情商逆商團(tuán)隊(duì)建設(shè)教案5-7

逆商管理除了智商、情商外，近年來又流行一個新概念：挫折商也叫逆商。IQ、EQ、AQ并稱3Q，成為人們獲取成功必備的不二法寶。有專家甚至斷言，100%的成功＝20%的IQ+80%的EQ和AQ。逆商管理是健康管理的重要內(nèi)容之一。人的一生會面對各種挫折，只有學(xué)會逆商管理，才能戰(zhàn)勝困難取得成功。是什么決定我們的雄心壯志？是生命中什么獨(dú)特的因素決定我們志在何方？是什么力量使得我們距離實(shí)現(xiàn)這些壯志越來越近或越來越遠(yuǎn)？我們能做些什么來改變這個結(jié)果？逆商能幫助我們掌控自己的命運(yùn)，理解并加強(qiáng)抱負(fù)和動機(jī)，過一種有意義的生活?！柪侣?lián)合公司總裁貝雪·阿爾拉德并將它教給孩子們。——微軟首席硬件工程師尼爾·墳普貝爾團(tuán)隊(duì)會比以前更有活力和能力，生產(chǎn)力不斷上升，滿意感也不斷上漲?！ㄒ讎疑侄綄?dǎo)孔尼·費(fèi)里希使他們采取行動，使他們比低逆商者更加強(qiáng)有力地對逆境作出積極的反應(yīng)?！绹麑W(xué)者保羅·斯托茲戰(zhàn)時披荊斬棘，勇往直前，它激發(fā)你重新考慮自己的成功公式?！ν辛_拉高級副總裁戴維·卜拉泰一個淋巴癌癥的男人經(jīng)過運(yùn)動成為健美先生。么讓馬蠅：壓力痛苦會讓人轉(zhuǎn)化為動力。人相當(dāng)于彈簧，優(yōu)質(zhì)的，抗壓，不破，壓的越低彈的越高ft不辭土，故能成其高，海不辭水，故能成其深真正的英雄才能見到后天的太陽，馬云李嘉誠14其身。放棄是個念頭，永不放棄是一個種信念。成功不是偶然，失敗主不是命運(yùn)。任正非，一開始在一個電子公司當(dāng)經(jīng)理也栽過跟頭，被人騙過，后來也是無處可以就業(yè)，1才被迫創(chuàng)建華為的。斗的意識。扎里爾扎里爾一、理論知識大作曲家貝多芬由于貧窮沒能上大學(xué)，十七歲是患了傷寒和天花病，二十六歲，不幸失去了聽覺，在愛情上也屢受2生命力的磁場。二、三、法國畫家約翰?法郎索亞?米勒，年輕時的作品一幅也賣不出去，他陷在貧窮與絕望的深淵里。后來，他遷居鄉(xiāng)間。雖然他仍然未能擺脫貧困的厄運(yùn)，但是他并沒有停止作畫，從此他的畫更多表達(dá)美麗的大自然和淳樸的農(nóng)民。其中《播種》、《拾落穗》等作品，還成為美術(shù)畫廊上的不朽之作。如果他沒有那種不怕不棄、奮勇前進(jìn)的精神，是永遠(yuǎn)都不會誕生出不朽之作。四、們身上的三座大ft種追求知識的精神和堅(jiān)韌不拔的毅力使他有著宏大的理想和抱負(fù)，才使他后來成為中國杰出的人民領(lǐng)袖。六、寫作，終于成為著名的作家。3八、他更加勤奮地學(xué)習(xí)，終于成了一個舉世聞名的科學(xué)家。1、挫折、逆商概念P68起內(nèi)心沖突的情緒狀態(tài)。逆商（AdversityQuotient，AQ）,3）逆商四部分：A控制感：是逆來順受還是人定勝天B過分歸過自己或者對方都是不正確的，高逆商痛定思痛，跌倒再爬起C影響范圍，學(xué)習(xí)工作上的挫折不去影響家庭，與他人的看法，不遷怒他人D持續(xù)時間鼓勵同學(xué)發(fā)言，并多讀一些在逆境中取得成功的書籍2、逆商培養(yǎng)的重要性學(xué)習(xí)壓力，感情失落，家庭巨變的逆境會給身心健康帶來損傷，或者悲劇的產(chǎn)生，從現(xiàn)3、提高逆商的方法、正確面對逆境往往取決于一個人的人生境界和人格修養(yǎng)。、目標(biāo)調(diào)節(jié)、理智消解、升華與提升二、實(shí)踐操作1、著名的木桶理論“一只木桶能裝多少水”不是取決于哪塊最長的木板，而是取決于最短的那塊木板4多時候是我們在自己的“主觀世界里創(chuàng)造了壓力”。、寫下你會在什么情況下產(chǎn)生壓力感：、壓力感會存在多長時間：、壓力最后是通過什么辦法消除的：鼓勵學(xué)生會找到自身存在的短板，通過學(xué)習(xí)思考行動完善自我。2、讀故事談感想神經(jīng)學(xué)的研究。最后，終于登上了諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎的領(lǐng)獎臺。問題：1、巴雷尼的壓力是什么？2、他是如何克服的？3、你從中悟出了什么道理？思考：如果同學(xué)們遇到一樣的逆境會怎樣？要知道我們今天能坐在課堂上聽課是一件十分幸運(yùn)的事情，要珍惜總結(jié)：1、注意要學(xué)以致用2、主動去交流的能力3、善于用學(xué)過的知識去發(fā)現(xiàn)問題解決問題4、培養(yǎng)幫助他人，家人解決問題的能力5、在日常生活中去提高自己的情商，提高自身的逆商6、學(xué)會獨(dú)立，成為生活的主人，客觀地認(rèn)識自己肩上應(yīng)該擔(dān)負(fù)的責(zé)任：學(xué)習(xí)責(zé)任，家庭責(zé)任，企業(yè)責(zé)任，社會責(zé)任。7、日常的行為要以心中的遠(yuǎn)大抱負(fù)和目標(biāo)相符合希望同學(xué)們都能成為高情商的人，能夠在逆境中依然堅(jiān)強(qiáng)的走出自己5絢麗的人生！————富勒《至理名言》烈火試真金，逆境試強(qiáng)者。————尼采《