初中體育-障礙跑教學設計學情分析教材分析課后反思

障礙跑教學設計一、教學指導思想本課依據《體育與健康》課程標準，在教學設計過程中，堅持“以學生發(fā)展為主體”的教育理念，樹立健康第一為指導思想，以培養(yǎng)學生終身體育意識為目標，以促進學生身體發(fā)育、發(fā)展為中心，關注個體差異與不同需求，從激發(fā)學生學習興趣入手，采用富有吸引力的教學手段，確保每個學生都能在體育課中受益。二、學情分析本次授課對象是初中一年級學生，他們具有好模仿、愛受表揚、好玩好動等特點，但他們卻有著好展示、樂于幫助別人的特點。因此，在過障礙跑學習過程中，我都是以學生喜歡的游戲方式來進行教學活動，利用項目的不斷變換開展教學，激發(fā)學生的學習興趣。同時還以競賽的形式，培養(yǎng)學生的競爭意識和積極進取的精神，從而掌握障礙跑的知識和技術方法。三、教材分析障礙跑是一項在跑的過程中以不同的方式通過不同的障礙物的自然快跑運動。途中一般要用爬、跨、鉆、走等方法通過障礙物，是一項具有一定難度和實用性較強的綜合運動。障礙跑能使學生學會用不同的方法通過不同的障礙物，能有效的激發(fā)學生學習的興趣;可以發(fā)展學生的速度、肌肉力量、靈敏和協(xié)調等身體素質；改善學生的心肺功能和克服心理障礙，適應環(huán)境能力；能提高學生的自信心，培養(yǎng)學生克服困難的良好品質。障礙跑的距離和內容、數(shù)量以及障礙物的難度可根據學生的身心特點做適當調整，練習中可向學生提出快速、安全通過障礙物等要求，滿足水平四學生身心健康發(fā)展的需求，樹立終身體育的意識。教學重點：學生能在快跑或慢跑中安全的通過障礙。教學難點：。四、教學目標根據教材和水平四學生身心發(fā)展的特點，本課的教學目標為：1、運動參與目標：通過本課教學，知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，具有主動參與練習的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進行比賽。2、運動技能目標：做出鉆、跨、繞、跳等為主的簡單障礙跑方法，體驗過障礙成功時帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調等身體素質和增強過障礙的基本活動能力。3、身體健康目標：體驗過障礙成功帶來的快樂，通過練習和游戲發(fā)展身體協(xié)調靈敏性、速度素質，促進身體的正常生長發(fā)育。4、心理健康目標：通過合作探究學習，培養(yǎng)學生團結合作的能力，提高學生學習興趣，，體驗運動的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅，增強自信。5、社會適應目標：在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強、不怕冒險、相互協(xié)作的精神，提高學生的社會適應能力。五、教學內容安排本單元教學共安排5課時。其中，第一次課為《起跑與加速跑》；第二次課為《發(fā)展身體素質和跑的能力練習》；第三次課為《障礙跑》；第四次課為《“跨步式”跨過障礙》；第五次課為《跨欄跑》。這樣設計的理由是：1、按照教學大綱要求，體育與健康課以發(fā)展學生身心健康為主要目的；2、采用多種方法、多種形式，調動學生參與的積極性，讓95%以上的學生都積極的參與進來，主動鍛煉身體，掌握障礙跑的技術要領；3、弱化競技體育，強調自我的身體素質練習。本課是第三次課。六、教學策略選擇（一）教法設想根據本課所選擇教學內容的特點，具體采用以下幾種教學方法來實現(xiàn)教學目標：1、以語言傳遞信息為主的體育教學方法：講解法、問答法、提示法在課的開始熱身部分的蛇形跑，學習提高部分的過障礙練習中教師講解，提問，并提示的方法。2、以直接感知為主的體育教學方法：示范法、糾正錯誤與幫助法①在做徒手體操和過障礙的練習，教師均采用了示范法和提示來幫助學生建立正確的動作概念。②在做過障礙的練習中，教師巡回指導及時指出技術動作的錯誤，避免錯誤動作形成動力定型。采用了糾正動作錯誤與幫助法。3、以比賽活動為主的體育教學方法：游戲法、比賽法。在課的學習提高部分，采用了游戲的方法，教師運用“障礙物接力”的游戲方法提高學生傳球能力，增強學生的學習興趣。4、以探究性活動為主的體育教學方法：探究性學習法、小群體學習法、在過障礙物的練習、接力和創(chuàng)新移動障礙過程中，通過探究性學習，小組間的比賽，互相促進提高，加強學生的團隊精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。（二）學法設計：充分發(fā)揮學生在學習中的主體地位，在學習中通過體育教師主導作用和體育骨干的帶動，形成良好的師生互動，激發(fā)學生學習熱情，積極參與到運動中去。七、教學過程 （一）開始熱身部分（8分鐘）1、課堂常規(guī)（2分鐘）（1）教學活動①集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好②宣布課的內容，提出要求③檢查服裝、安排見習生（2）組織措施：隊列隊形如（圖1）四列橫隊集合（按高矮順序排列，女生站在一、二排，男生站在三、四排）（圖1）（3）要求：快、靜、齊、精神飽滿、思想集中。2．蛇形跑（3分鐘）在教師的提示和各組組長的帶領下，各組學生跟隨組長繞障礙蛇形跑。（1）教學活動①教師講解后，由各組組長帶領學生開始練習。②學生跟隨音樂慢跑。③教師組織練習，觀察學生練習并語言提示。（2）組織措施：四列橫隊，隊列隊形如（圖2）（圖2）(3)要求：跑動過程中注意力集中，態(tài)度認真，積極做練習。速度均勻，精神飽滿。3．跑的專項準備活動(3分鐘)第一節(jié)：高抬腿第二節(jié)：后踢腿第三節(jié)：雙腳跳第四節(jié)：側身跑第五節(jié)：蹲走第六節(jié)：手腕踝關節(jié)運第七節(jié)：正壓腿（圖3）⑴、教學活動①集合整隊，成廣播體操隊形散開，全體學生面向教師，隊形如（圖3）。②教師講解示范（背面與鏡面示范），強調做好準備活動的重要性。③學生跟著教師口令一起，注意模范教師動作。⑵組織措施學生成四列橫隊廣播體操隊形散開，全體學生面向教師，隊形如（圖3）。⑶要求：態(tài)度端正動作到位協(xié)調有力（二）學習提高部分（32分鐘）1．探究嘗試過固定障礙(10分鐘）教學活動：①教師設置情境：當年紅軍萬里長征的時候，經歷了很多艱難險阻，爬過雪山，過草地，鉆叢林，正因為他們不畏艱險最終勝利會師才有了我們現(xiàn)在幸福的生活！同樣我們在現(xiàn)在的生活和學習中是不是也存在或大或小的挫折和障礙？那我們會怎么解決它？②學生討論、嘗試、練習。③教師邊講解邊示范動作，并強調動作重點與難點。④學生練習a小組內成員根據自己生活中的經驗用自己認為對的方式通過障礙，組長組織。（充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，體現(xiàn)以學生為中心）b教師講解過不同障礙不同的動作方法跨過障礙物練習。方法：單腳踏跳，上體稍前傾，擺動腿高抬向前跨步，踏跳腿同側臂向前擺，異側臂向后擺，踏跳腿屈膝前擺，擺動腿將落地時，踏跳腿迅速向前邁出跑進。要求：正確選擇踏跳點、擺動腿高抬向前跨步；2）鉆過障礙物的練習。如（圖4）方法：根據障礙物小足球門的高度（高90CM），采用屈身鉆過障礙物。要求：降低重心、低頭、協(xié)調連貫。3）繞過障礙物的練習。如（圖4）方法：降低重心、外側腳的腳內側著地，改變跑步的方向，繞過一個直徑為1米的圓圈障礙物。要求：外側腳的腳內側著地。4）連續(xù)跑多個障礙物練習。如（圖4）方法：從起跑線開始助跑，每位同學依次經每個障礙物進行“踏上式”過障礙物，跨過障礙物，鉆過障礙物，繞過障礙物。要求：按要求進行跑過每個已設的障礙物。⑤學生練習，老師巡回指導，糾正錯誤與幫助.組織措施：學生由原來的準備活動隊形如（圖1），向障礙物的方向轉，成四列橫隊，如（4）(3)要求：學生應認真聽講解，仔細觀察教師示范，并在教師的指導下認真練習、互幫、互學、練習時應注意安全。2．游戲：固定障礙跑接力（12分鐘）游戲方法：學生分成4組，每組10人，隊形如（圖5）。每組學生研究探討調整障礙物順序和隊員出場順序。通過學生自己設計和布置場地，獲得心理上的準備與適應，并在不斷克服障礙物的過程中，提高自尊與自信。當某一學生完成練習后，其他同學給予掌聲鼓勵。游戲規(guī)則：開始時每組第一位同學站在起跑線前，聽到開始的口令后立即跑出并在相應的區(qū)域內依次過每個障礙物，把接力棒遞給下位同學。不得搶跑，速度最快的那組獲得掌聲鼓勵，最慢的那組全體成員將做原地蹲起5次。⑴教學活動①每組5分鐘的時間去設想并討論調整障礙物順序來供大家進行游戲比賽。②學生領會游戲方法后在教師的哨聲下，開始比賽。③教師適時鼓勵。(2)組織措施隊形：成四列橫隊要求：遵守游戲規(guī)則，游戲時，注意安全，努力克服每個障礙物，力爭上游。3.創(chuàng)編移動障礙教師情景提示：現(xiàn)實生活中我們會遇到很多移動的不規(guī)則的障礙，每組同學探討能用人體組成什么樣的移動障礙。（1）教學活動①組長組織組員探討，集思廣益，創(chuàng)編人體移動障礙。②教師巡回，參與、嘗試、鼓勵③各組展示（2）組織措施（三）恢復整理部分（5分鐘）1．盲人過街⑴意念放松身心，跟隨組長“過街”教師語言創(chuàng)造情景“踏在青青的草地上，頭頂著藍藍的天，穿過小樹林，呼吸著新鮮的空氣，鉆過山洞…美好的感覺”。⑵講評：學生完成本次課的情況，以鼓勵為主，提高學生的自信心。⑶收拾整理器材2．組織如圖八、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法1．可能出現(xiàn)的問題：（1）個別學生可能出現(xiàn)懼怕心理，不敢跨越。（2）學生跑動中容易出現(xiàn)沖撞。（3）學生后腿易踢倒障礙物。（4）個別學生在練習中不按要求進行練習。2、預防方法：（1）降低障礙物的高度，以降低練習難度，教師適時鼓勵。（2）規(guī)定跑的路線，時時提醒。（3）針對后退做側收練習動作。（4）學生在練習中不配合，不按要求進行練習時，教師要及時糾正，嚴肅指出，強調樹立團隊協(xié)作的精神，積極遵守體育道德的良好個人品格。九、場地器材：場地：田徑場器材：欄架４個、標志物4個、折疊墊４塊、跳繩４根、小足球門４個、接力棒4根十、效果預計：1．通過本堂課的教學，預計85%以上學生能初步掌握本課所學的障礙跑動作技術。2．預計本課學生的運動強度為中等，最高心率165次/分左右，平均心率120次/分左右，練習密度為40%左右。3、測量心率方法：隨機抽3至5個學生進行心率測試，開始熱身部分測安靜時的心率，準備活動熱身結束時測熱身心率，學習提高部分學生進行游戲比賽時測最高心率，整理恢復部分做完完全放松整理運動和調整呼吸后測恢復狀態(tài)的心率。4、練習密度為40%左右，學生獲得適宜的運動負荷，有效的增強體質，并有利于知識技能的提高，以及養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。障礙跑課標分析1、運動參與目標：通過本課教學，知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，具有主動參與練習的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進行比賽。2、運動技能目標：做出鉆、跨、繞、跳等為主的簡單障礙跑方法，體驗過障礙成功時帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調等身體素質和增強過障礙的基本活動能力。3、身體健康目標：體驗過障礙成功帶來的快樂，通過練習和游戲發(fā)展身體協(xié)調靈敏性、速度素質，促進身體的正常生長發(fā)育。4、心理健康目標：通過合作探究學習，培養(yǎng)學生團結合作的能力，提高學生學習興趣，，體驗運動的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅，增強自信。5、社會適應目標：在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強、不怕冒險、相互協(xié)作的精神，提高學生的社會適應能力。障礙跑的教材分析障礙跑是一項在跑的過程中以不同的方式通過不同的障礙物的自然快跑運動，它有一定的運動難度與挑戰(zhàn)性，游戲性的障礙跑更能激發(fā)學生的學習興趣。本課為短距離跑教學單元（總6課時）的第3次課，其中，第一次課為《起跑與加速跑》；第二次課為《發(fā)展身體素質和跑的能力練習》；第三次課為《障礙跑》；第四次課為《“跨步式”跨過障礙》；第五次課為《“一手一腳支撐”越過障礙》；第六次課為《跨欄跑》。這樣設計的理由是：1、按照教學大綱要求，體育與健康課以發(fā)展學生身心健康為主要目的；2、采用多種方法、多種形式，調動學生參與的積極性，讓95%以上的學生都積極的參與進來，主動鍛煉身體，掌握障礙跑的技術要領；3、弱化競技體育，強調自我的身體素質練習。本課是第三次課。在學習了起跑與加速跑的基礎上再學習障礙跑有利于學生掌握障礙跑技巧，提高過障礙能力。障礙跑能使學生學會用不同的方法即跑、跳、鉆、跨、繞等安全通過不同的障礙物，能有效的激發(fā)學生學習的興趣;可以發(fā)展學生的速度、力量、靈敏和協(xié)調等身體素質；本課讓學生在快速運動中穿越固定障礙，又聯(lián)系現(xiàn)實生活創(chuàng)編移動的無規(guī)則的障礙，練習過程中體驗前進的困難，更能激勵學生團結合作，適應環(huán)境能力；開發(fā)學生的創(chuàng)新思維和培養(yǎng)配合意識，并幫助學生增強克服困難的信心和勇氣，能提高學生的自信心，培養(yǎng)學生克服困難的良好品質。滿足水平四學生身心健康發(fā)展的需求，樹立終身體育的意識，從而提高學生的綜合素質。同時又加深學生對紅軍當年長征主要事件的理解和掌握，從而更加強了學生對祖國的熱愛。根據本節(jié)課及初一年級學生的特點，將本課的重點設定為：學生能在快跑或慢跑中安全的通過障礙。難點設定為：身體各部位協(xié)調配合，提高快速穿越障礙的能力障礙跑學情分析本課授課班級為七年級三班，48人，該班學生男女生比例相等，大多數(shù)體能較好、且活潑好動，運動參與興趣高；這個階段的學生由于生理及心理的特點，身體素質和運動能力普遍較差；在體育課中比較易興奮，好表現(xiàn)，精神不易集中；具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇，認知和技能有一定的提高，學習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課通過游戲、練習、比賽等多個環(huán)節(jié)，調動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心。評測練習一、學生互評：1、小組內同學對動作進行互相評價，指出各自的優(yōu)缺點。2、小組之間互相學習和欣賞，并且對各組的動作進行點評和鼓勵。二、教師評價：1）.評價學生練習時，做到了及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。2）.評價展示時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。障礙跑效果分析1、通過本課教學，學生知道了障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，并能主動參與練習的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則積極參與進行比賽。2、通過本課教學，學生能基本做出鉆、跨、繞、跳等為主的簡單障礙跑方法，能體驗并感受到過障礙成功時帶來的快樂。3、通過練習和游戲發(fā)展了學生身體協(xié)調靈敏性、速度素質，促進了學生身體的正常生長發(fā)育和過障礙的基本活動能力。4、通過合作探究學習，培養(yǎng)了學生團結合作的能力，提高學生學習興趣，，體驗運動的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅，增強自信。5、通過創(chuàng)編移動障礙。學生在富有個性的、集體智慧的活動中都敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，提高了學生的社會適應能力。同行評課李桂英：《障礙跑》評課辛老師這節(jié)課給人的深刻印象是器材簡單，障礙練習貫串全課，寓教于樂，樂中施教。使學生在寬松愉快的游戲中獲得技能，達到鍛煉身體的目的。下面，我從教師的主導地位和學生的主體地位兩方面略作探討。一、教師主導地位發(fā)揮得當在課堂教學中，老師始終處于主導地位，即在學生練習的必要之處作出適當?shù)狞c撥，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，解決疑點。課的開始部分，老師把學生的注意力快速集中起來，振奮學生精神投入到課堂中。二、學生的主體地位充分體現(xiàn)本課始終圍繞著以學生為本，健康第一的指導思想，以發(fā)展學生的主動性、自主性為目標，強調教學中學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)。在練習障礙跑時，教師讓學生通過各種不同的障礙進行嘗試練習，讓學生通過觀察、討論、交流，得出跑的快的方法。在接力比賽中通過自己布置場地等激發(fā)學生的練習興趣，培養(yǎng)學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。在游戲中充分體現(xiàn)出學生競爭意識和團結協(xié)作的精神，在教師評價下，使學生感受到了成功的歡悅。鄭老師《障礙跑》評課辛老師的這節(jié)課緊扣新課標的理念，把促進學生的健康放在第一位，同時教學中注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。在課的準備部分中，辛老師安排蛇形跑激發(fā)了學生的興趣，基本部分讓學生展示大大激發(fā)了學生練習的興趣，使學生自覺自愿地積極參與到練習中去，升華環(huán)節(jié)，學生腦洞大開，創(chuàng)編出新穎的人體移動障礙，充分激發(fā)了學生的創(chuàng)造思維。辛老師在教學中還注意了學生自主學習能力和互助學習能力的培養(yǎng)，有意識的利用即時評價和指導的良好反饋作用，盡可能讓每一個學生感受到教師的關注，從評價和指導中獲得幫助，看到進步，增強信心，體驗到成功的樂趣，非常流暢的實現(xiàn)了教學目標。建議：本次課在實踐時，場地最好設置的廣闊些。加大練習的空間，加強安全教育。錢成德：《障礙跑》評課辛老師本課教學指導思想正確，能依據體育學科的性質、體育教學的基本規(guī)律，從實際出發(fā)，正確貫徹了《體育與健康課程標準》的精神，促進體育課程與教學改革健康深入發(fā)展。教學目標明確、具體。教學設計科學，教學分段合理，教學組織嚴密，運動負荷適宜，對各項練習的時間、次數(shù)及強度能作出科學的具體安排。在教學過程中，教師能發(fā)揮主導作用，體現(xiàn)學生在體育學習中的主體地位。既能做到面向全體學生，有能關注學生個體差異，做到因材施教，區(qū)別對待，使每個學生都學有所得。對于本課存在的不足與改進措施：學生的課堂展示環(huán)節(jié)時間偏少，展示后教師能將動作要領詳細進行解釋。障礙跑教學反思本課“障礙”貫穿了整堂課的始終，準備部分的“蛇形跑”，結束部分的“盲人過街”都是另種形式的障