水平三 發(fā)展快速跑能力的練習

經(jīng)典word整理文檔，僅參考，轉(zhuǎn)Word此處可刪除頁眉頁腳。本資料屬于網(wǎng)絡整理，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除，謝謝！體育課時計劃題1、發(fā)展快速跑能力的練習。2、游戲：抬轎子教學1、認知目標：能簡單描述快速跑的動作技術要領。目標2、技能目標：進一步提高學生起跑的反應速度以及途中跑的能力。發(fā)展下肢力量和爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)能力3、情感目標：培養(yǎng)學生頑強拼搏和勇于競爭的意志和良好的體育鍛煉習慣。幫助學生樹立安全意識，提高主動參與，互相協(xié)助、自我展示的意識與能力。體驗主動參與和獲得成功的樂趣。教學提高短跑的速度教法與學法次強數(shù)度組織：3、宣布本課的教學內(nèi)容，提出相應要求。教法：講解法要求：精神飽滿，明確要求。組織：中1、教師講解游戲規(guī)則。2312強1次強次強5123人31、放松；想象自己為一片樹葉，組織：當各種風吹來時，運用身體語言2收獲和感受。葉在風中擺動的動作。要求：動作舒展，輕松。備活動的內(nèi)容，通過語言，音樂等方法充分調(diào)動學生的興趣。發(fā)展學生快速跑能力的教學中，我運用掛圖及快速跑要領的兒歌，種形式，激發(fā)學生的好勝心，教師也及時的對他們的動作進行評點，達到一個教與學的完美結(jié)合。最后以師生的pk賽最大程度的調(diào)動學生的練習熱情。松愉快的氣氛中進行交流與總結(jié)。的延伸，對培養(yǎng)學生的終身體育意識有較大的促進作用。運動生練習密度05次吳忠市開元小學鄭美娟一、教學內(nèi)容：1、發(fā)張快速跑能力的練習（追逐跑、追物跑）2、游戲：抬轎子二、教學目標：1、認知目標：能簡單描述快速跑的動作技術要領。2、技能目標：進一步提高學生起跑的反應速度以及途中跑的能力。發(fā)展下肢力量和爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)能力3、情感目標：培養(yǎng)學生頑強拼搏和勇于競爭的意志和良好的體育鍛煉習慣。幫助學生樹立安全意識，提高主動參與，互相協(xié)助、自我展示的意識與能力。體驗主動參與和獲得成功的樂趣。三：教學重點：提高學生奔跑的速度。教學難點：起跑反應迅速，途中跑蹬擺技術有效結(jié)合。四、教材分析：水平三（五年級）發(fā)展快速跑能力的練習屬田徑類教材，是實用出了多樣性、趣味性、競爭性、和實用性的特點，學生在學習時不僅能掌握快速跑的正確方法，培養(yǎng)了身體的正確姿勢、發(fā)展體能，還能關心集體的社會適應能力。大腿積極下壓，后蹬使得髖、膝、踝關節(jié)迅速伸展，完成快速有力后蹬，以最快速度沖過終點。技術要領：1）后腿蹬地要用力，大腿高抬要積極；2）髖部前送小腿疊，前掌扒地快有力。3）跑時重心稍前傾，前后擺臂要加力五、指導思想本教材以《課程標準》為依據(jù)，遵循“以人為本，健康第一”的指導思想。在教學過程中我以“我要做飛人”這樣一個口號式的主學生心理、生理特點，運用講解示范，鼓勵評價，競爭等教學方法激了寬松、和諧、民主、歡快的課堂氣氛，從而，讓學生養(yǎng)成頑強拼搏和勇于競爭的意志和良好的體育鍛煉習慣。幫助學生樹立安全意識，長打下良好的基礎。六、學情分析：1、有利因素：五年級的學生對體育活動興趣較高，故而我采用主題式教學方法進行教學，這樣可以更好的調(diào)動學生的學習興趣。2、不利因素：由于一部分學生在體育鍛煉時遇到困難或運動強度稍七、教法與學法1、教法。根據(jù)本課內(nèi)容的特點，我采用了主題式教學的方法進行教講解法、游戲法、比賽法、鼓勵評價法，通過教師的講解示范，學生的合作練習，使學生能夠更快地掌握好快速跑的動作要領。2、學法。本課運用了觀察法、競爭法、優(yōu)生示范法、合作法等學習相互合作，相互幫助，體會參與運動的快樂。八、設計理念1、體現(xiàn)“健康第一”的思想，重視學生的個體差異和不同需要，貫徹因人而異的原則，學生都能學習，并取得成功。2、創(chuàng)設“我要做飛人”這一教學主題，創(chuàng)設個性發(fā)展和群體合作學習的良好環(huán)境，激發(fā)學生參與興趣。3、多種教學組織形式交替使用，創(chuàng)設學生自主學習環(huán)境，充分發(fā)揮教師和學生在教學活動中的主體作用。4發(fā)現(xiàn)、實踐自己感興趣的學習內(nèi)容。九、教學流程：個部分。（一）開始部分。課堂常規(guī)：體育委員整隊集合，師生問好，清點人數(shù)，檢查服裝，宣布本課的內(nèi)容及安排。安排見習生。（二）準備部分。學生開展“老鷹捉小雞”這個可以達到