關(guān)于兒童青少年近視預(yù)防心得體會（10篇）

第第頁關(guān)于兒童青少年近視預(yù)防心得體會（10篇）兒童青少年近視預(yù)防心得體會篇1達(dá)芬奇說：“眼睛是心靈的窗戶”。它是人體最重要的器官，它讓我們看到一個五彩繽紛的世界，一個布滿陽光的世界;它讓我們分辨是非黑白。這一點(diǎn)，我也算感同身受!年輕的時候戴上高度近視眼鏡，讓原來光明而炯炯有神的大眼睛慢慢失去光澤。暑期體育課上，我坐在那里汗流浹背地休息，眼鏡趁機(jī)在我的鼻梁上玩了一把“滑梯”。“哦，誰捏我了?”當(dāng)我轉(zhuǎn)過頭的時候，一個鏡片很厚的大姐趕忙對我說對不起。其實(shí)準(zhǔn)確的說應(yīng)當(dāng)是對著旁邊的雕塑說的，心里突然就亂了。定睛一看，“近視王國”四個字突然闖入我的眼簾。再一看，好多人都往大門口沖，這怎么可能沒有我呢?我跟上去看了看。突然，一個大姐擋住了我。認(rèn)真看。這不是剛打了我大姐嗎?還沒等我回過神來，她就用甜甜的聲音把我拉了回來：“孩子，這是近視的王國，請戴上眼鏡?！彼呎f邊遞給我一副粉色鏡框的眼鏡。雖然我覺得很驚奇，但還是拿了。我觀察了一下四周的人，果然都戴著眼鏡。我一戴上眼鏡，眼前一暈，腳也不聽使喚，就這樣跌跌撞撞地走進(jìn)了近視的王國?！靶∨笥?，來，我們?nèi)ソ晥D書館?！眲傔M(jìn)門，一個阿姨把我拽進(jìn)了圖書館。天啊，這里的光線不是太亮就是太暗了。你怎么能看書?不管我喜不喜愛，阿姨把我拉到毯子邊上，扔給我一本書，規(guī)定我肯定要躺著看。沒看多久，眼睛就酸酸的，很累。我起身想離開這里，卻被一個大叔擋?。骸靶∨笥?，近視圖書館規(guī)定閱讀時間需要長達(dá)12小時。你才看了一個小時，還不能走?！币d基督!這是什么驚奇的地方，還有這樣的`規(guī)定?我嚇壞了，跑了。但是一轉(zhuǎn)身就找不到出口了。我肯定要看12個小時嗎?看到大叔又從遠(yuǎn)處走來，他提示我：“小朋友，請看12個小時再走?！蔽抑缓没伊锪锏刈?，但時間過得越來越久。雖然有我喜愛的漫畫書，但我堅持不了這么久。突然很懷念父母的嘮叨：“休息一下，眼睛別靠近，會近視的!”爸爸媽媽，你們在哪里?幾個小時過去了，我的眼睛開始流淚。慢慢的，我的眼睛終于不忍閉上。當(dāng)我睜開眼睛時，我看到自己躺在草坪上。那是一場夢!但是這個夢讓我更珍惜我的眼睛，我不會抱怨父母對我的關(guān)心和愛。兒童青少年近視預(yù)防心得體會篇2從小培養(yǎng)一個科學(xué)喜愛眼睛的好孩子，按時做眼保健操，放松眼睛，保持視力在正常范圍，這樣才能保證我們的健康成長。在這里共享一下20__年近視防控最新宣傳教育從前，我有一雙光明的眼睛?？吹轿业娜丝偸钦f：“大熊貓開開，你的眼睛真大!肯定要視力好!”然而，他們的第二句話是錯的。其實(shí)我的眼睛從三班級開始就近視了。那是因?yàn)槲以诩铱磿鲎鳂I(yè)，看電視玩電腦。結(jié)果眼睛漸漸模糊，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗(yàn)光。這時，我的眼睛已經(jīng)深邃到一百多度了。媽媽給了我一副眼鏡，怕我的.視力連續(xù)下降。戴眼鏡真的不舒適!剛開始戴眼鏡的時候，不習(xí)慣。我感到頭暈，就像坐在波濤洶涌的海上顛簸的船上。我的鼻子上猶如有塊石頭。吃飯的時候，菜里的熱氣跑到鏡頭前，鏡頭上猶如蒙了一層薄紗，讓我分不清東南西北。上體育課的時候，不當(dāng)心被籃球砸到了，眼鏡的架子也損壞了。有時候，淘氣的灰塵會粘在鏡頭上，使鏡頭模糊不清，需要用布擦拭.看到媽媽在我這么小的時候就戴著眼鏡，我很心疼。我吃不飽，睡不著。我想盡辦法到處查找治療近視的方法。后來她去眼鏡按摩店給我治病，花了幾千塊錢，也沒用。她還給我拍了一部進(jìn)步片，讓我視力平穩(wěn)下降，媽媽也松了一口氣。但一年后，我的視力失去了掌握，連續(xù)下降。當(dāng)我再次驗(yàn)光時，我的視力超過了500度。醫(yī)生建議我買OK鏡，因?yàn)檫@是最終的期望。媽媽告訴我，這是她最終一次幫我矯正視力，期望我能保護(hù)好自己的眼睛。我點(diǎn)頭表示同意。所以，我媽媽給了我一副O(jiān)K鏡。和隱形眼鏡一樣，OK眼鏡也是有色透亮?????眼鏡。晚上戴可以壓迫眼球，提高視力。從那以后，我始終很愛惜眼睛，堅持每天晚上戴ok眼鏡。驚奇的是，我的視力突然從0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼鏡，像平凡人一樣生活。雖然戴OK眼鏡很麻煩，但我還是堅持了下來。因?yàn)樗芙o我?guī)砗靡暳?。因此，我們必需愛惜眼睛，保護(hù)視力。兒童青少年近視預(yù)防心得體會篇3眼疾卻讓許許多多的人苦痛不堪，看了以下的報道，讓我不寒而栗。據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬人，近視患者已超過三億人，低視力近千萬人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視發(fā)病率為%，初中生為%，高中生為%。令人震動的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。這報道，我的心情很沉很沉。為什么近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛究竟是怎么近視的呢?據(jù)我觀察，我們同學(xué)中的近視眼大多都是因?yàn)槠匠２涣粢獗Ｗo(hù)眼睛而導(dǎo)致的。如，看電視距離太近、時間長;寫作業(yè)姿態(tài)不正確;喜愛在劇烈的陽光下看書，或躲在陰暗的房間里看書;長時間上網(wǎng);不專心做眼保健操等。我的表哥就是一個例子。哥哥的眼睛原本很美麗，大大的，兩個眼眸似兩個黑葡萄，加上學(xué)習(xí)成果好，人見人夸：看眼睛就知道是個聰慧的孩子、可從六班級開始，他就迷上了電腦嬉戲。一有空就坐在書房打電腦嬉戲，有時一坐就是幾個小時。姑媽在拿他沒轍了，只好把寬帶取消了?？筛绺缦莸锰盍?，千方百計剩下零用錢，甚至“拿”媽媽包里的錢去網(wǎng)吧。姑媽為了杜絕他去網(wǎng)吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上姑父姑媽不在家的日子，便成天整夜的.玩。結(jié)果呢，成果一落千丈就不用說了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來他很喜愛打籃球，可帶著眼鏡不便利，也只好放棄了。哥哥現(xiàn)在讀高二，也懂事了，他對自己的無知追悔莫及。每當(dāng)他看見我坐在電腦前時，時常會用自己的經(jīng)歷教育我。向我表哥這樣因不懂事又不聽別人勸說而付出慘痛代價的不勝枚舉。就說咱們班的li同學(xué)吧，眼睛大大的，眼皮雙雙的，戴上眼鏡真是太惋惜了。li的外號叫“書蟲”。她的這個外號是怎么來的呢?是因?yàn)樗貏e喜愛看書。課余，不管什么時間、什么地點(diǎn)，什么環(huán)境，都可看到她抬著書如饑似渴地看。她去同學(xué)家玩，一進(jìn)門就直奔書房。不管你怎么鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書。連上廁所也要帶上一本書。li喜愛看書這無可非議，我們還應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)她呢!糟糕的是，她不僅用眼時間長，還不留意看書姿態(tài)。她看書時要么趴在書桌上，要么躺著，要么趴在沙發(fā)上或床上。結(jié)果呢，才五班級，眼鏡便五百多度。就像我表哥和li一樣，許多近視眼的形成以及眼疾都是因?yàn)槠匠２涣粢庹_用眼，不留意用眼衛(wèi)生造成的。據(jù)醫(yī)生說：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛消失干澀、發(fā)癢、痛苦、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀，嚴(yán)峻的還會引起惡心、嘔吐、失明等。同學(xué)們，竟然我們知道了礙眼護(hù)眼如此重要，那我們從現(xiàn)在起就樹立科學(xué)愛眼護(hù)眼的思想，改正平常不良的用眼習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，專心做眼保健操，讓我們健康成長。兒童青少年近視預(yù)防心得體會篇4達(dá)芬奇說過：“眼睛是心靈的窗戶”。它是人體最重要的器官，它讓我們看到一個五彩繽紛的世界，一個布滿陽光的世界;它讓我們明辨是非，辨別黑白。這一點(diǎn)，我也算感同身受啦!我小小年紀(jì)，就戴上了高度近視眼鏡，它讓我原來炯炯有神的大眼睛，慢慢失去了光榮。夏日的體育課上，我滿頭是汗坐下來休息，眼鏡也趁機(jī)在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去?！鞍⊙?，誰擠我”一轉(zhuǎn)頭，一個帶著厚厚鏡片的大姐姐趕忙向我說對不起。其實(shí)，準(zhǔn)確地說，應(yīng)當(dāng)是對著我旁邊的雕塑說的，我的心里頓時懷疑了起來。定睛一看，“近視王國”四個大字赫然闖入我眼眸。再一看，好多人都急趕忙忙往大門中擠去，這怎么能少了愛湊喧鬧的`我呢我也跟進(jìn)去看了看。突然，一個大姐姐擋住了我，認(rèn)真一看，這不是剛剛撞到我的大姐姐嘛還沒等我回過神來，她就用甜甜的聲音把我拉了回來：“小朋友，這里是近視王國，請佩戴眼鏡?！边呎f著，邊遞給我一個粉色邊框的眼鏡，雖然我感到很驚奇，但還是接了過來。我觀察了四周的人，果然，他們都戴著眼鏡。我剛戴上眼鏡，就感到眼前一陣眩暈，腳也不聽使喚，左搖右拐，我就這么跌跌撞撞地進(jìn)了近視王國。“小朋友，來，我們?nèi)ソ晥D書館看看。”剛進(jìn)門，一個阿姨就拽著我進(jìn)了圖書館。天哪，這里光線要么太亮，要么昏暗，這怎么看書那阿姨也不管我愿不同意，就把我拉到毯子邊上，扔給我一本書，還規(guī)定我肯定要趴著看。我沒看多久，就覺得眼睛又酸又累，我起身，想要離開這，卻被一個叔叔擋住了：“小朋友，近視圖書館規(guī)定看書時間需長達(dá)12小時，您才看了一小時，還不能走?！碧炷?這是什么驚奇的地方，還有這樣的規(guī)定我嚇壞了，撒腿就跑?？晌肄D(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去也沒有找到出口，莫非是必需看滿12小時嗎遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到那個叔叔又來了，提示我：“小朋友，請看滿12小時才離開哦?！蔽抑缓没伊锪锏刈?，可時間越過越漫長，雖然有我最愛看的漫畫書，可這么長時間我也堅持不住啊!我突然懷念起爸爸媽媽的嘮叨：“休息一會，眼睛離遠(yuǎn)一點(diǎn)，會近視的!”爸爸媽媽，你們在哪啊!幾個小時過去了，我的眼睛開始不停地流淚。慢慢地，我的眼睛終于支撐不住閉上了。一睜眼，我看到自己躺在草坪上。原來是一個夢啊!但這個夢，讓我更加珍惜我的眼睛，我也不會再埋怨爸爸媽媽對我的關(guān)心和愛惜了。兒童青少年近視預(yù)防心得體會篇5眼睛假如還沒有變得象太陽，它就看不見太陽;心靈也是如此，本身假如不美也就看不見美?？涩F(xiàn)在，有好多同學(xué)都不留意眼睛的視力，看一看，現(xiàn)在的同學(xué)們一個個，年齡那么小、眼睛缺“上身”了，因此要學(xué)習(xí)與預(yù)防近視有關(guān)的學(xué)問才行。近視眼會導(dǎo)致：視力低下，眼睛常常干澀和疲憊，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱匦枧鋬筛毖坨R。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是，中高度近視，特殊?????是高度近視簡單引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢?小學(xué)生寫字時，不留意姿態(tài)，沒有做到“書離筆尖一寸遠(yuǎn)，桌離胸脯一拳遠(yuǎn)，頭離書本一尺遠(yuǎn)”這個標(biāo)準(zhǔn)?？磿藨B(tài)不正確，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒適，不管對眼睛有沒有壞處了?？措娨晻r間太長，離電視距離太近，有的人還趴著看，造成眼睛長時間疲憊，輻射太大傷身體?？萍及l(fā)達(dá)了，家家有了電腦，上網(wǎng)查資料雖然便利了，但大部分人是用來上網(wǎng)談天，玩嬉戲，一天做在那里，盯著那么一個屏幕，再好的眼睛也會近視的你看，近視是多么苦痛。電腦玩不了、電視看不了，因此寫作業(yè)時姿態(tài)要正確，養(yǎng)成寫作業(yè)時“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。要專心做好眼保健操。定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡。寫完作業(yè)或看完書后，眼睛覺得疲憊，肯定要讓眼睛適當(dāng)休息。使用電腦時，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離，在使用時應(yīng)多眨眼，保持眼睛的濕潤，最長不能使用一小時，其間要休息10分鐘。多做戶外運(yùn)動：常常遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的.健康。不要長時間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處或看綠色植物。不要躺著或趴著看書。不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。不要用手擦眼睛。在寫作業(yè)、看書時，不要在光線比較暗的地方書寫、看書。睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體簡單疲憊，易造成假性近視。要保護(hù)好視力才行。兒童青少年近視預(yù)防心得體會篇6眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你的面前將是一片黑暗，再也沒有那秀麗的顏色和那世間的歡笑聲，在別人玩耍時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊!在這五彩繽紛、多姿多彩的春天，眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了秀麗的風(fēng)景。假如關(guān)閉它，這些動人的景色就將永久和我們告辭。眼睛既是如此的寶貴，同時，它也是極為嬌貴的，需要我們每一個人去用心呵護(hù)，稍有不慎，我們就會輕易地在不知不覺中失去健康光明的眼睛!在現(xiàn)在的小學(xué)生中，眼睛近視是很普遍的，在各小學(xué)中，可以見到好多好多帶著厚厚眼鏡的“小博士”因?yàn)榻?，多少人陷入苦惱和苦痛之中。而我也是其中之一。我們有著光明的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺中慢慢破壞著自己的眼睛?當(dāng)自己近視時，面對釀成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里會賣懊悔藥?眼睛是人體不可缺少的一部分，假如沒有了眼睛你就將會失去這秀麗的世界，布滿著陽光的.世界?？梢娧劬κ嵌嗝粗匾?假如沒有眼睛，就像明星沒有劇本;假如沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;假如沒有眼睛，就像名將沒有軍隊!同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)當(dāng)愛惜它，有的人認(rèn)為帶上眼鏡很美麗，看起來像一位學(xué)問家，這種思想是不對的，別人認(rèn)為你是，莫非你就真的是了嗎?你不是。假如你上了大學(xué)，想考軍校，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應(yīng)當(dāng)愛惜自己的眼睛，讓自己的眼睛永久光明。愛惜我們的眼睛吧!兒童青少年近視預(yù)防心得體會篇7人看東西，無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的，那么該怎樣保護(hù)眼睛呢，要懂得如何進(jìn)行近視防控才行。許多同學(xué)在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲憊;也有許多同學(xué)喜愛一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲憊了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者?；剂私曆鄣耐瑢W(xué)，需要準(zhǔn)時配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要留意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。同時，沒有患近視的.朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：要端正讀寫姿態(tài)，要保持讀書、寫字的姿態(tài)端正，必需遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。用眼不要長久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力，會導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊急和疲憊，造成近視。其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。假如兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊急狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不留意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時，鞏膜的強(qiáng)度就會相對降低，并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁漸漸延長，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們光明的眼睛開創(chuàng)美好的將來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落!兒童青少年近視預(yù)防心得體會篇8為進(jìn)一步預(yù)防和杜絕金融職務(wù)犯罪，支行組織員工開展預(yù)防職務(wù)犯警示教育，掀起學(xué)習(xí)警示教育。結(jié)合本次警示教育，我深刻的認(rèn)識到：1.無視法律的存在是走向犯罪的關(guān)鍵。我從警示教育案例中看到，絕大多數(shù)的犯罪嫌疑人的業(yè)務(wù)嫻熟，在崗位上也曾是技術(shù)能手、崗位標(biāo)兵，他們雖然在工作中做出了驕人的成果，但法律是無情的，在犯罪事實(shí)面前一切都顯得那樣的蒼白無力，追其緣由他們之所以成為歷史的罪人，就是他們只注重了本職業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，而忽視了法律法規(guī)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用，最終導(dǎo)致無視法律的可悲后果。2.學(xué)會做事更主要的要學(xué)會做人。俗話說：“家有家規(guī)、國有國法，沒有規(guī)矩不成方圓”，金融機(jī)構(gòu)法律法規(guī)正如燈塔一樣，為企業(yè)和個人的行為導(dǎo)航。在法制社會的今天我們的一切行為都受到法律的約束，作為金融一線的員工的我們每天面臨的工作對象除了顧客以外就是金錢，在市場經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展的今天由于法律意識淡薄、社會不良環(huán)境的.影響和個人人生觀、價值觀的取向差異等，消失了免疫力下降的現(xiàn)象，最終在法律法規(guī)這只無形的“體溫計”下摔倒。3.虛榮、貪欲是走向犯罪的重要根源。隨著中國特色社會主義的快速進(jìn)行，經(jīng)濟(jì)社會得到了長足的發(fā)展，也使人的是想得到前所未有的開放。面對燈紅酒綠的花花世界，攀比虛榮、貪欲時刻侵蝕著人們的健康，案例中的他們不正是在貪欲的個人私欲面前倒下的嗎?作為年輕一代的我們肯定要把握好人生航向，生活中艱苦樸實(shí)，工作中嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)，做到“君子愛財取之有道用之有度”。我認(rèn)為做好金融工作，必需完成“五要”：一要有樂觀的心態(tài)。心態(tài)決定著一個人的工作狀態(tài)與質(zhì)量，樂觀的心態(tài)就像是大廈的根基，沒有根基的大廈，很快就會倒塌，擁有了良好的心態(tài)才能做好自己的工作。二要有踏實(shí)的作風(fēng)。效率是衡量工作好壞的一個重要方面，是干好工作、做好工作的前提，但不能一味的為了快而去糊弄上級、欺瞞下級。每一個人都不能預(yù)知自己的明天，不能預(yù)知自己明天的工作、生活等等。對于工作來說，是有始有尾的。有了開頭，就必需要經(jīng)歷過程和結(jié)果。給領(lǐng)導(dǎo)看的是結(jié)果，但自己卻體驗(yàn)了其中的過程。過程是最重要的，因?yàn)橛辛诉^程你才會學(xué)的更多，懂的更多。只有去熟練了過程，把握了過程，才能更好的，更快的把工作做好。但更要去合理的安排時間，合理的去安排每一項(xiàng)工作。才會把工作做的完善、做的優(yōu)秀。三要有敏捷的頭腦。工作是死的，人是活的。每一天，面臨的工作都是不一樣的。面對不一樣的工作，最主要的就是去學(xué)會工作、去鉆研工作，同時也去熬煉了自己。四要有鉆研的精神。在現(xiàn)在的社會，光光是靠一技之長就想立足的，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，平常最重要的就是去主動工作、主動學(xué)習(xí);只有主動的把提前的工作做好、做完，才會有時間去學(xué)習(xí)。在日常工作中，主動完成工作，業(yè)余時間里努力去鉆研、努力去學(xué)習(xí)。五要有責(zé)任的意識。俗話說，身在其位謀其職。工作就意味著責(zé)任，每一個崗位所規(guī)定的工作任務(wù)就是一份責(zé)任。當(dāng)我們對工作布滿責(zé)任感時，就能從中學(xué)到更多的學(xué)問，積累更多的閱歷，就能從全心投入工作的過程中找到歡樂;當(dāng)我們負(fù)起責(zé)任時戰(zhàn)勝工作中諸多困難的那種強(qiáng)大的精神動力，它使我們有士氣排除萬難，甚至可以把不可能完成的工作任務(wù)完成得特別精彩。相反的，一旦失去責(zé)任心，即使是做自己擅長的工作也會做得一塌糊涂。因此，我們在做任何一項(xiàng)工作的時候，成不勝利，通常取決于是否有劇烈的工作責(zé)任心以及主動樂觀的工作態(tài)度?？傊?，作為工作在建行一線柜臺的職工，我對自己所從事的職業(yè)感到深深的傲慢和自豪。我肯定珍惜現(xiàn)有的一切，把握個人的一言一行，做一個問心無愧的人。兒童青少年近視預(yù)防心得體會篇9眼睛常說：“我是打快樂靈的窗戶，我是認(rèn)識人生世界的大門，我是探究學(xué)問寶庫的金鑰匙……”對于人類，我是個不可缺少的“寶貝”呢!“眼睛”這個詞匯可不是隨任憑便就擁有的喲!我是由“瞳孔”、“視網(wǎng)膜”、“晶狀體”、“視神經(jīng)”、“眼球”五兄弟齊心協(xié)力、眾志成城所打造出來的結(jié)晶，頗為稀有、頗為寶貴!俗話說：“物有其主?！边B眼睛也不例外。我的主人是一個酷愛學(xué)習(xí)、酷愛讀書的女孩。盡管如此，她還是特別珍惜身邊的一切事物。從前，小主人特別喜愛我，常常為自己有一雙水汪汪、亮晶晶的大眼睛而傲慢，我也非常得意。并且，小主人特殊?????愛惜我，常常帶我去觀賞爭奇斗艷、萬紫千紅的花朵;去觀看郁郁蔥蔥、高大挺立的樹木;去察看悄悄無聞、無私奉獻(xiàn)的小草……讓我認(rèn)識了這秀麗的大千世界。當(dāng)時我感覺自己是世上最最幸福的眼睛了。惋惜好景不