戶外徒步旅行裝備清單

徒步旅行活動(dòng)基本裝備大全下面這些東西都是關(guān)系到你這個(gè)徒步旅行是否能夠順利進(jìn)行的關(guān)鍵如果，你錯(cuò)失了這些東西，那么恭喜你，如果在加上你的適應(yīng)能力比較差的話，我奉勸各位，還是好好的呆在家中看看探險(xiǎn)類(lèi)節(jié)目更加舒適。當(dāng)然下面這些裝備?？梢灾攸c(diǎn)挑選，不是非得全帶上，不然就得開(kāi)上火車(chē)徒步旅行了。對(duì)了，如果只是在家門(mén)口溜達(dá)，這些看不看其實(shí)都無(wú)所謂。重點(diǎn)生命安全篇藥品

藥箱/包，21金維它，感冒藥，胃腸藥，高原反映藥(紅景天口服液)，散利痛，外傷藥(云南白藥，創(chuàng)可貼，白花油，紅花油)，暈車(chē)藥，紗布，棉簽，膠帶，驅(qū)蟲(chóng)藥(風(fēng)油精，息斯敏)，藿香正氣丸或黃連素，止血貼，氨水(被昆蟲(chóng)叮咬或蟄傷時(shí)，用冰或涼水冷敷后在傷口涂抹氨水；被蜜蜂蟄了，用鑷子等將刺撥出后再涂抹氨水或牛奶)

個(gè)人穿著用品：

一、徒步旅行裝備之服裝篇

1、沖鋒衣褲(戶外活動(dòng)必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨……)

2、抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風(fēng)、保暖)

3、排汗內(nèi)衣(戶外運(yùn)動(dòng)后保持身體干燥)

4、快干衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)

5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)

6、其他個(gè)人衣物(一次性內(nèi)褲、汗衫T恤……)

二、徒步旅行裝備之鞋襪篇

1、徒步登山鞋(適應(yīng)性強(qiáng)、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護(hù)叫腳踝)

2、輕便運(yùn)動(dòng)休閑鞋(適合一般的郊游活動(dòng)，或開(kāi)車(chē)時(shí)穿)

3、運(yùn)動(dòng)涼鞋(可當(dāng)拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)

4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷)

5、普通運(yùn)動(dòng)襪(棉的、穿著舒服就行)

6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)

三、徒步旅行裝備之帽子、手套、眼鏡1、遮陽(yáng)帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽(yáng)就行)

2、抓絨帽(主要是保暖)

3、薄手套(主要為了活動(dòng)方便，比如可以拍照等用處)

4、厚手套(主要是保暖的功效)

5、眼鏡(運(yùn)動(dòng)型的更好一點(diǎn)，主要功能是遮陽(yáng)，也可以用來(lái)擺酷)

個(gè)人裝備用品：

一、徒步旅行裝備之背包篇1、大背包(短途露營(yíng)或者長(zhǎng)途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等)

2、小背包(短途旅行或長(zhǎng)途備用，有一定的背負(fù)，15-30L不等)

3、腰包或挎包(長(zhǎng)途出行時(shí)放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種)

4、攝影包(根據(jù)個(gè)人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭)

二、徒步旅行裝備之野營(yíng)篇

1、睡袋(長(zhǎng)途宜帶體積小的羽絨睡袋，節(jié)省空間，還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶)

2、睡袋內(nèi)膽(長(zhǎng)途旅行不露營(yíng)的話，只要帶個(gè)防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了)

3、帳篷(普通露營(yíng)的話，一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了，長(zhǎng)途遠(yuǎn)行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)

4、帳篷地席(保護(hù)你的帳篷底面，免受磨損)

5、防潮墊(普通的可以讓你隨時(shí)隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，)

6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便，必要是時(shí)可以作為攝影的反光板)

三、徒步旅行裝備之照明篇

1、頭燈(可以讓你雙手騰出來(lái)，很方便)

2、手電(作為備用的照明，還是比較可靠的)

3、營(yíng)燈(在營(yíng)地用或者在帳篷內(nèi)用，效果很好)

4、熒光棒(有一定的作用，就是不要亂扔，不環(huán)保)

5、防風(fēng)打火機(jī)(用處不小，應(yīng)急時(shí)做照明不錯(cuò))

6、防水火柴(也是應(yīng)急之用)

四、徒步旅行裝備之炊具篇

1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一)

2、氣罐(配合爐頭使用，注意攜帶安全)

3、套鍋(有灶臺(tái)了，沒(méi)鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都靠他了)

4、小鋼杯(環(huán)保用品，喝什么都可以，早上還可作為洗漱杯)

5、燒烤爐(自駕車(chē)活動(dòng)可以攜帶的腐化用品)

五、徒步旅行裝備之水具篇

1、戶外水壺(可以有效的防腐，顏色比較酷)

2、軍用水壺(帶一個(gè)飯盒，這點(diǎn)比較實(shí)用)

3、水袋(野外穿越時(shí)或自行車(chē)旅行時(shí)比較管用)

2－1

防寒外套

1件

400．00

2－2

防寒內(nèi)衣

1套

100．00

2－3

內(nèi)衣

3套

100．00

2－4

毛衣

1件

100．00

2－5

毛褲

1件

100．00

2－6

外衣

1件

300．00

2－7

外褲

1件

300．00

2－8

旅行鞋

1雙

400．00

2－9

解放鞋

1雙

20．00

2－10

羊毛襪

2雙

20．00

2－11

厚棉襪

5雙

20．00

2－12

旅游鞋墊

3雙

10．00

2－13

遮陽(yáng)帽

1頂

20．00

2－14

厚手套

1副

20．00

2－15

露指手套

1副

20．00

資料及證件類(lèi)（3）

編號(hào)

內(nèi)容

數(shù)量

預(yù)算（元）

備注

3－1

生存手冊(cè)

1本

40．00

3－2

地圖

1本

20．00

3－3

旅行手冊(cè)

1本

60．00

3－4

中國(guó)郵政綠卡

1張

20．00

3－5

信用卡

1張

20．00

3－6

身份證

1張

―

3－7

學(xué)生證

1本

－

3－8

介紹信

2份

－

3－9

護(hù)照

1本

1300．00

3－10

邊境通行證

1張

200．00

3－11

記者證

1本

－

3－12

備用照片

10張

10．00

3－13

人身保險(xiǎn)

1份

1000．00

3－14

醫(yī)療保險(xiǎn)

1份

1000．00

食品類(lèi)（4）

編號(hào)

內(nèi)容

規(guī)格

數(shù)量

預(yù)算（元）

備注

高能食品類(lèi)

4－1

巧克力

500g

40．00

4－2

牛肉干

500g

50．00

4－3

壓縮餅干

10包

20．00

4－4

煉乳

1罐

8．00

4－5

糖

500g

6．00

4－6

白酒

200ml

10．00

主食類(lèi)

4－7

速食麥片

500g

10．00

4－8

方便面

2包

2．00

4－9

調(diào)味品

200g

20．00

4－10

大米

1000g

3．00

4－11

干糧

1000g

2．00

4－12

脫水蔬菜

500g

20．00

4—13

鹽

500g

2.00

4—14

味精

250g

1.00

器材（5）

編號(hào)

內(nèi)容

規(guī)格

數(shù)量

預(yù)算（元）

備注

5－1

照相機(jī)

1臺(tái)

1300．00

5－2

鏡頭

1個(gè)

1650．00

5－3

UV鏡

2個(gè)

540．00

5－4

膠卷

100，200，400

20個(gè)

400．00

5－5

鏡頭紙

1盒

40．00

5－6

吹氣球

1個(gè)

5．00

5－7

三腳架

1套

400．00

5－8

錄音筆

1支

1040．00

藥品（6）

編號(hào)

內(nèi)容

規(guī)格

數(shù)量

預(yù)算（元）

備注

6－1

感冒片劑

2板

6－2

抗感冒沖劑

20袋

6－3

牛黃解毒片

1板

6－4

抗生素

1板

6－5

瀉痢停

1板

6－6

黃連素

1板

6－7

止痛片

1板

6－8

牙周寧

1板

6－9

息斯敏

1板

6－10

乘暈寧

1板

6－11

西洋參含片

2板

6－12

諾迪康膠囊

1板

6－13

百服寧

1板

6－14

高原紅景天

1板

6－15

西洋參

100g

6－16

速效救心丸

1板

6－17

云南白藥

1瓶

6－18

紅花油

1瓶

6－19

創(chuàng)可貼

10片

6－20

風(fēng)油精

1瓶

6－21

傷濕止痛膏

2包

6－22

眼藥水

2瓶

6－23

藥棉

2包

6－24

醫(yī)用紗布

1卷

6－25

繃帶

1卷

6－26

白膠布

1卷

6－27

維生素