我國青少年心理健康

我國青少年心理健康世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心1/34～16健康調查發(fā)現，我國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9％。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。為嚴重。切實了解我們的孩子，幫助他們走出心靈的"迷津"。心理健康的標準（中學生）么心理健康的標準是什么呢？著名心理學家馬斯洛（MASLOW）和密特爾曼（MITTELMAN）曾提出人的心理是否健康的10條標準：1、是否有充分的安全感。2的行為。3、自己的生活理想和目標能否切合實際。4、能否與周圍環(huán)境事物保持良好的的接觸。5、能否保持自我人格的完整與和諧。6、能否具備從經驗中學習的能力。7、能否保持適當和良好的人際關系。8、能否適度地表達和控制自己的情緒。9、能否在集體允許的前提下，有限地發(fā)揮自己的個性。10、能否在社會規(guī)范的范圍內，適當地滿足個人的基本要求。起來，提出了有關心理健康的幾條指標：1、了解自我、悅納自我。面臨的心理危機。2、接受他人，善與人處。心理健康的人樂于與人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認可別人存在的重要性作用。他能為他人所理解。為他人和集體所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關系協(xié)調和諧，在生活小集體中能融為一體，樂群性強，既能在與摯友間相聚之時共歡樂，也能在獨處沉思之時而無孤獨之感。在與人相處時，積極的態(tài)度（如同情、友善、信任、尊敬等）總是多于消極的態(tài)度（敵視等，因而在社會生活中是較強的適應能力和較充足的環(huán)境和人們格格不入。3、熱愛生活，樂于工作和學習。效率，工作更有成效。4、心理健康的人能夠面對現實、接受現實，并能夠主動地去適應現實，進一步地改造現實，而不是逃避現實。對周圍事物和環(huán)境能作出客觀的認識和評價并能與現實環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現實的理想，又不會沉湎于不切實際的幻想與奢望。他對自己的能力有充分的信心，對生活、學習、工作中的各種困難和挑戰(zhàn)都能妥善處理，心理不健康的人往往以幻想代替現實，不敢面對現實，沒有足夠的勇氣去接受現實的挑戰(zhàn)，總是抱怨自己"生不逢時"，或者責備社會環(huán)境對自己不公而怨天憂人，因而無法適應現實環(huán)境。5、能協(xié)調與控制情緒，心境良好。心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)總是占據優(yōu)勢的，雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒喜不狂、憂不絕、勝不驕、敗不餒、謙遜不卑，自尊自重，在社會交往中既不妄也不畏縮恐懼，對于無法得到的東西不過于貪求，爭取在社會規(guī)范允許范圍內滿足自己的各種需求，對于自己能得到的一切感到滿意，心情總是開朗的、樂觀的。6、人格和諧完整。在人的整體的精神面貌中能夠完整、協(xié)調、和諧地表現出來。思考問題的方式是適中和合理的，待人接物能采取恰當夠與社會的步調合拍，也能與集體融為一體。7、智力正常。智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康8、心理行為符合年齡特征。理健康的人應具有與同年齡段大多數人相符合的心理行為特征。如果一個人的心理行為經常嚴重偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現。一般而言我們可參照上述標準檢視自己的心理健康狀與診斷，不能隨意給自己和他人胡亂下結論。中小學生心理健康的標準1、學習方面的心理健康（1）（4）在學習中保持與現實環(huán)境的接（5）（6）形成良好的學2、人際關系方面的心理健康（1）能了解彼此的權（2）能客觀了解他人（3）關心他人的要求4（5）（6）保持自身人格的完整性