小學(xué)生心理健康概念與常見(jiàn)心理問(wèn)題

小學(xué)生心理健康概念與常見(jiàn)心理問(wèn)題第一頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小學(xué)生心理健康概念與常見(jiàn)心理問(wèn)題一、小學(xué)生心理健康的概念二、影響小學(xué)生心理健康主要因素三、小學(xué)生心理健康狀況四、小學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策第二頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六

一、小學(xué)生心理健康的概念1、什么是健康2、什么是心理健康

第三頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六健康的概念(1)

傳統(tǒng)的觀念和習(xí)慣的看法:

多限于生理健康，主要指軀體發(fā)育良好，生理功能正常，很少考慮心理方面的健康。這樣理解不全面、不完整:

人是一個(gè)生物性個(gè)體，也是一個(gè)社會(huì)性個(gè)體。人的健康受生物因素的制約，也受心理因素和社會(huì)因素的影響。

第四頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六健康的概念(2)1、科學(xué)的健康定義：世界衛(wèi)生組織(WHO)1946年成立時(shí)，憲章中對(duì)健康的含義做了界定：“健康乃是一種在身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài)?！?、健康的基本內(nèi)涵：生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。第五頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六心理健康的概念（1）心理健康的含義主要包括兩個(gè)方面：一是指心理健康的狀態(tài)：沒(méi)有心理疾病，心理功能良好。二是指維護(hù)心理的健康狀態(tài)：有目的、有意識(shí)、自覺(jué)地、有針對(duì)性地維護(hù)和促進(jìn)心理活動(dòng)的這種良好的功能狀態(tài)。第六頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六心理健康的概念（2）

——小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作2、情緒樂(lè)觀、穩(wěn)定3、人際關(guān)系和諧、融洽4、能認(rèn)識(shí)自我、悅納自我；5、能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境6、人格完整7、智力正常8、心理和行為符合年齡特征。第七頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)(概括)一是敬業(yè)二是樂(lè)群三是自我修養(yǎng)

第八頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六心理健康的概念（3）

——小學(xué)生學(xué)習(xí)方面的心理健康(敬業(yè))六個(gè)方面：

1、體現(xiàn)為學(xué)習(xí)的主體。

2、從學(xué)習(xí)中獲得滿足感。

3、從學(xué)習(xí)中增進(jìn)體腦發(fā)展。

4、從學(xué)習(xí)中保持與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的接觸。

5、從學(xué)習(xí)中排除不必要的恐懼。

6、從學(xué)習(xí)中形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

第九頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六心理健康的概念（4）

——小學(xué)生人際關(guān)系方面的心理健康(樂(lè)群)人際關(guān)系：親子關(guān)系、師生關(guān)系和同伴關(guān)系。小學(xué)生人際關(guān)系方面的心理健康六個(gè)方面：

1、能了解彼此的權(quán)利和義務(wù)。

2、能客觀地了解他人。

3、關(guān)心他人的需要。

4、誠(chéng)心地贊美和善意地批評(píng)。

5、積極地溝通。

6、保持自身人格的完整性。

第十頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六心理健康的概念（5）

——小學(xué)生自我方面的心理健康(自我修養(yǎng))認(rèn)識(shí)自我、體驗(yàn)自我和控制自我，六個(gè)方面：

1、善于正確地評(píng)價(jià)自我。

2、通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己。

3、及時(shí)正確地歸因。

4、擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn)。

5、根據(jù)自身實(shí)際情況確立抱負(fù)水平。

6、具有自制力。第十一頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六

二、影響小學(xué)生心理健康主要因素

1、自身因素遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素、生理疾病2、環(huán)境因素家庭環(huán)境因素

學(xué)校教育因素：組織體系、管理制度、人際關(guān)發(fā)展、衛(wèi)生保健、師生關(guān)系、教師個(gè)人品質(zhì)、課堂氣氛

社會(huì)環(huán)境因素：社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化教育、生活條件自然環(huán)境：環(huán)境污染（鉛、二氧化碳、苯等）第十二頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六三、小學(xué)生心理健康狀況（1）

——小學(xué)生心理健康存在問(wèn)題調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生存在下面這些心理行為問(wèn)題：

(1)強(qiáng)迫現(xiàn)象占31.22％（2)偏執(zhí)占24.8％

(3)敵對(duì)占23.1％(4)人際關(guān)系問(wèn)題占31.4％

(5)抑郁占32.6％(6)焦慮占28.6％

(7)學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題占36.7％(8)適應(yīng)占34.6％

(9)情緒波動(dòng)占35％(10)心理不平衡性占35％中度以上心理問(wèn)題依次是人際關(guān)系、情緒狀態(tài)、自我控制、動(dòng)機(jī)、自我概念和對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的評(píng)價(jià)。第十三頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小學(xué)生心理健康的主要問(wèn)題

(1)

四個(gè)方面：

1、學(xué)習(xí)方面問(wèn)題：厭學(xué)、棄學(xué)、逃學(xué)行為；視學(xué)習(xí)為最大的痛苦，抄襲他人的作業(yè)，對(duì)考試產(chǎn)生焦慮、恐懼。

2、人際關(guān)系方面問(wèn)題：不能和父母、教師形成親密關(guān)系，不服從父母、教師的管教，與同學(xué)關(guān)系緊張，魯莽好斗或者過(guò)分膽怯、退縮，缺乏知心朋友，獨(dú)來(lái)獨(dú)往。

第十四頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小學(xué)生心理健康的主要問(wèn)題

(2)

3、情緒方面問(wèn)題：抑郁、冷漠、緘默、易于幻想或者情緒波動(dòng)較大，容易被激怒，神經(jīng)質(zhì)式的敏感、多慮、多疑、害怕、煩躁不安，過(guò)分依賴父母等。

4、道德品質(zhì)方面的問(wèn)題：打人、罵人、破壞公共財(cái)物、說(shuō)謊、偷竊、過(guò)分任性、離家出走等。第十五頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六三、小學(xué)生心理健康狀況（2）

——小學(xué)生心理行為障礙心理行為障礙：指由不良因素引起的各種心理異常現(xiàn)象，包括認(rèn)知障礙、情感障礙、意志障礙、人格障礙、行為異常及各種精神疾病等。其本質(zhì)是由各種不良因素引起的大腦功能紊亂，心理活動(dòng)異常，以致不能適應(yīng)社會(huì)生活，貽害公眾、家庭和自身。第十六頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小學(xué)生情緒障礙（1）

1、焦慮癥：小學(xué)生中常見(jiàn)的一種情緒障礙，不良的環(huán)境和不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ菍?dǎo)致焦慮的重要原因。焦慮癥可突然發(fā)生，患者常有恐懼、心慌、氣急、振顫，重者瞳孔散大；慢性焦慮者可有多動(dòng)、學(xué)習(xí)能力下降、睡眠障礙，食欲減退等。

第十七頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小學(xué)生情緒障礙（2）

2、抑郁癥：某些遺傳素質(zhì)不良、經(jīng)歷坎坷的小學(xué)生易發(fā)生本病。一般女生多于男生。抑郁表現(xiàn)可持續(xù)很久，甚至達(dá)數(shù)年以上。常表現(xiàn)有自責(zé)自罪、易激惹、敏感、哭鬧、違拗；厭倦、孤獨(dú)、不安，好發(fā)脾氣；以為自己笨拙、愚蠢、丑陋、沒(méi)有價(jià)值；對(duì)周圍不感興趣，退縮、抑制等?；家钟舭Y的小學(xué)生很少主動(dòng)訴說(shuō)抑郁情緒。

第十八頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小學(xué)生情緒障礙（3）

3、恐怖癥：小學(xué)生易患學(xué)?？植腊Y，常發(fā)生在品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生、聽(tīng)話的乖孩子身上。發(fā)病時(shí)常有焦慮，也可有抑郁；驚恐，大發(fā)作時(shí)脾氣大、暴怒；頭痛、腹痛、惡心、嘔吐；愿一個(gè)人呆在家里，怕教師、同學(xué)。拒絕上學(xué)的原因常常與某些情緒障礙有關(guān)，如與親人分離，意外驚嚇；教師態(tài)度粗暴，怕考試成績(jī)不理想等。

第十九頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小學(xué)生情緒障礙（4）小學(xué)生經(jīng)前期綜合癥：

在月經(jīng)期前三四天，出現(xiàn)周期性的消極情緒，如恐慌、焦慮、煩躁、憂郁、注意力不集中、自信度低下、頭痛、失眠等多重癥狀，一般隨月經(jīng)的來(lái)潮其癥狀減輕或消失。

第二十頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小學(xué)生行為障礙

(1)多動(dòng)綜合癥簡(jiǎn)稱多動(dòng)癥：主要癥狀為：活動(dòng)過(guò)度，注意力差；情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)、沖動(dòng)、任性；同時(shí)伴有學(xué)習(xí)困難，但一般智力在正常范圍。多動(dòng)癥應(yīng)與小學(xué)生固有的頑皮、好奇、活潑好動(dòng)等天性相區(qū)別。

(注意缺陷綜合癥

)第二十一頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小學(xué)生行為障礙

(2)抽動(dòng)癥又稱習(xí)慣性痙攣。發(fā)病年齡5～12歲，男孩多見(jiàn)。主要表現(xiàn)顏面小肌群不隨意的抽搐或跳動(dòng)，并常有快速、突然、頻繁、無(wú)目的抽動(dòng)。多為眨眼、皺眉、皺額、點(diǎn)頭、搖頭、努嘴、伸脖、聳肩、吞咽等單調(diào)、重復(fù)、不能控制的動(dòng)作。緊張時(shí)抽動(dòng)加劇?；颊咭部杀憩F(xiàn)為軀干、四肢肌肉的抽動(dòng)，出現(xiàn)扭腰、轉(zhuǎn)體、投手?jǐn)S足等動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)為不自主、反復(fù)出現(xiàn)。

第二十二頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小學(xué)生特定功能發(fā)育困難

1、發(fā)育性閱讀困難

指智力正常而閱讀困難的小學(xué)生，多由于情緒不良或心理創(chuàng)傷引起。

2、發(fā)育性計(jì)算困難

低年級(jí)常見(jiàn)。與智力發(fā)展未完善，理解能力欠缺；意志與注意力不集中有關(guān)。

3、發(fā)育性言語(yǔ)困難

指言語(yǔ)器官無(wú)器質(zhì)性病變，也無(wú)智力障礙，而表現(xiàn)為緘默不語(yǔ)。多為經(jīng)常受驚、恐懼、生氣等精神因素所引起。第二十三頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小學(xué)生精神障礙（1）1、小學(xué)生精神分裂癥患者表現(xiàn)為言語(yǔ)減少，無(wú)故緊張恐懼，孤僻退縮，動(dòng)作奇特；注意渙散，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，不遵守紀(jì)律，無(wú)目的游蕩；情感缺乏，與親人疏遠(yuǎn)，對(duì)周圍事物漠不關(guān)心，無(wú)原因的情感波動(dòng)；言語(yǔ)單調(diào)、重復(fù)，聯(lián)想散漫，常沉湎于幻想之中；幻聽(tīng)、幻視較多見(jiàn)，常帶有恐怖幻想性，行為沖動(dòng)，可出現(xiàn)模仿語(yǔ)言或刻板動(dòng)作。

第二十四頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六小學(xué)生精神障礙（2）2、小學(xué)生躁狂抑郁癥躁狂狀態(tài)的基本癥狀是情感高漲、思維奔逸和精神運(yùn)動(dòng)性興奮?；颊咦晕腋杏X(jué)良好，但自制力弱，多言多動(dòng)，睡眠少。抑郁狀態(tài)時(shí)情感低落，苦悶絕望。嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生妄想，企圖自殺。情感抑郁時(shí)晨起最重，到傍晚減輕?；颊咚季S緩慢，言語(yǔ)動(dòng)作減少，失眠，早醒，食欲減退。

第二十五頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六四、小學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策

1、制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)

2、培養(yǎng)挫折的承受能力

3、培養(yǎng)情緒調(diào)控能力4、悅納自我5、學(xué)會(huì)人際交往6、培養(yǎng)良好的道德行為習(xí)慣7、開(kāi)展心理咨詢8、尋求心理治療

第二十六頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、在制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的時(shí)候，一定要讓孩子充分發(fā)表自己的意見(jiàn)，而不要搞一言堂，全由教師或者家長(zhǎng)說(shuō)了算。值得注意的是，家長(zhǎng)往往有過(guò)高估計(jì)自己孩子學(xué)習(xí)能力的傾向。

2、在實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的過(guò)程中，教師和家長(zhǎng)扮演的不只是高高在上的監(jiān)督者角色，更多的應(yīng)該是支持者的角色。

第二十七頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六培養(yǎng)挫折的承受能力

1、要摒棄遇到挫折是一件不光彩的事情的錯(cuò)誤思想。

2、能夠?qū)Υ煺圻M(jìn)行正確的歸因。

第二十八頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六培養(yǎng)情緒調(diào)控能力一些簡(jiǎn)單易行的情緒調(diào)控方法和策略：對(duì)于那些情緒容易沖動(dòng)的同學(xué)，可以讓他請(qǐng)一個(gè)穩(wěn)重的同學(xué)在自己情緒沖動(dòng)前提醒自己；在感覺(jué)到壓力太大的時(shí)候，可以通過(guò)寫日記、談心的方法來(lái)舒緩壓力；在情緒低落的時(shí)候，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，散散步。

第二十九頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六悅納自我一方面是自身要具備自我反思評(píng)價(jià)的能力。與他人的比較認(rèn)識(shí)到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向。另一方面，家長(zhǎng)和教師要正確評(píng)價(jià)孩子。有的教師在評(píng)價(jià)學(xué)生的時(shí)候唯成績(jī)論，至于其他方面的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)則被完全忽略。

第三十頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六學(xué)會(huì)人際交往

1、認(rèn)識(shí)在人際交往過(guò)程中彼此的權(quán)利和責(zé)任，平等對(duì)待對(duì)方，像尊重自己一樣尊重他人。

2、樂(lè)于與他人交往，能夠與同伴合作、與教師和家長(zhǎng)溝通和交換意見(jiàn)。不能只考慮自己的需要，還要關(guān)心他人的需要，懂得體諒他人。

3、要有正確的溝通技巧和有效的交往態(tài)度，能夠?qū)捯源?，真誠(chéng)地贊美他人，也能夠接受善意的批評(píng)。

4、要讓小學(xué)生在人際交往中保持人格的獨(dú)立和完整。

第三十一頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六培養(yǎng)良好的道德行為習(xí)慣

1、制訂具體細(xì)致的行為規(guī)范。

2、在行為規(guī)范執(zhí)行的過(guò)程中，教師要有耐心，要做到公正。

3、要樹立榜樣。

第三十二頁(yè)，共三十四頁(yè)，編輯于2023年，星期六開(kāi)展心理咨詢（1）

——對(duì)心理咨詢的理解

1、心理咨詢工作不是一般的助人行為。

2、心理咨詢強(qiáng)調(diào)一種特殊的人際關(guān)系。

3、心理咨詢解決的是咨詢對(duì)