樂觀向上的演講稿

樂觀向上的演講稿樂觀向上的演講稿篇一

友愛的同學們大家上午好!

今日，我講話的題目是《自信樂觀，堅持究竟，勇創(chuàng)輝煌》。同學們，高中最終的沖刺階段已經來到，你們將在明天奔赴考場，去接受祖國神圣的選擇。在這流金似火的六月，打一場美麗的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期盼!

同學們，面對高考，你們或多或少感到緊急，焦慮，很多同學不知道怎么辦，在此，我想告知你們高考是考大家的心態(tài)!首先，考生樹立自信非常重要，臨考前你們心情多半不穩(wěn)定。其實，壓力并非突如其來，而是持續(xù)存在的，所不同的只是程度各異而已。有些考生臨考前一周起就感到極度的恐驚，有些考生到考試前一天才有些感覺;有些考生因過度緊急而變得慌張失措了，有些考生只是略微有些壓力而已。這種狀況應當靠增加自信念來抵擋消極的壓力。經過一年來的反復復習，對所學課程主要內容己有相當的把握，只要能正確對待考試，在考場上充分發(fā)揮自己的才能和潛能，我們就能取得高考的成功!永久要信任自己，信任自己三年來的努力，信任自己全部的努力會有好的回報!

其次，要有飽滿的心情和堅韌的意志去迎接高考?？荚囈_到預期的效果，必需保持飽滿的心情和堅忍不拔的意志。要盡量排解心情的消極因素，必需做到三保證保證基本睡眠、基本養(yǎng)分、基本熬煉。部分考生臨考前很不留意這三個問題，經常消失睡眠不足，白天昏昏沉沉，學習沒有效率，這實在是在做"賠本"生意。很多勝利的閱歷表明，越是進入臨考階段，越要堅持科學的學習生活，每天保證睡眠，睡眠效率好，白天精神飽滿，學習才會收獲大。樂觀的心情，比如開心、欣喜等，對學習、考試、健康其著樂觀的作用。消極的心情，比如哀痛、恐慌等，對學習、考試、健康是不利的。所以要盡量避開和同學、和家長發(fā)生摩擦和沖突。考試之前，不要開夜車，特殊不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。要適當參與一些輕松、平安的文體活動，恢復備考中的體力，松弛過分緊急的狀態(tài)，特殊要防止考試時感冒發(fā)燒、腹瀉等疾病，在飲食方面，不要刻意進補，平常怎樣吃，就怎樣吃，留意飲食衛(wèi)生，以保持良好的競技狀態(tài)。再次，仔細對待高考前的失眠。失眠主要是心里太緊急所致。只要放松，把考試看輕一些，便會減輕心理負擔。假如實在睡不著，不如悄悄地躺著休息，不要過多去想考試的事情，千萬不要對失眠過于擔憂。假如晚上睡不好，也不要焦慮，其實所謂的失眠，并不是真正沒有得到休息，只是睡得較淺而已，其次天一上考場，考生往往會一個激靈，頭腦照舊糊涂，考試還能順當進行，發(fā)揮也不錯，所以凡事順其自然，不行過分要求，造成心理壓力太大。

同學們，高考是我們才智和實力的一次展現，更是我們圓夢抱負的道路上必需跨越的一道雄關。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們牢記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣慰。這是激情燃燒的歲月，就讓我們以豪邁的激情，以問鼎高考的壯志來笑迎高考，沖刺高考!同學們，在這里，我們全校師生為你們祝愿，為你們祈禱，為你們送上堅決和樂觀，為你們揚起自信和豪情，就讓我們用最熱鬧的掌聲為你們出征前壯行。

同學們，青春的大旗上沒有怯懦，只有拼搏、堅韌與無畏。在這一千多個日日夜夜里，你們?yōu)榱烁呖嫉某晒?，為了心中的幻想，勤奮讀書，忘我學習，歷經磨煉，在豐富自己的同時，也在豐富著儀中的辦學底蘊，你們將以驕人的成果為儀中制造輝煌，你們將以精彩的表現，為學弟學妹們樹起榜樣的標桿。你們的奮斗精神和精彩成果將成為一道亮麗的風景定格在儀中近百年的歷史上。

同學們，笑到最終的才是強者，堅持究竟的才能成功。在即將踏上考場前的幾天里，我們更要提高復習效益，有的放矢。保持樂觀、平和的心態(tài)，坦然直面高考，我們堅信艱辛的付出必有豐厚的回報。同學們，要用你