中班心理健康活動好心情壞心情教案【含教學(xué)反思】

中班心理健康活動好心情壞心情教案【含教學(xué)反思】一、活動背景在幼兒園中班階段，孩子們面臨著情緒變化較大的挑戰(zhàn)。他們會經(jīng)歷好心情和壞心情，這些情緒會影響到他們的學(xué)習(xí)和生活，并會產(chǎn)生負面情緒，如沮喪、焦慮等等。因此，在此階段，幫助孩子們進行心理健康活動，讓他們更好地認知和管理自己的情緒變化，是非常有必要的。二、活動目標幫助孩子們認知好心情和壞心情之間的轉(zhuǎn)換提高孩子們的情感管理能力增進孩子們的自我認知和情感表達能力培養(yǎng)孩子們積極樂觀的情緒態(tài)度三、活動設(shè)計1.活動名稱：好心情壞心情集市（1）活動時間：20分鐘（2）活動內(nèi)容：制作好心情和壞心情的集市道具讓孩子們輪流扮演賣家和買家的角色，在集市上出售或收購好心情和壞心情。在交易過程中，通過引導(dǎo)孩子們積極分享自己的好心情和壞心情，讓孩子們更好地認知自己的情緒，并學(xué)會如何管理自己的情緒。（3）教學(xué)反思在這個活動中，通過設(shè)計一個集市的形式，讓孩子們在肆意交易的同時，深入思考自己的情緒變化，如何認知和管理自己的情緒。孩子們通過扮演角色，更加深入地理解好心情和壞心情之間的轉(zhuǎn)換，學(xué)會如何積極表達自己的情緒。2.活動名稱：心情繪本分享會（1）活動時間：30分鐘（2）活動內(nèi)容：讓孩子們自由發(fā)揮想象力，繪制自己的好心情和壞心情的畫作。讓孩子們把畫作整理成繪本，并分享自己的繪本給其他小伙伴看。在繪本分享的過程中，通過引導(dǎo)孩子們積極表達自己的情感來加深孩子們對自我情感的認知和表達能力。（3）教學(xué)反思此活動通過繪本的形式來表達孩子們的好心情和壞心情，讓孩子們不僅可以認知自己的情緒變化，更可以直觀地呈現(xiàn)出來，分享給小伙伴們，構(gòu)建更為和諧的小環(huán)境。3.活動名稱：情感展示墻（1）活動時間：30分鐘（2）活動內(nèi)容：利用畫紙和裝飾材料來制作情感展示墻。鼓勵孩子們自由表達自己的情感，并將這些情感寫在卡片上。讓孩子們把卡片放在情感展示墻上，并與大家分享自己的情感。（3）教學(xué)反思情感展示墻是一個開放式的情感表達活動，它鼓勵孩子們自由表達自己的情感，培養(yǎng)他們主動分享的能力以及在集體中表達自我的能力。四、活動總結(jié)以上三種形式的心理健康活動，均是通過積極的引導(dǎo)和互動的形式讓孩子們認知和管理自己的情緒。這些活動的深層含義是幫助孩子們建立自我認知、情感表達、情感管理和情感應(yīng)對方面的能力。在每個活動安排后，停下來冷靜地想一想，總結(jié)好區(qū)別和反思。把教育教學(xué)完美地糅合在一