力學(xué)特點，自身在與環(huán)境進行不斷的物質(zhì)與能量交換中，不斷進行其過程結(jié)構(gòu)中的自我更新。

運動訓(xùn)練系統(tǒng)的開放性與“負熵控制”

系統(tǒng)的開放性原理，指的是系統(tǒng)具有不斷地與外界環(huán)境進行物質(zhì)、能量、信息交換的性質(zhì)和功能，系統(tǒng)向環(huán)境開放是系統(tǒng)得以向上發(fā)展的前提，也是系統(tǒng)得以穩(wěn)定存在的條件。運動訓(xùn)練系統(tǒng)也是一個開放的系統(tǒng)。

按照“耗散結(jié)構(gòu)”理論，如果要使系統(tǒng)的自組織演化成為可能，必須具有兩個前提：其一是系統(tǒng)的開放；其二是系統(tǒng)遠離平衡態(tài)。封閉的系統(tǒng)，必定走向無序的熱混沌狀態(tài)，除了退化以外，絕無產(chǎn)生自組織演化的可能性。

體能類項目中，中長跑在運動訓(xùn)練中所考慮的能量供應(yīng)問題，就是一個典型例子。在可能的范圍內(nèi)，運動員進行大量的消耗，在運動員消耗的能級水平上(能及并非單指強度水平，它指在運動訓(xùn)練的實時狀態(tài)下，運動員所能動員的最大能量水平與實際攝入并能夠直接或間接引起運動員最大能量水平改變的物質(zhì)及其它手段能量效應(yīng)和的相對值)運動員產(chǎn)生自組織并產(chǎn)生相應(yīng)的運動成績。從耗散結(jié)構(gòu)理論我們知道，生命系統(tǒng)是開放系統(tǒng)，它不僅能與外界交換能量而且也能交換物質(zhì)，只要生命還未終止，那么生命系統(tǒng)就不會達到平衡狀態(tài)，平衡就意味著死亡，因此生物就必須通過不斷地攝取他們周圍的有效能量來防止平衡狀態(tài)的到來。也就是說，機體必須依靠能量來維持一種平衡狀態(tài)，即所謂的“穩(wěn)定狀態(tài)”，因此，對于生命系統(tǒng)內(nèi)部來說，重要的是自由能量的流通而不是熵，在特定的情況下，每一個體所能獲取的自由能量是有限的，個體自身的能量最大負載能力又是依環(huán)境與個體的相互作用而發(fā)生變化的，倘能提高個體所能獲取的自由能量，就可以改變機體的所謂“穩(wěn)定狀態(tài)水平?！边@就是說常規(guī)狀態(tài)下的極限訓(xùn)練可以使運動員達到其能量流通的最大程度，這個最大程度是限制于其所處環(huán)境的最大負載能力，當(dāng)環(huán)境最大負載能力改變時，此環(huán)境中的個體的極限狀態(tài)也將隨之發(fā)生變化，這時他所引入的自由能量(負熵值)就可以是常規(guī)能量的增量，即增量Ds=常量+1。這個原理對于中長跑訓(xùn)練來說是十分重要的，運動員產(chǎn)生負熵的情況，也是一個動態(tài)過程。能量來源于物質(zhì)，物質(zhì)代謝提供負熵產(chǎn)生的基礎(chǔ)，運動強度又影響負熵產(chǎn)生的程度，運動強度的調(diào)控直接影響運動員機體遠離平衡態(tài)的程度，這是造成運動員競技水平進化發(fā)展的必由之路，而物質(zhì)代謝的調(diào)控則限定機體遠離平衡態(tài)的范圍，物質(zhì)代謝與訓(xùn)練強度的協(xié)調(diào)必須在能量級的基礎(chǔ)上才能統(tǒng)一起來。使用營養(yǎng)補劑之所以可以提高運動員的訓(xùn)練強度及運動成績，原理就在于通過對物質(zhì)代謝的調(diào)整，可以升高運動員機體的能級水平，進而提高負熵值，在更高的能級層次水平產(chǎn)生有序結(jié)構(gòu)。而物質(zhì)代謝與能量兩者通過運動員合適的內(nèi)外環(huán)境信息訓(xùn)練控制而得到統(tǒng)一。

物質(zhì)、能量、信息三者是密切相關(guān)的，一定的物質(zhì)總是對應(yīng)著一定的能量。而能量強度的變化則可以導(dǎo)致新的序參數(shù)的生成，它是與運動模式梯級密切相關(guān)的。如中長跑運動員的能量調(diào)控與強度調(diào)控，均是有一定的開放度的。假若能級水平不變，只變化強度即盲目地增加運動員的負荷—負熵，那么很可能導(dǎo)致運動員的傷害。即由于能量不足而導(dǎo)致自身損耗的發(fā)生，從而代償負熵的不足，同時，由于系統(tǒng)總熵提高。能耗超過機體能量水平而產(chǎn)生能量差額，為了補償這個差額，機體只能依靠自身下調(diào)能級來進行自組織，從而使機體只能在低能量級水平產(chǎn)生系統(tǒng)有序度，不能提高運動成績。同樣的原理，假若能級水平發(fā)生變化，而運動強度沒有變化，也不能造成高水平的強度能量極限環(huán)，同樣不能造成運動成績的提高。在這一點上，合適的強度閾(指訓(xùn)練強度與運動員實時最大負載能力的匹配值)與能量級的協(xié)同作用是提高運動成績的根本因素，而這種協(xié)同是通過信息的控制而實現(xiàn)的。在這里系統(tǒng)通過目的導(dǎo)向下的自組織，使能量、信息、物質(zhì)代謝三者協(xié)同而構(gòu)成系統(tǒng)新的宏觀有序度，并且這種宏觀有序度具有梯級性的特點，是一種單向發(fā)展的適應(yīng)與進化的雙重機制。

運動訓(xùn)練系統(tǒng)的目的性與序參數(shù)

貝塔朗菲在《一般系統(tǒng)論》中說：“目標(biāo)的預(yù)見決定系統(tǒng)的行為”。這就意味著當(dāng)一個系統(tǒng)的目標(biāo)或目的設(shè)定以后，系統(tǒng)本身在與環(huán)境相互作用的過程中，堅持表現(xiàn)出趨向于預(yù)先確定狀態(tài)的特性。對于運動員來說，主動的目的性與目標(biāo)的設(shè)定，是規(guī)范其訓(xùn)練行為，即序參量水平的唯一確定性要素。但這里我們要強調(diào)的是，在目標(biāo)或目的確定以后，系統(tǒng)行為的發(fā)展仍然是具有階段及規(guī)律性的特點的，而這一點正是由于系統(tǒng)的開放性本身所決定的，系統(tǒng)的目的性只是表現(xiàn)出了系統(tǒng)發(fā)展的確定性方向。對應(yīng)于運動員來說，主動的目標(biāo)設(shè)定，是使其系統(tǒng)變化產(chǎn)生適應(yīng)性系統(tǒng)行為的過程導(dǎo)向要素。當(dāng)然，訓(xùn)練目的或訓(xùn)練目標(biāo)的設(shè)定，并不是一般意義上我們所理解的，由教練員告訴運動員或由教練員給運動員作出規(guī)定，而是必須通過教練員的主導(dǎo)由運動員自身進行設(shè)定。即這個目標(biāo)的設(shè)定，只能是由系統(tǒng)自身作為系統(tǒng)目的而作出規(guī)定。這種主動的目標(biāo)導(dǎo)向，是將來系統(tǒng)過程發(fā)展自組織建構(gòu)程度及范圍的規(guī)定及其自組織漲落力的根本性來源，即其根本性的系統(tǒng)目的調(diào)制來源。我國著名教練員周明給樂靜宜設(shè)定系統(tǒng)目標(biāo)的情況就是一個典型例子。由于主動目標(biāo)或目的的設(shè)定，必須成為運動員自己主觀上的迫切要求，所以，在設(shè)立目標(biāo)時，也必須尋找或營造一個特殊的情境?！霸?993年全運會上，樂靜宜以1/100s的優(yōu)勢贏了莊泳，在新聞發(fā)布會上，兩人抱頭痛哭，樂靜宜覺得一直受到莊泳的提攜和幫助，在大賽上贏了莊泳感到于心不忍。在此特殊的情境之下，周明教練抓住這次機會，私下里找到樂靜宜，首先對她予以肯定，然后告訴她，莊泳尚有未完成的心愿——破世界記錄，樂靜宜應(yīng)該把感激莊泳的心勁，轉(zhuǎn)化為破世界記錄的動力，應(yīng)當(dāng)敢于為國承擔(dān)重任，從而不僅深深地打動了樂靜宜，也為樂靜宜設(shè)定了破世界記錄當(dāng)前的系統(tǒng)目標(biāo)?！睆哪莾阂院?，從巴塞羅那到亞特蘭大，樂靜宜不僅完成了莊泳的心愿，也實現(xiàn)了自己的系統(tǒng)目標(biāo)與目的。所以，根據(jù)具體情況，營造運動員設(shè)定系統(tǒng)目標(biāo)的特殊情境，是實現(xiàn)系統(tǒng)目標(biāo)或目的的必要條件。事實上，只有在這種條件之下，圍繞系統(tǒng)目標(biāo)或目的的自組織過程才可能發(fā)生，系統(tǒng)的目的性作用效果才可能表現(xiàn)出來，當(dāng)然，在系統(tǒng)目的調(diào)制下，也存在著系統(tǒng)目標(biāo)設(shè)定的等級遞階問題，“志當(dāng)存高遠”與“腳踏實地”應(yīng)當(dāng)是統(tǒng)一的，目標(biāo)導(dǎo)向與實現(xiàn)的階梯化進程，是一個依系統(tǒng)狀態(tài)變化的客觀過程，在這一過程中，正確的運動信念系統(tǒng)的建立非常重要，尤其應(yīng)當(dāng)引起注意的是“非智力因素”的作用，它與具體的訓(xùn)練控制一樣，在系統(tǒng)目標(biāo)實現(xiàn)的等級遞階過程中起著關(guān)鍵性的作用。

3運動訓(xùn)練新概念模型

根據(jù)以上對運動訓(xùn)練特性及基礎(chǔ)的系統(tǒng)科學(xué)分析，我們可以看出，傳統(tǒng)或經(jīng)典的運動訓(xùn)練的概念已經(jīng)不能完全反映運動訓(xùn)練的本質(zhì)所在。我們必須在新的認識基礎(chǔ)上，重新修正我們對運動訓(xùn)練的認識。筆者依據(jù)系統(tǒng)科學(xué)思想。推衍出了一個新的運動訓(xùn)練概念模型(見圖2)。

根據(jù)這個模型，我們把運動訓(xùn)練定義“運動訓(xùn)練是在競賽目標(biāo)導(dǎo)向下運動主體(運動員)對運動負荷的連續(xù)自組織過程?！逼湟罁?jù)的方法論基礎(chǔ)是運動訓(xùn)練的系統(tǒng)特性及其相應(yīng)的自然與社會科學(xué)基礎(chǔ)，相比于傳統(tǒng)的運動訓(xùn)練概念，新的概念具有如下特點

圖2現(xiàn)代運動訓(xùn)練概念模型

通過系統(tǒng)科學(xué)方法確定運動員是運動訓(xùn)練過程的唯一主體，雙主體或教練員為主體是缺乏對運動訓(xùn)練本質(zhì)了解的模糊認識。

特別強調(diào)競賽目標(biāo)對運動訓(xùn)練的導(dǎo)向與調(diào)制作用，特別強調(diào)運動訓(xùn)練的過程及所有相關(guān)

因素從始至終都必須與競賽目標(biāo)相協(xié)調(diào)。并且這個過程只承認那些使運動員產(chǎn)生對運動訓(xùn)練目標(biāo)的同化與順應(yīng)即符合競賽目標(biāo)的行動，排斥任何反動于競賽目標(biāo)的行動。只有運動訓(xùn)練過程與競賽目標(biāo)相協(xié)調(diào)時，運動員的競技能力才能有確定的結(jié)果。

特別強調(diào)了運動訓(xùn)練時間單向性與連