團(tuán)體跑步活動(dòng)方案

團(tuán)體跑步活動(dòng)方案團(tuán)體跑步活動(dòng)方案篇1

一、活動(dòng)宗旨

長(zhǎng)跑不僅能增添體質(zhì)，抵擋寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增添總監(jiān)辦全體人員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏意識(shí)、健身意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，展示全體成員團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，特舉辦本次跑步活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題

“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我歡樂(lè)〞

三、活動(dòng)時(shí)間

20xx年10月31日下午

四、活動(dòng)地點(diǎn)

江陰市夏港鎮(zhèn)夏港體育中心

五、參賽人員

錫澄運(yùn)河航道整治工程xcyh—jl1標(biāo)總監(jiān)辦全體人員

六、競(jìng)賽規(guī)則

1、本次競(jìng)賽項(xiàng)目為男子2000米〔體育場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)跑道5圈〕，女子1600米〔體育場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)跑道4圈〕。

2、本次長(zhǎng)跑活動(dòng)不分組，全部人從起點(diǎn)出發(fā)，以通過(guò)終點(diǎn)的先后順序排名次。

七、活動(dòng)嘉獎(jiǎng)

為了鼓舞大家主動(dòng)參與該項(xiàng)活動(dòng)，增添大家的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，活動(dòng)設(shè)立以下獎(jiǎng)項(xiàng)：

1、競(jìng)賽獎(jiǎng)

嘉獎(jiǎng)規(guī)則：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)現(xiàn)金300元+獎(jiǎng)狀。

二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金各200元+獎(jiǎng)狀。

三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金各100元+獎(jiǎng)狀。

2、突破獎(jiǎng)

嘉獎(jiǎng)規(guī)則：在跑步競(jìng)賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比〔第一次競(jìng)賽以大家預(yù)報(bào)的名次相比〕提升最多者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，如提升名次相同則平分該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最正確突破獎(jiǎng)〞獎(jiǎng)狀。

3、娛樂(lè)獎(jiǎng)

嘉獎(jiǎng)規(guī)則：競(jìng)賽前，大家依據(jù)各人狀況預(yù)報(bào)本次跑步名次，跑步結(jié)束后統(tǒng)計(jì)大家預(yù)報(bào)的分?jǐn)?shù)，得分最高者獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)品為100元加“最具慧眼獎(jiǎng)〞獎(jiǎng)狀。

4、劣足獎(jiǎng)

嘉獎(jiǎng)規(guī)則：在跑步競(jìng)賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者〔超過(guò)3個(gè)名次〕獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)，頒發(fā)“劣足獎(jiǎng)〞獎(jiǎng)狀。

5、參加獎(jiǎng)

嘉獎(jiǎng)規(guī)則：全部參與并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

八、后勤保障

1、本次競(jìng)賽裁判由谷宇東擔(dān)任。

2、請(qǐng)辦公室人員帶好小藥箱以應(yīng)對(duì)競(jìng)賽過(guò)程中的突發(fā)事件。

3、競(jìng)賽前統(tǒng)一發(fā)紅牛一罐，另預(yù)備礦泉水20瓶。

九、留意事項(xiàng)

1、服裝：競(jìng)賽統(tǒng)一著裝〔足球服〕，不佩戴首飾掛件。

2、安全第一，競(jìng)賽前請(qǐng)大家做好充分熱身，避開(kāi)關(guān)節(jié)扭傷，跑步過(guò)程中如感覺(jué)身體不適應(yīng)留意休息。

3、全部獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者名單將在總監(jiān)辦板報(bào)上公示。

團(tuán)體跑步活動(dòng)方案篇2

一、活動(dòng)目的：

為了增添廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛(ài)崗敬業(yè)、樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素養(yǎng)為目標(biāo)的宗旨，特組織本次教職工托趣味跑競(jìng)賽活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間：4月24日(周二)下午4：30

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)宗旨：

1、重在參加、友情第一、競(jìng)賽第二。

2、團(tuán)結(jié)就是力量。

五、參與對(duì)象：各年級(jí)在崗教職工

六、活動(dòng)方式及規(guī)則：

本次趣味跑競(jìng)賽活動(dòng)共分6個(gè)組，以各年級(jí)在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行，每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后)，具體活動(dòng)方式及規(guī)則如下：

1、競(jìng)賽活動(dòng)開(kāi)始前，由6個(gè)組的組進(jìn)步行抽簽，確定各年級(jí)的具體跑道。

2、競(jìng)賽分兩組進(jìn)行，每組三個(gè)跑道，每組16名隊(duì)員，采納50米迎面接力形式進(jìn)行。

3、競(jìng)賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動(dòng)過(guò)程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

4、競(jìng)賽采納計(jì)時(shí)制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動(dòng)中可獲加分。

5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員競(jìng)賽成果相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。

6、托球競(jìng)賽隊(duì)員聽(tīng)到裁判員的號(hào)令后方可開(kāi)始競(jìng)賽。

七、留意事項(xiàng)：

1、請(qǐng)各年級(jí)主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到操場(chǎng)指定的位置集合并參與競(jìng)賽。

2、每組16名隊(duì)員參與競(jìng)賽，其他教師到現(xiàn)場(chǎng)充當(dāng)啦啦隊(duì)員。

3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。

4、各年級(jí)參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會(huì)。

5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣揚(yáng)由工會(huì)負(fù)責(zé)。

團(tuán)體跑步活動(dòng)方案篇3

一、活動(dòng)目的：

1、豐富文化生活，提倡全新的健身理念，增添健身意識(shí)。

2、加強(qiáng)職工之間的溝通，增加同事間的凝聚力。

二、參與人員：在崗職工。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年4月26日14：30

地點(diǎn)：綜合場(chǎng)館

四、主辦單位：

廠工會(huì)協(xié)辦單位：

各分工會(huì)

五、參賽單位：

機(jī)關(guān)分工會(huì)

總公司分工會(huì)

檢修分工會(huì)

發(fā)電部分工會(huì)

運(yùn)行維護(hù)二部

六、活動(dòng)具體項(xiàng)目：

1、廣場(chǎng)舞表演賽〔負(fù)責(zé)人〕

2、齊心協(xié)力蓋高樓〔道具負(fù)責(zé)〕

方法：每隊(duì)選10人，根據(jù)以下圖示接力蓋樓，桌子上放20個(gè)紙杯，每人一次只能搭二個(gè)紙杯，過(guò)程中在你手上若有倒塌你必需重頭搭到這兒，全隊(duì)人完成造型654321造型樓后，以時(shí)間少者為勝者。

3、礦泉水瓶接力〔道具負(fù)責(zé)〕

方法：每隊(duì)選10人，一字排開(kāi)坐在一條凳子上，最右邊的隊(duì)員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人，第二人依次傳給下一人，傳20個(gè)瓶子共需要多少時(shí)間，少則為勝者。

4、復(fù)合接力賽〔道具負(fù)責(zé)〕

方法：每隊(duì)選6人〔至少2女〕，競(jìng)賽采納迎面接力形式，每隊(duì)分AB兩組各3人，兩組相對(duì)站立，相距50米站成一路縱隊(duì)，根據(jù)以下秩序接力：A滾鐵圈〔1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力〕B滾鐵圈〔1名運(yùn)動(dòng)員滾鐵圈接力〕C歡樂(lè)的搬運(yùn)工〔1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力〕D歡樂(lè)的搬運(yùn)工〔1女隊(duì)員，穿雨鞋跑步接力〕E車輪滾滾〔1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力〕F車輪滾滾〔1名運(yùn)動(dòng)員滾車輪接力〕

5、歡樂(lè)舞動(dòng)〔道具負(fù)責(zé)〕

方法：每隊(duì)選18人，站在固定的圈內(nèi)排成一列，列頭隊(duì)員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪動(dòng)腳及轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，只能用手把安全帽給右邊一隊(duì)員戴上，接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊(duì)員不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要從頭落到腳，此時(shí)方可用手拿起呼啦圈，給后面隊(duì)員套上。依次接力，返還進(jìn)行，以最終一件物品到列頭隊(duì)員頭上或落到腳下的時(shí)間為成果?！仓虚g有丟掉安全的，需撿起進(jìn)行〕。

6、齊眉棍接力〔道具負(fù)責(zé)〕

方法：每隊(duì)選10人，全體圍成一個(gè)圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)同時(shí)每人按住接近另一根棍子，轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)程中只要有一根棍子離手倒地即團(tuán)隊(duì)失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。三分鐘之內(nèi)完成任務(wù)的加2分，沒(méi)有完成的不加分也不加分。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及其他：

1、每個(gè)分工會(huì)每個(gè)會(huì)員〔除值班出差人員〕至少要參與一項(xiàng)活動(dòng)。

2、各個(gè)項(xiàng)目名次按得54321分計(jì)成果。

3、按5項(xiàng)活動(dòng)總積分排名，設(shè)第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。

4、4月26日下午各職工統(tǒng)一著李寧牌〔新的〕運(yùn)動(dòng)T恤及李寧牌運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲。

5、工作人員及分工會(huì)主席4月26日下午必需14：30到競(jìng)賽現(xiàn)場(chǎng)，各分工會(huì)人員必需14：45準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。

團(tuán)體跑步活動(dòng)方案篇4

為增添公司職工體質(zhì)，弘揚(yáng)公司職工全民健身和團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，豐富職工的業(yè)余體育文化生活，根據(jù)公司企業(yè)文化節(jié)的統(tǒng)一支配，特舉辦此次春季健身長(zhǎng)跑，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：

2022年3月16日〔星期六〕上午9:00(若有更改，另行通知〕

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

1、集合地點(diǎn)：xxx

2、路線：xxx——xxx——xxxxxx，總長(zhǎng)度約為xxx米?！苍斠?jiàn)附件3:健身長(zhǎng)跑路線圖〕

三、參與方式：

1、各基層工會(huì)于3月12日前將各單位解說(shuō)詞電子檔上報(bào)公司工會(huì)〔300字左右〕。

2、要求職工在400人以上的單位60人參與，400-200人的單位50人參與，200人以下的單位40人參與。其中，主管以上人員占30%，女職工不少于10人。

3、以基層工會(huì)為單位組成方陣隊(duì)，統(tǒng)一服裝，并支配1-2名職工舉牌和1名喊口號(hào)的指揮員。〔舉牌員在方陣隊(duì)正前方〕

4、邀請(qǐng)相關(guān)生產(chǎn)合作單位各派30人或以上參與競(jìng)賽，要求按時(shí)到達(dá)指定位鉻，著裝統(tǒng)一，精神飽滿。

四、活動(dòng)組織要求

1、各單位要高度重視，仔細(xì)組織，至少要有一名黨政工領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)隊(duì)參與。

2、按要求到達(dá)指定位鉻，隊(duì)形要整齊，紀(jì)律要好。

3、參與人員要志氣高昂，精神飽滿，著裝干凈，各方陣隊(duì)要有宣揚(yáng)本公司或單位形勢(shì)任務(wù)的簡(jiǎn)易宣揚(yáng)形式。

五、留意事項(xiàng)：

1、工作人員和評(píng)委將乘車隨隊(duì)伍一同前行，并配備醫(yī)務(wù)人員等。

2、由于身體緣由不適合參與此競(jìng)賽者，請(qǐng)勿強(qiáng)行報(bào)名；若在競(jìng)賽過(guò)程中身體不適，應(yīng)當(dāng)單獨(dú)脫離隊(duì)伍，工作人員將上前幫助。

3、競(jìng)賽中應(yīng)相互照應(yīng)，各單位參賽人員以方陣隊(duì)整體根據(jù)事先支配的隊(duì)伍和路線前進(jìn)；各隊(duì)參賽人員必需聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)組織人員和引領(lǐng)人員的統(tǒng)一指揮。

4、在長(zhǎng)跑過(guò)程中，各單位喊口號(hào)時(shí)應(yīng)留意盡量避開(kāi)和其他單位沖突。

5、如遇特別狀況〔如下中到大雨，刮大風(fēng)等〕，競(jìng)賽時(shí)間由公司工會(huì)另行通知，各單位領(lǐng)隊(duì)在賽后要到起點(diǎn)處的工作人員臺(tái)進(jìn)行安全登記，以防事故發(fā)生。

五、嘉獎(jiǎng)方法：

1、核撥給每個(gè)二級(jí)工會(huì)xxx元做為本次活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)。

2、活動(dòng)評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)xx個(gè)，頒發(fā)錦旗并給予嘉獎(jiǎng)xxx元/個(gè)。

3、由各基層工會(huì)各派一名代表組成評(píng)委組參加打分。

4、評(píng)委組依據(jù)團(tuán)隊(duì)綜合狀況進(jìn)行評(píng)分：包括服裝統(tǒng)一、團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍、團(tuán)隊(duì)口號(hào)、精神面貌等。

附件：

1、健身長(zhǎng)跑路線圖

2、參考口號(hào)

3、健身長(zhǎng)跑報(bào)名表

4、長(zhǎng)跑留意事項(xiàng)

團(tuán)體跑步活動(dòng)方案篇5

一、指導(dǎo)思想：

為了貫徹落“秀麗中國(guó)夢(mèng)〞的理念，引導(dǎo)青少年在參與冬季長(zhǎng)跑的同時(shí)，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做奉獻(xiàn)，是學(xué)校社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育的一種創(chuàng)新活動(dòng)形式。加強(qiáng)體育鍛煉，從小培育環(huán)境愛(ài)護(hù)意識(shí)，讓他們向小樹一樣健康成長(zhǎng)，長(zhǎng)大后成為建設(shè)祖國(guó)的棟梁。

二、活動(dòng)主題：

“陽(yáng)光體育綠色公益跑〞

三、組織機(jī)構(gòu)

組長(zhǎng)：劉清明

副組長(zhǎng)：李忠環(huán)

成員：體育教師、全體班主任

四、參與對(duì)象

五六年級(jí)學(xué)生。

五、活動(dòng)時(shí)間

20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:503:20

六、活動(dòng)內(nèi)容：

學(xué)生冬季長(zhǎng)跑期間跑步里程的累計(jì)數(shù)兌換樹苗，學(xué)校以班級(jí)為單位每累計(jì)8000米兌換1棵樹苗，種植在陽(yáng)光體育公益林里，將長(zhǎng)跑活動(dòng)與凈化空氣、愛(ài)護(hù)環(huán)境相結(jié)合，讓每個(gè)學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，也為環(huán)保出一份力。

(一)、20xx年11月20日，利用大課間時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。

1、領(lǐng)導(dǎo)講話，進(jìn)一步宣揚(yáng)冬季長(zhǎng)跑的目的、意義。

2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師帶著學(xué)生繞場(chǎng)跑完400米，標(biāo)志著我校冬季長(zhǎng)跑正式啟動(dòng)。

(二)、各班自定冬季長(zhǎng)跑個(gè)人記錄表并要求各班對(duì)本班學(xué)生長(zhǎng)跑狀況準(zhǔn)時(shí)記錄。

(三)、具體措施

采納集中與分散相結(jié)合，利用體育課與課間操時(shí)間完成長(zhǎng)跑任務(wù)。每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為：一、二年級(jí)學(xué)生每天跑步200400米，三、四年級(jí)學(xué)生每天跑步400800米，五、六年級(jí)學(xué)生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級(jí)為單位通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑。

七、長(zhǎng)跑留意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開(kāi)始跑步。

2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有肯定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素養(yǎng)狀況的'調(diào)查，對(duì)因身體緣由而不能參與長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并支配好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。

各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)(可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù))的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校內(nèi)外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參與長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外損害事故。

八、活動(dòng)考核

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各級(jí)部、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育綠色公益跑〞，要有特地的人來(lái)負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)分工到人。

3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。

4、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。

5、學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄。

團(tuán)體跑步活動(dòng)方案篇6

一、活動(dòng)背景

1990年12月28日審議通過(guò)的《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個(gè)星期日，為全國(guó)助殘日。〞《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》從1991年5月15日開(kāi)始實(shí)施，“全國(guó)助殘日〞活動(dòng)即從當(dāng)年開(kāi)始進(jìn)行。殘疾人士是社會(huì)大家庭中的一員，應(yīng)當(dāng)?shù)玫缴鐣?huì)的敬重和認(rèn)可。據(jù)統(tǒng)計(jì)，萬(wàn)州目前共有11.3萬(wàn)殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個(gè)“全國(guó)助殘日〞的到來(lái)，我們期望能通過(guò)與殘障人士慢跑的方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關(guān)心和幫助殘障人士。同時(shí)通過(guò)這次的公益活動(dòng)，讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神，讓這種不斷進(jìn)取、主動(dòng)向上的精神。

二、活動(dòng)目的

通過(guò)這次活動(dòng)充分動(dòng)員萬(wàn)州各個(gè)高校學(xué)生、各個(gè)社會(huì)團(tuán)體、公共傳媒主動(dòng)反映殘疾人生活，報(bào)道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會(huì)上大力宣揚(yáng)人道主義，在萬(wàn)州形成了宣揚(yáng)報(bào)道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn)，營(yíng)造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)進(jìn)展的言論氣氛和社會(huì)環(huán)境。同時(shí)通過(guò)這次活動(dòng)，提倡群眾敬重、關(guān)愛(ài)身邊的殘障人士，共建和諧萬(wàn)州。

三、活動(dòng)主題：

健康萬(wàn)州關(guān)愛(ài)殘障

四、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月12日-20xx年5月13日

五、活動(dòng)路線

方案一：學(xué)府廣場(chǎng)三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓

方案二：三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等?？茖W(xué)院校門口

六、主辦單位：重慶慧靈萬(wàn)州站陽(yáng)光家園托養(yǎng)所

承辦單位：重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

策劃單位：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)

經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)素養(yǎng)拓展中心

七、前期預(yù)備

1.場(chǎng)地租賃以及道路申請(qǐng);

2.舞臺(tái)搭建聯(lián)系;

3.聯(lián)系其他參加單位以及活動(dòng)具體工作的安排;

4.節(jié)目的篩選(各個(gè)高校及慧靈各出1個(gè)節(jié)目);

5.主持人的支配和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請(qǐng)。

6.校內(nèi)宣揚(yáng)：通過(guò)校內(nèi)廣播站等方式做好宣揚(yáng)，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個(gè)特別群體。

7.校外宣揚(yáng)：萬(wàn)州電視臺(tái)、三峽都市報(bào)、?？⑿?bào)等

八、活動(dòng)流程

1.8：309：00工作人員、參加者入場(chǎng)

2.9：009：40開(kāi)幕式以及節(jié)目表演

3.9：4010：30慈善慢跑

4.10：3011：00閉幕式、合影留戀

九、參加活動(dòng)費(fèi)用

15元每人(贈(zèng)慢跑t恤一件、飲料等)此活動(dòng)除去本錢后，全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。

十、所需物資經(jīng)費(fèi)預(yù)算

十一、留意事項(xiàng)

1.現(xiàn)場(chǎng)全部工作人員帶好工作證、帶好工作帽;

2.參與活動(dòng)人員統(tǒng)一著裝;

3.現(xiàn)場(chǎng)參加人員在活動(dòng)中遵守活動(dòng)規(guī)程，看法嚴(yán)謹(jǐn)，留意形象;

4.整個(gè)活動(dòng)中要有人負(fù)責(zé)記者的跟進(jìn)工作;

5.活動(dòng)結(jié)束后做好場(chǎng)地清掃工作及活動(dòng)狀況總結(jié);

6.對(duì)參加活動(dòng)志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，并支配相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安保工作。

團(tuán)體跑步活動(dòng)方案篇7

一、活動(dòng)背景

久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期保持同一姿態(tài)，往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對(duì)于愛(ài)美女性而言，更是苦惱，簡(jiǎn)單發(fā)胖造成身材走樣。雖然經(jīng)常將減肥二字掛于嘴邊，可是即便平常有空余時(shí)間，也會(huì)由于各種緣由，造成了光說(shuō)不練的嘴把式。所以不能因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)，就忽視了自身的健康，放棄了觀賞外面的世界。

正值陽(yáng)春三月，春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，美不行言?？紤]到以上緣由公司決定舉行本次活動(dòng)，讓長(zhǎng)期久坐的同志們先跑起來(lái)，并且?guī)?dòng)其他員工，甚至是家人。本次活動(dòng)不僅豐富員工的生活，還能增加運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，為健康身體，秀麗身材買來(lái)一份保險(xiǎn)，帶來(lái)一份動(dòng)力。公司活動(dòng)的時(shí)間是有限的，但是更期望大家在平常的生活中，也能自主鍛煉。只有具備強(qiáng)健的體魄，才能給家庭帶去歡樂(lè)，才有更多的經(jīng)受投入到工作中，才有資格去談將來(lái)，談夢(mèng)想。

二、活動(dòng)目的及意義

讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動(dòng)生產(chǎn)一線的員工加強(qiáng)身體鍛煉。

三、活動(dòng)主題

跑在陽(yáng)光下，跑進(jìn)健康里

四、活動(dòng)口號(hào)

每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，歡樂(lè)生活一成天，健康工作一輩子

五、活動(dòng)形式

慢跑

六、活動(dòng)時(shí)間

每周日上午7:30-8:30

七、活動(dòng)地點(diǎn)

由公司出發(fā)，具體前往地點(diǎn)暫定，但須規(guī)定往返時(shí)間為一小時(shí)

八、活動(dòng)參加人

全體辦公室人員

九、活動(dòng)具體內(nèi)容

1.地點(diǎn)確定后，由部門領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，慢跑到達(dá)目的地。

2.出發(fā)前做10分鐘做熱身運(yùn)動(dòng)。

3.返回后，做伸展運(yùn)動(dòng)。

十、活動(dòng)相關(guān)規(guī)定

1.參與活動(dòng)員工當(dāng)天上午7:20到達(dá)公司，并確保當(dāng)天各項(xiàng)工作連接完好，不出現(xiàn)意外。

2.活動(dòng)中不允許出現(xiàn)快跑，互相較量、競(jìng)賽等狀況。

3.排好隊(duì)前進(jìn)，不允許插隊(duì)，不允許