早操計劃早操計劃八篇

早操計劃早操計劃精選八篇

篇一：早操計劃克孜勒克希力克鄉(xiāng)牧校早操計劃健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。為了認真貫徹“全國億萬學生陽光體育運動”的精神，積極開展學校體育運動，增強學生的體制，促進我校體育工作再上一個新臺階。特制定住校生早操活動計劃：一、活動意義貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施學生體制健康標準，大力推進體育大課間活動，蓬勃開展“陽光體育活動”。二、早操時間和形式1、每周一至周五早8：30至9：00為寄宿學生早操時間。2、每天活動由體育教師和值日教師組織，以跑步為主，也可適時的開展豐富一些多彩的體育活動。三、活動地點：學校田徑場各運動場地四、早操考勤1、每天早操有值日教師專門進行考勤。2、學生不得無故缺勤，不能晨練者須事先向值班教師請假。得到批準后方能離開。3、學校對寄宿學生早操出勤情況進行考勤，學校領導不定期對學校早操工作情況進行抽查。學生早操無故遲到、缺勤累計超過應晨練次數(shù)的1/10者，本學年《學生體質(zhì)健康標準》測試成績按不及格處理。本學年滿勤的學生《學生體質(zhì)健康標準》測試成績加5分。五、工作要求1、為了確保此項工作的順利完成，學校設立早操工作領導小組，由校領導總負責，體育教師和值日教師是第一責任人。2、跑步訓練必須按照學校規(guī)定時間在田徑場進行，不得中途提前解散；其他形式的體育活動在學校各運動場地進行，為確保學生的人身安全堅決不能走出校園。3、寄宿學生早操（在校期間）每周一至周五必須堅持，特殊天氣（如雨雪天）晨練活動暫停（具體以學校通知為準）。4、值日教師、體育教師要按時出勤，履行崗位職責，提前到達出操場地參與管理。5、體育教師要教給學生預備活動、鍛煉方法等，防止拉傷肌肉。…………篇二：早操活動計劃“全民健身—陽光早操”活動計劃“一年之計在于春，一日之計在于晨”。全民健身一直是國家、社會和學校非常重視的一項豐富學生生活的活動。為了帶動更多同學們加放到全民健身的活動中來，學生會體育部計劃舉辦“全民健身——陽光早操”活動。全民健身是一項國家、社會支持，全民參與的體育健身計劃。在全民健身浪潮中，晨練以其獨特的魅力吸引成千上萬的人，揮撒青春，保持活力，關注健康，更得到了生活樂趣。當下許多大學生日常生活中很少做運動，在進行體育練習時往往顯得十分疲勞和虛弱。從學生自身而言，是由于沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在寬松的學習之余，許多人選擇上網(wǎng)等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一起完成，因為缺少同伴而放棄。除此之外，不善于安排時間、不善于調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)等問題的存在，也是大學生少進行體育鍛煉的主觀因素。因此，學生會舉辦陽光早操活動，能讓全體同學一起參加，一起鍛煉，給所有同學提供一個共同交流，參與全民健身的契機，提高我院同學的體育素質(zhì)。活動主題：“全民健身——陽光早操”活動活動背景：１９９５年國務院就印發(fā)了《全民健身計劃綱要》，要求在全國推行全民健身計劃。全民健身計劃綱要中指出：以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點。近期又有很多企業(yè)開始推行工間操。做為大學生，我們更應當加放到這個行列中來。活動組織者：經(jīng)濟管理學院學生會體育部活動時間：待定活動地點：等定活動對象：學生參加人數(shù)：500活動形式：1、由體育部根據(jù)大學生生活方式與習慣，選擇適合我院同學的早操并先進行學習，做好前期準備工作；2、每天組織同學們早起集合，并由體育部帶領同學們做早操。活動目的：早操，首先是為了讓學生在緊張的學習之余有充分的身體和精神上的放松，使大腦保持在興奮狀態(tài)，身體各部分的機能也能很快提高，呼吸到新鮮空氣，振作精神，從而為一天的學習準備好良好的身體條件。其實做早操可以培養(yǎng)學生的集體觀念，從整齊的操中得到美的享受，更重要的是讓學生從做操中體會到：做任何事只要認真去做，都能取得良好的效果，學習也是如此。在做操的過程中，可以讓大家感受到做為集體的一員，每一位同學都會更加注重集體榮譽感，也能直接的展示經(jīng)濟管理學院學生朝氣蓬勃的精神風貌。…………篇三：早操活動工作計劃早操活動工作計劃《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》規(guī)定在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動，陽光體育運動要與課外體育活動相結合，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。按照上級部門的要求，結合我校實際情況，制定工作計劃如下：一、組織發(fā)動學校明確“跑操健身運動”是一項“一把手”工程。學校一把手親自主持由各處室、班主任、體育教師等參加的“跑操健身運動”動員會議，把“跑操健身運動”上升為等同高考同樣重要的高度，要求全校上下齊心協(xié)力，爭取讓“跑操健身運動”成為我校體育第二課堂的又一亮點。政教處組織年級長、班主任、體育老師集中收看兄弟學校的跑操視頻。班主任利用班級投影組織本班學生收看兄弟學校的跑操視頻，讓師生從直觀角度對跑操有了一個非常好的認識，之后學校領導再向全體師生作跑操動員報告。各班主任再利用班會課強調(diào)跑操的作用和意義，為接下來的實兵練習做好充分的思想動員。二、活動意義跑操能促進血液循環(huán)，對心血管的鍛煉非常有好處;吸入更多的氧氣同時，胸腹部肌肉、膈肌的活動度增加，更好地促進新陳代謝；還能活躍成骨細胞，加強對骨骼的刺激，有利于骨骼系統(tǒng)更好地生長和發(fā)育；而在寒冷的天氣中堅持長跑，更有助于鍛煉意志力。跑步不僅健身，還能強“心”，有助于提高學習效率。1．符合學生身心特點，激發(fā)鍛煉興趣。把全面鍛煉學生身體，促進學生健康成長作為核心目標，以運動技術為主線。強調(diào)以學生為主體，發(fā)展學生的主動性，重視學生的個性發(fā)展。2．實施簡便易行，培養(yǎng)鍛煉習慣。單純是簡單的小跑步可以說技術含量并不高，我們力求做到“面向全體學生”，加強知識性、科學性，通俗性，便于提高學生的體育文化素養(yǎng)，便于學生掌握知識、學習技術、鍛煉身體，有利于學生形成良好的生活習慣。3．運動強度適中，發(fā)展身體素質(zhì)。跑步是人體運動身體素質(zhì)的最基本要素之一，跑操鍛煉了學生的跑步能力；跑操符合身心和諧發(fā)展的科學規(guī)律，能促進人體各器官、組織、系統(tǒng)機能的全面提高；有利于促進學生意志品德的形成；有利于培養(yǎng)團隊精神。…………篇四：中班早操活動計劃中一班早操活動計劃主教老師：蔣宇助教老師：張丹20xx年3月一、活動名稱：《快樂的早晨》二、情況分析：1、幼兒情況分析：我班幼兒年齡3—4歲，幼兒肢體活動發(fā)展還不夠協(xié)調(diào)，方向感也不好，但能隨音樂變化作出相應的動作。少部分幼兒，尤其是新生方向感較差，肢體動作發(fā)展較弱，在做動作時容易出現(xiàn)與其他幼兒動作不一致的情況，如：左右不統(tǒng)一、動作慢一拍、下蹲運動、兩兩合作時等。2、器械的選擇：平時區(qū)角活動時，我發(fā)現(xiàn)我班的女孩子，喜歡用筷子敲杯子和碗，更喜歡用筷子對敲。而男孩子則喜歡用手拍打桌子，像是模仿舞臺上的鼓手…….從這一點我發(fā)現(xiàn)孩子對各種音樂的節(jié)奏非常感興趣，所以選擇用筷子來做器械操，最后運用彩色的絲帶裝飾一下，孩子們對這種器械更有興趣。3、在動作編排的過程中，還要考慮幼兒的動靜搭配，要考慮幼兒個人行為與團隊間的相互合同行為等，動作的有機協(xié)調(diào)，例如：交換位置，兩兩合作，變換隊形等方面。4、在游戲活動中我選擇節(jié)奏明快的音樂，音樂可以感染幼兒，英語趣味兒歌的加入更增加了幼兒邊做邊唱的的積極性。三、游戲目標：1、使幼兒積極參加早操鍛煉，體驗其中的樂趣，讓幼兒知道早操活動的體育活動之一。2、能有力度整齊地完成整套操。3、讓幼兒學習有秩序的收放器械、擺放器械，并能跟著老師的肢體語言互動。四、活動準備：音樂、籃子、器械（筷子每人一雙）.五、活動過程：1、早操活動過程a、熱身運動：幼兒隨音樂自由發(fā)揮做簡單的隨意動作。b、徒手操。c、隊形變化：四合兩列，左右一分隊走兩個小圓，分別聯(lián)系走、跑、跳、蹲等動作后回歸位置，互相傳遞取器械的過程。d、器械操。e、游戲活動：利用器械讓幼兒練習雙腳朝前跳以及平衡游戲，培養(yǎng)同伴之間互相合同的精神，并做好安全自我保護意識。f、自由放松活動，幼兒隨音樂做整理，放器械離開活動場地。2、重點指導及觀察…………篇五：早操計劃早操計劃年之計在于春，一日之計在于晨。早操是體育課程的一個重要構成，也是同學們鍛煉身體的必要活動。面對同學們現(xiàn)在普遍早上起來晚的問題。為了讓同學們按時起床，按時刷卡并按量的完成早操，特作以下計劃。一、集合方面周一到周五，各寢室由寢室長和班委共同負責叫同學們起來做早操，并帶領到集合地點。集合時間：早上6點30分集合地點：初定在購物中心后門主要負責人：班長、團支書、體育委、組織委二、活動方面早操活動以跑步為主，以散步為輔。組織同學們到勞動湖，圍繞勞動湖跑步。體育委員：帶頭跑班長、團支書：在隊側跟跑組織委員：照顧隊后…………篇六：早操計劃書早操計劃書一方面為了提高我院學生的身體素質(zhì)和加強學生的課外鍛煉，另一方面為了體現(xiàn)我院的體育文化。我院特安排學生晨操。具體內(nèi)容如下：一時間：學期第七周至第十七周二地點：足球場三負責部門：機械工程學院體育部四出操細則：出操班級早晨6：40到足球場按指定地點集合，學生必須穿校服。負責人員6：45開始查點人數(shù)，在人數(shù)無誤后6：50開始跑操。如有人請假必須出示假條,無假條者視為曠操。跑操過程中不得講話，不可以無故掉隊，有事須向負責人員請示方可離開。跑操結束后，負責人員還須查點一次人數(shù)，將查點的結果作為表格形式上交。第二次查人不在者同樣視為曠操，人數(shù)查點完之后集體解散。五評比方法：選出長期在跑操過程按時出操和跑操過程中隊伍整齊的四個班級譽為“先進班級”。機械工程學院20xx年9月25號…………篇七：早操策劃書、物理與電子科學系早操活動策劃一、活動背景：本著“一天之計在于晨”的原則，為了培養(yǎng)學生早起的習慣，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，煥發(fā)學生的精神風貌。我系在院領導的關心指導下、在全體師生的大力配合下，開展了早操活動。二、活動目的：培養(yǎng)我系學生能夠繼續(xù)保持著早起的習慣，為一天的學習和生活奠定一個良好的基礎；從健康角度出發(fā)，引導關心大學生通過體育鍛煉達到強健體質(zhì)，培養(yǎng)學生頑強的意志和品質(zhì)的目的，從而為培養(yǎng)全面發(fā)展的人才奠定良好的基礎，同時也能使很多缺乏運動的同學得到一定的鍛煉。三、活動主題：樹立風貌，展示物電風采；潑灑青春，展現(xiàn)風華正茂。四、活動時間：每周一、周三、周五點名：6點40分做廣播體操：6點50分五、活動地點：站點：新校區(qū)食堂門前。六、活動對象：我系2010級、2011級、2012級全體學生六、活動流程：1、各級早操安排：星期一2011級、星期三2012級、星期五2010級。2、參加早操學生必須在規(guī)定的時間到指定地點，不許遲到。嚴禁出現(xiàn)無故不參加早操的情況，發(fā)現(xiàn)給予通報處分。3、各班級由體育委員整理好隊伍，開始點名（點名結束后，班長或體育委員簽名，以表示此次點名有效）。4、要嚴格服從學生會安排，在早操時間到達后，學生會體育部播放廣播后早操開始。5、我部本著“公平”“公正”“公開”的原則指揮、檢查各個班級的早操情況。七、檢查的制度：1、做操期間不得早退，若早退按缺勤處理。2、點名時非本人不可代答，一旦發(fā)現(xiàn)按缺勤處理。3、每次缺勤扣德育1分，將嚴格執(zhí)行。有付出就會有收獲。相信：大家的共同努力，活動將會取得圓滿成功。負責部：物電系學生會體育部策劃時間：2012.10…………篇八：早操活動計劃早操活動計劃小學生是國家未來的建設者和接班人,培養(yǎng)新世紀小學生的健康意識、強健體魄和良好的生活習慣是學校不可忽視的重要任務。為了積極響應國家推出的“全國億萬學生陽光體育運動”，增強學生體質(zhì)，促進學生身心健康,確保教育部新頒布的《學生體質(zhì)健康標準》落實到位。具體實施方案如下：一、活動時間20xx年3月起至12月末，晨練活動可根據(jù)天氣情況酌情調(diào)整。每天早晨7：30——8：00。二、活動地點校園內(nèi)的操場、教學樓前后。三、活動對象全校在校中學生。四、活動目的通過晨練增強我校學生體質(zhì)，提高運動能力，預防疾病，塑造完美體形，促進心理健康。促使學生養(yǎng)成健康的生活方式、養(yǎng)成終身體育的觀念。通過集體晨練提高班級凝聚力，促進學生間團結友愛、互助協(xié)作精神，推進我校人文素質(zhì)教育工作的開展。通過引導學生早起床、早鍛煉、早讀書，使學生養(yǎng)成良好的學習、生活習慣。從而，增強學生學習的自覺性、提高學習效率，展示我校中學生積極向上、勤奮學習、朝氣蓬勃的精神面貌。為營造良好的校風、學風，進一步推動我校學風建設奠定堅實的基礎。-1-五、活動組織此項活動以年級為單位組織開展，政教負總責，班主任、體育教師具體組織落實，政教處進行不定期抽查。1.學