職場(chǎng)心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)1000字5篇

職場(chǎng)心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)1000字5篇

最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課。該課給了我很深的感受。受益良多。盼望公司以后多點(diǎn)這樣的活動(dòng)，讓我們能更好地汲取多點(diǎn)學(xué)問(wèn)耶。

說(shuō)真的，李教師講課真幽默，簡(jiǎn)單讓人聽(tīng)懂，尤其是在對(duì)心態(tài)的講解，更是讓我受益非淺。其實(shí)人最重要的是心態(tài)，一個(gè)人假如用積極的態(tài)度去做好每一件事，或許會(huì)有意想不到的收獲喔，由于一個(gè)人的態(tài)度打算了其人生道路上成長(zhǎng)的高度。只有擺正心態(tài)，才能把事情做得更好。

首先我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)企業(yè)要做大做強(qiáng)就要留得住人才，由于人才才是企業(yè)進(jìn)展的根本。只有人才留住才能使企業(yè)做活做強(qiáng)做大。至于心態(tài)重要的是要有職業(yè)道德，假如一個(gè)人連最起碼的道德底線都沒(méi)有，又何談以廠為家，以人為本和諧相處喔。其次是要有團(tuán)隊(duì)精神，假如公司沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，就好比一盆散沙，風(fēng)過(guò)沙流散，隨處飛揚(yáng)。各顧各的利益。公司又談何進(jìn)展呢?只有上下團(tuán)結(jié)一心，才能使一個(gè)企業(yè)做大做強(qiáng)。最終要有標(biāo)準(zhǔn)化的治理，我認(rèn)為治理不是被管，而是制定一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)的自我約束的制度，讓企業(yè)更人性化，才能使職員工更好的自主做出奉獻(xiàn)，讓企業(yè)更好的進(jìn)展與壯大。

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，對(duì)我有深刻影響的還是最終的小嬉戲，在這個(gè)嬉戲中充分表達(dá)了人才的重要，和團(tuán)隊(duì)合作的重要性與正確核心領(lǐng)導(dǎo)的必要性。以及心態(tài)的必選性。說(shuō)真的，每個(gè)企業(yè)都有各自的沖突，有些是不行避開(kāi)的，也有些無(wú)法消退的，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)當(dāng)求其精華，去其糟糕。才能有利于公司的進(jìn)展。只有先將次要的沖突放一放，解決主要的沖突，這樣有利于提高效率，更好的達(dá)成目標(biāo)。

通過(guò)學(xué)習(xí)，使我了解了心態(tài)的重要性，增加自身的學(xué)習(xí)力，轉(zhuǎn)變了不良習(xí)慣，帶來(lái)良好的用處。不過(guò)教師所說(shuō)的價(jià)值觀與苦惱論我并不認(rèn)同。人非圣人，誰(shuí)人無(wú)欲?；蛟S只有圣人才會(huì)無(wú)欲無(wú)煩吧?我只知道是個(gè)人都會(huì)有欲望，有了欲望就會(huì)有苦惱。有了苦惱就會(huì)有壓力。我們只有把壓力變?yōu)閯?dòng)力才能有所成就。最終我要說(shuō)的是歡樂(lè)是自己的，沒(méi)有誰(shuí)搶得去，苦惱是自尋的。只有放快樂(lè)懷，把不歡樂(lè)的事情忘掉。每天多微笑點(diǎn)，苦惱自然少一點(diǎn)羅。

職場(chǎng)心理學(xué)心得體會(huì)2

如同春雷喚醒大地，又似暖風(fēng)吹散烏云，在這樣的季節(jié)，有幸參與了一場(chǎng)關(guān)于職業(yè)素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài)的培訓(xùn)，受益匪淺。

隨著歲月的車輪，最終到了社會(huì)的驛站，步入社會(huì)，踏上工作崗位，開(kāi)頭正式閱讀社會(huì)這本書(shū)，由起初的茫然到現(xiàn)在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知覺(jué)中已有了一年的工作閱歷，一年的收獲卻理不出頭緒，現(xiàn)在，最終明白自己最需要什么，應(yīng)當(dāng)做什么。

事業(yè)是自己的，哪敢不敬!一句話醍醐灌頂，為自己以前在工作中的埋怨感到慚愧。工作的挫折與壓力是避開(kāi)不了的，怨天尤人只會(huì)暴露出自己的無(wú)能，與其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平氣和全盤(pán)承受，專心想，專心做，壓力化動(dòng)力，動(dòng)力促勝利!

擔(dān)當(dāng)責(zé)任只有選擇，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)!做好自己該做的事情是無(wú)可非議的，盡自己最大努力做自己份外的事情其實(shí)也是一種收獲，有失必有得，不必為眼前的利益斤斤計(jì)較，自己努力的，收獲總有自己的一份，能幫人時(shí)盡量幫，自己的事情盡量自己解決，日積月累，提高的是自己，歡樂(lè)的也是自己。

積極的態(tài)度是職場(chǎng)第一競(jìng)爭(zhēng)力，積極也是人生永恒的話題。人生只有走出來(lái)的漂亮，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。時(shí)機(jī)永久留給有預(yù)備的人，只有自己去爭(zhēng)取，去努力，才能得到自己應(yīng)當(dāng)?shù)玫降慕Y(jié)果，積極不是盲目，是一種奮進(jìn)的心態(tài)，無(wú)論在生活中還是在工作中都是不行或缺的。是駿馬，就去馳騁疆場(chǎng)，是雄鷹，就去展翅飛翔!

學(xué)無(wú)止境，學(xué)海無(wú)涯?？旃?jié)奏的時(shí)代，停頓學(xué)習(xí)等于放棄自己生存的時(shí)機(jī)。上班時(shí)間求生存，下班時(shí)間求進(jìn)展，很明確的指出了我們應(yīng)當(dāng)走的路，不要找借口，學(xué)習(xí)是為了自己的將來(lái)，不想學(xué)習(xí)，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂(lè)，對(duì)學(xué)問(wèn)卻只要孜孜以求!

沒(méi)有失敗，只是臨時(shí)停頓勝利。一花凋零荒涼不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒(méi)有絲毫理由無(wú)望。由于失去的一切，又可能在新的層次上復(fù)得。自暴自棄便是命運(yùn)的奴隸，自強(qiáng)不息是生命的天使。

生命的獎(jiǎng)賞遠(yuǎn)在旅途終點(diǎn)，而非起點(diǎn)四周。不知道要走多少步才能到達(dá)目標(biāo)，踏上第一千步的時(shí)候，仍舊可能遭到失敗。但不要因此放棄，只有堅(jiān)持不懈，直至勝利!苦痛讓人成長(zhǎng)，是你進(jìn)步的一個(gè)時(shí)機(jī)，一個(gè)挑戰(zhàn)。別可怕苦痛的事情，它有另一面積極的作用。當(dāng)困難降臨時(shí)，用微笑去面對(duì)，用才智去解決!

只要生命不息，就要堅(jiān)持究竟。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚?？嘈娜?，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。人生在世，要的就是這種精神，不輕言放棄。突然記起今日是5。12，自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來(lái)的人們。他們制造了一個(gè)又一個(gè)有目共睹讓世界震撼的奇跡，他們用血淚抒寫(xiě)了一篇堅(jiān)韌生命的贊歌!與此相比，又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿荊棘，退縮和躲避是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，沒(méi)有平坦筆直的路，沒(méi)有一帆風(fēng)順的船，人總是要在挫折中前進(jìn)，在磨難中成長(zhǎng)，這是亙古不變的真理!

走出課堂的剎那，天很藍(lán)，草很綠，風(fēng)很清。美妙的一天!從現(xiàn)在起，做個(gè)積極歡樂(lè)的自己，面朝大海，春暖花開(kāi)!

職場(chǎng)心理學(xué)心得體會(huì)3

“三十而立，四十不惑”還以為自己很年輕的我，今年剛好到了不惑之年，回首近二十的工作經(jīng)受，聯(lián)系這次的職業(yè)心態(tài)塑造培訓(xùn)，領(lǐng)悟頗多。這么多年來(lái)，從來(lái)沒(méi)想過(guò)什么職業(yè)心態(tài)，也沒(méi)有對(duì)職業(yè)心態(tài)這個(gè)詞，做過(guò)什么討論，始終以來(lái)就是用仔細(xì)的態(tài)度來(lái)對(duì)待工作。這次的學(xué)習(xí)，才知道好的職業(yè)心態(tài)是養(yǎng)分品，會(huì)滋養(yǎng)我們的人生。積存小自信，成就大雄心，積存小成績(jī)，成就大事業(yè)。

下面是我的一點(diǎn)心得，和大家共享：

一、從國(guó)企到私企，總結(jié)這些工作閱歷，我認(rèn)為不應(yīng)當(dāng)以個(gè)人喜好或心情作為是否好好工作的標(biāo)準(zhǔn)。要想獲得自己的勝利就要以一種能夠被職場(chǎng)環(huán)境所認(rèn)可的、積極向上的心態(tài)來(lái)面對(duì)。我們轉(zhuǎn)變不了大環(huán)境，就要轉(zhuǎn)變自己去適應(yīng)環(huán)境。

二、遇到?jīng)]成績(jī)的工作，遇到有難度的工作，遇到有挑戰(zhàn)的工作，遇到要得罪人的工作我們是繞過(guò)去還是迎難而上，我認(rèn)為這就是一種打算你是否會(huì)勝利的心態(tài)，雖然我們不是老板，但是我們是為自己工作，每一項(xiàng)工作都是一次積存閱歷的時(shí)機(jī)，人生的機(jī)遇都是給有預(yù)備的人，當(dāng)你有了足夠的閱歷積存，你才有可能承受更高的工作。

三、用積極和感恩的心去對(duì)待我們的工作，由于老板的投資，才有了這個(gè)企業(yè)，由于這個(gè)企業(yè)才有了我們展現(xiàn)自己的舞臺(tái)，沒(méi)有企業(yè)給我們的這個(gè)舞臺(tái)，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)安排的這些有壓力的工作，我們永久不會(huì)知道自己還有多大的潛力，也永久體會(huì)不到勝利的樂(lè)趣。我特殊喜愛(ài)一句話“喜愛(ài)是最好的教師”，你只有喜愛(ài)你的工作，你才情愿付出努力。

四、用雙贏和反省的心對(duì)待我們的團(tuán)隊(duì)，“鑫華的`團(tuán)隊(duì)是高效的，鑫華的團(tuán)隊(duì)是優(yōu)秀的”只有樹(shù)立這個(gè)意識(shí)，只有放低自己的姿勢(shì)，以空杯的心態(tài)去學(xué)習(xí)去請(qǐng)教，我們才會(huì)取得企業(yè)的勝利，才會(huì)取得個(gè)人的勝利，我們要樹(shù)立“企業(yè)和員工”福禍相依的意識(shí)，沒(méi)有企業(yè)就沒(méi)有了工作的時(shí)機(jī)，只有企業(yè)強(qiáng)大才會(huì)有個(gè)人的利益。

五、聽(tīng)從和行動(dòng)的心態(tài)，應(yīng)當(dāng)是現(xiàn)階段也是許多企業(yè)都面臨的難題，聽(tīng)從不是被動(dòng)的執(zhí)行，而是在理解領(lǐng)導(dǎo)命令的根底上，去延長(zhǎng)去思索然后拿出最切實(shí)可行的行動(dòng)，沒(méi)有理論聯(lián)系實(shí)際的工作，就沒(méi)有落腳點(diǎn)，就沒(méi)有方法執(zhí)行，每項(xiàng)制度的推行都需要不斷的改良、補(bǔ)充和完善。

六、許多領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)在都強(qiáng)調(diào)不看過(guò)程看結(jié)果，過(guò)程是曲折的，結(jié)果卻只有一個(gè)，那就是到達(dá)了領(lǐng)導(dǎo)命令的效果。中層治理人員打算公司決策層意圖的執(zhí)行效果，好的公司必定有一個(gè)高效、團(tuán)結(jié)、積極、自信的中層治理團(tuán)隊(duì)。

職場(chǎng)心理學(xué)心得體會(huì)4

最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課。該課給了我很深的感受。受益良多。盼望公司以后多點(diǎn)這樣的活動(dòng)，讓我們能更好地汲取多點(diǎn)學(xué)問(wèn)耶。

說(shuō)真的，李教師講課真幽默，簡(jiǎn)單讓人聽(tīng)懂，尤其是在對(duì)心態(tài)的講解，更是讓我受益非淺。其實(shí)人最重要的是心態(tài)，一個(gè)人假如用積極的態(tài)度去做好每一件事，或許會(huì)有意想不到的收獲喔，由于一個(gè)人的態(tài)度打算了其人生道路上成長(zhǎng)的高度。只有擺正心態(tài)，才能把事情做得更好。

首先我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)企業(yè)要做大做強(qiáng)就要留得住人才，由于人才才是企業(yè)進(jìn)展的根本。只有人才留住才能使企業(yè)做活做強(qiáng)做大。至于心態(tài)重要的是要有職業(yè)道德，假如一個(gè)人連最起碼的道德底線都沒(méi)有，又何談以廠為家，以人為本和諧相處喔。其次是要有團(tuán)隊(duì)精神，假如公司沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，就好比一盆散沙，風(fēng)過(guò)沙流散，隨處飛揚(yáng)。各顧各的利益。公司又談何進(jìn)展呢?只有上下團(tuán)結(jié)一心，才能使一個(gè)企業(yè)做大做強(qiáng)。最終要有標(biāo)準(zhǔn)化的治理，我認(rèn)為治理不是被管，而是制定一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)的自我約束的制度，讓企業(yè)更人性化，才能使職員工更好的自主做出奉獻(xiàn)，讓企業(yè)更好的進(jìn)展與壯大。

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，對(duì)我有深刻影響的還是最終的小嬉戲，在這個(gè)嬉戲中充分表達(dá)了人才的重要，和團(tuán)隊(duì)合作的重要性與正確核心領(lǐng)導(dǎo)的必要性。以及心態(tài)的必選性。說(shuō)真的，每個(gè)企業(yè)都有各自的沖突，有些是不行避開(kāi)的，也有些無(wú)法消退的，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)當(dāng)求其精華，去其糟糕。才能有利于公司的進(jìn)展。只有先將次要的沖突放一放，解決主要的沖突，這樣有利于提高效率，更好的達(dá)成目標(biāo)。

通過(guò)學(xué)習(xí)，使我了解了心態(tài)的重要性，增加自身的學(xué)習(xí)力，轉(zhuǎn)變了不良習(xí)慣，帶來(lái)良好的用處。不過(guò)教師所說(shuō)的價(jià)值觀與苦惱論我并不認(rèn)同。人非圣人，誰(shuí)人無(wú)欲?；蛟S只有圣人才會(huì)無(wú)欲無(wú)煩吧?我只知道是個(gè)人都會(huì)有欲望，有了欲望就會(huì)有苦惱。有了苦惱就會(huì)有壓力。我們只有把壓力變?yōu)閯?dòng)力才能有所成就。最終我要說(shuō)的是歡樂(lè)是自己的，沒(méi)有誰(shuí)搶得去，苦惱是自尋的。只有放快樂(lè)懷，把不歡樂(lè)的事情忘掉。每天多微笑點(diǎn)，苦惱自然少一點(diǎn)。

職場(chǎng)心理學(xué)心得體會(huì)5

20_年5月26日，我有幸參與了公司組織的《職場(chǎng)壓力與心情治理》培訓(xùn)，在學(xué)習(xí)課程中，北大郝教師通過(guò)活潑多樣、互動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的講課方式，在開(kāi)心歡快的氣氛中，很好地傳授了壓力的來(lái)源、心情的表達(dá)、緩壓的方法、心情的調(diào)整、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的學(xué)問(wèn)，整個(gè)講座形式新奇、內(nèi)容豐富，非常吸引人并富有感染力，使我收益頗多。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速進(jìn)展，企業(yè)治理的不斷升華，人文物質(zhì)生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會(huì)交往等各方面的壓力越來(lái)越大，長(zhǎng)期的沉重壓力和不良心情假如得不到緩解和調(diào)整將會(huì)直接影響到我們的身心安康，從而對(duì)我們的工作、家庭和社會(huì)交往產(chǎn)生巨大的危害，因此如何正確熟悉壓力和心情，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實(shí)際的生活抱負(fù)，如何把握順暢的人際關(guān)系，如何保持良好的自我心態(tài)，如何清晰的認(rèn)知現(xiàn)狀是我們當(dāng)即要去重點(diǎn)思索的問(wèn)題。

通過(guò)學(xué)習(xí)熟悉到精彩與勝利者，往往不是由于擁有高智商而獲得的，而是由于其能夠?qū)ⅰ傲羷Α本裆罨瘧?yīng)用于工作當(dāng)中。仔細(xì)反思，我認(rèn)為我們要想取得勝利就要理順工作、家庭、社會(huì)這三個(gè)嚴(yán)密相扣的環(huán)節(jié)，就要調(diào)整好人際關(guān)系，在不同的環(huán)境中認(rèn)清自己的角色，懂得時(shí)刻轉(zhuǎn)變角色，不斷正確調(diào)整自己的心情和壓力，讓自己在負(fù)面心情的影響值降至自我掌握的最低極限，時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”仔細(xì)對(duì)待每一天?！奥裨埂薄跋矏偂蔽覀兌家蛇^(guò)每一天，為何要選擇“埋怨”而不選擇“喜悅”呢?保持樂(lè)觀，不要“埋怨”，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆珍貴的財(cái)寶，“塞翁失馬，焉知非福”。讓我們發(fā)覺(jué)美妙，寬容過(guò)去，用好當(dāng)下，效勞他人，提升情商，向著勝利邁進(jìn)。

詳細(xì)以下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)到了心情治理與壓力治理的一些根底學(xué)問(wèn)，對(duì)壓力與心情治理有了更清楚的熟悉。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外緣由，懂得壓力與工作績(jī)效的關(guān)系，并了解幾種應(yīng)對(duì)壓力狀態(tài)的方法。

2.使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與心情治理的力量，能夠更好地掌握和運(yùn)用自己的心情，更好地理解他人;會(huì)分析自己和員工的受挫反響，學(xué)會(huì)一些化解挫折的心理學(xué)方法。

3.使我們把握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法，逐步養(yǎng)成主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的頑強(qiáng)共性，促進(jìn)我整體心理素養(yǎng)的提升，最終到達(dá)提高工作業(yè)績(jī)的目標(biāo)。

3、明白了自己產(chǎn)生心情的更深層次的緣由，主要是由于自己獨(dú)有的信念、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)則，造成了自己和他人對(duì)一樣事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的心情。

4、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面心情的技巧和方法，知道了大局部不好的心情也都有積極的意義。學(xué)會(huì)了不要帶著心情去處理問(wèn)題，在處理問(wèn)題時(shí)要先放下心情，然后再冷靜思索解決對(duì)策。提高了自己處理人際關(guān)系的力量。

5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信念，提高了自己的洞察力。

總結(jié)：

通過(guò)此次學(xué)習(xí)，在以后的生活中，我將通過(guò)各種改善不良心情與壓力舒緩的系列方法來(lái)治理自己的壓力和心情，也許有如下