全民健身倡議書(shū)

全民健身倡議書(shū)全民健身建議書(shū)1

今日是“全民健身日〞?！叭窠∩砣炸暤脑O(shè)立，充分表達(dá)了黨和國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的無(wú)限關(guān)心。為此，特向全省人民發(fā)出如下建議：

一、樹(shù)立健身新理念。

每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，美好生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的.基礎(chǔ)，是美好生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、歡樂(lè)、時(shí)尚。天天健身，天天歡樂(lè)。請(qǐng)您主動(dòng)參與體育鍛煉。

二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。

三、把握健身好方法。

堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增添身體素養(yǎng)，提高生活質(zhì)量。請(qǐng)您把握鍛煉好方法。

同志們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造新生活〞主旋律，主動(dòng)參加全民健身，提倡科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面進(jìn)展、構(gòu)建和諧廣東做出奉獻(xiàn)！

建議人：xx

時(shí)間：xxxx年xx月xx日

全民健身建議書(shū)2

市民朋友們：

健康是小康生活的前提，是事業(yè)進(jìn)展的依托，是家庭美好的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最主動(dòng)、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的.體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品行。關(guān)愛(ài)生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的珍貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行〞主題，營(yíng)造“人人寵愛(ài)運(yùn)動(dòng)〞的良好社會(huì)氣氛，扎實(shí)推動(dòng)迎“兩節(jié)〞、“五城同創(chuàng)〞活動(dòng)，在8月8日全國(guó)第一個(gè)“全民健身日〞到來(lái)之際，我們向全體市民提出如下建議：

一、提倡新理念，形成新風(fēng)氣。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行〞主旋律，唱響“天天健身，天天歡樂(lè)〞、“好體魄、好生活〞、“全民健身，你我同行〞的主題口號(hào)，提倡“體育生活化、健身常?；暤脑瓌t，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我美好〞的意識(shí)，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，美好生活一輩子〞的理念，在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)氣。

二、提倡常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度〞的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體健康充電。提倡早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參與運(yùn)動(dòng)。提倡青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間(前)操，自覺(jué)參加健好身;農(nóng)民朋友要主動(dòng)開(kāi)展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹(shù)新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽(yáng)美;婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。

三、提倡健好身，形成好方法。要樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身學(xué)問(wèn)，制訂健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn)，適合運(yùn)動(dòng)，講究方法，避開(kāi)運(yùn)動(dòng)疲憊;要留意增加養(yǎng)分，保持良好體力，提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清爽、陽(yáng)光充分的地方參與健身活動(dòng)。

市民朋友們，為了您和家人的健康美好，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從家庭做起，從如今做起，主動(dòng)投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來(lái)，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂(lè)觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的奉獻(xiàn)!

全民健身建議書(shū)3

運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)變生活，健身促進(jìn)和諧，健康創(chuàng)造將來(lái)。值此第八個(gè)全民健身日到來(lái)之際，為不斷增添廣大人民群眾主動(dòng)參加體育健身的意識(shí)，提高全民健康素養(yǎng)，形成關(guān)懷健康、喜愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)氣，特向全縣人民發(fā)出如下建議：

一、樹(shù)立健身理念，形成健身新風(fēng)氣。健康的身體，是用心學(xué)習(xí)的前提，是辛勤工作的資本，是美好生活的保障。提倡大家主動(dòng)樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，天天都是健身日〞、“我健身，我歡樂(lè)〞、“天天健身，天天歡樂(lè)〞、“好體魄，好生活〞、“全民健身，你我同行〞的健身意識(shí)，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變成行動(dòng)，把感受變成享受，請(qǐng)你踴躍加入體育鍛煉。

二、堅(jiān)持常常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ)，是人生珍貴的`財(cái)寶，是走向勝利的階梯。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開(kāi)堅(jiān)持不懈的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，是您在運(yùn)動(dòng)中取得好體魄，好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。

三、注重科學(xué)健身，把握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體;只有科學(xué)健身，方可全民健康。提倡大家堅(jiān)持因人而異、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方式，是您更好的強(qiáng)身健體，加強(qiáng)身體素養(yǎng)鍛煉，提高生活品質(zhì)。請(qǐng)您把握鍛煉好方法。

四、爭(zhēng)做健身表率，營(yíng)造健身好氣氛。建議各級(jí)黨政組織、社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)單位主動(dòng)開(kāi)展群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)、豐富多彩的健身運(yùn)動(dòng)，讓全民健身活動(dòng)進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)廣場(chǎng)、進(jìn)學(xué)校、普及城鄉(xiāng)，深入千家萬(wàn)戶。各級(jí)機(jī)關(guān)干部職工，要主動(dòng)爭(zhēng)做“全民健身，你我同行〞的表率，引導(dǎo)和帶動(dòng)廣大人民群眾參加健身活動(dòng)，培育主動(dòng)、陽(yáng)光、健康的生活方式，共同創(chuàng)造美妙生活。

朋友們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊做起，從如今做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受歡樂(lè)，在歡樂(lè)中體驗(yàn)人生，主動(dòng)投身到全民健身熱潮中去！為“健康山西〞建設(shè)，為構(gòu)建文明芮城、和諧芮城、健康芮城、美好芮城做出新奉獻(xiàn)！

全民健身建議書(shū)4

為進(jìn)一步掀起全民健身新高潮，在全社會(huì)形成喜愛(ài)體育、崇尚健身、關(guān)懷健康的新風(fēng)氣，黑龍江省實(shí)施全民健身計(jì)劃領(lǐng)導(dǎo)委員會(huì)及黑龍江省體育局向全省人民發(fā)出建議：

一、樹(shù)立健身理念，形成生活新意識(shí)。提倡“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、美好生活一輩子〞的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我美好〞的意識(shí)，在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)氣。

二、養(yǎng)成健身習(xí)慣，建立生活新標(biāo)準(zhǔn)。提倡體育生活化、健身常?；?，長(zhǎng)期鍛煉，科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，做到因人而宜、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒。

三、把握健身方法，促進(jìn)生活新時(shí)尚。提倡樹(shù)立科學(xué)的健身方法，學(xué)習(xí)科學(xué)的健身學(xué)問(wèn)，制訂科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，講究方法，提高防病能力。提倡冬季走到戶外，磨煉意志，在寒冷中感受健身的樂(lè)趣。

四、參加健身活動(dòng)，推動(dòng)生活新方式。提倡主動(dòng)投身健身運(yùn)動(dòng)，踴躍參與“體育彩票和諧龍江全民健身行系列活動(dòng)〞和“百萬(wàn)青少年上冰雪活動(dòng)〞，把健身作為生活的重要組成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增添體力。

黑龍江省實(shí)施全民健身計(jì)劃領(lǐng)導(dǎo)委員會(huì)及黑龍江省體育局向全省人民承諾，全省各級(jí)體育行政部門(mén)將充分發(fā)揮政府職能作用，大力進(jìn)展群眾體育，成立更多的.群眾健身組織，建設(shè)更多的群眾健身場(chǎng)所，開(kāi)展更多的群眾健身活動(dòng)，為