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老年睡眠障礙的心理護(hù)理學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：掌握睡眠障礙的癥狀特點(diǎn)；了解老年人睡眠障礙的心理護(hù)理技巧。能力目標(biāo)：能對(duì)老年睡眠障礙做出正確診斷；能為老年人睡眠障礙提出預(yù)防和心理干預(yù)的方案一、睡眠障礙的定義睡眠障礙是指睡眠量不正常以及睡眠出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)，也是睡眠和覺(jué)醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)。二、睡眠障礙的臨床表現(xiàn)1、夜間敏感性增高易受外界因素干擾2、白天精力充沛，睡眠過(guò)多3、睡眠規(guī)律改變，黑白顛倒4、早睡早醒，入睡困難5、睡眠時(shí)間縮短，睡眠時(shí)間不足5個(gè)小時(shí)6、有睡眠呼吸暫停綜合征，不寧腿綜合征等現(xiàn)象。三、睡眠障礙的致病因素1、生理因素2、軀體因素3、心理社會(huì)因素4、精神、神經(jīng)因素5、生物藥劑因素6、睡眠衛(wèi)生不良7、環(huán)境因素四、睡眠障礙對(duì)老年人的危害1、生活質(zhì)量下降2、原發(fā)疾病加重3、誘發(fā)其它疾病4、機(jī)體免疫力下降5、對(duì)住院老年人有危害6、與精神疾病關(guān)系密切

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