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小學(xué)排球總結(jié)小學(xué)排球總結(jié)精選八篇

篇一:小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮排球組活動(dòng)總結(jié)鄉(xiāng)村少年宮排球組活動(dòng)總結(jié)

我校鄉(xiāng)村少年宮排球組在學(xué)校德育處的指導(dǎo)下,圓滿地完成了本學(xué)期的工作任務(wù)?,F(xiàn)對(duì)這項(xiàng)工作的情況總結(jié)如下:一、制定活動(dòng)計(jì)劃,確定工作思路在開(kāi)學(xué)初,少年宮排球組根據(jù)學(xué)校工作計(jì)劃和上級(jí)文件要求制定了本學(xué)期的工作計(jì)劃,明確工作方向。做到按時(shí)開(kāi)展活動(dòng),增加活動(dòng)項(xiàng)目,加強(qiáng)基本技術(shù)練習(xí),擴(kuò)大學(xué)生的參與面,讓學(xué)生在活動(dòng)中各項(xiàng)技能得到提高。二、保證活動(dòng)時(shí)間,學(xué)生全面提高。少年宮排球組每周星期四下午3:05到4:30除特殊天氣外,準(zhǔn)時(shí)開(kāi)展活動(dòng)。學(xué)生們天真、活潑好動(dòng),很喜歡排球興趣小組活動(dòng)。通過(guò)排球興趣小組活動(dòng),隊(duì)員學(xué)習(xí)積極性高,并通過(guò)排球技術(shù)與身體素質(zhì)的結(jié)合練習(xí),隊(duì)員排球技術(shù)提高了,體質(zhì)明顯增強(qiáng),身體素質(zhì)有了很大的提高,尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質(zhì)的提高,大大改善了身體各器官、系統(tǒng)的的機(jī)能,提高文化素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)良品德,陶冶美的情操。三、分層開(kāi)展活動(dòng),學(xué)生均有提高。排球的學(xué)習(xí)主要以基本技術(shù)訓(xùn)練為主的,各種形式的練習(xí)都是為學(xué)生在教學(xué)比賽合理應(yīng)用為目的。因?yàn)閷W(xué)生來(lái)自不同年級(jí),基礎(chǔ)不同,我們首先將排球小組分為兩個(gè)不同層次的小組:已經(jīng)有較好基礎(chǔ)的學(xué)生為一組、其他的學(xué)生為二組。這樣更易于學(xué)生掌握不同層次的技術(shù),進(jìn)行不同層次的教學(xué)。一組同學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習(xí)等;二組同學(xué)主要學(xué)習(xí)單項(xiàng)技術(shù),墊球、傳球、下手發(fā)球。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我們充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,比如:我們指定要學(xué)的內(nèi)容,然后讓學(xué)生自己去實(shí)踐、去體會(huì),最后老師與學(xué)生共同總結(jié)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習(xí)與活動(dòng),發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)排球技術(shù)的效果非常好,而且培養(yǎng)了學(xué)1生的自學(xué)和創(chuàng)新能力,同時(shí)也鍛煉了學(xué)生“運(yùn)動(dòng)型”思維。四、開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng),提高學(xué)生興趣。為了檢驗(yàn)學(xué)生在排球小組的學(xué)習(xí)情況,我們還分別在不同階段舉行了排球教學(xué)比賽。在剛剛學(xué)完基本技能后,舉行了基本技能競(jìng)賽和小組內(nèi)部的對(duì)抗比賽。由于這些活動(dòng)的開(kāi)展不僅使排球興趣小組的學(xué)生基本功掌握的更扎實(shí),而且更重要的是進(jìn)一步增強(qiáng)了全體學(xué)生學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)、鍛煉身體的積極性。現(xiàn)在,大家都以會(huì)打排球、懂得排球比賽規(guī)則為榮。有些同學(xué)還在本班級(jí)組織進(jìn)行排球比賽,同學(xué)們都很羨慕!…………篇二:鐘靈街小學(xué)排球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)鐘靈街小學(xué)校排球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)在本學(xué)期的訓(xùn)練中,以個(gè)人技術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練為主同時(shí)提高實(shí)戰(zhàn)能力也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對(duì)個(gè)人的技術(shù)、基本功、戰(zhàn)術(shù)等進(jìn)行適當(dāng)安排。隊(duì)員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計(jì)劃合理地完成,訓(xùn)練期間,學(xué)生能服從安排,及時(shí)地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面:一、認(rèn)真擬定訓(xùn)練計(jì)劃,從組織、思想、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴(yán)、從難地進(jìn)行訓(xùn)練。二、加強(qiáng)訓(xùn)練工作對(duì)球隊(duì)的訓(xùn)練,管理嚴(yán)格,不斷要加強(qiáng)思想教育,加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下,著重“三抓”“三突出”的訓(xùn)練?!叭ァ睘椋?、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑,快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力,反應(yīng)與應(yīng)變能力等)2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)(控制和支配球的能力、基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)等)。2、抓比賽。訓(xùn)練中常有計(jì)劃地安排一些比賽,如特定規(guī)則的比賽,友誼比賽,適應(yīng)性比賽等?!叭怀觥睘椋?、突出“準(zhǔn)確”。擊球準(zhǔn);判斷準(zhǔn);空間與時(shí)間概念準(zhǔn)。2、突出“穩(wěn)定”。加強(qiáng)減少失誤的意識(shí),解決好發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的時(shí)機(jī)。3、突出“靈活”。要不斷提高隊(duì)員視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能,加強(qiáng)信號(hào)訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)注意講解,培養(yǎng)隊(duì)員思維記憶能力、加強(qiáng)移動(dòng)訓(xùn)練,訓(xùn)練中增加方向上、速度上的變化。通過(guò)近幾個(gè)月的強(qiáng)化訓(xùn)練,隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平都有了大幅提高。女生雖然訓(xùn)練沒(méi)有多長(zhǎng),但他們憑著對(duì)排球的熱愛(ài)和興趣,進(jìn)步神速。男生在原來(lái)的基礎(chǔ)上發(fā)球、扣球準(zhǔn)確性也提高的很快。三、有計(jì)劃的認(rèn)真選材隨著五年級(jí)的隊(duì)員即將升入畢業(yè)班,排球隊(duì)面臨新老交替。因此,在四年級(jí)中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好,對(duì)排球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣,意志頑強(qiáng),能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真,成績(jī)較好的學(xué)生補(bǔ)充入隊(duì)。由于近期天氣原因,所以排球隊(duì)員們都一個(gè)個(gè)練的很苦,但他們不怕累,有時(shí)我們要結(jié)束訓(xùn)練了,可他們還要對(duì)我說(shuō)讓他們?cè)倬殨?huì)。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去?!号徘蜿?duì)訓(xùn)練總結(jié)通過(guò)這一學(xué)期的訓(xùn)練,隊(duì)員們?cè)谒枷胱黠L(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:一、思想作風(fēng)訓(xùn)練為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。二、身體素質(zhì)訓(xùn)練排球訓(xùn)練內(nèi)容:基本技術(shù):對(duì)墻墊球、對(duì)墻傳球、發(fā)球、傳球等習(xí)。身體素質(zhì)訓(xùn)練:400米慢跑,高抬腿,小步跑,后蹬跑、多級(jí)立定跳、單足跳,50米快跑、三米線移動(dòng),摸高等,為提高球技提供保證。1、一般身體訓(xùn)練一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練排球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合排球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合排球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加一些教學(xué)比賽,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù),使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn),在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。在本學(xué)期訓(xùn)練中,為了抓好梯隊(duì)建設(shè),新加入了幾名三、四年級(jí)的學(xué)生,所有隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契,在下一學(xué)期的排球訓(xùn)練中,以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,結(jié)合比賽中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和不足,及時(shí)的進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭(zhēng)取在下學(xué)期的訓(xùn)練中更上一層樓?!模盒W(xué)排球教學(xué)湖南第一師范學(xué)院體育系微型教學(xué)教案科目:軟式排球主講人:李康10610261440體育系12級(jí)體育教育專業(yè)初招籃球班日期:20xx年9月14日教學(xué)內(nèi)容:小學(xué)體育水平二軟式排球正面雙手墊球教學(xué)指導(dǎo)思想:根據(jù)小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生身心健康,讓體育課更加生動(dòng)活潑,豐富多彩,更具有時(shí)代性。讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能,增強(qiáng)自信,同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生組織、創(chuàng)新能力及團(tuán)結(jié)互助的精神,為“快樂(lè)體育”和“終身體育”思想打下基礎(chǔ)。學(xué)情分析:本課教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生,他們表現(xiàn)出注意力不集中、好動(dòng)、自我約束能力差,但是模仿能力強(qiáng)等特點(diǎn)。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),教師通過(guò)軟式排球正面雙手墊球的教學(xué),幫助學(xué)生初步掌握軟式排球正面雙手墊球動(dòng)作并調(diào)動(dòng)學(xué)生健身的積極性,發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,提升自信心,放松心情。教材分析:本課教學(xué)內(nèi)容守排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)回和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。排球正面雙手墊球是一項(xiàng)重要的基本技術(shù),由準(zhǔn)備姿勢(shì),預(yù)測(cè)和移動(dòng),雙手墊球三部分組成。墊球的前提是預(yù)測(cè)來(lái)球方向和落點(diǎn),迅速移動(dòng)。分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu),把墊球技術(shù)分為:姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確,關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn),所以教材的重點(diǎn):墊球動(dòng)作:插入球下,夾臂,提肩送臂。腳部動(dòng)作移、蹬、跟。難點(diǎn):利用身體協(xié)調(diào)力量,緩沖來(lái)球力量,將球墊到指定的位置?!澹喝硇W(xué)20xx年排球活動(dòng)月工作總結(jié)大邑縣20xx年排球活動(dòng)月工作總結(jié)三岔小學(xué)三岔小學(xué)20xx年排球活動(dòng)月嚴(yán)格按照大邑縣文化體育局、大邑縣教育局的文件要求,根據(jù)大邑縣二020xx年“排球活動(dòng)月”的實(shí)施方案,認(rèn)真研究、精心組織,結(jié)合本校實(shí)際,以此次排球活動(dòng)月為契機(jī),提出了“構(gòu)建和諧校園,促進(jìn)均衡發(fā)展”的主題,以豐富的課外體育活動(dòng)充實(shí)學(xué)生的一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間,真正讓校園充滿活力,讓學(xué)生全面發(fā)展。總結(jié)如下:一、參加活動(dòng)基本情況今年參加排球活動(dòng)月學(xué)生達(dá)到了四百余人,與去年相比人數(shù)比例大大增加了,已經(jīng)達(dá)到全校總數(shù)的一半以上,參加人數(shù)較多,全校共有校排球代表隊(duì)2個(gè)。二、活動(dòng)開(kāi)展情況1、學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)十分重視活動(dòng)開(kāi)展,把排球活動(dòng)月開(kāi)展情況納入了學(xué)校學(xué)月工作考核內(nèi)容,使此活動(dòng)受到了重視;2、根據(jù)我校的場(chǎng)地實(shí)際情況,在體育組老師的組織下,專門發(fā)布了活動(dòng)月的本縣實(shí)施方案,也把排球比賽的競(jìng)賽規(guī)程及時(shí)發(fā)到了年級(jí)組長(zhǎng)手里,使今年的報(bào)名情況比往年更早、更好;3、通過(guò)學(xué)校體育教研工作會(huì),對(duì)排球活動(dòng)月及相關(guān)比賽進(jìn)行了布置,宣傳力度更大;4、學(xué)校專門成立了活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,并利用課間操、廣播等宣傳手段對(duì)排球活動(dòng)月進(jìn)行了廣泛的宣傳,達(dá)到了提高學(xué)生對(duì)排球知識(shí)的了解和參與熱情的目的;5、學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)對(duì)開(kāi)展排球活動(dòng)月的學(xué)校進(jìn)行了不定期的日常工作檢查,主要是看各年級(jí)組有沒(méi)有開(kāi)展活動(dòng),檢查情況相當(dāng)不錯(cuò),各個(gè)學(xué)校對(duì)此項(xiàng)工作抓得相當(dāng)扎實(shí);6、各個(gè)年級(jí)報(bào)表及時(shí)、準(zhǔn)確,報(bào)表質(zhì)量有了顯著提高;7、我校積極開(kāi)展以基本技術(shù)為重點(diǎn)的訓(xùn)練教學(xué),各班以形式多樣的排球競(jìng)賽為主,參加開(kāi)展班級(jí)賽、年級(jí)賽及校際比賽,既達(dá)到豐富校園文體生活的目的,也保證了學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間;8、我校積極開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練,全縣今年有2支校代表隊(duì),在訓(xùn)學(xué)生也達(dá)到了上百人,均堅(jiān)持了每周三次以上的業(yè)余訓(xùn)練,保證了我校在排球這個(gè)項(xiàng)目上的年齡梯次隊(duì)的建設(shè);…………篇六:小學(xué)體育個(gè)人總結(jié)事業(yè)單位工作人員年度考核登記表(20xx年度)…………篇七:二七區(qū)郭小寨小學(xué)飛躍排球隊(duì)工作總結(jié)飛躍排球隊(duì)工作總結(jié)通過(guò)這一學(xué)期的訓(xùn)練,隊(duì)員們?cè)谒枷胱黠L(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:一、思想作風(fēng)訓(xùn)練為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。二、身體素質(zhì)訓(xùn)練排球訓(xùn)練內(nèi)容:基本技術(shù):對(duì)墻墊球、對(duì)墻傳球、發(fā)球、傳球等習(xí)。身體素質(zhì)訓(xùn)練:400米慢跑,高抬腿,小步跑,后蹬跑、多級(jí)立定跳、單足跳,50米快跑、三米線移動(dòng),摸高等,為提高球技提供保證。1、一般身體訓(xùn)練一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練排球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合排球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合排球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加一些教學(xué)比賽,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù),使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn),在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。在本學(xué)期訓(xùn)練中,為了抓好梯隊(duì)建設(shè),新加入了幾名三年級(jí)的學(xué)生,所有隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契,在本次太倉(cāng)市小學(xué)男子排球比賽中獲得第六名的好成績(jī),在下一學(xué)期的排球訓(xùn)練中,以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,結(jié)合比賽中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和不足,及時(shí)的進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭(zhēng)取在下學(xué)期的訓(xùn)練中更上一層樓?!耍盒W(xué)排球訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué)排球訓(xùn)練計(jì)劃一、指導(dǎo)思想根據(jù)小學(xué)生的身體素質(zhì)特點(diǎn),結(jié)合我校排球隊(duì)訓(xùn)練的實(shí)際情況,堅(jiān)持經(jīng)常、科學(xué)訓(xùn)練,保證時(shí)間、確保效果的精神,特制定其訓(xùn)練方案。二、訓(xùn)練目標(biāo)1、使隊(duì)員能堅(jiān)持訓(xùn)練,認(rèn)真刻苦,服從指揮。2、鞏固排球基本技術(shù),扎實(shí)掌握排球戰(zhàn)術(shù),熟悉排球進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。3、進(jìn)一步提高隊(duì)員的身體素質(zhì)。三、訓(xùn)練方案1、訓(xùn)練時(shí)間:下午:第三節(jié)下課后。2、訓(xùn)練內(nèi)容:發(fā)球(有能

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