四年級雙手從后向前拋實心球教學設計、教案、反思

雙手從后向前拋實心球教學設計學段：水平二（四年級）

4次課，本次課為第一節(jié)課。本課的教學雙通過投擲可以發(fā)展學生的力利用游戲的方式逐學情析他們力量對投擲掌握還有一定的難度且精神不易集中；對于技術也不學習

1290%并能做到上下肢協(xié)3通（

學習目標

四年級“手從后向前實心球”實踐教案學校：執(zhí)教：年：四課1/4課型：新授日：、知雙手從后向拋實心球的動作方法。、90%學生能將實心球拋出一定的弧度和遠度，并能做到上下肢協(xié)調(diào)用力。發(fā)展學生的力量、柔韌等多項身體素質(zhì)。、在學習中體驗快樂，與同伴合作，增強學習的信心。學習內(nèi)容重點

雙手從后向前拋實心球正確的出手角度和背弓

輔助內(nèi)容

立臥撐、深蹲跳搶球由下而上協(xié)調(diào)發(fā)力將球拋得更遠。難點解決方法

、準活動中的“弓”傳接球動作誘導以及“拉彈弓游戲”讓學生有初步的認識和體驗。

解決方法

通過讓學生由坐投—跪著頭并腳投—兩腳前后開立投逐步體驗并掌握用力序。、通拋過一定高的彩帶解決出手角度問題。教學流程開始部分分鐘

教學內(nèi)容1、集整隊2、師問好3、宣內(nèi)容4、安排見習生

教師活動、整、向生問好、宣內(nèi)容、安見習生

學生活動1、整隊2、向老問好3、聽講容4、見習休息

組織隊形安全要求

時間

運動負荷次強數(shù)度準備部分

、熱身小游戲“傳接球”、球

、講示范游戲規(guī)則并組織學生進行游戲、帶學生做球操

、根據(jù)則進行游戲、跟隨師進行球操

次

小中分鐘設計意圖：熱身并增強學生對球的感覺，激發(fā)學生興趣，引入主教材。、初體驗

、講示范持球投擲的動作方法并組織學生練習

、學習作方法并練習、嘗試坐著

次基本部分分鐘

、組織學生嘗試坐著投—跪著頭—并腳投—兩腳前后開立投、提學生哪種方

投—跪著頭—并腳投—兩腳前后開立投、回答題并

次

中法好并組織學生徒手練習

進行徒手練習

次

、鞏固提高

、組學生將彩帶1將帶貼粘貼在球上并組在球上并進織學生“虹”行練習畫練習“彩虹”練習、講示范“拉彈弓”游戲并組織、根據(jù)拉彈學生練習弓”規(guī)則進行游戲、講示范投過一定高度的游戲并、根據(jù)過一組織練習定高度的游戲規(guī)則進行、講示范投過一定遠度的游戲并游戲

次次次

中大大大組織練習、教尋回指導，

、根據(jù)過一定遠度的游

次

中大糾正學生錯誤動作

戲規(guī)則進行游戲、請秀學生進行5優(yōu)學展展示

示，其他學生觀看并總結(jié)設計意圖：通過游戲讓學生從掌握動作到解決重難點，逐步提高雙手從后向前拋實心球的技能體能補償

立臥撐、深蹲跳搶球

講解示范游戲方法并組織學生練習

根據(jù)游戲方法進行游戲

次

大5分鐘

設計意圖：進行下肢的體能補償，全面協(xié)調(diào)發(fā)展恢復身心

、音放松、師再見

、帶學生放松、小本課

、認真仿，充分放松、生再見

次

小分鐘課后作業(yè)

設計意圖：在舒緩的音樂中放松身心負荷預計

平均心率

130

次分

練習密度

%