如何上好心理活動(dòng)課

如何上好心理活動(dòng)課第一頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五交流提綱

一、上好心理課的前提二、心理課與學(xué)科課有何區(qū)別三、上好心理課應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題四、如何設(shè)計(jì)一節(jié)心理活動(dòng)課五、心理課的組織實(shí)施

第二頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五一、上好心理課的前提

心理教師的素質(zhì)要求：1、對(duì)心理教育工作感興趣。心理教育、心理咨詢(xún)是探索和解決人的內(nèi)在心理問(wèn)題，過(guò)程煩瑣、曲折、復(fù)雜，沒(méi)有興趣難以堅(jiān)持。2、身心成熟。包括情緒穩(wěn)定、心理調(diào)適水平較高，對(duì)事物有較客觀成熟的看法以及健康狀況良好。3、對(duì)人真誠(chéng)。心理老師要真誠(chéng)對(duì)待每一位學(xué)生，這樣才能讓學(xué)生有信賴(lài)感，減輕防衛(wèi)機(jī)制，使學(xué)生感到被關(guān)懷、被尊重、被接納。第三頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五4、對(duì)事敏感。心理教師有較強(qiáng)的觀察力敏感度、洞察力、對(duì)事物反應(yīng)迅速，當(dāng)機(jī)立斷。5、善于溝通。心理教師有良好的溝通能力，善于營(yíng)造和諧的關(guān)系和氛圍，使學(xué)生有充分的安全感。關(guān)系大于教育。6、寬容友善。有能力控制自已的不良情緒，能以良好的愿望去幫助每一位需要幫助的學(xué)生，促使學(xué)生發(fā)展自已的能力。7、知識(shí)廣博。教育學(xué)、心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，廣泛涉獵其他領(lǐng)域的知識(shí)。第四頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五二、心理課與學(xué)科課有何區(qū)別教學(xué)方式：學(xué)科課教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)為主，心理課教師引導(dǎo)學(xué)生自主活動(dòng)為主。教學(xué)目的：學(xué)科課以掌握知識(shí)和能力為目的，心理課是幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)和健全人格為目的。教學(xué)設(shè)計(jì)：學(xué)科課注重知識(shí)的邏輯性和系統(tǒng)性，心理課注重學(xué)生對(duì)活動(dòng)的參與性和積極性。參與多少，收獲多少。第五頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五教學(xué)過(guò)程：學(xué)科課程讓學(xué)生感知、理解、鞏固、運(yùn)用教材，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)厭倦感，產(chǎn)生疲勞的消極情緒。心理課根據(jù)學(xué)生的心理需求和所關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題組織活動(dòng)內(nèi)容，易表現(xiàn)出熱情、活躍、關(guān)注等積極情緒。師生互動(dòng)：學(xué)科課程注重知識(shí)的傳授、技能的訓(xùn)練，師生互動(dòng)較少；心理課要建立師生間良好的人際關(guān)系，強(qiáng)調(diào)師生的互動(dòng)。教學(xué)評(píng)價(jià)：學(xué)科課程重知識(shí)評(píng)價(jià)；心理課重活動(dòng)過(guò)程，評(píng)價(jià)具有多元性。第六頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五課例：友誼萬(wàn)花筒制作“我的名片”；交換名片；交往態(tài)度大討論；用端正的交往態(tài)度繼續(xù)交換名片；姓名大連線。自我評(píng)價(jià)：☆☆☆

1、我能精心制作我的名片

2、我很樂(lè)意接受同學(xué)主動(dòng)與我交換名片

3、我能態(tài)度誠(chéng)懇、溫和禮貌地與他人交換名片

4、我能對(duì)別人給予自己的贊美表達(dá)謝意

5、我能從班級(jí)生活的具體事跡中找出同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，并給予鼓勵(lì)第七頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五三、上好心理課應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題

一個(gè)核心

注重學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗(yàn)是心理課的核心。教師要引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自已的親自經(jīng)歷和內(nèi)心的情感體驗(yàn)，與其他同學(xué)共同分享。第八頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五兩個(gè)符合

心理課的設(shè)計(jì)符合學(xué)生的身心發(fā)展的特點(diǎn)，符合心理學(xué)原理。

埃里克森的“心理社會(huì)期發(fā)展理論”，人格發(fā)展理論。人在成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)形成自我需求與社會(huì)限制之間的矛盾沖突，即“發(fā)展危機(jī)”，具有重要的正面促進(jìn)的作用。這一理論認(rèn)為：6歲—青春期的發(fā)展危機(jī)是：勤奮進(jìn)取對(duì)自貶自卑。因此小學(xué)生最重要的發(fā)展性主題是能否養(yǎng)成和保持一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。這是有關(guān)自我成長(zhǎng)的一個(gè)最具決定性的階段。大致分為三段：低年級(jí)：入學(xué)適應(yīng)；良好的行為、學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的培養(yǎng)。中年級(jí)：智力發(fā)展的第二高峰期，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、促進(jìn)智力發(fā)展（思維和想象）；滿(mǎn)足交友和被同伴接受的社會(huì)性需求。高年級(jí)：抽象概括、歸納記憶能力，認(rèn)識(shí)事物本質(zhì)屬性，為適應(yīng)初中學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備；性格的發(fā)展。第九頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五三個(gè)原則一是團(tuán)體互動(dòng)原則。教師要面向全體學(xué)生，調(diào)動(dòng)全體學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，營(yíng)造一種寬松和諧的氣氛，讓每一個(gè)學(xué)生都有話說(shuō)，讓每一個(gè)學(xué)生都想說(shuō)話。運(yùn)用多種活動(dòng)模式，增進(jìn)團(tuán)體成員互動(dòng)，尤其要關(guān)注自卑、內(nèi)向的學(xué)生。二是經(jīng)驗(yàn)分享原則。教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適合學(xué)生交流的安全、開(kāi)放的課堂環(huán)境，使學(xué)生能夠在寬松環(huán)境中表露自我，敞開(kāi)心扉，坦誠(chéng)交流，同時(shí)關(guān)注其他同學(xué)的情感體驗(yàn)，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)。三是助人自助原則。教師不要越俎代庖替學(xué)生思考和解決問(wèn)題，而要幫助學(xué)生挖掘自身潛能，學(xué)會(huì)助人自助。第十頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五四種模式一是認(rèn)識(shí)模式：這一模式突出“知”，讓學(xué)生把外在認(rèn)知內(nèi)化為自我領(lǐng)悟。（換個(gè)角度看問(wèn)題）二是活動(dòng)模式：以活動(dòng)為主，通過(guò)泄、議、導(dǎo)、行，即學(xué)生合理宣泄，廣泛發(fā)表議論，教師正確引導(dǎo)，學(xué)生行為改變這四個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)感悟。（學(xué)會(huì)合作）三是訓(xùn)練模式：以思維訓(xùn)練為主，對(duì)學(xué)生進(jìn)行記憶力、觀察力、想像力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)、開(kāi)發(fā)智力，培養(yǎng)能力。四是調(diào)控模式：以對(duì)學(xué)生不良情緒，如情緒沖動(dòng)、考前焦慮、煩惱痛苦的調(diào)節(jié)為主，讓學(xué)生學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的方法，學(xué)會(huì)情緒轉(zhuǎn)化，自信、積極、勇敢、快樂(lè)地面對(duì)挫折和考驗(yàn)。第十一頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五六種活動(dòng)形式

◆游戲

將游戲寓于心理活動(dòng)課之中，通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的游戲形式，讓學(xué)生在娛樂(lè)中領(lǐng)悟文明、愛(ài)學(xué)習(xí)、守規(guī)則、懂紀(jì)律的道理，尤其適用小學(xué)低年級(jí)

◆情境創(chuàng)設(shè)

通過(guò)問(wèn)題情境的創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生置身其中如身臨其境，形成情感互動(dòng)、感悟體驗(yàn)的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。

◆角色扮演

通過(guò)相關(guān)角色扮演，學(xué)會(huì)換位思考，增進(jìn)與他人的相互理解與溝通。

◆問(wèn)卷調(diào)查

可以了解學(xué)生的真實(shí)想法和意見(jiàn)，增強(qiáng)心理活動(dòng)課的針對(duì)性、實(shí)效性。第十二頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五

◆問(wèn)題討論是心理活動(dòng)課中最基本的形式，通過(guò)分組討論，達(dá)到相互接納、相互包容、情感互動(dòng)、自助助人的目的。采用小組學(xué)習(xí)討論形式，有利于學(xué)生交流互動(dòng)，座位一變，四目相對(duì)，心靈的窗戶(hù)立即打開(kāi)了。小組形式以4—6人為宜。小組座位應(yīng)以4人弧形排列、4人圓形排列、6人馬蹄形排列為主要形式，再以小組為單位，組合成全班的圓形、方形、扇形、梅花形、散點(diǎn)式、對(duì)抗式、魚(yú)缸（內(nèi)外兩圈）式等人際交流互動(dòng)模式?！艮q論會(huì)話不說(shuō)不明，理不辯不清，在辯論中學(xué)生的口才、辯才得以展現(xiàn)，學(xué)生的看法、選擇判斷得以明了，學(xué)生的愛(ài)好、傾向得以表露，通過(guò)思想火花的碰撞，明辯了是非，是外在的認(rèn)知說(shuō)教轉(zhuǎn)化為自我的認(rèn)知，這種認(rèn)知形式適用于高年級(jí)學(xué)生。

第十三頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五八重八不重重感受，不重認(rèn)知，重引導(dǎo)，不重教導(dǎo)，重目標(biāo)，不重手段，重口頭交流，不重書(shū)面活動(dòng)，重真話，不重有無(wú)錯(cuò)話，重氛圍，不重理性探討的完美，重應(yīng)變，不重原定設(shè)計(jì)，重自我升華，不重教師概括總結(jié)。第十四頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五十項(xiàng)操作技術(shù)專(zhuān)注技術(shù)：專(zhuān)心、關(guān)注傾聽(tīng)技術(shù)：行為、心理重述技術(shù)：換句話說(shuō)具體化：幫助清楚表達(dá)引導(dǎo)技術(shù)：突出主題、深入剖析同感技術(shù)：設(shè)身處地支持技術(shù)：鼓勵(lì)、尊重面質(zhì)技術(shù)：直面問(wèn)題、深層覺(jué)察，不等于質(zhì)問(wèn)保護(hù)技術(shù)：免受心理傷害自我開(kāi)放技術(shù)：自我暴露、增進(jìn)信任第十五頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五四、如何設(shè)計(jì)一節(jié)心理活動(dòng)課

（一）活動(dòng)課的目的要求1、至少貫徹一個(gè)正確的理念，讓學(xué)生提高一個(gè)新的認(rèn)識(shí)2、至少解決學(xué)生一個(gè)困惑、棘手的問(wèn)題3、至少讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種處理問(wèn)題的方法第十六頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五（二）活動(dòng)課的設(shè)計(jì)過(guò)程1、確定問(wèn)題，選定活動(dòng)主題2、查找適當(dāng)?shù)牟牧?、組織合適的活動(dòng)方式4、選擇適合學(xué)生的心理教育內(nèi)容5、合理有序地安排活動(dòng)內(nèi)容6、精心設(shè)計(jì)教學(xué)情境第十七頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五1、確定問(wèn)題，選定活動(dòng)主題（1）表面現(xiàn)象（2）問(wèn)題本質(zhì)（3）考察問(wèn)題的原因：

A理念問(wèn)題

B習(xí)慣問(wèn)題

C能力問(wèn)題第十八頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五2、查找適當(dāng)?shù)牟牧希?）教材及參考（2）報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)（3）游戲、歌曲（4）教師間的探討交流第十九頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五3、組織合適的活動(dòng)方式（1）活動(dòng)（2）故事（3）游戲（4）角色扮演（5）猜謎語(yǔ)（6）討論（7）競(jìng)賽、搶答第二十頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五4、選擇適合學(xué)生的心理教育內(nèi)容1、學(xué)習(xí)心理活動(dòng)課程目標(biāo)，選擇好每學(xué)期必教的內(nèi)容。（入學(xué)適應(yīng)、學(xué)會(huì)交朋友、自我認(rèn)識(shí)、學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)合作、情緒主人、挫折應(yīng)對(duì)、學(xué)會(huì)欣賞等）2、深入學(xué)生，了解學(xué)生在生活中、學(xué)習(xí)中和人際關(guān)系中所遇到的難題，精心設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)課，為學(xué)生排憂(yōu)解難。（什么事都要告狀嗎、告別小馬虎、做時(shí)間的主人、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”、如何看待起綽號(hào)）3、仔細(xì)觀察，聽(tīng)取教師、家長(zhǎng)的反映，對(duì)不良的心理現(xiàn)象進(jìn)行及時(shí)的心理輔導(dǎo)。（厭學(xué)情緒、上網(wǎng)成癮、易怒情緒等）第二十一頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五5、合理有序地安排活動(dòng)內(nèi)容（1）由淺入深：從簡(jiǎn)單到復(fù)雜（2）由彼及此：從他人到自己（3）由表及里：從現(xiàn)象到規(guī)律（4）由動(dòng)到靜：從活動(dòng)到思考第二十二頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五6、精心設(shè)計(jì)教學(xué)情境——做到“五精心”1、精心設(shè)計(jì)學(xué)生們的座位。不同的座位，可以給學(xué)生帶來(lái)好的心情，新穎感也有利于教學(xué)。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)活動(dòng)，活動(dòng)單位，選擇不同的座位。（半圓形、圓形、多品字形等，有專(zhuān)門(mén)的活動(dòng)室最好。）2、精心選取音樂(lè)帶。讓學(xué)生隨著音樂(lè)聲進(jìn)入活動(dòng)室，做到激情引趣，讓學(xué)生們像走進(jìn)一個(gè)溫暖的大家庭一樣，營(yíng)造一個(gè)愉快而和諧的氣氛。第二十三頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五3、在黑板醒目之處精心設(shè)計(jì)配畫(huà)的課題板書(shū)或者課件，吸引學(xué)生注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。4、精心設(shè)計(jì)小組活動(dòng)形式（1）注重個(gè)人思考，著重落實(shí)書(shū)面（個(gè)人與全體關(guān)系）（2）合理運(yùn)用小組形式：兩人組、四人組、六人組，同質(zhì)組、異質(zhì)組，挑戰(zhàn)、迎戰(zhàn)組、不同性別組等等。（3）建立健全小組活動(dòng)規(guī)則與機(jī)制規(guī)則：小組分工、小組紀(jì)律、秩序、內(nèi)容、時(shí)間機(jī)制：非批評(píng)原則、集體競(jìng)賽評(píng)比獎(jiǎng)懲、經(jīng)?？偨Y(jié)5、精心設(shè)計(jì)活動(dòng)的尾聲，給學(xué)生留下思考、留下問(wèn)題、留下余味、留下快樂(lè)、留下盼望。第二十四頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五五、心理課的組織實(shí)施活動(dòng)主題活動(dòng)理念活動(dòng)目的活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)程1、團(tuán)體暖身階段2、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段3、團(tuán)體工作階段4、團(tuán)體結(jié)束階段第二十五頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五1、團(tuán)體暖身階段通過(guò)熱身游戲或其他媒體手段，暖身、破冰、活躍氣氛、集中精力，促成團(tuán)體成員初步的互動(dòng)。充分展現(xiàn)教師的“尊重、接納、關(guān)愛(ài)”的輔導(dǎo)態(tài)度。必要時(shí)，明確告知團(tuán)體基本規(guī)范及輔導(dǎo)活動(dòng)的的注意事項(xiàng)。第二十六頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五2、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段

以形象具體的方式，提出某一個(gè)被團(tuán)體成員共同關(guān)心的問(wèn)題，引出團(tuán)體成員中不同觀點(diǎn)和不同的認(rèn)知方式、行為方式的碰撞和沖突，催化團(tuán)體動(dòng)力。選擇一種形式呈現(xiàn)問(wèn)題情景。鼓勵(lì)全體學(xué)生參與互動(dòng)討論，積極對(duì)他人的意見(jiàn)予以回饋。第二十七頁(yè)，共二十九頁(yè)，編輯于2023年，星期五3、團(tuán)體工作階段

解決實(shí)質(zhì)性問(wèn)題的關(guān)鍵時(shí)期，重點(diǎn)是問(wèn)題探索。設(shè)置更為貼近學(xué)生生活實(shí)際、更能反映學(xué)生成長(zhǎng)困惑的活動(dòng)或情境，引導(dǎo)學(xué)生參與活