學(xué)游泳作文10篇

放暑假了，媽媽要帶我去學(xué)游泳，只學(xué)十天。每天上兩個小時。我換好衣服，找到教練，就坐在游泳池的岸子上。我們先練的是憋氣，我戴上游泳鏡雙手扶著泳池岸子吸了一口氣就一頭悶進(jìn)了水里。后來。教練又扶著我們在水上練憋氣。然后，教練又把我們分成四組，一組一組的在水里練習(xí)憋氣。很快，就上完課了，但是還有九天呢!第二天，我們還是一組一組的練憋氣。二十多分種過去了。一個胖教練走著憋了五個氣。教練就把我?guī)У搅肆硪唤M了，另一組就不是憋氣了，是身上綁一個浮板，手上拿一個浮板游了。還必須把頭悶進(jìn)去。但是，很快課就上完了。第三四五天和第二天內(nèi)容都是一樣的。第六天就是只背一個浮板游了，慢了點(diǎn)兒。我們還是分成四組游。一組游完了下一組游。第七八九天也都是背一個浮板游的，又要把頭悶進(jìn)去。最后一天最難了。什么也不能拿就要下水，教練一個一個叫，很快就到我了。我有點(diǎn)兒緊張，但我聽媽媽說過水有浮力，于是，我就下去游了一圈。游完了，我很高興學(xué)會游泳了。我喜歡打球，運(yùn)動，跑步……但我最感興趣的還是游泳。還是得從暑假說。了。第一天剛進(jìn)入游泳池非常緊張，動都不敢動《⊙o⊙》，在老師的鼓勵下，邁出了成功的第一步?？匆娨魂嚥ɡ藦谋澈蟠蜻^來，浸濕了我的頭發(fā)，我回頭一看，一位比我大一點(diǎn)兒的姐姐游了過來，她戴著天藍(lán)色的游泳鏡，穿著橙黃色的游泳衣，在水里**自在[注:形容沒有約束，十分安閑隨意。]地學(xué)習(xí)蛙泳。我下定決心游泳。學(xué)習(xí)水涼涼的挺舒服的，老師決定先讓我換氣，由于太緊張連喝了幾口水，老師告訴我訣竅讓我別緊張，頭起來的時候要稍稍偏一點(diǎn)頭水就可以流下來，就不會“喝水”了我大吃一驚我就是這樣喝到水的，真不愧是老師呀！后來我又學(xué)了蛙泳腿，結(jié)果不是那么好學(xué)的，還要壓腿，我有實(shí)根本堅(jiān)持不了，但我鼓勵自己一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。后面訓(xùn)練漂和訓(xùn)練動作。我感覺漂和魚浮起來的原理是一樣的魚是因?yàn)槎亲永锏?氣泡吸氣得越多就浮的高，人也許也差不多要吸氣才能浮的高，于是我這么想我就這么做了，結(jié)果證明我是正確的。所以我們快就成功了，我欣喜萬。經(jīng)過幾個星期的了努力，我終于成功了。我會游泳了！我終于會游泳了！游泳帶給我的啟示是勝不驕，敗不餒。每件事都有它的坎坷，只要堅(jiān)持，半途不廢，就能吃到世界上最甜的甜蜜了！泳培訓(xùn)班。第一天訓(xùn)練，我們早早地來到了游泳池，看著蔚藍(lán)的池水，我恨不得馬上跳下去，像魚兒一樣暢游。老師讓我們先做岸上運(yùn)動，然后一個一個地跳下水。啊，水里真涼快！老師讓我們先捏住鼻子，反復(fù)練習(xí)吸氣吐氣，一節(jié)課很快過去了，我們像一只只興奮的小鴨，一會兒把頭埋在水里，一會兒把頭抬出水面。第二天，老師教我們蛙泳姿勢，這個練習(xí)真難受，不光是跪下，還要把小腿向外翻，把腳向上勾，上身還要*躺下來，這個動作練了好幾天。我迫不及待地拿著浮板下了水，按老師教的方法拼命地游，可是人卻像石頭一樣往下沉，我心里很害怕，在水里亂撲騰，呼，終于上來了，但喝了好幾口“飲料”。老師告訴我們學(xué)游泳不能心急，要循序漸進(jìn)，先學(xué)浮水，接著學(xué)雙腳蹬水，最后等動作都熟練了，才能加上雙手劃水。經(jīng)過十天的刻苦訓(xùn)練，我終于像一只初生的青蛙一樣可以在水中游玩了。今年暑假，我參加了浦東新區(qū)**的.游泳培訓(xùn)。經(jīng)過十次的練習(xí)，我基本學(xué)會了游泳?；叵肫鹫麄€學(xué)習(xí)過程，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。記得第一天中午吃完飯，爸爸就帶我去金仕堡學(xué)游泳。雖然天氣十分炎熱，但我的內(nèi)心卻激動不已。一到那里，伙伴們就已經(jīng)排起了長長的隊(duì)伍。終于輪到我了，我連忙拿著籃子和背包進(jìn)了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳鏡帶好，和同學(xué)們一起走到老師指定的位置集中，依次簽名、打鉤。不一會，我們的教練出現(xiàn)了。他年紀(jì)輕輕，中等個子，皮膚是米白色的，有一雙閃亮的大眼睛。開始學(xué)游泳了，教練先教我們做深呼吸，然后給我們做起了示范。只見老師先吸氣，再把嘴閉住，把頭放入水中，過了一分鐘，就抬起頭，把氣體吐的同學(xué)做得很好，但是有的同學(xué)卻很怕水，只能在老師的鼓勵下勉強(qiáng)完成。我們就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣**自在地游來游去。十次的刻苦訓(xùn)練，在不知不覺中就結(jié)束了。這次游泳的學(xué)習(xí)，是我在這個暑假中做過的最快樂的事情！暑假到了，媽媽帶我去游泳館報(bào)名，然后從7月4日起我開始跟著羅老師學(xué)仰泳。剛開始，我覺得學(xué)仰泳很有趣，也很帶勁。我學(xué)著老師的`樣子，蹬腳、松手、身體倒入水中，身子竟然也能浮了起來，我開心極了！我躺在水面上，用腳壓著水花，覺得很好玩，很舒服，但我也有點(diǎn)害怕，怕一不小心飄到深水區(qū)去。學(xué)了幾天后，估計(jì)是晚上學(xué)生少，也可能是羅老師想讓我盡快學(xué)會仰泳，每天一個小時的時間，漸漸變成兩個小時，有一天甚至是三個小時。時間長了，肚子餓了，而且一直不停地練習(xí)打手、打腿，我的腿酸酸的。有時實(shí)在游不到了，老師總是在在旁鼓勵我：“加油！還有一點(diǎn)點(diǎn)路就到終點(diǎn)了?！睘榱四軐W(xué)會仰泳，我從來沒有浪費(fèi)過時間，連雷雨時也堅(jiān)持在地上練打腿，盡管，我的腿很酸，但是我從來也沒有放棄，這樣經(jīng)過半個多月的反復(fù)訓(xùn)練，我終于能不費(fèi)力氣地游25米仰泳了。這次學(xué)仰泳，讓我明白了，要學(xué)會一種本領(lǐng)，只要堅(jiān)持，不斷地去認(rèn)真學(xué)，就一定可以學(xué)會的。暑假的一個星期天早上，爸爸說要教我學(xué)游泳，我聽了高興得一蹦三尺剛到體育館門口，我就蹦蹦跳跳地跑進(jìn)了游泳館。爸爸說先教我水下憋氣：“你先憋住氣，然后鉆進(jìn)水里，保持20秒?！蔽蚁耄哼@不是小菜一碟。我“撲通”一聲跳進(jìn)了水里。等到我把頭伸進(jìn)水里時，不到一秒立刻又伸了出來，但為了學(xué)游泳，我堅(jiān)持學(xué)習(xí)，終于在爸爸的鼓勵下學(xué)會了水下憋氣。接下來，爸爸教我動作了。我?guī)细“澹窗职终f的“收腿、小腿向上翻、弧形蹬夾”做，但是動作就是做不好，無可奈何之下，爸爸只好扶著我的浮板說：“下去練習(xí)吧！”我聽了嚇得直往后跑，可爸爸一把抓住我，就像扔垃圾似的把我扔進(jìn)了水里。我鼓足勇氣，想：不帶浮板，我也不怕！可能是我的動作太難看了，才讓爸爸笑得前仰后合。天漸漸黑了，我和爸爸該走了，雖然我還不會游泳動作，但在未來的日子里我會更加努力，爭取早日學(xué)會游泳。指導(dǎo)：陽泉卓爾教育培訓(xùn)學(xué)校我喜歡的運(yùn)動有很多，有打羽毛球，跳繩，踢毽子……可是我最喜歡的運(yùn)動是游泳，因?yàn)槲矣X得能像魚兒一樣在水里游來游去真快活，也是一件讓人羨慕的事兒。記得第一次爸爸教我游泳時，爸爸先教我在水里憋氣，爸爸做了示范，看起來很簡單，我也學(xué)著爸爸的樣子深吸了一口氣把頭伸進(jìn)水里，我感覺非常難受、不舒服，于是我就張開嘴吸了一口氣，我喝了一大口水，鼻子也進(jìn)水了，特別難受，爸爸說：慢慢來我相信你一定能學(xué)好的。然后爸爸又給我做了示范，我還是不敢嘗試，爸爸又開導(dǎo)我，讓我對自己要有信心，勇敢些。我又小心翼翼不情愿地再深吸一口氣，還好沒喝到水，我一遍又一遍地吸氣憋氣，終于學(xué)會了憋氣。接下來爸爸教我游泳的姿勢，爸爸說：身子像小青蛙一樣。然后我就按著爸爸說的方法去做，結(jié)果我總是喝水，在爸爸的鼓勵下我一遍又一遍地練習(xí)……通過學(xué)游泳讓我感受最深的是：光想不做不行，做了不堅(jiān)持更不行。每年夏天我都會帶著兒子去游泳館游泳?？粗髦斡救υ谟境乩锔吲d的樣子讓我覺得很快樂。今年夏天他已經(jīng)七歲了，是時候?qū)W會游泳了。我跟他商量報(bào)個游泳班，學(xué)習(xí)正規(guī)的游泳，他興奮地跳了起來。第一次學(xué)習(xí)蛙泳，教練教他腿部動作。雖然看出他有些怕水但他認(rèn)真學(xué)習(xí)得樣子好像一下子長大了不少。第一次的學(xué)習(xí)很愉快，接下來的幾節(jié)課，他慢慢的掌握了動作要領(lǐng)，越學(xué)越起勁兒。最后，從不戴泳圈，到拿掉浮板，去掉背漂。經(jīng)歷了十二天的學(xué)習(xí)，最終學(xué)會蛙泳。從學(xué)游泳這件事，讓兒子明白了做事請要持之以恒，堅(jiān)持到底才能取得成功。我為家里的小男子漢。今天下午我去學(xué)游泳，媽媽跟我說：“學(xué)游泳就是要多練習(xí)，練習(xí)多了水次你就游20次，媽媽相信你不出3天就能丟掉游泳圈自己游?！彼晕医裉鞂W(xué)得很認(rèn)真，教練說蛙泳完整動作是：滑行，雙腿伸直，雙臂前伸，呼氣入水之后開始向后下方劃水，抬頭快吸氣，雙臂接近肩線時開始收腿。臂前伸，蹬水時屏息，雙臂結(jié)束前伸，腿并攏時呼氣入水。連續(xù)練習(xí)，盡量遠(yuǎn)游。按著教練的要求去做，我練習(xí)了好多次，已經(jīng)基本掌握了游泳的要領(lǐng)。盼望已久的暑假終于來到了。我把書包、課本什么的都塞進(jìn)了抽屜。正忙著，爸爸回來了。他一進(jìn)門就笑著對我說：“暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”“什么話？”我漫不經(jīng)心地問?！澳悴皇谴蛸€說到小學(xué)畢業(yè)還不會游泳，就把名字倒寫嗎？”“急什么，暑假還沒過。過幾天，我拜表姐為師，準(zhǔn)能學(xué)會。”我胸有成竹地回答。這一天，我和表姐來到了游泳館游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心里卻直發(fā)呆。表姐瞟了我一眼，問：“害怕了？”我不服氣地說：“我才不呢。你不是說游泳不難學(xué)嗎？”“當(dāng)然了，不過首先你得不怕苦才行。其實(shí)，任何事情都是這樣的?！甭犃烁绺绲脑?，我俏皮地伸伸舌頭，心想，哥哥還挺像小老師哩。到了池邊，我硬著頭皮下了池，哥哥讓我抓住池邊欄桿學(xué)“悶水”。我問：“水中能睜開眼嗎？”“能。你先深吸一口氣，再把臉埋進(jìn)水中，來，試試?！蔽野欀碱^猶豫著，悶到水里那該多難受呀。哥哥微微一笑：“我說你吸了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進(jìn)了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我試著睜開眼，只見一片碧瑩瑩的水。我這才抬起頭來，沖著哥哥說：“怎么樣？看看我這個‘膽小鬼’！”“別高興得太早。接下來學(xué)打水?！备绺缱屛胰匀蛔プ跅U，用腿使勁拍打水面。我只打了幾下，就沒力氣了。哥哥就叫我休息休息。我想：“我得好好練呀，要是怕苦怕累，可要輸給爸爸了。”于是，我把嘴一噘：“不休息，再練！”哥哥疼愛地拍拍我的肩膀，我倆一邊說笑，一邊繼續(xù)練習(xí)？半個月后，我游泳很有進(jìn)步，不但學(xué)會了“**泳”，還學(xué)會了“蛙泳”。你不怕苦，又有決心，爸爸當(dāng)然輸了?！甭犃税职值脑?，我和哥哥都發(fā)出了會心的笑聲。今天，媽媽叫我去跟其他同學(xué)學(xué)游泳，媽媽給我買了一條像裙子一定的泳衣，彩色的泳帽；和橙色的眼睛，我穿在身上很漂亮。我們來到泳池邊，看到了幾棵大樹，幾株草，風(fēng)景很美麗。泳池很大，水很干凈。教練教我們漂浮，再教我們蹲地漂浮，我照教練的方法去做了，我把手和腳伸*，在水里漂浮著，教練再教我們蹲地漂浮，手依然不變，教著往下勾，再伸直，我也漂浮過去了。學(xué)會了兩項(xiàng)本領(lǐng)，我像四處看別人學(xué)游泳，大家有的在教練的引導(dǎo)下游泳，有的**地游。大家玩得都很開心。盼望已久的暑假終于來到了。我把書包、課本什么的都塞進(jìn)了抽屜。正忙著，爸爸回來了。他一進(jìn)門就笑著對我說：“暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”“什么話？”我漫不經(jīng)心地問?！澳悴皇谴蛸€說到小學(xué)畢業(yè)還不會游泳，就把名字倒寫嗎？”“急什么，暑假還沒過。過幾天，我拜表姐為師，準(zhǔn)能學(xué)會。”我胸有成竹地回答。這一天，我和表姐來到了游泳館游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心里卻直發(fā)呆。表姐瞟了我一眼，問：“害怕了？”我不服氣地說：“我才不呢。你不是說游泳不難學(xué)嗎？”“當(dāng)然了，不過首先你得不怕苦才行。其實(shí)，任何事情都是這樣的?！甭犃烁绺绲脑挘仪纹さ厣焐焐囝^，心想，哥哥還挺像小老師哩。到了池邊，我硬著頭皮下了池，哥哥讓我抓住池邊欄桿學(xué)“悶水”。我問：“水中能睜開眼嗎？”“能。你先深吸一口氣，再把臉埋進(jìn)水中，來，試試?！蔽野欀碱^猶豫著，悶到水里那該多難受呀。哥哥微微一笑：“我說你吸了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進(jìn)了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我試著睜開眼，只見一片碧瑩瑩的水。我這才抬起頭來，沖著哥哥說：“怎么樣？看看我這個‘膽小鬼’！”“別高興得太早。接下來學(xué)打水?！备绺缱屛胰匀蛔プ跅U，用腿使勁拍打水面。我只打了幾下，就沒力氣了。哥哥就叫我休息休息。我想：“我的好好練呀，要是怕苦怕累，可要輸給爸爸了?！庇谑?，我把嘴一噘：“不休息，再練！”哥哥疼愛地拍拍我的肩膀，我倆一邊說笑，一邊繼續(xù)練習(xí)？？半個月后，我游泳很有進(jìn)步，不但學(xué)會了“**泳”，還學(xué)會了“蛙泳”。你不怕苦，又有決心，爸爸當(dāng)然輸了?！甭犃税职值脑?，我和哥哥都發(fā)出了會心的笑聲。學(xué)游泳我很喜歡游泳。*時只要游泳館開門，天氣不是很冷，我就會去游上幾小時。每當(dāng)我進(jìn)游泳館，我就會想起當(dāng)時學(xué)游泳的情景。那是去年暑假里的一天，媽媽決定讓我學(xué)游泳。我打死也不同意，媽媽是“你必須學(xué)”。這場談判持續(xù)了好多天。我只得向媽媽舉起了白旗。第二天媽媽幫我報(bào)了名。我來到了游泳館。游泳池里的水清澈一眼見底。教我們的教練是一個很和藹可親的女教練。老師采用的不是強(qiáng)迫型，而是循序漸進(jìn)型的方法。第一課，教練讓我們練習(xí)悶氣。這個我可拿手，因?yàn)橐郧白约和低稻毩?xí)了好久，所以很輕松。其他小伙伴也一樣。第二節(jié)課，是學(xué)蛙泳的腳法和手法。手法只要“伸直——翻掌——劃水”，腳呢要“伸直——勾腳瞪水”，單獨(dú)做起來都挺容易，可是要手腳并用，很協(xié)調(diào)地做好，還真不是一件容易的事?？创蠹叶夹υ挵俪龅模櫫耸志皖櫜簧夏_了，要不手腳做了一樣的動作了。我呀，差不多快喝飽了，才游出了技巧。第三節(jié)課是最后一堂有內(nèi)容的課，學(xué)游真正的蛙泳。教練給我們示范了兩次確保每個人都看清了后說：“現(xiàn)在大家去練習(xí)，練會了到我這兒檢查，然后**活動！”我游啊游啊游，游了10個來回，通過不斷地練習(xí)，之后去給教練。剩下的幾堂課要好好練習(xí)哦！”“知道咯！”我便說邊往岸邊游。后來的幾節(jié)課，我越練越熟。和老爸在太陽宮比賽的，連老爸還會輸給我呢！這次學(xué)游泳讓我體會到了成就感！不需要多少秘訣，堅(jiān)持不懈地練習(xí)就能達(dá)到目的了。秋風(fēng)陣陣，夾帶著絲絲涼爽，清晨，太陽悠然地升到天空，鳥兒醒了，葉兒笑了，迎著朝霞，我更加精神煥發(fā)，哼著歡快的曲兒，臉上洋溢著燦爛的笑容。自從老師說要帶我們?nèi)ド嫌斡菊n，我每天都在盼星星盼月亮的期待它的到來。終于，它來了……老師帶著我們坐上校車，一路上同學(xué)們都喜出望外，心里早已樂開了花。不一會，一座氣派的建筑映入眼簾，那就是我期盼已久的地方——康萬家恒溫游泳館。剛下車，幾名高大威猛的教練全副武裝，嚴(yán)陣以待。站在門口，手里舉著班牌，非常引人注目。這里的教練一定很厲害吧！我的教練是其中的哪一位呢？我會跟誰一個班呢？正當(dāng)我浮想聯(lián)翩時，一名同學(xué)拉著我跟著3班教練走進(jìn)了更衣室。我穿好泳衣，蓋上泳帽，戴好泳鏡，打著赤腳歡呼雀躍地踏進(jìn)場館內(nèi)。泳池的水清澈見底，如同一塊碧玉，好想伸手去摸一摸。我參加過多種比賽：跑步、跳繩、騎車……我都有經(jīng)驗(yàn)，游泳，還是第一次，真想立刻跳下去和同學(xué)們比試比試……終于，熱身運(yùn)動結(jié)束，可以下水了。呀！水可真冷，冷到我心里，讓我不禁哆嗦起來，我顫顫巍巍地扶著泳池邊緣試探前進(jìn)。哪里飛來的水花？原來是教練在往我們身上潑水啊，真好玩，我也捧起水花往同學(xué)身上潑去，大家你潑我濺笑哈哈，緊張也隨之消失不見了。這時，只聽教練一聲哨響：“同學(xué)們，集合，開始上課了。這節(jié)課我們來學(xué)憋氣?！苯叹氈v解并示范了動作要領(lǐng)，“3、2、1”，教練一聲令下，我深深地吸了一口氣，把兩個腮幫子撐得鼓鼓的，就像一只大青蛙。我左看看，右看看，仿佛大家都變身成了“大青蛙”，樣子可愛極了。大家紛紛把頭埋進(jìn)水里，我也不甘示弱，一頭猛地扎進(jìn)水里。雖然戴著防護(hù)眼鏡，但還是不敢睜眼，閉上的眼睛就像兩條鎖緊的拉鏈。鼻子和嘴巴不敢有一絲一毫的小動作，封得嚴(yán)實(shí)。耳朵進(jìn)水的那一刻，“咕隆隆，咕隆隆”的聲音在我的腦殼里回響。難道這是水里生物在竊竊私語嗎？會不會有一只水怪爬進(jìn)我的耳朵里？我又害怕起來了。而此時，我的胸口又悶又慌，不到5秒鐘，我就憋不住了，趕緊把頭抬了起來，大口大口地喘著粗氣。原來離開了空氣是那么的難受啊。教練看到我驚慌失措的樣子，耐心地指導(dǎo)：“只要你把身體放輕松，憋氣邊講：“放輕松，收腹，兩腳夾緊，腳尖并攏，眼睛一定要張開，避免撞到障礙物?！卑凑战叹毥痰姆椒?，我又深吸了一口氣，然后低頭，全身放輕松，心里默數(shù)：“1、2、3……?！毕胫叹毜脑?，如果把眼睛張開，水會不會流進(jìn)來？心里**了許久，終于睜開了眼睛，嘿，沒有事，這讓我信心大增。在反復(fù)練習(xí)下，果然，我憋氣的時間越來越久，不知不覺，我竟然浮在水面上。時間一分一秒的過去，憋不住了，實(shí)在受不了，此時，我就像是一粒待在高壓鍋里的玉米，憋得馬上就要爆開。我使勁一蹬，結(jié)果腳沒有著地，“撲”的一聲，身體失去*衡倒進(jìn)水里，鼻子不聽使喚地一松，很快水就**到鼻子里。這時，我的嘴巴也在關(guān)鍵時刻掉鏈子，不自覺地張開，嗆了一大口水。我連忙手腳并用撲騰幾下，再用力一蹬，再瞪，一把抓住泳池的墻壁，總算是***了?！翱?，咳，咳……”我吐了好幾口水，那種感覺就像被魚刺卡在喉嚨里一樣，難受極了。泳鏡里又是霧氣又是水，因?yàn)閱芩y過，我把眼淚也藏在了里面，脫下泳鏡，趕緊一把抹掉，又重新練起來。下課后，腦子里播映著學(xué)憋氣的畫面，我似乎學(xué)憋氣上癮了，寫字在憋氣，走路在憋氣，做操也在憋氣……第一次學(xué)游泳，雖然意外地喝了幾口水，但一點(diǎn)也不影響我興奮的心情，世上無難事，只要肯登攀。我相信自己一定可以學(xué)會游泳。在春、夏、秋、冬這四個季節(jié)當(dāng)中，我最喜歡夏天，因?yàn)橄奶炜梢猿钥煽诘奈鞴线€可以吃透心涼的冷飲。今天，媽媽說要帶我去新世紀(jì)游泳館去學(xué)游泳，因?yàn)榻裉斓奶鞖鈱?shí)在是太熱了，連知了也在樹上不停地叫著，“熱啊，熱啊?！蔽矣X得十個太陽又好像回到了天上。進(jìn)入泳池，教練先和我們一起做準(zhǔn)備活動，因?yàn)檫@樣下水就不會抽筋。教練首先做一個示范，然后再一個個地糾正我們的動作。做完了準(zhǔn)備活動，我們就依次下水。下水后，教練就帶同學(xué)們?nèi)ネ嫠嫌螒?。教練把手上的一串鑰匙扔進(jìn)了水里然后笑瞇瞇地對我們說：“誰有勇氣給我把沉到水里的鑰匙拿上來?！蔽伊⒖膛e起手來，于是教練抓住我的一只手，我就開始屏氣下水，我閉緊眼睛迅速向鑰匙的方向下蹲，第一次我就成功了，教練和媽媽都為我鼓掌，第二次我仍然成功了。教練后來還教了我們用腳打水，憋。時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)要下課了，我依依不舍得離開了泳池，我期待著明天早一點(diǎn)到來。今天我可高興啦！你知道為什么嗎？因?yàn)槲覍W(xué)會了游泳。而且是不會游泳的媽媽教會了我游泳，所以啊她比我還要高興。我一直很喜歡游泳，泡在水里的感覺真舒服，真涼快啊。我還一直幻想自己能成為一條美人魚在大海里**的穿梭?？墒?，我只會拿著游泳板游泳，心里挺著急的，但著急又有什么用呢？這時媽媽說：“我們先來學(xué)悶水吧，這樣你就會浮起來，不信，就試試看?！庇谑?，我摒住氣，把頭埋進(jìn)了水里，慢慢的把四肢放*，哈哈，果然浮了起來，我這樣試了幾下，媽媽又說：“你試著滑動你的手臂，不用怕，媽媽會用手托住你的……”真這么簡單嗎？我想。于是我照著媽媽說的滑動手臂，果然，人往前游了起來，啊，我一興奮，不好，動作出現(xiàn)了差錯，我害怕得亂劃著手臂，掙扎著，這時感覺有一只手穩(wěn)穩(wěn)的抓住了我，把我從水了抱了出來，哦，是媽媽救了我啊。只看見媽媽笑瞇瞇的說：“不錯，不錯，膽子大一點(diǎn)，再試試?！痹趮?*鼓勵下，我深吸一口氣，大膽的向前游去。啊，成功啦，我會游泳啦，我高興地抱住媽媽親了又親，媽媽也樂得大聲叫好，還得意地說：“我這個不會游泳的人居然教會了自己的女兒游泳?！苯裉斓搅宋覍W(xué)游泳的日子。早上我早早地起了床，心里想像著游泳時的情到了游泳館，眼前的一切對我來說都充滿著新奇和向往。我們先跟著馬老師到外面集合，聽他講有關(guān)游泳要注意的事項(xiàng)，接著跟他做游泳前的預(yù)備操，然后就排著隊(duì)小心地走進(jìn)泳池，最后馬老師一個個地教我們把頭伸進(jìn)水里閉。有幾個比較膽小的同學(xué)不敢把頭往水里浸，或者一浸下去就抬出頭來，更有甚者嚇得哭了起來。我卻學(xué)得不亦樂乎我！我手拉著扶手把頭浸在水里，把腳抬起來，因?yàn)樗母×蜕眢w的*衡我整個人就漂浮起來，我還堅(jiān)持了好一會。哈，可真有意思！雖然我才第一次學(xué)游泳，但我已深深地喜歡**它。我相信過不來幾天，我就會學(xué)會游泳的。在我學(xué)會了把頭伸到水里不久，我的游泳培訓(xùn)課開始了。在上課前，我一直很緊張，生怕教練會很兇，逼著我潛水。上課了，我才發(fā)現(xiàn)教練并不兇。一開始，教練只是叫我們捏著鼻子潛水，哈哈，我可高興了，這個，我一點(diǎn)都不怕。我們潛水了幾次后，教練就讓我們不要捏鼻子了，直接潛水。因?yàn)槲覄倓倢W(xué)會了潛水，還不是很熟練，所以我還是有點(diǎn)害怕?？墒?，當(dāng)著這么多的家長、同學(xué)的面，誰好意思怕呀。所以，我硬著頭皮，把頭伸到了水里。但是,我把頭抬起來時，我感到不是很害怕了。也許這就是進(jìn)步吧！接著，教練教我們一個很好玩的潛水，叫做“小金魚吐泡泡”。它是在潛水的同時，從鼻子里噴氣，使水面出現(xiàn)許多泡泡，有時還能出現(xiàn)“噴泉”呢！第二個動作是“浮冬瓜”。它是一邊潛水，一邊將雙腿抱在胸前，形成“冬瓜”狀。這個動作有些難度，難在要有耐心和勇氣。因?yàn)?，在剛剛做好動作時，由于人體自身的重量，難免會下沉。但是，水的浮力猶如一雙無形的手，可以把人輕輕托起?？墒牵械耐瑢W(xué)卻不耐煩了，常常想：“為什么要等著浮起來呢？我不如先動一下手腳，浮起來再說！”可這樣的結(jié)果往往是失敗。還有些同學(xué)，他們認(rèn)為，沉下去很可怕，于是就在還沒有做好時就站了起來?？晌覅s不害怕。我的心里很放松，一直束緊了手腳，所以我成功了。我竟然是全班第一個做好的，我真的很開心?。?！江干文體中心有一個大游泳池。今年暑假，媽媽利用晚上的時間帶我去那里游泳。游泳池分兒童區(qū)，淺水區(qū)，中水區(qū)和深水區(qū)。我不會游泳，當(dāng)然只能在淺水區(qū)里學(xué)。第一次，我興致脖勃地來到淺水去，跟別人一樣迅速地?fù)Q好游泳褲，戴好游泳眼鏡和別鼻夾，一切準(zhǔn)備就緒，我就迫不及待地跳入水中。池**清涼啊，我屏住呼吸，一個猛子潛入水中，不料浮了起來，我又吸了口氣，沉入水中，又浮了起來，就這樣連續(xù)訓(xùn)練，學(xué)會了水中屏氣。第二天，我又來到淺水區(qū)，想盡快地學(xué)會游泳，媽媽給我租了個游泳圈，我把游泳圈套在臂下，靠游泳圈的浮力，兩腳不停地在水中上下拍動，游起來了，我使勁地游著，游著，心里有多高興?。〉谌?，我懷著愉快的心情，帶著一種自豪感來到了兒童區(qū)，這里的小孩都不用游泳圈，**自在地游著。我也不例外，跳入水中，正想，像他們一樣游，咦！離開游泳圈，我也會游，可是游不遠(yuǎn)，只能游3、4米左右這時我忽然想起，魚兒在水里游動，不僅僅靠魚尾擺動，還要靠魚鰭劃動。這啟示了我，游泳時，手的劃動和腳的拍動要同時進(jìn)行，而且手臂劃動的幅度要大，我邊想邊試，成功了，游快了，游遠(yuǎn)了，我喜出望外，對媽媽大喊：“我會游了?！蔽矣种北紲\水區(qū)嘩啦嘩啦地游了起來。我覺得學(xué)游泳不但要有意志，而且要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。游泳能增強(qiáng)體質(zhì)，現(xiàn)在我的身體多棒啊！奶奶給我報(bào)了個游泳班，其實(shí)游泳一點(diǎn)也不難。游泳的第一步，先把基礎(chǔ)動作給做好了，之后再下水游。第二步，在水里的時候手的前面拿一個板背后也背一個板，那是為了不讓我沉到水底，之后在水里做在地上做的動作，反復(fù)做一下。接下來就該把手前面的板給減掉了，只要用手劃水讓身體不要掉下去就可以了。第四步也就是最后一步了，該把背后的板給減掉了。腳不能彎，要不然腳會痛的。其實(shí)減掉板和有板是一樣的?？?，游泳一點(diǎn)也不難吧！敘事作文10篇學(xué)游泳敘事作文1今天，我和爸爸興高采烈地來到游泳池。我們準(zhǔn)備好后，就下水了。我問上無難事，只怕有心人。你只要肯努力的跟我學(xué)，就一定能成功。爸爸對我說。嘿！爸爸說這句話時，這真有老師的架勢潛水是游泳的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)游泳的第一步，就是學(xué)習(xí)潛水。我不管三七二十一，吸口氣，硬著頭皮把頭**水里。怱然，我吸了一口水，我心里又急又怕，猛地把頭抬起來，鼻子酸酸的，可真不好受。我像泄了氣的皮球，不想學(xué)了。就說；“怎么啦，剛學(xué)一會就不想干啦？”才不是呢！我不服氣的說?！敖棠阋粋€絕招，只要把鼻子捂住就沒事了，試試看。我安照”老師“的話去做，真吸不到水了。第二步，是學(xué)打水，爸爸說上游泳圈，用力讓腳去打水?？晌抑淮蛄艘粌上拢蜎]力氣了。爸爸叫我休息一下，可我堅(jiān)決不同意。爸爸說不過我，只好讓我再練。練著練著終于會了用腳打水。今天的游泳讓我知道了”世上無難事，只怕有心人?！暗牡览?。今天，我和爸爸興高采烈地來到游泳池。我們準(zhǔn)備好后，就下水了。我問上無難事，只怕有心人。你只要肯努力的跟我學(xué)，就一定能成功。爸爸對我說。嘿！爸爸說這句話時，這真有老師的架勢潛水是游泳的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)游泳的第一步，就是學(xué)習(xí)潛水。我不管三七二十一，吸口氣，硬著頭皮把頭**水里。怱然，我吸了一口水，我心里又急又怕，猛地把頭抬起來，鼻子酸酸的，可真不好受。我像泄了氣的皮球，不想學(xué)了。就說；“怎么啦，剛學(xué)一會就不想干啦？”才不是呢！我不服氣的'說。“教你一個絕招，只要把鼻子捂住就沒事了，試試看。我安照”老師“的話去做，真吸不到水了。第二步，是學(xué)打水，爸爸說上游泳圈，用力讓腳去打水?？晌抑淮蛄艘粌上拢蜎]力氣了。爸爸叫我休息一下，可我堅(jiān)決不同意。爸爸說不過我，只好讓我再練。練著練著終于會了用腳打水。今天的游泳讓我知道了”世上無難事，只怕有心人。“的道理。3一說到游泳，我就來了興致。為什么呢？因?yàn)槲覍W(xué)游泳也是有一段漫長的歷程的，現(xiàn)在就聽我從頭道來。第一次學(xué)游泳還是在我大班時，在陽光幼兒園游泳館。還記得這次學(xué)游泳是最艱苦的，教練采用的是“**訓(xùn)練”，不用別的，就用拖鞋打，只因?yàn)槟愕膭幼鞑坏轿?。有一次我們練?xí)悶水，只見拖鞋迎面向我踩來，一時，我的鼻子里吸滿了水。我爸媽實(shí)在不能接受這種訓(xùn)練方式，就把我?guī)Щ厝チ耍Y(jié)果這次沒學(xué)成。第二年暑假，媽媽又帶我去了古方幼兒園游泳館。這次的教練比上次的好多了，怎么個好法呢？首先，他不會用拖鞋打人;其次，教的方法也好。和上次一比，簡直就是“天使訓(xùn)練”。但就算這樣，學(xué)了幾天還是沒有進(jìn)步，我準(zhǔn)備放棄了，但是經(jīng)過老爸老**不斷鼓勵，我又鼓起了信心。不知不覺中，我竟然學(xué)會了！這段經(jīng)歷讓我非常難忘，讓我懂得了堅(jiān)持就是勝利！我不會游泳，但我想學(xué)會游泳。在水里，無拘無束，**自在，如游魚一般，多么快樂！暑假的一天，爸爸帶我去游泳。我迫不及待地收拾泳衣和泳圈，隨爸爸出發(fā)了。到了游泳池，我急忙換上游泳衣，帶上游泳圈下了水。望著那么大的泳池，我好害怕。爸爸可是好水性，游在我旁邊，拋開我的游泳圈，嚴(yán)肅地告訴我：“學(xué)游泳首先要注意安全，然后要講究方法。先學(xué)潛水，再學(xué)在水面漂浮。這兩項(xiàng)學(xué)會了，學(xué)游泳就很快了。練練吧！”我在淺水區(qū)一遍一遍地刻苦練習(xí)，很快就學(xué)會潛水和漂浮了。這時，爸爸給我做擺動胳膊和腿的示范，我照樣子比畫，十遍百遍，樂此不疲。忽然，爸爸從后面推我一下，我一下子沉入水里，慌忙呼吸、劃水、拼命蹬腿，情急之中竟然用**爸爸教我的方法。我鉆出了水面，我會游泳了！旁邊微笑的爸爸情不自禁地向我伸出了大拇指。再來一次，順利完成！我終于學(xué)會游泳了！5一個風(fēng)和日麗星期天，媽媽說要帶我去學(xué)溜冰，我欣然答應(yīng)了。來到溜冰場，看見一位位溜冰“高手”溜得非常順，羨慕之心油然而生。心想：我也得去試試。我迫不及待地穿上溜冰鞋剛***。不妙，來了個四腳朝天。頓時，感覺到四肢隱隱作痛。正當(dāng)我要向媽媽“撒嬌”時，我忽然看見前面的一位小妹妹也摔倒在硬硬的水泥地上。可她沒叫疼，而是堅(jiān)定地爬了起來，看到這一幕，身上的傷痛似乎緩減了許多。我咬緊牙關(guān)，也努力站了起來。學(xué)著“高手”的樣子拱身慢慢向前面溜去，在這短短的十幾分鐘里，我又跌了好幾跤，這下可摔冤了我的小屁股。我正想放棄，站在一旁的媽媽似乎猜“燕燕，有句諺語‘逆水行舟，不進(jìn)則退?！汶y道忘了嗎？”聽了媽**話，覺得媽媽說得在理。于是，我繼續(xù)勇敢的***，挑戰(zhàn)這“頑皮”溜冰鞋……整整學(xué)了一個下午，我終于戰(zhàn)勝它了。當(dāng)我穿上溜冰鞋也能像“高手”一樣劃行自如時，別提有多開心！我轉(zhuǎn)過頭，望見媽媽臉上也露出了笑容，她朝前溜去……我的假期生活豐富多彩，讓我覺得收獲最大的是參加游泳班的學(xué)習(xí)。還沒學(xué)游泳之前，我覺得一定不難，不就是幾個動作，做對了就能游了。我還對媽媽夸下海口說我一定能游的比別人都快都好。游泳學(xué)習(xí)正式開始了，在初級班的十天學(xué)習(xí)很快就結(jié)束了。教練說我是這個班的佼佼者。我心里別提多開心了，但同時驕傲的小火苗也在我心里開始燃燒。我覺得自己是一個小天才，可以像小魚一樣游的那么自如。但當(dāng)我進(jìn)入提高班后，訓(xùn)練就沒那么簡單了。教練讓我每天練習(xí)**泳打腿1000次。別看只是1000次，但真的很累很累！腿是在半空中懸著的，全靠腰部和大腿的力量。第一次練習(xí)的時候做到一半，我已經(jīng)滿頭大汗了，腿也一點(diǎn)力氣都沒有了。但是，我知道必須要按教練規(guī)定的量做，要不就學(xué)不好游泳了。我流著眼淚、流著汗，堅(jiān)持把動作做完。由于我每天都認(rèn)真地完成教練布置的任務(wù)，所以我進(jìn)步很大。當(dāng)我在深水區(qū)熟練地游著**泳時，我覺得我就像條游在大海里的小魚，**自在、快樂無這個假期我又學(xué)會了一個新的本領(lǐng)——游泳。而且通過游泳鍛煉了自己的意志，更鍛煉了我的身體。從此，我愛**游泳！文7下午，媽媽說我們?nèi)ビ斡?。我高興得一蹦三丈。我正要帶游泳圈時，在一旁的爸爸發(fā)話了：這么大的孩子還要游泳圈，想學(xué)會游泳就不能依靠游泳圈。我想雖有點(diǎn)不情愿，但還是沒帶游泳圈跟著爸媽往游泳池走去。我們換好游泳衣下水去，剛下去的時候，水冰冰涼涼的，不由得一陣寒顫。媽媽拉著我的手，慢慢地在水里走，有點(diǎn)輕飄飄的感覺，媽媽說這是水是浮力作用。一會兒，慢慢適應(yīng)了水中的溫度后，就感覺舒服多了，一點(diǎn)也不冷，還暖烘烘的。媽媽先教我學(xué)憋氣。我深呼吸一口氣，就緊閉著嘴巴和眼睛，把整個頭沉到水面下去，由于比較緊張，我把緊緊拉住媽**手，沒有一下子，我就起來了，生怕嗆水。在媽**鼓勵下，我一次又一次的練習(xí)，慢慢地在水下憋氣的時間會長一點(diǎn)了，還可以在媽**幫助下，用腳拍水，往前游一點(diǎn)點(diǎn)了。我太高然后爸爸教我用手劃水的動作。他說，手要用力地往下劃，人才能前進(jìn)。這樣我就慢慢地照著爸媽說的方法，在媽**幫助下，慢慢練習(xí)，直到天漸漸暗下來，我們才戀戀不舍的離開。在回家的路上，我還想著爸媽說的游泳要點(diǎn)，心想，只要每天多多練習(xí)，總有一天我會自己**地游泳了！叮鈴鐺，叮鈴鈴……鬧鐘響起，我立馬從床上蹦起來，待會又可以去游泳了。呵呵，你不知道，以前我是非常怕水的，游泳池連下都不敢下。那你一定會很疑惑，為什么以前游泳池都不敢下的小姑娘現(xiàn)在去學(xué)游泳了？這還要從身邊發(fā)生的一件趣事說起：暑假里的一天，我的好同學(xué)們約我去兒童游泳池玩，因?yàn)槲也粫斡?，所以?dāng)時的我很猶豫，但是為了能和小伙伴們一起玩耍，我就和爸爸媽媽商量，能否同意我去玩，爸爸媽媽同意了。當(dāng)我高高興興的來到泳池邊，最初的興奮突然變成了寂寞，因?yàn)槲抑荒苷驹诎渡瞎陋?dú)地看著她們開心的游來游去。而我一直在糾結(jié)著：我***去報(bào)游泳班？正當(dāng)我心中遲疑的時候，接下來小伙伴做的'一個游戲讓我完完全全的想要學(xué)游泳，因?yàn)橛螒蚴牵嚎凑l能拿到沉到水里的物品。看著她們開心的像美人魚般在水中穿梭、嬉鬧，我的眼睛完全被她們迷住了。終于，我鼓足勇氣和爸爸媽媽說我想學(xué)游泳，并且成功的報(bào)了暑期游泳班?，F(xiàn)在我已經(jīng)上好幾節(jié)課了，教練讓我學(xué)的第一個泳姿是**泳。學(xué)習(xí)**泳要先學(xué)會憋氣、然后慢慢讓自己飄起來，還要學(xué)會打腿，一開始我覺得打腿很累，但是后來慢慢熟悉了這個動作就學(xué)的很快了。再過兩節(jié)課就要開始學(xué)習(xí)劃手的動作了，我已經(jīng)有些迫不及待了。早知道游泳課這么開心，我就早點(diǎn)報(bào)了！炎熱的夏天到了，我想去學(xué)游泳。那天早晨天氣晴朗，奶奶帶我來到愛由小學(xué)的游泳池那里的游泳池很寬，水又深又清澈。上課了，大家都在游泳池旁排隊(duì)，老師點(diǎn)好名讓我們爬下游泳池。我一聽，手腳都發(fā)抖了，大家都爬下去了，就剩下我，那我只好慢慢地下去了。我的手抖得更厲害了，雖然水有點(diǎn)冷，可是我的額頭直冒汗，我想這么深的水會不會淹死我呀!老師先教我們屏氣可我的頭怎么也下不到水里，我心里又緊張又難過。后來，老師教我先深呼吸，然后整個人沉入水底，我慢慢地學(xué)會了屏氣。接下來老師教我們漂浮，讓我們手腳伸直，整個人放松，漂浮在水面上，讓人**前進(jìn)。但我很緊張，放松不了，我的腳總是著地，人漂浮不起來。我自言自語地說“放松放松r后來在老師的指引下，我在水上能漂了起來，老師一邊看著我―邊說“好的，真勇敢，加上手和腳的動作蹬腿壓臂、抬頭?！蔽野凑绽蠋煹姆椒ㄈプ觯医K于游了出去。“啊，我會游泳了我高興地歡呼起來?？墒俏疫€要加倍努力去練，爭取早點(diǎn)熟練地游泳。學(xué)游泳使我懂得了一個道理不管做什么事都要專心地做，堅(jiān)持不懈才能成功。暑假，驕陽似火，正是學(xué)游泳的大好時機(jī)。一個下午，爸爸帶著我到市體校學(xué)游泳。到了體校，我迫不及待地?fù)Q上泳衣，來到游泳池邊。人好多呀！我戴好游泳圈下了水，好清爽！水里的感覺真好！爸爸教我游泳的基本動作，我?guī)е斡救Π凑瞻职种v的基本動作游了起來，可是我老是不能前進(jìn)。爸爸糾正了我的動作。我不停地練，終于能前進(jìn)氣吧！”可我根本不會換氣，只會憋氣。有好幾次被水嗆著了。爸爸說要用嘴呼吸，不能用鼻子呼吸。我照著去做，果然不再被水嗆著。該去掉游泳圈游了。爸爸說：“你的腳要像青蛙一樣，這樣，你才能學(xué)好游泳?！蔽衣犃耍拖裰恍∏嗤芤粯影涯_拐來拐去的。我學(xué)著學(xué)著，不知不覺會游泳啦！”爸爸臉上也露出了欣慰的微笑。我深深地體會到：只要有毅力，萬事可成功。太陽落山了，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后，才上岸。我的手、腳都激動地說：“我學(xué)會游泳了”。媽媽一臉慈愛，說：“這是你第一次下水，很棒！以后一定會學(xué)得更好的！加油！”游泳作文10篇暑假學(xué)游泳作文1最近老是聽到爸爸、媽媽提起各種小朋友下水玩溺亡的**，外婆覺得小朋友不會游泳不安全，就給我報(bào)名了一個游泳班，目前我只**三天課。第一天，我不敢下水，教練就讓我在旁邊練習(xí)閉氣，從最開始的只能堅(jiān)持3秒甚至學(xué)會了在游泳過程中換氣。第二天，我在教練的指導(dǎo)下，開始練習(xí)游泳姿勢了。身上掛著類似于救生圈一樣的板子，手上扶著浮板，跟著教練的`指導(dǎo)一步一步來，在下課的時候，我能自己一個人扶著板子從泳池的一邊游到另外一邊第三天，繼續(xù)在教練的指導(dǎo)下，練習(xí)游泳，看到自己每天都在進(jìn)步，我很高興。后期我還要繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)好游泳，這樣即學(xué)會了一項(xiàng)運(yùn)動又掌握了一門自救能力。不過，媽媽還是和我說了，就算我學(xué)會了游泳也不能私自下水玩，學(xué)會游泳只是為了讓我在不小心落水后能有自保能力。如果我實(shí)在是想玩水的話，還是要和爸爸媽媽說，讓爸爸媽媽帶我去正規(guī)游泳的地方玩。游泳作文2八月里，天氣酷熱難耐，補(bǔ)習(xí)已完，媽媽怕我呆在家里太無聊，又給我安排了下一個學(xué)習(xí)項(xiàng)目--游泳。學(xué)游泳，既可以在酷暑里涼快涼快，又可以在水中世界過把癮，還能鍛煉身體真是一舉三得，我挺感興趣的。8月3號，我和另外兩個小伙伴早早來到了游泳館。我的心情很激動，我還沒到游泳館來過呢，里面.會是怎么樣呢?走到大門口，我就透過玻璃窗看見了里面，還真大啊!池中的水清澈見底，水面上用彩帶把泳池分成幾塊，跟電視里看到的差不多。我換好泳褲，戴好泳褲和泳鏡，全副武裝，來到了館內(nèi)。來這游泳的人還真不少，大約有七八十人，所以教練也有好幾個，一個主教練，其他都是副教練。一開始，教練叫我們做操，動作都是游泳中用的到的，之后，教我們練憋氣，然后是教我們下一個動作，也是游泳中最重要的--漂浮。在我的旁邊，一個小朋友的頭總是低不下去，所老也漂不起來。我呢，每次深呼吸入水時，只吸了半口氣，就迫不及待的想進(jìn)水，結(jié)果嗆了一大口。我聽大人們說不喝幾口水說學(xué)不會游泳的，所以只管跟著教練認(rèn)真學(xué)，喝水就喝水吧。才學(xué)了第一天，大多數(shù)同學(xué)已掌握了游泳的基本常識，而且在游泳中找到了快樂。只不過有些不會的人，也只能不停的練習(xí)了?？粗叹殏?*自在的在水里像魚兒一樣游來游去，我很羨慕，我下定決心一定要認(rèn)真學(xué)好游泳本領(lǐng)。兩三天下來，我都感覺很輕松，只是覺得漂浮有點(diǎn)難，每次直到下課，我都開心的忘了時間。暑假學(xué)游泳作文320xx年的時候，盧浮宮青少年游泳班開課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學(xué)游泳。第一天到那的時候，我見到了我們的教練--馬教練，他是一個長的很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們，堅(jiān)持游泳也會像他一樣有個好身材，我當(dāng)時下定決心一定要學(xué)會游泳，像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身，因?yàn)槿绻粺嵘砭拖滤斡镜脑?，很容易抽筋，發(fā)生危險(xiǎn)。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進(jìn)到水里，然后把頭扎進(jìn)去，用手扶著旁邊的梯子，但是我憋不住氣，一下子就從水里跳了出來，感覺鼻子眼睛全部都進(jìn)了水，非常難受。但是我沒有放棄，我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時間了。第二天開始，教練就開始教我們蛙泳的基本動作，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個動作需要兩只腳用勁往后蹬，還要注意在收回時夾腿，教練一直讓我們自己喊著蹬、夾、收、翻的**，練了一上午，我感覺像一個世紀(jì)那么長，太累了。第三天教練開始讓我們拿著浮板開始練習(xí)蛙泳，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來游去，重復(fù)一個動作，讓我覺得腿特別酸，腿里像灌了鉛一樣。第四天，教練教了我們蛙泳的手部動作，需要手部配合腿來回劃動，我們練習(xí)了幾次后，就身背浮板進(jìn)入水中，開始練習(xí)，在練習(xí)的過程中，我喝了很多水，鼻子還嗆了水，真是難受啊！第五天......經(jīng)過十天的努力，我終于學(xué)會了蛙泳。這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷讓我終身難忘，時至今日，我都感覺那時的努力沒有白費(fèi)，我真是太開心了。暑假里，媽媽給我報(bào)名學(xué)游泳，我很高興，因?yàn)槲以缇拖雽W(xué)游泳了。第一天，游泳教練要我們趴在游泳池邊的地面上，教了我們手與腳在水里的基本動作，然后就帶著我們下到游泳池，在淺水區(qū)的泳道里來回走了一趟，稱為“熱身”。接著，教練就讓我們練習(xí)憋氣，把頭埋進(jìn)水里，屏住呼吸。開始憋氣，真不容易，水老是進(jìn)入鼻子里，嗆人。我一次一次地練習(xí)，憋氣時間一次比一次長。但有時不注意，整個人就會在水里漂起來。第二天，我們學(xué)習(xí)吐氣。先在水上深吸一口氣，然后沉到水里，吐出來。教練要求我們連續(xù)做幾次，再休息一會兒。我試了試，卻不停地嗆水。我一次次地試，終于成功了。真是功夫不負(fù)有心人啊。學(xué)會了吐氣后，教練開始教我們練習(xí)蛙泳。蛙泳，就是將頭埋進(jìn)水里，蹬一次雙腿，抬起頭，用手劃一次水，再將頭埋進(jìn)水里，蹬腿，抬頭，劃手……就這樣反復(fù)地進(jìn)行，讓身體在水里一點(diǎn)一點(diǎn)向前進(jìn)。不得不說，做這樣的動作很累！開始我游了一小段，就需要***休息。后來，我的'動作漸漸熟練了，蛙游的距離也越來越長。接下來的幾天里，我熟能生巧，能連續(xù)游1000米了。爺爺聽說我進(jìn)步很快，能在25米里的泳道里能游20個來回，笑呵呵地夸獎了我，我很開心。暑假學(xué)游泳作文7明年夏天，我一定還要學(xué)習(xí)游泳。暑假學(xué)游泳作文5暑假里，媽媽給我報(bào)了個游泳班，我特別高興。第一天，我來到了游泳場地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒想到還要做熱身運(yùn)動，后來我才知道，做熱身運(yùn)動是以防萬一在游泳時抽筋。做完熱身運(yùn)動后，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水里一放，在水下吐氣，吐完氣后，再往上一抬頭，再來一次？我看了一遍，心想：這太簡單了。我也試著做，結(jié)果嗆了幾口水。心想：沒想到這么難，嗆了幾口水，真難受！不想學(xué)了！準(zhǔn)備上岸的時候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費(fèi)了，不行，我必須學(xué)好，這么一點(diǎn)點(diǎn)事就半途而廢，不能辜負(fù)媽**期望。第一天，第二天，第三天？慢慢地，我學(xué)會了蛙泳、蝶泳、**泳。在最后一天里，教練安排了一場比賽，媽媽特地請假來看我游的怎樣，比賽開始了，我走到游泳池邊，“預(yù)備開始！”我跳進(jìn)水里，游呀游，本來遙遙領(lǐng)先的我現(xiàn)在落到了第二名，我見了，心想：不能辜負(fù)媽媽。我努力地游，終于，我的第一名拿回來了，到了岸邊，媽跑過來抱起我，親切地對我說：“女兒，你真棒！”這次的游泳，給了我一個啟發(fā)：做事不能半途而廢，要做了才能知道。泳作文6暑假的.一天，太陽像一個大火球一樣，烤著大地。我呆在家里，無所事事地吹著空調(diào)，看著電視。爸爸看著我這樣子，對我說：“天這么熱，老呆在家里吹空調(diào)，去游泳吧?！蔽倚廊唤邮芰?。我和爸爸到了游泳池，我把腳放入水中，真涼爽!我呆在潛水區(qū)里，在水中漫步，時不時做出游泳的動作，看看能不能游起來，試了十幾次，可是我并不行，我在7歲時學(xué)過游泳，學(xué)了一個月，只會了個動作。爸爸走過來，看見我不會游泳，就叫我去深水區(qū)，我扶著欄桿，看著爸爸游泳，爸爸叫我也試試，說深水區(qū)可比淺水區(qū)好游多了。我一游還真是，我先是只靠一口氣，能游多遠(yuǎn)就游多遠(yuǎn)，漸漸地，我學(xué)會了如何呼吸。緊接著，我就可以在深水區(qū)游一個來回了。一個下午，我便學(xué)會了游泳。今年的暑假，媽媽給我報(bào)名了游泳，在浦西的`敬業(yè)游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、**泳和蝶泳。最快的是**泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學(xué)?！钡搅擞斡镜牡谝惶?，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動作，教練說：“要學(xué)蛙泳，首先要學(xué)手，手是先伸過去，然后往外伸長，接著再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏?！本毩艘欢螘r間后，我們下水了，在水里做同樣的動作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學(xué)著。過了好多天我終于學(xué)會了蛙泳，我想：下次我要學(xué)仰泳，游泳真是太舒服了。我第一期的蛙泳結(jié)束后，于是媽媽又幫我報(bào)了第二期的仰泳。前面的準(zhǔn)備工作和蛙泳有些類似，但主要動作不一樣。做完準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水了。教練耐心的跟我們說：“仰泳是身體幾乎水*仰臥在水中，頭部沒于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣?！闭f完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要動作。練了兩個星期，我的仰泳已經(jīng)全部會了，而且順利地通過了考試，并且拿到了及格證書。游泳是最好的一種運(yùn)動方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)**泳了，相信沒過多久，我也一定能學(xué)成。我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H舒服，而且又有健身的作用。四年級:劉成志文8今天，爸爸教我游泳，我可高興了。到河邊，看到別人**自在地游著，我想這還不容易啊?？晌乙惶剿?，就像一塊石頭一般，直往下沉，不由自主地嗆了好幾口水。還好爸爸眼疾手快把我托**岸。我嚇的.不敢再下去了。爸爸不斷鼓勵我，還給我做示范動作。終于，我學(xué)會了“憋水”，爸爸說：“我進(jìn)步真快”。我受到爸爸的表揚(yáng)，太高興了。文9這個暑假，天氣很熱，媽媽給我報(bào)了一個游泳班，讓我掌握一門技能，不僅可以鍛煉身體，還可以學(xué)會自救，我可高興了!到了培訓(xùn)的這幾天，我每天早早的來到游泳館，我們這一班一共有7個人。教我們游泳的教練是一個游泳本領(lǐng)高超的老爺爺，大概60多歲，背有點(diǎn)駝，但身體很健康。換好衣服后，教練讓我們站成一排先做準(zhǔn)備動作。做完準(zhǔn)備運(yùn)動，開始一個個下水了。教練告訴我們：要學(xué)好游泳，必須先從基本功開始。于是教練開始在水下給我們做示范，一個個的教動作。我之前有點(diǎn)基本功，但是還不能游太遠(yuǎn)，經(jīng)過教練指點(diǎn)，我慢慢的能在游泳池來回游好幾個來回了，但是還不會換氣，總是憋著氣，很難受，游幾下就要停下來呼口氣再接著游，很麻煩。教練告訴我，換氣的時候要在水下呼氣，頭抬起來的時候吸氣，剛開始老是掌握不好，看著別的小朋友都游的很熟練了，我雖然著急，但是并不氣餒。我反復(fù)練習(xí)，有時趴在床上反復(fù)練動作，大概過了一個星期，等我再游泳時，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)學(xué)會了游泳換氣了，而且是在2米深的水池，我欣喜若狂，沒想到我也能像魚兒一樣在水中游來游去。通過這次游泳培訓(xùn)，也讓我明白了一個道理，做任何事情都必須下苦功夫才能夠成功。0一個暑假又重新開始了，我正想趁這幾天緩解一下我考試后的心情，媽媽卻已經(jīng)訂下了一個**式訓(xùn)練——學(xué)游泳，這對我來說是一個很大的考驗(yàn)，因?yàn)槲沂莻€“旱鴨子”，又怕水，所以媽媽才讓我學(xué)。學(xué)游泳的第一天降臨了。我換好了泳褲，就來到了游泳池前，看到那些人在游泳池里像小魚一樣游來游去，我也迫不及待地想下去游，可是想到我上一次被嗆到水的滋味，心里就不禁打起了“退堂鼓”。過了一會兒教練就叫我下水我才慢吞吞地下了水，然后教練就叫我們憋水二十秒，一聽到憋水兩個字，我的心更緊張了，因?yàn)槲颐看伪锼紩艿?，我看了看周圍，別人都已經(jīng)輕輕松松地把頭低下了水，我只好憋住氣把頭鉆到了水下。突然，我把嘴張的很大吸了一口氣吞了下去，那滋味可真不好受，可我還是忍到了二十秒。接下來教練就叫我們做游泳腳的姿勢，每個人都要做給教練看，我心想這次肯定又會鬧出一個大笑話，很快就到我了，所有人都投來了羨慕的目光，我認(rèn)認(rèn)真真地做出了腳的.姿勢，教練居然說我做得很標(biāo)準(zhǔn)，聽到這句話，我心里的大石頭終于落了下來。學(xué)游泳的時間是兩個小時，時間很快就穿梭過去了，一節(jié)課的有驚無險(xiǎn)終于結(jié)束了。游泳的酸甜苦辣，我終于嘗到了。也懂得了原來學(xué)一件事也不是那么容易，但是只要肯付出努力就一定可以學(xué)成的。學(xué)游泳的作文1這個炎熱的暑假里，我最大的收獲，就是能靈活自如地在水里游來游去，像只小蝦一樣，時而竄入水中，時而躍出水面。啊，能夠一下子游個幾十米，真是快活極了!因?yàn)樽约耗懶。晕译m然已經(jīng)學(xué)了兩次，但用媽**話來說，只能算是正宗的狗爬式，三腳貓，在水里游個五六米，就會吃不消，慌忙在池子里***，只要多游一兩米，還會嗆個兩口水。我能學(xué)會游泳，膽子變大，還得感謝我的姑父呢!這一天，姑父打電話來，叫我去他們小區(qū)的游泳池去游泳，我們一家興致勃勃地驅(qū)車前往。我被姑父抱進(jìn)池子，天哪，這池子好深啊，我使勁踮起腳，但就是夠不著底，我內(nèi)心的恐懼漸漸加深，雙手緊緊地?fù)ё」酶傅牟弊?，像只樹袋熊似的，粘在姑父身上，不敢輕舉妄動，生怕一不留神，跌進(jìn)池子里。要知道，我還不太會游，今天又是第一次游，要是換氣不及時，肯定會嗆水的，那滋味太難受了。姑父一邊鼓勵我，一邊輕輕地拉著我的手，教我動作：手劃一下，腳蹬一下，劃的時候手臂要呈現(xiàn)90度……姑父把我?guī)У诫x岸五米處，雙手一推，我奮力向岸邊游去，哈哈，到終點(diǎn)了，好累啊，真不容易。姑父一邊表揚(yáng)我，一邊把我?guī)У酱蠹s十米處，我閉著眼睛，奮力向前游，艱難!艱難!真艱難!!五米、四米、三米、二米、一米，終于到邊**，我成功了!我喘著粗氣，扒在池壁上，說什么都不肯游了。“挑戰(zhàn)二十米!”休息了一會兒后，姑父笑瞇瞇地對我說。天，這么遠(yuǎn)!我心想，自己游十米就精疲力竭了，二十米肯定游不過，姑父不管三七二十一，把我輕輕一送，我只能拼命向?qū)Π队稳?，“加油，加油?！倍夏：貍鱽泶蠹业暮奥?，可我?shí)在是沒力氣了，開始在水里亂掙扎，手腳的動作都變形了，因?yàn)樘胛酰瑩Q氣時我嗆到了一口水，幸虧姑父及時趕到，我像抓住了救命稻草一樣，雙手直抓……第一次游泳就這樣結(jié)束了，洗過澡后，姑父指著自己的肩膀叫我看，我難為情極了，他的肩頭出現(xiàn)了十幾道橫七豎八的抓痕，我笑了，姑父笑了，大家都笑了。就這樣，幾次下來，我的動作漸漸輕松了，游泳的距離遠(yuǎn)了，總算能靈活地游動了?？磥恚Ψ虿回?fù)有心人，只要戰(zhàn)勝自己，一切困難都能克服的?！敖K于放暑假嘍……終于可以學(xué)游泳嘍……”今天是放暑假的`第一天，媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，真高興。吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個**的游泳池，里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里**自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，老師都沒有來的。”“要換啦!要換啦!時間沒有到我可以等呀!”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換**泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。過了一會兒，老師來了，一個男老師和一個女老師，男的老師看起來很嚴(yán)厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女老師，看上去卻很溫和。老師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男老師喊：“把游泳圈套在身上，排隊(duì)下水，記住動作。”我很緊張，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎!時間怎么過得這么快，”我心想，可是沒有辦法，只有再等明天了。以后的這幾天，都是按老師的要求練習(xí)，到了第五天，我終于可以放游泳圈游了，到時了現(xiàn)在，我也可以像魚兒，青蛙一樣在水里**自在的游了。游泳真有趣，我終于學(xué)會了游泳。想起第一次學(xué)游泳，真是太興奮了。那是放暑假時，爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡荆乙宦窔g唱，高興的手舞足蹈，記得小時候去海邊，因?yàn)椴粫斡?，只能被浪打歪，或干脆在水里走，這次去水上樂園學(xué)游泳，我怎不激動。到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上救生圈，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池里，還有瀑布，滑梯，蹦蹦床，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進(jìn)了水里，就連爸爸也擋不住**，滑了起來。還有蹦蹦床，我一坐下來就起不來了，因?yàn)榘职值膹椞μ珡?qiáng)了，我站都站不起來，弟弟則干脆趴在那不敢動了。最好玩的是爸爸用腳拖住我的腰，一上一下的托舉我，我伸開手臂就像飛機(jī)一樣，弟弟則和爸爸面對面站著手拉手，然后他使勁就往爸爸身上走，走到爸爸肚子上，這也得需要勇氣啊，不過摔下來也沒關(guān)系。接著我們來到一個八十厘米深的'池子里，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶著游泳圈在水里游，趴在水上，兩只胳膊左右開滑，兩腿上下翻動，雖沒有魚兒游得那么輕松自在，但躺在水里，身體輕飄飄的，**自在，好不愜意。有時，我還故意往弟弟身上潑水，他的身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。這中間還有一個小插曲，一個大約三歲的小弟弟，因?yàn)樘√?，沒有大人扶著他，幾個大孩子從他身邊游過去之后，可能波浪太大，他一下從游泳圈里脫落了，幸虧旁邊的爸爸眼疾手快，一把托住了他，有驚無險(xiǎn)。雖然沒有學(xué)會游泳，但是玩的很開心，同時讓我知道玩水很危險(xiǎn)，沒有大人陪伴，大家可不要隨便下水哦。天是個好日子，天氣晴朗，麗麗阿姨帶著嘉禾弟弟和我來到一家新開的水動力游泳館。我興奮的不得了，趕緊穿好泳衣，來到泳池旁，聽阿姨說水不深，我就直接沖到了水池里，我看見嘉禾弟弟戴了一個泳帽，像一個小肉包太可愛了。我最大的遺憾就是還沒學(xué)會游泳，在水池里有許多人都在**地游著，可我只能戴著個游泳圈在水池里走來走去，真是丟臉，因?yàn)榕赃呌性S多比我小的小朋友都已經(jīng)游得非常好了。不一會兒，阿姨帶我來到水深一點(diǎn)的泳池，我試著踩底，可我一腳踩一下去，水已經(jīng)到脖子那里的，突然感覺呼吸很難愛。后來，阿姨教我把身體靠在游泳圈上，腳往上劃，手再稍微配合一下，這樣子果然不錯，半身不用出力，突然感覺自己會游泳了，也覺得有點(diǎn)意思了?？墒遣灰粫壕偷搅嘶丶业臅r間了，阿姨說因?yàn)榻衲陮W(xué)游泳的時間有點(diǎn)來不及了，明年早點(diǎn)來報(bào)名。我恨不得一下子就學(xué)會了，可以像別人一樣**得“飛翔”。每當(dāng)天氣晴朗的時候，奶奶總是帶我去下面玩。我們?nèi)c(diǎn)半下去，等一會，我的小伙伴們有一些就會下來。和我一起玩。但是最近我發(fā)現(xiàn)大家都不下來了，我就開始尋找原因。過了幾天，我終于發(fā)現(xiàn)原來大家都跑去游泳去了。也難怪，天氣這么熱，也只有有用這個選擇了?？墒?，我怎么也不想去游泳。因?yàn)槲矣幸粋€秘密，就是我還不會游泳。但是我?guī)е斡救θビ尉秃懿缓靡馑?。所以，打死我也不去游泳。晚上，我把這個心結(jié)告訴了媽媽。媽媽卻笑瞇瞇的對我說：“寶貝，你別擔(dān)心。我早就想到了。所以我?guī)湍銏?bào)了一個游泳班，讓你好好學(xué)游泳?！甭犃藡寢屨f：“媽媽，什么時候開始？”媽媽回答：“明天?！钡诙?，到了游泳池。我們就開始了訓(xùn)練，給我們訓(xùn)練的是彭教練。彭教練給我們做了很多岸上練習(xí)，才讓我們下水。經(jīng)過反復(fù)的閉氣和滑行我們把滑行的要點(diǎn)全部掌握了。下面幾節(jié)可我們都在不停的練習(xí)，我練得很認(rèn)真?？墒墙叹毟嬖V我，我的腿太硬了，和別人有些差距。所以，每一節(jié)課結(jié)束以后。只有我一個人留在游泳池繼續(xù)訓(xùn)練。因?yàn)槲叶帽盔B先飛的道理?，F(xiàn)在，我已經(jīng)開始練習(xí)呼吸了。而我還是遵守我的規(guī)矩(多練一會)，我突然發(fā)現(xiàn)這種小舉動竟然促使我大進(jìn)步，我從一次呼吸變成兩次、三次、四次、五次、六次、七次，最后到八次。我已經(jīng)快要學(xué)會了。不用過多久，我就可以完全學(xué)會了。游泳衣一門逃生技能，我們?nèi)巳硕家獣?。在我的?qiáng)烈要求下媽媽給我報(bào)了游泳班，今天是第一節(jié)課。早上八點(diǎn)半到了旺座游泳館，我自己換好了衣裳帽子、眼鏡進(jìn)了游泳池。教練帶著我們先在岸上做了熱身運(yùn)動，就開始正式教游泳了。先是躺在水中的基本動作，然后在水邊踢水做踢腿部分的練習(xí)，最后在水里做仰泳練習(xí)。我覺得學(xué)游泳和我想象中完全不一樣，原以為教練會先帶我們進(jìn)泳池，給我們做示范然后我們自己做的，沒想到會先在岸上練習(xí)。在游泳館我還發(fā)現(xiàn)，不是所有的游泳池都是藍(lán)格子的地面。學(xué)游泳很累的，但我還是很高興，明天再接再厲！游完泳我和媽媽在鄉(xiāng)村基吃了飯，我還吃了一個冰淇淋呢。媽媽做指甲時我吃著冰淇淋看著旁邊寵物店的寵物，發(fā)現(xiàn)很多好玩的東西，有倉鼠、長毛兔、臭鼬，居然還有寵物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的愿望是養(yǎng)一對倉鼠，希望下星期能實(shí)現(xiàn)。我是一只名副其實(shí)的‘‘旱鴨子’’學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會。這天我和爸爸，表妹一齊去綠園山莊游泳。開始，我只會依靠游泳圈，之后我決定要靠自我來克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí)，始終沒有成功我開始泄氣了，暗暗想；學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子‘‘旱鴨子’’吧。就在這時爸爸走過來說，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自我不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難?！本褪沁@個道理。我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地不動。這次我并沒有泄氣是因?yàn)榘职衷谝慌圆煌５墓膭钗?，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后能夠浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭，不時向爸爸做個鬼臉，共同享受這成功的快樂！感謝爸爸對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功！對啊，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自我不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難?！本褪沁@個道理。同學(xué)們，讓我們一齊奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒有翻可是的火焰山！暑假里，我學(xué)會了一種本領(lǐng)，那就是游泳。奧運(yùn)會每次都有游泳這個項(xiàng)目呢，所以我要學(xué)游泳。有一天，媽媽說要領(lǐng)我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說：“真是太好了！”下午我和媽媽到了游泳館。剛走進(jìn)游泳廳，就覺著氣味和外面的與眾不一樣。游泳池的對面有一座假山，假山上還流著水呢！游泳池里的水的顏色是淡藍(lán)色的，而且是溫水，下去一點(diǎn)兒也不涼。學(xué)游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因?yàn)樯碌暨M(jìn)水里，淹著，所以就立刻上但媽媽鼓勵我說：“別害怕，要這樣什么也干不成！”我聽媽媽說的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽**樣貌學(xué)了起來，媽媽一個猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個動作很漂亮，就下定決心要學(xué)會。我學(xué)著媽**樣貌一點(diǎn)一滴的學(xué)起來，沒過一會兒我就學(xué)的不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩！我也一個猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過了好一會兒，媽媽沒見我上來，就急了，趕快把我救上來，我嗆水嗆的'都哭了，媽媽說：“看！這就是你不好好學(xué)的原因，這回明白了吧！”，我這回好好學(xué)?！比欢也换倚模窒驄寢屢稽c(diǎn)一滴的學(xué)動作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說什么做什么，我都認(rèn)真的聽，認(rèn)真的學(xué)。經(jīng)過了好幾次的嗆水，我已有了經(jīng)驗(yàn)，這一次，我最后沒有被水嗆，而且動作個性優(yōu)美。經(jīng)過這次學(xué)游泳，我最后明白了一個道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認(rèn)真的學(xué)，就必須能成功。我既學(xué)會了游泳，又圓了自我一個夢想，我真是太快樂了！昨天晚上，我又和媽媽一起到杭州游泳館游泳。我迅速地?fù)Q好泳裝，到泳池里游泳。我很快來到了深水池，媽媽已經(jīng)在那里等我了。我們開始游泳。我一會兒蛙泳，一會兒**泳，一會兒仰泳，一會兒又從媽媽左面、右面、下面超過去，玩得不亦樂乎。而媽媽則是認(rèn)認(rèn)真真，規(guī)規(guī)矩矩地好好游，還時不時嗆了幾口水，但她的速度很慢。還有一位哥哥，我每次游泳都看到他。從一次談話中我得知，他已經(jīng)初三了，即將迎接中考，他的目標(biāo)是前三所高中，因此他來這里練習(xí)游泳，爭取拿到中考體育的滿分。他每次訓(xùn)練都非?？炭啵煽冊谝稽c(diǎn)點(diǎn)的提升。一個多月前，他只能游一段，歇一段，而且速度緩慢；后來速度提升到和我媽媽水*相當(dāng)，再后來與我速度差不多了，而現(xiàn)在他已經(jīng)游得比我還快了。昨天，池邊聚滿了家長和教練，因?yàn)橹苋站鸵斡局锌剂?。他們有的是看孩子?xùn)練后的成績的，有的是來給孩子加油鼓勁的，而有些是給孩子做最后的動作矯正的……再來看看池子里的三類人。哪三類呢？第一類是像我這樣在玩耍的，因?yàn)楦冻龅呐Σ欢啵詻]什么進(jìn)步；而像媽媽這樣的業(yè)余愛好者就是第二類，他們在持續(xù)的付出，一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步；最刻苦的第三類就是大哥哥那樣為了中考而全情付出的，他們?nèi)〉昧司薮蟮倪M(jìn)步。因?yàn)槊總€人付出的不同，所以每個人收獲的數(shù)量和收獲的時間也不同。說到游泳我學(xué)了三年了，可就因?yàn)榕滤恢睂W(xué)不會，今年爸爸給我請了一名教練。第一天我學(xué)漂，可我一直漂不起來，更具體的說是不敢飄，教練只好先教我抓著岸做著蛙泳腿的動作：把腿伸直，并攏后，再把腳外八字地收回大腿，然后把向外畫圈。說起來容易做起來難，我一漂，害怕得手忙腳亂，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進(jìn)度被別的同學(xué)甩開一大截，我真是心急如焚。學(xué)游泳要有勇，就在我歇?dú)鈺r教練不經(jīng)意的給我了一個啟發(fā)，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來的勇氣，我在水中掙扎不知不覺我浮起來學(xué)會了漂，我又開始學(xué)手的動作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成外八字然后用全生的力氣畫圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了，我又想起教練說的話，我動了起來。太好了我會游泳了！我高興的在水中跳起來，別高興得太早，還有更難的呢！這話讓我安靜下來，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動作全不記得了，調(diào)整了動作換氣也不會了，但有過了前面的成功經(jīng)驗(yàn)，我很快邁過了這道坎。我在勇氣面前，一個個難題都能順利解決了，10天努力后我終于學(xué)會了游泳和有勇。啊!今天的天氣好熱啊!我快被夏天的太陽烤成肉泥啦!我在家里一個勁的叫：“熱熱真的好熱呀!”哪兒涼快呀，我受不了啦!爸爸說：“我的兒子，你問我，我問誰呀?”我慢吞吞地說：我們?nèi)ビ斡攫^，那里又涼快又可以鍛煉身太好了，真是一個不錯的主意?！蔽覀冋f著說著就準(zhǔn)備行動了。我在家穿好泳褲，帶好泳帽和泳鏡，直奔精英游泳館。撲通一聲跳入泳池，啊!好涼快啊，真是舒服極了。在泳池里開始練習(xí)教練教過的憋氣技巧，因?yàn)樵谒锸遣荒芎粑?，否則就會嗆水，而且會有生命危險(xiǎn)的，所以練好憋氣對初學(xué)游泳很重要。對每個學(xué)游泳的人都應(yīng)該要學(xué)會憋氣這門基礎(chǔ)功，經(jīng)過一個暑假的游泳練習(xí)，我的憋氣已經(jīng)很不錯了，一口氣能有游十幾米呢!憋氣學(xué)好后，我開始練習(xí)漂浮，它的要求是雙手雙腳要伸直放松。一開始我自認(rèn)為已經(jīng)放松了，可怎么也浮不起來。其實(shí)還是沒有放松的緣故，慢慢地我改正這個缺點(diǎn)，我的漂浮成功了。我在練習(xí)漂浮的時候發(fā)現(xiàn)很多人從我的身手并攏然后重疊，就開始游了，我雙手往后不停地打水然后轉(zhuǎn)肩過去，同時雙腳也打出了小水花，我的身體慢慢在水中前進(jìn)了，游得不亦樂乎。游泳回來我感覺十分的舒服。游泳不僅讓我感受到在里的清涼，還讓我的胃口大開，游泳是夏日里一項(xiàng)不錯的體育運(yùn)動。這個暑假我下定決心要學(xué)會游泳，于是，這一天我和爸爸一起來到小河里游泳，可是出師不利啊!剛剛跳下去就劃傷了膝蓋和兩根腳指，我剛想上岸，可是老爸說：“這點(diǎn)小傷算了什么?！蔽抑缓美^續(xù)學(xué)?？墒俏宜浪赖谋е习?，爸爸沒法施展**只好說：“放手，我會左下面托著你的別害怕，放松，腳打了一會，我對老爸說：“我腳就是抬不起來。”爸爸說：“己經(jīng)過了一個小時了，先回家吃飯吧，至于你腳為啥抬不起來，明在說?！钡诙?，我和爸爸再次來到小河里學(xué)游泳。老爸對我說：“你不要害怕，管自已游，我一只手托著你，然后到水下看你到底是如何打水的?！蔽胰跞醯卣f：“好吧?！庇谑?，老爸一手托著我的人，然后吸了一口氣，就到水里去了。老爸看了看，浮上來對我說：“你的腳在踩水，怪不得你的腳浮不起“走了，明天再來?！钡谌煳液屠习钟謥淼叫『永飳W(xué)游泳。這次我按著老爸說的游起來。呀!學(xué)會了，我先游了五米，然后游了十米，休息了一下，又游了二十米。就這樣游的越來越順暢了。到了家我興奮地告訴媽媽：“我三天學(xué)會了游泳!”暑假里，我和哥哥參加了游泳培訓(xùn)班，一進(jìn)游泳館，哇，人可真多！人們穿著五顏六色、各式各樣的泳衣，像魚一樣在水里游來游去，真讓我羨慕。我暗下決心：一定要學(xué)會游泳。游泳課開始了，教練先帶著我們在岸上做運(yùn)動，然后又讓我們下水拉住繩子，做“漂”的動作。有些小朋友非常害怕，直往后退縮，教練就毫不客氣地把他們一個一個推下水去。雖然我很膽小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去了，沒想到才跳到水里，就有一個“浪”打了過來，我沒防備，被灌了一大口水。時間過得真快，一星期過去了。有一次，我游得筋疲力盡，正想爬上岸去休息一下，只見教練笑瞇瞇地向我走來，“友好”地伸出他的大手，我欣喜地握住，教練一下就把我輕輕地提了上來，用力一拋，我就像一條無助的小魚被重重地扔進(jìn)水里。我委屈極了，只能含著眼淚繼續(xù)往前游。游泳班的學(xué)習(xí)快結(jié)束了，我終于學(xué)會了游泳。當(dāng)我在池子里**自在地游動，再看到教練將新學(xué)員趕進(jìn)水池的情景，終于明白教練的良苦用心。同時，我也明白了一個道理：做什么事情都要有恒心，要嚴(yán)格要求自己，才能做得更好。今天老師告訴我，我被選上校級“小飛魚”了。當(dāng)同學(xué)們用羨慕的眼光看著我時，我為我學(xué)會了游泳而自豪?；氐郊椅移炔患按匕堰@個好消息告訴了媽媽，媽媽也替我感到高興。回想起我第一次學(xué)游泳。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地來到游泳池，可一看到綠幽幽的池水我就不敢下去了。在媽**鼓勵和教練的安慰下，我終于鼓起勇氣想去試一，他說：“學(xué)游泳，首先要學(xué)會憋氣。”說著給我們做了一下示范。我看了覺得挺簡單的，便照著他的樣子做起來了?？山叹氄f：“不用害怕，再多試幾下。”我一咬牙，緊閉雙眼，深呼吸了一口，便一頭扎進(jìn)水里，這一次競憋了一分鐘。教，就這樣繼續(xù)練?！苯?jīng)過這一次的練習(xí)，我不再害怕水了，而且后來憋著憋著身體居然還浮了起來。記得有一次教練給我們矯正姿勢，看著教練在岸上做動作時我們都哈哈大笑?？梢坏剿?，我們的動作又變得五花八門了：有的手臂和腿不一致、有的不會換氣、還有的腳在水里亂蹬?，F(xiàn)在的我能靜靜地躺在水面上十幾分鐘了；能在水里翻跟頭、“絞麻花”了；還能像一條小黑魚一樣敏捷地在水里穿行。每當(dāng)我在學(xué)?？吹健靶★w魚”照片時，就從心底感激我們的教練，是他讓我學(xué)會了一項(xiàng)生存的本領(lǐng)。7月11日媽媽帶我和江一涵去游泳。一路上我很激動，走著走著，就到了目的地，我們一進(jìn)大廳就看見的全是小朋友。換上用游泳衣，來到大廳，我和涵涵都分到了第三組，我們擺好了鞋老師說完了要求我們就去了游泳池。老師讓我們坐在游泳池邊上給身上潑水，然后我沿著邊下水了，水涼涼的。老師先讓我們練憋氣，然后是連著憋，老師看我們筋疲力盡的下來就讓我們玩來了，很快，就下課了，下次我要繼續(xù)努力，第2天，我們開始學(xué)揚(yáng)泳了，因?yàn)榈?次我松開手就瞪了一下，所以我一下就劃了一小段，劃到中間了我已經(jīng)筋疲力盡里聽到了老師說加油，加油，我有了力氣，我有的很快一下就到了，我下次要加油?！笆中囊?，胳膊伸直，上的時候慢，下的時候快”這是重點(diǎn)!但是我抬胳膊的時候水花會進(jìn)鼻子，我已經(jīng)知道為什么了，因?yàn)槲疑先サ乃俣忍?，?jīng)過訓(xùn)練，和老師的幫助，經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我的姿式已經(jīng)完全掌握了，最后一天我們給家長表演，先是初級班表演，分為四個組，先第一組，再是第二組，在是我們，我表演時很緊張，但是還是順利的完成了表演，下來是提高班的表演，最后的表演**班的表演，經(jīng)考核合格，給我們發(fā)了證書，游泳真開心，我明年還想在學(xué)。期待已久