中等生高三如何快速提高學(xué)習(xí)成績

中等生高三如何快速提高學(xué)習(xí)成績高考生自白：高一高二我特別貪玩，混到高三在班級里大概四五十多名，教材上的化學(xué)方程式都背不出。某次化學(xué)老師讓我上黑板，非常基礎(chǔ)的方程，結(jié)果幾個人只有我被掛上面。老師鄙夷的看了我一眼，然后讓我同桌一個踏實又努力的女孩子上去順利寫了出來。我雖然非常喜歡我同桌和化學(xué)老師，卻怎么也忘不了當(dāng)時老師的眼神和那種恥辱…然后就突然發(fā)誓說要考清華，一定要上。以前的我是個有點不待見努力吭哧吭哧做題這樣行徑的愛耍小聰明的孩紙。因為知道自己缺乏長時間集中力這個缺點，所以從最開始到最后都是以高效率為原則的。把教材吃透前提是認真跟著各科老師高三的總復(fù)習(xí)。總復(fù)習(xí)是一個重新跟上的最好的機會，錯過了就很難再有時間追基礎(chǔ)知識了，盡量不要拋下學(xué)校的學(xué)業(yè)去獨立復(fù)習(xí)。然后自習(xí)時間和課余時間額外給自己開小灶。這里的關(guān)鍵點有兩個：1.讓教材滾瓜爛熟。我在高三找到的一個看書的是回想法。對于需要我背誦或者特別熟練的內(nèi)容，光看是沒用的，記不住。我會在每看完一段之后合上書，自己把這一段寫下來，或者用自己的話說出來，或者自己把這一段的知識結(jié)構(gòu)整理寫出來。當(dāng)你能產(chǎn)出的時候，才是真正理解的時候。就這樣一點點把所有教材全掃一遍。當(dāng)時即使是看教材不那么重要的科目，我都會發(fā)現(xiàn)很多老師甚至沒強調(diào)的細節(jié)，非常有收獲。2.要選擇一本非常非常好的參考書。大家都在用的不一定就是好的。一定要去書店，挨個一本本看。什么樣的參考書是好的呢?講基礎(chǔ)知識多，有所擴展，并且有很多原創(chuàng)的知識整理，能把教材里的整個知識網(wǎng)絡(luò)清晰地展示給你看。題目不一定要多(題目可以買專門做題的書)，甚至都不一定要做。同時這本書一定要看起來很容易，有的書會講的很晦澀或者選題很偏。多翻翻，甚至找一個你一直弄不明白的知識點，看看那本書你站在那里讀5分鐘后會有一種恍然大悟的感覺，就對了。然后，隨著老師的總復(fù)習(xí)腳步，同步去把這本書以及教材搞透。這件事情，要用幾個月去做。高三老師天天發(fā)卷子留作業(yè)，自己可以控制的時間其實非常有限，要充分利用，不用著急去一本本做題(這期間跟著老師也能做不少題了)，即使是你身邊的大牛已經(jīng)開始查缺補漏了——有一天你會超過他的。如果能完成，那么這時候你的成績一定已經(jīng)比之前提高了很多了。2把題型吃透就是把吃透的知識轉(zhuǎn)化為實戰(zhàn)的能力。高考雖然有靈活的一面，但是跑不出基本的出題思路——因為它總是要以教材為基礎(chǔ)，去考察教材的某個部分的。這時候我們要選擇的參考書，就是能智慧地收集并且主要題型的書。很多書里面一堆題，然后分類很亂。記住，要突飛猛進，我們就要比他人完成更多的事情，因此時間更有限，題海戰(zhàn)術(shù)最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一條。一本最理想的題目書，會把某個知識點下面可以出的不同類型的題給你看，然后每個類型的題練個兩三次，加上講解。市面上不一定有這種100%理想的書。沒關(guān)系，買一本最相近的，別忘了老師也會發(fā)材料，你還可以自己總結(jié)?？倧?fù)習(xí)到每個知識點的時候，老師都會集中的發(fā)該知識點的題目，這是一個好機會。把常出的題型記住，就像教材那樣熟悉他們。關(guān)于錯題本，當(dāng)時其實我也弄了一個。但除了第一次寫上的時候幫助記憶以外，基本沒翻過……我認為更有用的是總結(jié)題型并且記到自己腦袋里。吃透題型后，每看到一個題目，我們都能在心里大概浮現(xiàn)出這個題目考的是什么知識點，應(yīng)該從哪里入手作答。實話說，如果能做到這一點，那基本你考試就能所向披靡了!抓住上戰(zhàn)場的寶貴機會戰(zhàn)場，即是?？?。到復(fù)習(xí)后期，基本上每一個月都會有一次大型的，正式的模擬考試?；灸M高考。老師還會把每次考試的成績打出來供比較分析用。這就到了我們刷榮譽的時候了!這個寶貴的機會，可以讓我們實現(xiàn)兩件事：1.驗證自己的能力，知道自己處在什么位置?？荚囀且粋€特別特別好的實驗場所。你可以知道自己的復(fù)習(xí)達到了一個什么效果。我希望你在這時看到的是不斷上升的排名，這說明你的努力非常有成效。但是如果不是，也不要著急。我當(dāng)時是奇特的以好一次壞一次的節(jié)奏，總體上升，最后幾次才保持了連續(xù)上升的趨勢。2.檢測自己的不足，進行改進。如果?？疾槐M理想，那也是個好事。因為你可以看到很多自己不足的地方。模考其實還是個試驗場，你可以嘗試不同的考試的策略，做題方法(比如的不同寫法，的不同讀法等)，并且找到那個最適合你的。當(dāng)時我有那么一本，除了寫寫日常心情鼓勵鼓勵自己之外，還會對每一次?？紡氐追治觥０ㄓ涗浵旅靠品謹?shù)，然后逐科分析這一次發(fā)揮好在哪里，弱點在哪里，什么地方該拿分卻丟分了，什么地方是本身掌握的就不夠，什么地方是題目出的太偏不要在意。寫出來，是一個理性整理的過程，也是讓自己客觀看待考試結(jié)果的過程。還可以之后翻看。另外在這樣的日記的最后我還會決定一下之后的復(fù)習(xí)該干什么，下次考試該嘗試什么樣的的方法等，之后的行動就明確了。我就是通過這三件事成為“黑馬”的。4其他方面關(guān)于緊張考試緊張大抵是因為，沒有信心，導(dǎo)致，害怕失敗。信心的有無跟準備充分與否有關(guān)，但是害不害怕失敗我們自己可以控制。我們是希望?？济看味及l(fā)揮超常導(dǎo)致自己不知道自己的弱項導(dǎo)致高考不靠譜呢?還是希望?？伎梢猿浞直┞冻鲎约旱娜秉c讓我們可以去把它們各個擊破?關(guān)于勵志即使我走的是追求效率而非題海戰(zhàn)術(shù)，也不得不說，這個過程的確非?？菰铩Ｔ?jīng)好多次在漫漫晚自習(xí)里抬起頭來，長嘆口氣。學(xué)習(xí)這件事必然是沒有玩游戲樂趣大的。所以一個目標，精神上的鼓勵非常非常重要，否則很難堅持。以前回校的時候曾經(jīng)和學(xué)弟學(xué)妹說過，你現(xiàn)在的排名，除以十，能考上的學(xué)校，就是你的目標。據(jù)說當(dāng)時搞得大家都雀躍的人人去除以十……我覺得這個沒錯。但最關(guān)鍵的在于你要去給自己洗腦讓自己相信真的非這里不去。光嘴上我要去xxx學(xué)校而心里沒底，是沒用的。就要破釜沉舟，對自己狠一把。另外，在那段時間也不是完全沒有娛樂活動的。高三比較喜歡看《火影忍者》和《鋼鐵是怎樣煉成的》，哦不，是《鋼之煉金術(shù)師》。當(dāng)時看著鳴人那個小吊車尾是怎么一遍遍說著自己要當(dāng)火影，遍體鱗傷也慢慢堅持的，給我很大的鼓勵。艾德所說的等價交換的道理，也讓我當(dāng)時深深相信努力就一定會有回報。(至少在高考這件事上，努力和回報是基本成正比的)時不時還聽聽周杰倫“瓜?！保琲believeicanfly這類勵志小歌曲。保持一個打雞血的狀態(tài)是非常重要的……關(guān)于學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)時間表6：00-7：30對于高三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關(guān)的事情了，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是的課程(比如、文科類科目等)。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些等，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)?！?：30-8：00早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。8：00-9：00實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。9：00-11：00這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!11：00-12：00接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達到鞏固的目的。12：00-13：00午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進行一定的休13：00-14：00這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了?！?5：00-16：00這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西?！?6：00-18：00這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。●19：00點左右晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。關(guān)于每天的：同時我想，我們在復(fù)習(xí)中，更重要的是從一點一滴做起?！扒Ю镏校加谧阆隆?，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多。能否利用好這段時間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯。成績發(fā)生明顯提高是在高考當(dāng)年1-4月份這段時間。也有可能因為考試多所以能看出來成績的進不過最后我沒報清華，這也是很重要的，目標是一回事，到了報考要考慮很多東西。但那都是在你有一個可以給自己足夠自由的分數(shù)為前提的。所以那之前不用想太多，朝著光環(huán)努力即可。人生又有幾次全心全意義無反顧的瞬間呢。看到有的朋友說想試試這個答案的方法，在感到非常榮幸和感謝的同時也有一絲擔(dān)心。