2023年跳繩比賽策劃書(十四篇)

2023年跳繩比賽策劃書(十四篇)跳繩競賽籌劃書篇一

這學(xué)期從健身運動入手，全面提高學(xué)生的身體素養(yǎng)和自我熬煉意識。依據(jù)學(xué)生的生理和心理特點，為學(xué)生供應(yīng)自主學(xué)習(xí)活動的空間，轉(zhuǎn)變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，敬重每個學(xué)生的個體差異，滿意學(xué)生的不同需求，培育學(xué)生的創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方法，培育學(xué)生自學(xué)、自我訓(xùn)練和相互評價的力量，在開心的氣氛中完成任務(wù)。

主要是短繩和長繩練習(xí)。跳繩是小學(xué)生最喜愛的體育教材內(nèi)容。跳繩在促進(jìn)運動器官和內(nèi)臟功能的發(fā)育，尤其是進(jìn)展跳動力量和提高身體素養(yǎng)如靈敏性、協(xié)調(diào)性、速度和耐力方面，往往起著重要的作用。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，依據(jù)二年級學(xué)生的身心特點，本課程將跳繩教材制作成嬉戲，培育學(xué)生的實踐積極性。針對學(xué)生的個體差異，采納分層教學(xué)的方法，滿意學(xué)生的不同需求，確保每個學(xué)生受益。通過玩嬉戲，可以提高團結(jié)、合作、競爭、群體意識和集體榮譽，使學(xué)生得到全面進(jìn)展，體驗學(xué)習(xí)歡樂，體驗體育勝利，培育學(xué)生終身體育意識。

教師和學(xué)生必需嚴(yán)格遵守時間表和培訓(xùn)內(nèi)容。

1、訓(xùn)練日程:每周二下午第四節(jié)活動課。

2、地點:體育場。

通過近一個學(xué)期的課后培訓(xùn)，提出了以下目標(biāo):

1、單搖。

2、模式跳動。

3、集體工程需求安排新奇，協(xié)作默契，協(xié)調(diào)協(xié)作。

4、讓每個成員喜愛跳繩，把跳繩作為日常熬煉的常規(guī)手段。

跳繩競賽籌劃書篇二

信息工程系

信工系學(xué)生會組織部

20xx年11月20日

目前，在大學(xué)生中存在著一個很普遍的問題，缺乏團結(jié)意識和集體榮譽感。為了轉(zhuǎn)變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部盼望通過一些活動來拉近同學(xué)間的距離，促進(jìn)同學(xué)們團結(jié)意識和集體榮譽感的增加。同時，隨著天氣越來越冷，也盼望同學(xué)們多到戶外活動，增加體質(zhì)。

促進(jìn)同學(xué)們之間關(guān)系的和諧進(jìn)展，為同學(xué)們營造一個團結(jié)全都向前看的集體。

能夠團結(jié)合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次競賽也是主在增進(jìn)我系學(xué)生之間關(guān)系的正常進(jìn)展。

最終到達(dá)“我們團結(jié)，我們榮耀”。

信工系各班學(xué)生。

20xx年月日下午14:00（詳細(xì)時間待定）六、活動地點宿舍區(qū)的籃球場；

1.在5棟和21棟宿舍區(qū)及信工宣傳欄三處張貼海報，做好宣傳；2、各班選取參賽選手8人（5男3女），各班班長將名單提交活動負(fù)責(zé)人處；

3.競賽中，2名男生負(fù)責(zé)搖繩，另外3個男生3個女生進(jìn)展跳長繩競賽；

4、各班競賽時間2分鐘，由裁判叫開頭，參賽選手間續(xù)進(jìn)入甩動的長繩中，當(dāng)6人全部進(jìn)入開頭計數(shù)；

5、活動將通過競賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎品。

1、海報3張；

2、獎品購置；

3、提前與教師協(xié)定場地，并向體育組借秒表2個，長繩2條；

4、工作人員提前到場，布置競賽場地

1、競賽中允許失誤暫停，直至競賽完畢；2、裁判員公正公正；3、競賽結(jié)果現(xiàn)場評定；4、現(xiàn)場頒獎，并拍照；

5、活動完畢后，工作人員留下整理器材，清掃現(xiàn)場。

獲獎統(tǒng)一頒發(fā)系獲獎證書：

一等獎：1名（）二等獎：2名（）三等獎：3名（）優(yōu)秀獎：4名

信息工程系團總支

學(xué)生會組織部20xx年11月20日（）

跳繩競賽籌劃書篇三

推動素養(yǎng)教育，普及體育運動；增加學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；進(jìn)步運動力量，進(jìn)步運動愛好，進(jìn)步集體分散力。

20xx年xx月xx日下午第七、八節(jié)課。

學(xué)校籃球場

（跳繩方法）

單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。

各班如有特別狀況不能參與競賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)。

競賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)一樣，則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以規(guī)定時間完畢時的總次數(shù)為個人最終成績。

個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）

組長：xx

成員：xx

裁判長：xx

裁判員：xx

計時員：xx

計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)（4—6年級各班報2人擔(dān)負(fù)計數(shù)員）

記錄員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)

統(tǒng)計員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)

公布：學(xué)生兩人

攝影負(fù)責(zé)：

跳繩由學(xué)校同一配備。

1、請各位參賽職員自覺遵守競賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。

2、在競賽的進(jìn)程中，消失爭議或其他特別狀況，由裁判組打算。

3、請各位參賽職員著輕巧裝，運動鞋。

4、不準(zhǔn)參賽者：各種類型的骨折職員、常年不參與體育熬煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或不同意參加體育熬煉者。

5、在跳繩競賽進(jìn)程中，請在外預(yù)備的班級班主任仔細(xì)組織好本班學(xué)生，使其不影響他班競賽。

6、競賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任立刻到計分處核準(zhǔn)。

7、盼望參加跳繩競賽的隊員，提早熱身，避開受傷。

8、請全部工作職員競賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想發(fā)動和落實工作，快速組隊，抓緊練習(xí)，做好迎接競賽的一切預(yù)備。

9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

競賽日程安排

20xx年xx月xx日下午第七、八節(jié)課

跳繩競賽籌劃書篇四

為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動熱忱，及學(xué)生冬季熬煉整體素養(yǎng)的提高，增進(jìn)班級分散力，提高學(xué)生的協(xié)作意識，我校連續(xù)開展全校性跳大繩競賽。

12月下旬

學(xué)校運動場

全校師生

1、班主任會上予以傳達(dá)，學(xué)校網(wǎng)站、空間面對學(xué)生和家長公示；

2、班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

3、參賽班級做好競賽預(yù)備，自備運動器材。

1、萬眾齊心跳

跳長繩，2年級6人參與，3年級8人參與，4年級10人參與，5年級12人參與，6年級14人參與，參與學(xué)生中男女比例不限。另外班級學(xué)生2人搖繩，參與跳繩的學(xué)生排成一路縱隊跳大繩。2-4年級競賽時間為1分鐘，5-6年級競賽時間為2分鐘。中途跳錯不記數(shù)。

2、1年級跳單繩

學(xué)生全體參與，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開頭，時間為1分鐘，以次數(shù)計成成績。全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評比條件，打算優(yōu)勝班級。

3、跳長繩，2-6年級各班沒有參與“萬眾齊心跳”的學(xué)生必需參與跳大繩競賽。其中每班學(xué)生2人搖繩，全班學(xué)生跳繩跳“8”字，2-4年級競賽時間為2分鐘，5-6年級競賽時間為3分鐘。中途跳錯不記數(shù)

萬眾齊心跳與“8”字跳合計，算出班級總分。總分年級第一設(shè)團體獎，頒發(fā)金杯。

1、政教處負(fù)責(zé)活動的組織和協(xié)調(diào)；

2、體育教師負(fù)責(zé)活動的實施安排，競賽總裁判；

3、總務(wù)處負(fù)責(zé)場地的安全檢查；

4、班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。

跳繩競賽籌劃書篇五

為增進(jìn)我校在校大學(xué)生的身體素養(yǎng)，豐富蚌埠學(xué)院學(xué)生的課余生活，營造和諧的校園文化氣氛，給同學(xué)們一個真正展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，現(xiàn)打算舉辦第一屆以“跳之巔，繩之夢”為主題的針對全院學(xué)生的跳繩競賽。從而豐富大學(xué)生校園生活，激發(fā)他們積極向上的生活態(tài)度。

跳之巔，繩之夢——展學(xué)生風(fēng)采，建美妙校園

我院全日制在校生

蚌埠學(xué)院學(xué)生會

（一）報名時間：11月21日12：00前截止

（二）報名方式：各系遴選10名選手，男女生各5名，填寫報名表，報送至蚌埠學(xué)院學(xué)生會辦公室（學(xué)院超市一樓南側(cè)）。聯(lián)系人：張東（聯(lián)系電話：）

（三）競賽地點：蚌埠學(xué)院國旗廣場（圖書館前）

（四）競賽時間

1、預(yù)賽：11月22日上午10點，選拔出40名選手參與半決賽；

2、半決賽：11月24日中午1點，選拔出20名選手參與決賽；

3、決賽：11月26日中午1點，選拔出6名獲勝者。

（五）競賽規(guī)章

1、競賽為單搖跳形式。選手跳起1次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周（360度），稱作單搖跳，記次數(shù)1次，不限定跳的把戲，在規(guī)定時間（1分鐘）內(nèi)累積計數(shù)。

2、競賽開頭與完畢均以鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手預(yù)備”指令后，全部參賽選手在競賽場地內(nèi)就位并雙手持繩于身后站好；發(fā)出“開頭”指令后，全部參賽選手開頭競賽。

3、犯規(guī)與罰則

（1）在開頭口令未下達(dá)前消失搖繩或搶跳者，裁判員須重新開頭競賽，并向違反者提出警告；若場內(nèi)再次消失搶跳狀況，馬上取消該搶跳選手競賽資格。

（2）競賽場地為1.6×1.6米的限定框。在競賽過程中，選手踩線或出界視為犯規(guī)，裁判員須暫停其競賽，待其回到場地內(nèi)前方可連續(xù)競賽。選手成績從其回到場地內(nèi)后連續(xù)計數(shù)。

（3）參賽選手須準(zhǔn)時到場，競賽開頭時未到場者視為棄權(quán)。

4、競賽期間由各系領(lǐng)隊負(fù)責(zé)與承辦單位的工作聯(lián)系以及本隊的一切事務(wù)性工作。本次跳繩競賽最終解釋權(quán)歸蚌埠學(xué)院學(xué)生會全部。競賽器材由主辦單位供應(yīng)。

本次跳繩競賽設(shè)男女各一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

跳繩競賽籌劃書篇六

【活動主題】陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。

【活動目的】淡淡的陽光，暖和的風(fēng)，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽光，感受暖和，感受溫暖，讓自己的心也舞動起來。為了活潑學(xué)生的業(yè)余文化生活，增加學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友情，凝人氣，聚力氣，同時為了為以后的跳繩運動選拔人才，跳繩協(xié)會特意舉辦此次跳繩競賽。

【活動時間】20xx年4月

【活動對象】華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡稱工學(xué)院）各班級學(xué)生

【活動地點】主席臺和田徑場

【活動安排】

1、活動主要內(nèi)容：

此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩競賽和趣味跳繩競賽。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位。傳統(tǒng)跳繩競賽主要是以代表隊中個人為單位，分男子組和女子組、分工程進(jìn)展計時競賽。趣味跳繩競賽是以同個代表隊里的10個人組成一個團隊，通過隊友間的合作，來完成嬉戲任務(wù)，為各自的代表隊爭取榮譽。

2、前期預(yù)備：

1)爭論確定本次活動的時間、地點、各項工作的負(fù)責(zé)人，的確落實活動籌劃方案；

2)準(zhǔn)時通知各個班級預(yù)備此次活動，并具體說明此次活動規(guī)章；

3、活動期間：

1)借助學(xué)院播送、海報、bbs等形式對此次活動進(jìn)展全程宣傳；

2)安排人員進(jìn)展拍照攝影，（可借助于記者團）。

4、活動后期：

由跳繩協(xié)會宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動的照片，將競賽過程的照片進(jìn)展設(shè)計與說明，以及競賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。

【留意事項】

參賽人員規(guī)定：每個人最多報兩項（趣味跳繩競賽除外），每個輔導(dǎo)員每個工程最多報三人。

跳繩競賽籌劃書篇七

為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強各班之間的溝通,提高學(xué)生的身體素養(yǎng)和預(yù)防疾病的力量,培育學(xué)生的興趣和愛好，增加班級的分散力，培育學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，進(jìn)行本次跳繩競賽。

：跳出安康、跳出歡樂。

：第十一周

學(xué)校操場（如遇雨天改在禮堂）

：1-5年級個人速度跳，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學(xué)。

裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部

１、個人速度跳：

參與對象：１－5年級

競賽時間：一分鐘

競賽規(guī)章：

一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘完畢時的總次數(shù)為個人最終成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

2、團體速度跳：

參與對象：3-5年級。

競賽時間：一分鐘。

競賽規(guī)章：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘完畢時的總次數(shù)為個人最終成績。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

3、集體跳長繩

參與對象：3-5年級

競賽時間：五分鐘

競賽人數(shù)：全班學(xué)生

競賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。

1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、催促學(xué)生練習(xí)，以真正表達(dá)“陽光體育”活動歡樂的過程。

2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。

3、請參與競賽的團隊（班級）賽前要充分做好預(yù)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避開消失事故。

跳繩競賽籌劃書篇八

隨著季節(jié)的變化，校園里已慢慢布滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫忙同學(xué)們預(yù)防感冒，熬煉身體，由體育部承辦，在校團委和校領(lǐng)導(dǎo)以及教師的大力支持下，打算在全院范圍內(nèi)進(jìn)行一場以體育熬煉為主的跳繩競賽，包括本院四個年級的全部班級，以及院內(nèi)有興趣參與的教師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽，所以本次競賽以本院的女同學(xué)為主體來參與。

本次活動以熬煉同學(xué)們的身體素養(yǎng)為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學(xué)們有多一些的時機熬煉，在競賽的過程中不僅熬煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的降臨。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參與進(jìn)來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美妙的回憶。

11月中旬

現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院（后山體育場）

西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會體育部

1向校團委上交本次活動的籌劃書及資料

2在活動批準(zhǔn)后體育部內(nèi)部開會安排任務(wù)

3通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報名（以班為單位報名)

4將報名同學(xué)的名單整理出來（以及聯(lián)系方式）

5聯(lián)系裁判以及競賽用到的各種競賽工具和計時器等

6確定競賽時間

7正式通知各班體委競賽時間

8在規(guī)定的時間進(jìn)展競賽后頒發(fā)獎品

1以班為單位進(jìn)展競賽，要求每班的人數(shù)相當(dāng)，每個年級組先進(jìn)展競賽，每年級組取第一名

2依據(jù)跳繩的累計數(shù)目，將獲得小組第一名的四個班級排名

3由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

4競賽完畢后頒發(fā)獎品以及獎狀

跳繩（學(xué)院體育部有備品）

記時器（學(xué)院體育部有備品）

獎品：跳繩15個

（獎品現(xiàn)教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎品發(fā)放）

郜志堅：初步審核籌劃書，將資料和籌劃書向校團委上交

衡欣義`趙宏宇：組織競賽以及預(yù)備競賽所需的工具`

王國柱石磊：負(fù)責(zé)在競賽進(jìn)展過程中幫助衡欣義`趙宏宇

李娜：負(fù)責(zé)寫本次活動的籌劃和總結(jié)

李娜`李雄偉：負(fù)責(zé)在競賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜：負(fù)責(zé)競賽時的后勤工作

1在競賽過程中留意同學(xué)們的安全

2現(xiàn)場秩序的維護(hù)

3本次活動以本院女生為主，適當(dāng)男生參與

4大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，爭取也讓他們積極的參加進(jìn)來。

跳繩競賽籌劃書篇九

為了促進(jìn)總社與分社成員間的溝通，豐富同學(xué)們的大課間活動，,提高學(xué)生的身體素養(yǎng)和預(yù)防疾病的力量,培育學(xué)生的興趣和愛好，增加社團的分散力，培育學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，進(jìn)行本次跳繩競賽。

南湖田徑場

每個學(xué)院2個或4個人兩人一組（2男或2女）

裁判長

裁判員

1．一分鐘雙人原地跳

競賽分男子組和女子組進(jìn)展

參賽兩人并排站立，相鄰兩手挽在一起，兩人分別持繩一頭。每次四組同時進(jìn)展，中間可以停頓。每跳一個得1分。

2．單人一分鐘速度跳

競賽分男子組和女子組進(jìn)展

每組派一個人參與，從第一次起跳開頭計時，以60秒完畢時的總次數(shù)為個人成績，跳繩過程中可以停頓，每跳一個計1分。

3.50米跳繩跑

競賽分男子組和女子組進(jìn)展

每組中的另一個人參賽，全部選手同時開頭跳，按到達(dá)挨次加分，先到者分高（如7人參賽，第一名加7分，其次名加6分，以此類推）。

注：單人一分鐘速度跳與50米跳繩跑同時進(jìn)展

將每組三輪競賽分?jǐn)?shù)相加，按分?jǐn)?shù)排名

本次競賽以2人一組為單位，分別設(shè)一等獎一組，二等獎兩組，三等獎三組

1、活動器材有體育部供應(yīng)。

2、請參與競賽的團隊（學(xué)院）賽前要充分做好預(yù)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避開消失事故。

3、按時到達(dá)競賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場（組）視為自動棄權(quán)。

4、未盡事宜，另行通知。

5、請各位參賽人員自覺遵守競賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。在競賽過程中，如消失爭議或其它特別狀況，有裁判組打算。各種類型的骨折人員、常年不參與體育熬煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者不參加此次競賽。望各學(xué)院接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想發(fā)動和落實工作，快速組隊，做好迎接競賽的預(yù)備。

跳繩競賽籌劃書篇十

推動素養(yǎng)教育，普及體育運動；增加學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動力量，提高運動興趣，提高集體分散力。

：20xx年11月25—26日每天下午其次節(jié)課。

：學(xué)校操場

單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）。各班報男女各5人。

：各班報男女各5人。

：競賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)一樣，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間完畢時的總次數(shù)為個人最終成績。

設(shè)一、二、三等獎若干名，發(fā)給獎狀、獎品。

裁判長：何獻(xiàn)群

裁判員：陳鴻生李衛(wèi)國

計時員：許奕彬

計數(shù)員：陳允廷

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守競賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。

2、在競賽的過程中，消失爭議或其他特別狀況，由裁判組打算。

3、請各位參賽人員著輕巧裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、常年不參與體育熬煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參加體育熬煉者。

5、在跳繩競賽過程中，請在外預(yù)備的班級班主任仔細(xì)組織好本班學(xué)生，使其不影響他班競賽。

6、競賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任立刻到計分處核準(zhǔn)。

7、盼望參加跳繩競賽的隊員，提前熱身，避開受傷。

8、請全部工作人員競賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想發(fā)動和落實工作，快速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接競賽的一切預(yù)備。

9、請各班主任將報名表于11月21日前上交到教務(wù)處。

跳繩競賽籌劃書篇十一

為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強各班之間的溝通,提高學(xué)生的身體素養(yǎng)和預(yù)防疾病的力量,培育學(xué)生的興趣和愛好，增加班級的分散力，培育學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進(jìn)校級社團間溝通，從而加強學(xué)生社團

工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩競賽也是在流感期間的第一個比擬大型的活動，具有重要的意義，為了響應(yīng)學(xué)校號召，抗擊疾病增加體質(zhì)。也盼望通過此次活動增加?；顒蛹跋聦賹W(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織力量和分散力。特進(jìn)行本次跳繩競賽。

：20xx年10月24日--26日

藝術(shù)學(xué)院大一新生

學(xué)校籃球場

跳出安康、跳出歡樂

跳繩方法集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)展跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜愛的小動作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。

2、2-3人把戲趣味跳繩法。

a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。b、一人助搖跳。c、兩人同搖跳。

d、兩人跑動跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，留意不要被繩子絆倒。

e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。留意跳起時根本全都，搖繩速度要勻稱，不能忽快忽慢。

f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右搖擺，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

備：1、參賽隊伍自備跳繩

2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩

1、請各位參賽人員自覺遵守競賽規(guī)章，聽從裁判組指揮。

2、在競賽的過程中，消失爭議或其他特別狀況，由裁判組打算。3、請各位參賽人員著輕巧裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、常年不參與體育熬煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參加體育熬煉者。

5、在跳繩競賽過程中，請在外預(yù)備的班級負(fù)責(zé)人仔細(xì)組織好本班同學(xué)，使其不影響他班競賽。

6、競賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負(fù)責(zé)人立刻到計分處核準(zhǔn)。7、盼望參加跳繩競賽的隊員，提前熱身，避開受傷。

8、請全部工作人員競賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想發(fā)動和落實工作，快速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接競賽的一切預(yù)備。

1、提前半個小時清理場地2、大一各班人員入場

3、記錄員清點競賽人數(shù)無誤后競賽開頭，記錄員開頭記錄4、競賽完畢后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評比優(yōu)勝隊伍

組長：張寶文

副組長：劉明爽劉浩崔強李拓裁判長：張寶文

裁判員：劉明爽劉浩記錄員：崔強李拓

（女工部等其他部門幫助）

由生活部和主席團共同授予

一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。

以班級為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報名表于10月15日前上交到生活部

藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會秘書處20xx年10月23日

跳繩競賽籌劃書篇十二

：開展跳繩友情競賽活動。

：

1單人跳競賽

2.雙人跳競賽

3.多人跳競賽

來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分。沒有點就沒有了線，沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們在新的環(huán)境中是否查找到屬于自己的點了呢？為了我們的面更廣，讓我們的心與心的`距離更近，商務(wù)治理系就給我們時機更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動，歡送大家的參與，查找更多的朋友！

：讓每一位同學(xué)融入進(jìn)我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。不管你曾經(jīng)如何，只問今朝是否來過！盼望大家在“跳繩友情活動”中查找到更多的朋友，領(lǐng)悟團結(jié)的意義，體驗大學(xué)文化的好玩與魅力！活動對象：四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院商務(wù)治理系全體同學(xué)

活動時間：xx年月日活動地點：參加方式：商務(wù)治理系全體同學(xué)皆可參與，報名時需要現(xiàn)場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進(jìn)入初賽以后，然后進(jìn)展預(yù)賽、決賽的評比。選手要求：賽前做好充分預(yù)備，身體素養(yǎng)較好，為人開朗大方，團結(jié)同學(xué)。競賽規(guī)章及流程：

1.“單人跳”需個人把握自己協(xié)調(diào)力、平衡力，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需與多位同學(xué)團結(jié)完成。（最少5人為一組）

2.每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和諧相處，不要由于小事發(fā)生沖突，應(yīng)當(dāng)關(guān)愛同學(xué)、幫忙同學(xué)，讓大家都能完善的呈現(xiàn)自我。聽從裁判的口令，不要私自行動。

3.競賽有3個方隊組成。“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各一個方隊，同時進(jìn)展競賽，請各位同學(xué)不要重報。

4.留意事項：

（1）參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。

（2）競賽中應(yīng)留意語言文明，制止消失人身攻擊的狀況。假如消失明顯的咒罵或污辱，將會取消相關(guān)人員商務(wù)競賽資格。

（3）競賽中，若消失特別狀況，如天氣狀況不好：應(yīng)聽從相關(guān)人員安排，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩。若要更新競賽時間肯定通過播送告知大家，敬請放心！

：依據(jù)各位選手的表現(xiàn)，選出最好的同學(xué)進(jìn)展鼓舞！“單人跳”、“雙人跳”、