先進(jìn)人物的先進(jìn)事跡作文5篇

第先進(jìn)人物的先進(jìn)事跡作文5篇只有實(shí)事求是的事跡材料才能得到認(rèn)可，在日常工作中，我們都會(huì)接觸到事跡，對(duì)各類事跡都相當(dāng)熟知，我們?cè)趺磥韺懯论E材料呢，XX小編今天就為您帶來了先進(jìn)人物的先進(jìn)事跡作文5篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

先進(jìn)人物的先進(jìn)事跡作文篇1

黃文秀，她的生命雖然定格在30歲，但卻永遠(yuǎn)活在人們的心中。她用實(shí)際行動(dòng)詮釋了共產(chǎn)黨人的初心和使命，“我們黨是切實(shí)為群眾謀發(fā)展謀幸福的黨，我是一名共產(chǎn)黨員，這就是我的使命?！币痪淦綄?shí)的話，道出9千萬共產(chǎn)黨員共同心聲。

我們作為基礎(chǔ)教育學(xué)校，教育教學(xué)質(zhì)量直接關(guān)系到千家萬戶的教育利益，我們要以高度負(fù)責(zé)的精神為學(xué)生打造未來，牢牢把握“守初心、擔(dān)使命，找差距、抓落實(shí)”的總要求，以“三聯(lián)三為”活動(dòng)為契機(jī)，建立健全黨員聯(lián)系服務(wù)人民群眾、發(fā)揮先鋒模范作用的長(zhǎng)效機(jī)制，不斷健全黨員服務(wù)中心體系。緊密結(jié)合實(shí)際，突出實(shí)踐特色和自身特點(diǎn)，制定切實(shí)可行的具體實(shí)施方案，增強(qiáng)針對(duì)性和可操作性，把各項(xiàng)工作落到實(shí)處。每一位黨員都要建立開展“三聯(lián)三為”活動(dòng)的民情日記，詳細(xì)記錄參加活動(dòng)黨員所聯(lián)系對(duì)象的基本情況及需要解決的實(shí)際困難與問題，切實(shí)達(dá)到為群眾代言、解難、服務(wù)的實(shí)際效果。

暢通幫扶渠道，實(shí)現(xiàn)干群和諧。建立行政關(guān)心黨員、黨員關(guān)心群眾的工作機(jī)制，開通學(xué)?！包h員服務(wù)熱線”，對(duì)群眾提出的問題及時(shí)給予答復(fù)，通過多種途徑為困難教職工排憂解難。在此基礎(chǔ)上，廣泛利用聽取各界意見建議的有效途徑，使學(xué)校能夠在第一時(shí)間聽取民聲、第一時(shí)間反映民情、第一時(shí)間排解民憂。

積極做好為困難群眾送溫暖工作。主動(dòng)看望慰問困難群眾，了解群眾疾苦、傾聽群眾呼聲，反映群眾訴求，把黨的溫暖送到貧困群眾的心坎上。在幫扶活動(dòng)中要認(rèn)真對(duì)照反思，特別是要對(duì)照群眾的生活現(xiàn)狀，對(duì)照群眾的意見建議，反思自身的工作狀態(tài)和工作作風(fēng)。通過對(duì)照反思，在服務(wù)和幫助困難群眾中汲取營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)一步增強(qiáng)做好教育教學(xué)工作和加強(qiáng)自身建設(shè)的內(nèi)在動(dòng)力。

多種形式開展家?；?dòng)。組織廣大黨員教師開展以“訪萬家、解民意、促發(fā)展”為主題的“黨員大家訪”活動(dòng)。黨員教師要充分利用家長(zhǎng)學(xué)校、校園網(wǎng)平臺(tái)、走家訪等形式大力加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系。采取約訪、隨訪、電話訪問、信函訪問等多種形式，完成對(duì)結(jié)對(duì)學(xué)生家庭的家訪，并將家訪情況反饋至支部。家訪活動(dòng)要以學(xué)習(xí)和生活困難的學(xué)生家庭為重點(diǎn)，了解家庭境況和家庭教育現(xiàn)狀，要突出在改變家庭教育方式、改善親子關(guān)系、解決實(shí)際困難上送溫暖、解難題。廣泛征求家長(zhǎng)意見，幫助學(xué)校查找差距，明確整改努力方向。

解決一批制約發(fā)展、影響和諧的問題。重點(diǎn)解決好發(fā)展、民生和黨性方面存在的問題，把解決影響和制約學(xué)校教育教學(xué)發(fā)展的突出問題和解決黨員干部黨性黨風(fēng)黨紀(jì)方面群眾反映強(qiáng)烈的突出問題緊密結(jié)合起來，把解決發(fā)展問題和解決民生問題緊密結(jié)合起來，集中時(shí)間和精力抓好落實(shí)，以解決問題的實(shí)際成效取信于群眾。

通過“三聯(lián)三為”活動(dòng)的開展，著力增強(qiáng)廣大教職工黨員的宗旨觀念，不忘初心、牢記使命，對(duì)照往深里走、往心里走、往實(shí)里走的要求，切實(shí)轉(zhuǎn)變思想作風(fēng)和工作作風(fēng)，發(fā)揮先鋒模范作用，樹立黨員先鋒形象，努力使廣大黨員平常之中能看得出來，困難之時(shí)能站得出來，大興密切聯(lián)系群眾之風(fēng)，幫助群眾解決存在的問題和困難，為建設(shè)教育強(qiáng)區(qū)、辦好人民滿意教育提供堅(jiān)強(qiáng)有力的組織保證。

先進(jìn)人物的先進(jìn)事跡作文篇2

近日中共中央總書記對(duì)黃文秀同志先進(jìn)事跡作出重要批示，追授她“時(shí)代楷?！狈Q號(hào)。黃文秀同志的先進(jìn)事跡在我縣引起了強(qiáng)烈反響，掀起一股向“時(shí)代楷?！秉S文秀學(xué)習(xí)的熱潮。

**年3月，黃文秀一個(gè)漂亮的陽(yáng)光女孩，在這個(gè)充滿誘惑的世界里，學(xué)成歸來毅然的放棄了城市的繁華，舍棄了待遇優(yōu)厚的生活條件，而毫無反顧選擇了回到家鄉(xiāng)，那個(gè)需要她的地方，幫助當(dāng)?shù)亻_路挖渠，帶領(lǐng)百姓大力發(fā)展種植業(yè)，開始了她扶貧路上的職業(yè)生涯。她用實(shí)際行動(dòng)將不忘初心的精神演繹得淋漓盡致。

2023年6月16日，是一個(gè)普通的父親節(jié)，黃文秀利用自己的休息時(shí)間回家探望大病初愈的父親。當(dāng)天大雨滂沱，手術(shù)后沒多久的父親勸告她不要回去了，等第二天再趕回去?？墒?，作為一個(gè)女兒他沒有聽從父親的勸告，因?yàn)樗€有一個(gè)身份是第一書記，心系村民，擔(dān)心遭遇暴雨的村民遇到危險(xiǎn)，盡快解決被山洪沖斷的灌溉水渠問題，另外還有17日早上的扶貧工作會(huì)議要召開，身為書記以身作則的觀念在她心中縈繞，黃文秀沒有選擇聽從父親的勸告，而是深夜冒雨驅(qū)車趕路，在途中不幸被山洪連人帶車都卷走了，將自己年輕的生命永遠(yuǎn)的定格在扶貧路上。

這樣一個(gè)堅(jiān)守初心、甘于奉獻(xiàn)的人是時(shí)代的楷模，更是我們作為新時(shí)代青年需要學(xué)習(xí)的榜樣。當(dāng)別人利用朋友圈秀自己的美照時(shí)，而黃文秀卻在秀她“貧困”的美，一個(gè)由貧變富的美，一個(gè)讓人心生敬畏的美。黃文秀用不忘初心的信念，勇于擔(dān)當(dāng)?shù)姆瞰I(xiàn)精神，在新時(shí)代的長(zhǎng)征中做出了更大的貢獻(xiàn)。今后，我們也將以她為標(biāo)桿，學(xué)習(xí)她的先進(jìn)事跡，在工作中不計(jì)較得失，在生活中懂得擔(dān)當(dāng)。學(xué)習(xí)她扎根基層一心為民的價(jià)值追求，在基層的一線做出自己應(yīng)該做的努力。在今后的人生路上為了使命和初心，勤勉的發(fā)發(fā)揮自己的余熱，用黃文秀的精神去詮釋一名共產(chǎn)黨員的擔(dān)當(dāng)，完成一個(gè)革命人的使命，堅(jiān)持初心服務(wù)群眾，以人民和百姓的利益為重，以國(guó)家的榮耀為榮，為百姓做實(shí)事做好事。

先進(jìn)人物的先進(jìn)事跡作文篇3

今年春節(jié)前，我們一家回了奶奶家過年，本來打算大年初三要回山西外婆家，我很久沒看見外公外婆了，特別想念他們，我和媽媽興高采烈地準(zhǔn)備了好多禮物要給外公外婆拜年。然而，除夕的時(shí)候媽媽突然告訴我，今年哪里也不能去了，一時(shí)間我的心情一落千丈。

媽媽告訴我，湖北省武漢市爆發(fā)了新型肺炎，傳播速度特別快，為了安全起見，今年我們哪里也不去了。我們通過視頻給外公外婆還有親戚朋友們拜年。接下來爸爸媽媽給我講了新型肺炎的嚴(yán)重性，我們也通過網(wǎng)絡(luò)和電視了解了很多關(guān)于新型肺炎的事情。

新型肺炎是一種形狀像冠狀，可以導(dǎo)致肺炎的新型病毒，所以叫新型冠狀病毒肺炎。傳染上這種病毒后，人們會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、打噴嚏等癥狀，和感冒的癥狀特別相似，所以一開始人們都沒有發(fā)現(xiàn)它的嚴(yán)重性。聽說這種病毒是因?yàn)槿藗兂粤艘吧鷦?dòng)物感染到的，我想告訴這些人，動(dòng)物是我們的朋友，只有通過正規(guī)飼養(yǎng)的家禽我們可以吃肉，大家千萬不要濫殺無辜，否則這就是對(duì)我們的懲罰。

20__年春節(jié)的這幾天，新型肺炎疫情每天都在增加，人們關(guān)注最多的也是新型冠狀病毒肺炎。武漢市的病情最嚴(yán)重，缺少醫(yī)藥物資，醫(yī)院人滿為患，每位醫(yī)生每天要看很多位病人，他們甚至沒有時(shí)間吃飯。全國(guó)各地開始為武漢捐助物資，還有醫(yī)療團(tuán)隊(duì)向武漢出發(fā)幫助武漢人們抗擊病毒。

想要預(yù)防新型冠狀病毒肺炎，就要這樣做：1、在家盡量少出門。2、要勤洗手、多喝水。3、如果出門一定要戴口罩。4、在家一定要保持通風(fēng)。5、打噴嚏的時(shí)候要用紙或手臂捂住口鼻。6、盡量不要與動(dòng)物接觸。

抗擊新型肺炎，全國(guó)人民都在行動(dòng)，大家自發(fā)的倡議過年不拜年，不聚會(huì)，不串門，自覺呆在家里就是防止新型冠狀病毒肺炎傳染的最好辦法。雖然每天都有人因?yàn)閭魅旧狭诵滦凸跔畈《痉窝锥劳觯俏蚁嘈?，通過醫(yī)護(hù)人員和全國(guó)人民的努力，我們一定能把新型冠狀病毒肺炎打敗的。我們一定可以重新回到美麗的校園。

先進(jìn)人物的先進(jìn)事跡作文篇4

東京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)過去幾個(gè)月，蘇炳添以亞洲最好成績(jī)、小組第一名跑進(jìn)百米決賽的那一段視頻仍被很多人發(fā)上社交媒體，他自己也常重溫，但不是回味成為第一個(gè)決戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)百米的黃種人而帶來的激動(dòng)心情，而是反復(fù)研究對(duì)手，觀察自己技術(shù)上的問題。成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員后的十幾年里，他都是這樣過來的，突破自己會(huì)獲得一瞬間感性上的興奮和激動(dòng)，但很快，就又回歸理性，琢磨自己還有沒有進(jìn)步空間，是不是哪里還可以更好。

“當(dāng)運(yùn)動(dòng)員不就是這樣嗎到了一個(gè)高度，就想要另一個(gè)高度?！碧K炳添對(duì)《中國(guó)新聞周刊》說。

東京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束不久，蘇炳添度過了32歲生日，他心里很清楚，這個(gè)年紀(jì)在短跑項(xiàng)目上已經(jīng)過了所謂黃金期，這倒也讓他松弛下來，現(xiàn)在的目標(biāo)變得很簡(jiǎn)單：能跑一年是一年，至于2024巴黎奧運(yùn)會(huì)，“就先不想那么遠(yuǎn)”。

天天就知道訓(xùn)練

如果決賽能跑出半決賽的成績(jī)，蘇炳添可以拿到銀牌，盡管他已經(jīng)創(chuàng)造歷史，體育迷們還是免不了替他遺憾。他的外籍教練蘭迪·亨廷頓深感自責(zé)，認(rèn)為是自己和團(tuán)隊(duì)沒能為蘇炳添在短時(shí)間內(nèi)連跑兩槍做足訓(xùn)練上的準(zhǔn)備。但蘇炳添能理性看待這個(gè)結(jié)果，他認(rèn)為半決賽9秒83是超水平發(fā)揮，決賽的9秒98才是自己的真實(shí)水平。

中山大學(xué)中文系教授黃天驥在接受《中國(guó)新聞周刊》采訪時(shí)，說過一個(gè)嶺南文化在廣東人身上造就出的鮮明特征，看似矛盾卻辯證統(tǒng)一——生猛求變又理性淡定。這種性格在蘇炳添身上格外凸顯，無論在生活還是專業(yè)上，蘇炳添始終是努力且務(wù)實(shí)的人，即便短暫被突如其來的事情干擾，他也可以很快回歸問題的本質(zhì)，清醒地尋找方法解決問題，而不是陷在情緒里。也許正因如此，他擁有超越常人的自律，也使自己成為先進(jìn)技術(shù)的受益者。

很多運(yùn)動(dòng)員在非賽季的休息日會(huì)稍微放松自己，蘇炳添并不。他的表哥蔡健發(fā)曾經(jīng)回憶，每次家庭聚會(huì)，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。

為保證訓(xùn)練強(qiáng)度，蘇炳添常年晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床，手機(jī)關(guān)機(jī)。有些人拿了好成績(jī)，會(huì)在比賽結(jié)束當(dāng)天慶祝到凌晨才休息，但2023東京奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽后，蘇炳添依然在22點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。他的發(fā)型十幾年不變，出門就是運(yùn)動(dòng)服，身邊的朋友說，蘇炳添天天就知道訓(xùn)練，和訓(xùn)練無關(guān)的事他就沒興趣。蘇炳添的初中體育老師楊永強(qiáng)回憶，他在學(xué)校田徑隊(duì)訓(xùn)練時(shí)，就從不缺勤，每次訓(xùn)練都積極參加，非常自律。

1989年8月29日，蘇炳添出生于廣東中山古鎮(zhèn)。他從小就對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)天賦有自信，盡管個(gè)子不高，但每次和同學(xué)比賽摸籃板，自己都不輸他們。初一的一節(jié)體育課上，老師楊永強(qiáng)在沙坑邊劃了一道線，看誰能跳到那里，結(jié)果，蘇炳添一跳就越了過去。課后，楊老師把蘇炳添拉到一邊，“有沒有興趣過來田徑隊(duì)”這成為蘇炳添運(yùn)動(dòng)生涯的起點(diǎn)?！皬某踔械臅r(shí)候就覺得，我在田徑場(chǎng)上特別威風(fēng)?！彼诩o(jì)錄片《逐夢(mèng)者蘇炳添》中說。

2004年11月，蘇炳添第一次參加正規(guī)百米比賽——中山市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，他代表古鎮(zhèn)中學(xué)以11秒72的成績(jī)拿下冠軍，這已經(jīng)是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平。這個(gè)成績(jī)吸引了中山市體校，同年12月，15歲的蘇炳添被體校錄取，開始接受專業(yè)訓(xùn)練，兩年后，他毫無懸念地通過選拔，進(jìn)入省隊(duì)。

中國(guó)田徑的傳統(tǒng)訓(xùn)練模式沿襲自前蘇聯(lián)，以大負(fù)荷量、高強(qiáng)度的“苦練、狠練”為主，缺乏深刻的運(yùn)動(dòng)生物學(xué)理論支撐。直到2007年劉翔在大阪世界田徑錦標(biāo)賽男子110米欄獲得冠軍，提倡了很多年的“科學(xué)訓(xùn)練”和“國(guó)際交流”才真正被田徑界廣泛接受，尤其是第一次參加世錦賽便躋身半決賽的邢衍安的一番話，讓很多教練員和高層管理者深受震動(dòng)——“在沒同劉翔、孫海平教練一起訓(xùn)練前，我的技術(shù)很差，現(xiàn)在改進(jìn)了很多。”2008年以后，中國(guó)短跑的訓(xùn)練理念開始發(fā)生根本性變化。但在蘇炳添18歲時(shí)，訓(xùn)練還是從難、從嚴(yán)的粗放時(shí)代。

18歲的人對(duì)未來還懵懂，他只懂得刻苦訓(xùn)練才能達(dá)到健將水平，成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，只要轉(zhuǎn)正，每個(gè)月就有工資拿了。在高負(fù)荷的訓(xùn)練下，他的成績(jī)以0.01秒為單位，艱難地在秒表上向前爬行，2007年10秒45，2008年10秒41，2009年，他用全國(guó)錦標(biāo)賽上10秒28的成績(jī)跑入國(guó)家隊(duì)。

廣東隊(duì)著名短跑教練袁國(guó)強(qiáng)曾在回憶徒弟成長(zhǎng)經(jīng)歷時(shí)說，“我?guī)Я怂焓?，可以說，他是我?guī)н^的最自覺的隊(duì)員。十年來，在訓(xùn)練場(chǎng)地上他只要出現(xiàn)在我的視線范圍內(nèi)，就絕對(duì)是在訓(xùn)練，從不偷懶。”

真正理解短跑

之后的三兩年，有輸也有贏，蘇炳添慢慢在田徑界嶄露頭角。2011年，全國(guó)田徑錦標(biāo)賽男子100米百米賽場(chǎng)上，蘇炳添跑出10秒16，不僅獲得冠軍，還打破周偉13年前創(chuàng)造的全國(guó)紀(jì)錄。一年后，倫敦奧運(yùn)會(huì)，蘇炳添又成為中國(guó)第一位晉級(jí)奧運(yùn)半決賽的短跑選手。也正是從這場(chǎng)與博爾特并肩賽道的比賽開始，讓蘇炳添開始留意外國(guó)選手的節(jié)奏特點(diǎn)，思考自己在技術(shù)上的短板。

前30米，蘇炳添有絕對(duì)壓制對(duì)手的能力，但在30米后，身邊的博爾特一下子就沖了出去。與身高1米95的博爾特一起跑，蘇炳添坦言并沒有太大壓力，只有1米72的自己和對(duì)手不是一個(gè)級(jí)別，但如此迅速被超越，還是讓他頭腦空白了一下，“30米后不會(huì)跑了”。后來，他反復(fù)觀看比賽錄像，發(fā)現(xiàn)自己與博爾特等國(guó)外選手在節(jié)奏上存在巨大差異：僅僅跑出5米時(shí)，自己就抬頭進(jìn)入最大速度，而所有外國(guó)選手仍在埋頭利用身體的蹬伸繼續(xù)加速。提前進(jìn)入途中跑，使蘇炳添比別人少了20~30米的加速。

2010年之后，田徑運(yùn)動(dòng)管理中心開始對(duì)短跑項(xiàng)目實(shí)施“走出去，請(qǐng)進(jìn)來”方針，加強(qiáng)短跑項(xiàng)目與世界的交流融合。蘇炳添得益于此，2013年到海外訓(xùn)練營(yíng)待了很久。他不斷觀察國(guó)外的對(duì)手，有些明明個(gè)子不高，也跑得很快。原因還是那一個(gè)，對(duì)方后勁足，而自己一聽到槍聲，就一口氣沖到底，前面能跑多快就多快，后面體力受影響，只能盡量頂，這樣的節(jié)奏“已經(jīng)特別僵了”，哪怕在狀態(tài)特別好的時(shí)候，也難以突破10秒10。這一年，還發(fā)生了一次意外，促使蘇炳添作出破釜沉舟改變?cè)泄?jié)奏的決心。

2013年8月，莫斯科田徑世錦賽半決賽中，旁邊道次的選手在發(fā)令槍響前晃了一下身體，蘇炳添被誤導(dǎo)，搶跑罰下。既是隊(duì)友也是國(guó)內(nèi)賽場(chǎng)上老對(duì)手的張培萌第二小組出戰(zhàn)，跑出10秒整的成績(jī)。如今再回憶搶跑，蘇炳添仍然覺得那件事長(zhǎng)久地挫傷了他的自信心，他不得不在一次又一次的比賽中一點(diǎn)點(diǎn)走出害怕?lián)屌艿年幱?。而?dāng)時(shí)沒幾個(gè)人注意一個(gè)搶跑者的失落，人們都為張培萌的10秒所振奮，看到了中國(guó)人突破10秒的希望。

作出改變是件大事，不是所有人都支持蘇炳添，剛開始受聘于中國(guó)田徑協(xié)會(huì)的美國(guó)科研型教練蘭迪·亨廷頓給了他信心。亨廷頓做了一個(gè)簡(jiǎn)單的試驗(yàn)，他讓蘇炳添站好，然后走到身后，出其不意地猛一推，蘇炳添下意識(shí)就邁出了右腳，這與他的起跑相反，起跑時(shí)，他是右腳在前，跑出的第一步是左腳。

亨廷頓建議，改變起跑腳，重新建立一個(gè)技術(shù)節(jié)奏，既然身體最自然的反應(yīng)是右腳先出，那么當(dāng)槍聲響時(shí)，自然的反應(yīng)才最快速，最合理。2014年冬天，蘇炳添到佛羅里達(dá)冬訓(xùn)，在美國(guó)教練的幫助下，改變起跑腳，適應(yīng)新節(jié)奏下的起跑、銜接、途中跑、沖刺，將“一飛沖天”改為一段一段合理分配力量，盡可能將最佳狀態(tài)保持在后半程。

就像習(xí)慣右手吃飯的人突然換到左手，難處可想而知。為了把新的節(jié)奏刻在腦子中，印到肌肉里，他無時(shí)無刻不在琢磨，走路時(shí)模仿起跑蹬伸的動(dòng)作，睡覺前在大腦中演練白天訓(xùn)練的技術(shù)，一步、兩步……想得太多，有時(shí)候做夢(mèng)都在跑，早上起來累得不行，因?yàn)椤坝?xùn)練”了一晚上。

教練估計(jì)蘇炳添改變十幾年的習(xí)慣、適應(yīng)新節(jié)奏需要一至兩年，他用了7個(gè)月。2015年國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站，蘇炳添在百米決賽中以9秒99一戰(zhàn)成名，成為歷史上首位跑進(jìn)10秒以內(nèi)的黃種人，也創(chuàng)造了新的全國(guó)紀(jì)錄。那一晚，極少播報(bào)體育新聞的《新聞聯(lián)播》用時(shí)1分45秒高規(guī)格播報(bào)這一體育事件。

3個(gè)月后，他在北京世錦賽上再次跑出這個(gè)成績(jī)，成為首個(gè)躋身世錦賽百米決賽的亞洲人，并和隊(duì)友一起摘得4×100米接力銀牌，創(chuàng)造了亞洲運(yùn)動(dòng)員在田徑集體項(xiàng)目上獲得的世界最好名次。

這次改變帶給蘇炳添的不僅是突破瓶頸，還有理念上質(zhì)的轉(zhuǎn)變，他更深刻地理解了短跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：僅有優(yōu)秀的起跑，一聽到槍聲就玩命向前沖，無法成為世界頂尖，只有輔助以科學(xué)的技術(shù)和節(jié)奏，才有可能達(dá)到更高境界。

賽場(chǎng)唯一“80后”

亞洲短跑選手有個(gè)不成文的“28歲定律”，28歲被認(rèn)為是一個(gè)無形的頂點(diǎn)，由盛轉(zhuǎn)衰，蘇炳添的很多師兄弟選擇在這個(gè)年齡退役。2017年，28歲的蘇炳添結(jié)婚成家，他也遞交了退役申請(qǐng)，人事關(guān)系轉(zhuǎn)到暨南大學(xué)。有領(lǐng)導(dǎo)勸他，“很多人退役是為了趁年輕找工作，工作你已經(jīng)有了，不如繼續(xù)跑?！?/p>

蘇炳添自己也覺得還可以跑。在他眼中，跑步已經(jīng)不光是身體的競(jìng)技，更多在于技術(shù)層面的問題，并不是到了某個(gè)年齡就跑不動(dòng)，而是看想不想跑。后來他在自己的論文中寫道，“通過科學(xué)化的訓(xùn)練和保障可以讓大齡運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)。”

這一年，從暨南大學(xué)借調(diào)到國(guó)家隊(duì)的蘇炳添，正式成為蘭迪·亨廷頓的弟子。亨廷頓團(tuán)隊(duì)中，有世界頂尖的康復(fù)師、體能師、醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師以及生物力學(xué)專家，一接手蘇炳添的訓(xùn)練，他們做的第一件事，就是參照“冠軍模型”對(duì)蘇炳添的體能和技術(shù)狀況進(jìn)行全面診斷和分析，制定針對(duì)性訓(xùn)練方案。例如，幫助他改變跑動(dòng)過程中的擺臂動(dòng)作和腳掌落地后的發(fā)力方式。

日常訓(xùn)練中，亨廷頓會(huì)根據(jù)訓(xùn)練前評(píng)測(cè)結(jié)果和運(yùn)動(dòng)員的主觀感受，確定當(dāng)天的速度、耐力、爆發(fā)力等一系列訓(xùn)練的負(fù)荷量度，避免運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷和過度訓(xùn)練?？蒲袃x器設(shè)備也幫了大忙，亨廷頓給手下的運(yùn)動(dòng)員做3d模型，將他們的跑動(dòng)姿勢(shì)輸入電腦，對(duì)比最科學(xué)的模型跑動(dòng)姿勢(shì)，來發(fā)現(xiàn)他們每個(gè)跑動(dòng)瞬間不科學(xué)的地方，甚至還對(duì)運(yùn)動(dòng)員的睡眠進(jìn)行監(jiān)控。

蘇炳添感慨，這與傳統(tǒng)訓(xùn)練拼命練、不斷加大強(qiáng)度有本質(zhì)區(qū)別，他發(fā)現(xiàn)自己練得更少，卻跑得更快。2023年國(guó)際田聯(lián)馬德里挑戰(zhàn)賽，28歲的蘇炳添跑出9秒91，追平了卡塔爾歸化選手奧古諾德保持的亞洲紀(jì)錄，七天之后，在鉆石聯(lián)賽巴黎站，蘇炳添再次復(fù)制了這個(gè)成績(jī)。

亨廷頓曾說：“我只是2%的教練，科技才是那個(gè)98%的教練。”科技這個(gè)教練，支撐著“高齡運(yùn)動(dòng)員”蘇炳添收獲了技術(shù)參數(shù)和身體素質(zhì)的不斷進(jìn)步，疫情造成的比賽中斷，也意外幫助他康復(fù)了2023年復(fù)發(fā)的腰傷。東京奧運(yùn)前夕，亨廷頓和蘇炳添都滿懷信心，他們制定的目標(biāo)是進(jìn)入前八，并為中國(guó)打開9秒90。

后來的故事，每個(gè)人都已經(jīng)知道。蘇炳添認(rèn)為自己的突破能夠帶來的最大影響，就是讓更多有運(yùn)動(dòng)天賦的孩子不再只“看見”羽毛球、乒乓球……也“看見”百米;另外，就是讓更多人接受，技術(shù)是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員天賦之外，最鋒利的武器。

榜樣的帶動(dòng)力是立竿見影的。奧運(yùn)結(jié)束后一個(gè)月，西安全運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，蘇炳添驚訝地發(fā)現(xiàn)幾乎所有短跑運(yùn)動(dòng)員身上，都出現(xiàn)新技術(shù)的影子，從賽前準(zhǔn)備這一項(xiàng)就能看出來。大家的熱身有很多步驟，跳躍、拉伸、核心、泡沫軸放松……一套做下來像個(gè)完整的小練習(xí)，把全身小肌肉群都充分活動(dòng)開，這明顯是國(guó)際化的熱身理念，以前蘇炳添總在國(guó)際賽場(chǎng)看見，國(guó)內(nèi)比賽，選手通常是傳統(tǒng)的踢腿拉伸，做兩次高抬腿，跑個(gè)加速跑，然后就準(zhǔn)備比賽了。

“新技術(shù)早就有，只是推廣下去有難度，很多人不愿意接受?！碧K炳添對(duì)《中國(guó)新聞周刊》說?；叵胱约簞傞_始去國(guó)外訓(xùn)練，境界還不夠，外國(guó)教練教的很多動(dòng)作，他也不理解，“覺得很奇怪，這么跑肯定跑不快，也跑不動(dòng)”。但是經(jīng)過之后多年的實(shí)踐，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初他們所說都是對(duì)的。

2023年的國(guó)內(nèi)賽場(chǎng)，“00后”已經(jīng)成為主力，八十幾人的參賽名單，蘇炳添是唯一的“80后”。他開始計(jì)劃人生的下一階段，不是遵循退役后留在一線當(dāng)教練的傳統(tǒng)軌跡，而是回到大學(xué)，在基層培育更廣闊的土壤。

他對(duì)自己經(jīng)歷中最寶貴的東西看得很清楚。作為創(chuàng)造過“奇跡”的運(yùn)動(dòng)員，最光輝的時(shí)刻足以讓人們忘記他曾有過的失落和失敗，或者認(rèn)為那些應(yīng)該只是“小事”。沒有人能真正理解，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員如何從那些黑暗的甬道中一步步走出來，以及在漫長(zhǎng)的時(shí)間里，如何和傷病共處，如何面對(duì)贏與輸。他覺得這些才是真正值得他去傳授的經(jīng)驗(yàn)。中國(guó)體育由“過來人”帶新人的時(shí)代正在過去，以后的頂尖運(yùn)動(dòng)員自有他們的專業(yè)教練和更先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，自己能做的，是重新審視那些掙扎與成長(zhǎng)，然后把那一切教給年輕人。

先進(jìn)人物的先進(jìn)事跡作文篇5

當(dāng)前，疫情處于較為嚴(yán)重復(fù)雜時(shí)期，疫情防控更是處于關(guān)鍵階段，需要有人能站出來真正擔(dān)當(dāng)作為，“安撫”公眾情緒、“控制”恐慌狀態(tài)、“有條不紊”度過難關(guān)每一項(xiàng)工作都刻不容緩。這是一場(chǎng)看不見敵人的“戰(zhàn)場(chǎng)”，面對(duì)嚴(yán)峻考驗(yàn)，全體黨員干部，堅(jiān)定信心、眾志成城，讓擔(dān)當(dāng)作為成為人民群眾安心“定心丸”!

沖鋒在前，奮戰(zhàn)一線率先抓落實(shí)，不缺執(zhí)行力。疫情防控阻擊戰(zhàn)打響，在這危難時(shí)刻，廣大黨員干部要帶頭發(fā)揮先鋒模范作用，挺身而出、英勇奮戰(zhàn)?；?/p>