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4.教學設(shè)計課外做原地騰空步接展體挺身動作,多做蛙跳或單腳跳、籃球的三步上籃等練習,來提高彈跳力。采用循序漸進原則,從最基本的落地動作開始練習,旨在讓學生在運動中養(yǎng)成自我保護的意識,避免運動時對身體造成傷害。在練習的過程中,一步一步深化,騰空步——騰空步接挺身落地——跑動中騰空步接挺身落地——借助踏板起跳——增加障礙物高度起跳的練習順序,逐漸加大練習難度,使學生體會身體離開地面瞬間騰空的感覺,發(fā)展時空感,培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)和拼搏的精神,使學生不斷的挑戰(zhàn)自己。在學習中體會的成功的快樂,靈活多變的教學方法讓學生對課的內(nèi)容始終保持新鮮感,從而達到了以學生為主體進行練習的目的,滿足心理需求。鼓勵學生勇于挑戰(zhàn)自己、超越自己,保持積極向上的心態(tài),在生活中也要不斷克服困難,成長自己,培養(yǎng)學生健康的人格。因高三學生即將走向社會,所以要培養(yǎng)他們適應(yīng)社會的能力。課的開始,通過“蛙跳”集體游戲比賽,讓學生討論總結(jié)成功的關(guān)鍵是合作、默契、協(xié)同、節(jié)奏、速度等等,進而引導學生在將來的學習、工作、生活中只有發(fā)揚團隊精神,才會更容易成功,培養(yǎng)學生的團隊意識。課的練習部分,學生伴著汪峰的《飛的更高》的高亢激昂的歌聲,斗志激發(fā),練習的積極性更強,也為即將臨近的高考吹響了號角。課的最后“空當接龍”游戲時,在沒有限制的情況下,嚴格按照規(guī)則來比賽,培養(yǎng)了學生做人要誠實,做事不可超越規(guī)則,競爭要公平的思想為將來的人生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。3.學情分析高三年級的學生已經(jīng)基本掌握了蹲踞式跳遠和挺身式跳遠的動作技術(shù),對其他許多運動項目也都有所嘗試,積累了一定的生活經(jīng)驗?;A(chǔ)好的同學能順利的完成整個動作,程度稍差的同學還需要老師的指導和積極的練習。學生課下可原地的或短距離助跑練習騰空步接挺身展體動作,同時提高自己的彈跳力。通過不同層級的教學,激發(fā)學生學習和創(chuàng)造的欲望,使不同層次的同學都有收獲。效果分析每位同學都在動作技術(shù)和身體素質(zhì)上有了很大的提高,更喜歡跳躍運動。愉悅了身心。2.教材分析挺身式跳遠是跳躍練習中的一項,是騰越遠度越過水平障礙的一種技能。由于節(jié)奏性比較強,學生練習時興趣比較高,場地設(shè)備又比較簡單,易于進行練習,所以在中學體育課里廣泛開展。本教材的教學重點是助跑與起跳的結(jié)合。難點是騰空步后平穩(wěn)的展體挺身中動作。本內(nèi)容應(yīng)分為四個課時來進行授課,一節(jié)新授課和三節(jié)復習課。培養(yǎng)學生對跳躍運動的興趣和愛好,體驗跳遠運動的樂趣,激發(fā)參與學練的主動性。發(fā)展協(xié)調(diào)和靈敏性,增強下肢力量,提高跳躍能力。在學習和游戲中,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的團隊精神和公平競爭的意識。5.評測練習學生自己設(shè)置標志物,記錄自己的最好成績。每個學生都有了不同程度的提高,增強了練習跳躍的興趣,提高了彈跳力和身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)了學生勇于超越自己的拼搏精神。這對面臨高考的高三學生來說,是一種精神上的極大鼓勵。8.課后反思。本節(jié)課能較好的達到教學目標,完成教學任務(wù),因授課對象是高三年級的學生,學習壓力和精神壓力都比較大,體育鍛煉對他們來說是一種調(diào)劑和釋放,所以,本節(jié)課我是讓學生在伴隨著音樂的輕松愉快的氣氛中完成練習,鍛煉自己,設(shè)置不同的練習方法,激發(fā)學生超越自己的激情,讓這種激情轉(zhuǎn)移到學習中去。因場地器材有限,教學方法還有提升的空間。接下來的教學中,將努力發(fā)揮體育器材的作用,創(chuàng)造更多更合理的教學方法來激發(fā)學生學習的興趣。課標分析:本節(jié)課的教材內(nèi)容是田徑運動項目之一,它的學習主要是發(fā)展學生的彈跳力和身體的靈活性。彈跳力是許多運動項目的基礎(chǔ),如排球運動中的扣球,籃球運動中的跳起投籃,足球運動中的頭頂球等等都需要彈跳力。具有較強彈跳力的學生,在學習其他運動項目時比較容易掌握。彈跳力與我們的日常生活也息息相關(guān),如雨后行走,跨越路面上的小水洼等
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