考博2013素材生理12運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)章節(jié)

12 1為9-11歲，男孩為13-15歲，比男孩早兩年，此期間男之間產(chǎn)生明顯的性2次交叉；2.9-1012-13歲；3.2展也受身體形態(tài)和機(jī)能的制約。1.10-13歲增長(zhǎng)最快，優(yōu)厚緩慢并趨于穩(wěn)定。13歲以前可以接受一些動(dòng)作頻率快和反應(yīng)速度快的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練，14歲以后可是當(dāng)安排中長(zhǎng)跑、球類(lèi)活動(dòng)以便其發(fā)展速度耐力。從13歲起速度有下降趨勢(shì)，特別是在。2.力量素質(zhì)兒童少年在不宜進(jìn)行過(guò)大的力量訓(xùn)練，16-18歲以后可以進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練。3.4.16歲以后進(jìn)行耐力訓(xùn)練21）耐力性項(xiàng)目引起（有氧運(yùn)動(dòng)）的副交感神經(jīng)型過(guò)度訓(xùn)練：運(yùn)動(dòng)能力下降、易疲勞、、處理：1.消除病因；2.調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和/或改變訓(xùn)練方法；3.加強(qiáng)各種回復(fù)措施；4.對(duì)加過(guò)5%。不要采用過(guò)多的指標(biāo)病假運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量。訓(xùn)練效果不佳；女運(yùn)動(dòng)員周期改變，甚至出現(xiàn)。、預(yù)防：1.運(yùn)動(dòng)前先做身體檢查。2.循序漸進(jìn)的原則。3.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的醫(yī)學(xué)觀察和自我監(jiān)督。4.處理：讓患者平臥；松開(kāi)衣領(lǐng)，擦臉；保持安靜，注意保暖；推拿、，針刺或掐點(diǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)要及時(shí)補(bǔ)糖、鹽和水分。7.體育老師、運(yùn)動(dòng)員、員應(yīng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。蛋白測(cè)定值成年低于120g/L成年女性低于110g/L紅細(xì)胞壓積最低值分別為40.0%容積、35.0%容積，均可診斷為貧血。20%-35%降。3.內(nèi)分泌系統(tǒng)。女運(yùn)動(dòng)員可能出現(xiàn)紊亂或。4.體征：中、重度貧血會(huì)出現(xiàn)皮膚和粘膜蒼白，舌萎縮。較重時(shí)出現(xiàn)反甲現(xiàn)象，心率加快，肢體浮腫等。90g/L時(shí)，應(yīng)停止中等和大強(qiáng)度訓(xùn)練，90~110g/L100~120g/L時(shí)，可邊治療邊訓(xùn)練，但應(yīng)減少訓(xùn)練強(qiáng)度，避免長(zhǎng)距離跑等。對(duì)重度貧血應(yīng)以休息和治療為主。應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)員在貧血的情況下長(zhǎng)期訓(xùn)練，否則會(huì)帶來(lái)不良。4.藥物治療。服用抗貧血藥物（硫酸亞鐵、富血鐵C和胃蛋白酶劑。一定的預(yù)防：1.冬季運(yùn)動(dòng)要注意保暖。2.注意電解質(zhì)的補(bǔ)充和維生素B1。3.疲勞和饑餓2）原因：1.腎靜脈高壓。2.腎臟缺氧。3.腎損傷。4.損傷、運(yùn)動(dòng)員猝死的比非運(yùn)動(dòng)員高，但運(yùn)動(dòng)中猝死的比日常生活中高是假象。1）影響因素：1、氣候因素，夏季猝死最多。22~39~113、20歲以前和40歲以上人病率高。6、因素，女子比男子低。7、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 運(yùn)動(dòng)中曾有過(guò)心前區(qū)不適上腹部疼痛面色蒼白大汗淋漓等癥狀外注意 否則應(yīng)從事劇烈運(yùn)動(dòng)。 定期進(jìn)行體格檢查，體檢異常者一般應(yīng)參加劇烈活動(dòng)或比賽 在傷后、病后、發(fā)燒、急染期間及恢復(fù)期，應(yīng)避免參加劇烈運(yùn)動(dòng) 潔身自好，自覺(jué)藥物亂用1、自我監(jiān)督的內(nèi)容：感覺(jué)和客觀檢2脈搏心臟收縮時(shí)由于輸液的沖擊引起的動(dòng)脈管壁的搏動(dòng)正常值60~80次/分，140mmHm最大吸氧量4）血紅蛋白5）尿蛋白6）血乳酸7）血尿素8）6、消除疲勞的方法及1）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員與員之間的交2）最適宜訓(xùn)練負(fù)荷的原 7）8）理9）吸 12）營(yíng)養(yǎng)12）藥物及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)45、運(yùn)動(dòng)損傷的防治重點(diǎn)：慢性小損傷（病期較長(zhǎng)，治療不易6三級(jí)預(yù)防的重點(diǎn)是減少或糾正存在的功能，防止?jié)撛诩驳陌l(fā)生。8員的全身的機(jī)能狀況及局部的受損情況有關(guān)小營(yíng)養(yǎng)充足身體機(jī)能狀態(tài)和愈合較好；從局部來(lái)看，壞死組織少血液供應(yīng)好，無(wú)合并無(wú)異物則愈合較好。2020s后再噴射一次，一般不超過(guò)三織損傷的早起使用溫?zé)岑煼?。冷療法是運(yùn)用比溫度低的物理因子刺激來(lái)進(jìn)行治療的一種物理療法熱療法是運(yùn)用比溫度高的物理因子(傳導(dǎo)熱、輻射熱)刺激來(lái)進(jìn)行治療的一種物理療法。123、裂傷：鈍性的打擊引起皮膚和皮下軟組織性損傷。傷口邊緣不爭(zhēng)氣，組織損傷廣泛，常有不同程度的污染和。4、刺傷：長(zhǎng)物刺入所致皮膚、皮下及深部組織的損傷。傷口小，創(chuàng)道深，創(chuàng)5、切傷：銳器切入皮膚所指的皮膚及皮下等組織的損傷。傷口邊緣整齊多成直線，較6、急性損傷：由于一次導(dǎo)致的損傷早期處理原則和方法【PRICE】24~48小時(shí)內(nèi)為早期簡(jiǎn)單，血管損傷、滲出明顯的炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生明顯疼痛和功能C=E=候開(kāi)始，手法要輕緩。征象：疼痛、腫脹、牙痛、后蹬痛或支撐痛、局部灼熱、X原因：一、急性損傷（骺板分離或骨折）骺板分離或骨折占兒童骨折的15%左右。男孩多見(jiàn)于12~13歲，為9~12歲。男多于女。二、慢性損傷（骨軟骨炎：不論何種原因早操骨骺血液供應(yīng)，從而引起其組織。處理：急性疼痛期應(yīng)臥床休息，腰部墊一薄枕以便放松腰肌。對(duì)部分腰扭傷效進(jìn)行自我，擔(dān)抬重物時(shí)應(yīng)屈腿直腰再起立，以免腰部肌肉筋膜損傷。處理：和體療有較好的療活性，局部組織的粘連都是有益的。2個(gè)（內(nèi)外，脛側(cè)、腓側(cè)2個(gè)（前后2個(gè)（內(nèi)外（一）外旋或足與小腿固定大腿猛烈內(nèi)收內(nèi)旋膝關(guān)節(jié)微屈位時(shí)直接作用于膝外側(cè)。外側(cè)副韌帶——小腿突然內(nèi)收、內(nèi)旋或大腿外展、外旋。如運(yùn)動(dòng)員“射（二）（三）2膝關(guān)節(jié)過(guò)屈試驗(yàn):平臥位極度屈曲膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛者提示有半月板后角損傷490°，檢查者一膝跪壓患肢大腿（四）浮髕試驗(yàn)陽(yáng)性患者仰臥，膝伸直肌肉放松。檢查者一手放在髕骨上方髕上囊處，略施壓主要韌帶：內(nèi)側(cè)副韌帶（較少受傷、外側(cè)副韌帶（最易受傷、下脛腓韌帶（受傷PRI