老年心理認(rèn)知（老年心理學(xué)課件）

老年心理變化的生理學(xué)基礎(chǔ)生理變化是心理變化的物質(zhì)基礎(chǔ)1感知覺的變化感知覺的概念

感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個(gè)別屬性的反應(yīng)，知覺是對信息的整體反應(yīng)。感知覺的分類感覺皮膚感覺嗅覺味覺聽覺視覺（1）視覺的變化視力下降、老視、散光。對弱光和強(qiáng)光的敏感性明顯降低。對顏色的知覺、深度視知覺發(fā)生改變。①②③（2）聽覺的變化耳聾耳鳴（3）味覺的變化老年人味覺由于味蕾數(shù)量的大量減少而變得遲鈍。①感覺甜、咸的味蕾衰退較快。②感覺苦、酸的味蕾則衰退相對緩慢。③（4）嗅覺變化嗅覺感受的靈敏度也隨著年齡的增長而下降。（5）皮膚感覺變化觸覺變化：閾值增高①痛覺變化：下降②溫度覺變化：遲鈍③大腦與神經(jīng)系統(tǒng)的老化2（1）大腦的老化大腦結(jié)構(gòu)變化皮質(zhì)受損（2）神經(jīng)系統(tǒng)的老化隨著年齡的增長，神經(jīng)細(xì)胞開始凋亡。神經(jīng)元突觸軸突樹突細(xì)胞體老年心理的認(rèn)知特點(diǎn)目錄CONTENTS1注意力2記憶力3智力4日常問題的解決能力1注意力注意力的概念

注意力是人的心理活動(dòng)對特定對象的指向和集中，是伴隨著感知覺、記憶、思維和想象等心理過程共同發(fā)揮作用的。老年人的注意特點(diǎn)注意的穩(wěn)定性下降注意的選擇功能受到損害信息的保持能力下降注意的調(diào)控能力下降（1）（2）（3）（4）記憶力2記憶力的概念

記憶是指人們將感知過、思考過、體驗(yàn)過、操作過的事物的印象保持在頭腦中，以后又在一定的條件下以再認(rèn)、回憶的方式表現(xiàn)出來或回憶起來的心理過程。老年人記憶力的特點(diǎn)記憶的速度和效率下降（1）近事記憶遺忘的比較快（2）意義識記比機(jī)械識記減退的快（3）回憶比再認(rèn)減退的快（4）3智力智力的分類晶態(tài)智力液態(tài)智力老年智力的變化10203040506070年齡液體智力晶態(tài)智力智力水平日常問題解決能力4老年人日常問題解決能力工具性問題解決能力下降人際問題解決能力更有技巧老年人日常問題解決能力

工具性問題解決能力是指對個(gè)體的生存具有工具性意義，但不涉及人際情感因素問題的能力，如買菜、洗澡、打電話、購物等。對于大多數(shù)老年人來說、這種能力是相對保持甚至是隨年齡增長有所提高的。對于高齡老人來說，這種能力相比年輕老人會(huì)較差一些，可能是受健康因素所致。老年人日常問題解決能力

人際性問題解決能力是指處理社會(huì)關(guān)系情境中出現(xiàn)的人與人之間的問題的能力，如緩和夫妻矛盾、消除朋友間誤會(huì)等。老年人能夠更有技巧地處理人際上的沖突，相比年輕人而言，老年人也會(huì)更多采取退讓、老年心理認(rèn)知回避或改變自己態(tài)度的方式來解決問題。老年人的情緒特征一、情緒、情感的概念憂喜怒哀樂驚恐恨厭哀懼愛情緒情感二、老年人的情緒特征關(guān)注自身健康的情緒增強(qiáng)對自己情緒表現(xiàn)和情感流露更傾向于控制消極悲觀的負(fù)面情緒逐漸開始占上風(fēng)更能感知周圍的美好事物01020304

隨著年齡增長，健康狀況每況愈下，老年人變得更加關(guān)注自己的身體，對于疾病較為重視。尤其是老年女性，懷疑自己患病和有失眠現(xiàn)象的顯著多于男性。1.關(guān)注自身健康的情緒增強(qiáng)2.對自己情緒表現(xiàn)和情感流露控制性強(qiáng)

老年人在日常生活中常常會(huì)掩飾自己的真實(shí)情感，“得而不樂，失而不哀”在老年人身上體現(xiàn)得更為明顯。3.消極悲觀的負(fù)面情緒逐漸開始占上風(fēng)

老年期是負(fù)性生活事件的多發(fā)階段，隨著生理功能的老化，各種疾病的出現(xiàn)，社會(huì)角色與地位的改變，社會(huì)交往的減少，以及喪偶、子女離家、好友病故等負(fù)性生活事件的沖擊，老年人常會(huì)產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)和反應(yīng)。老年常見的負(fù)性情緒特點(diǎn)（1）衰老感和懷舊感同現(xiàn)

個(gè)體面臨正常心理衰老現(xiàn)象或退休、喪偶等生活事件而產(chǎn)生的的“老了，不中用了”的心理體驗(yàn)。

個(gè)體面對老年期的處境而產(chǎn)生的對年輕時(shí)代或故人、故物懷念和留念的一種心理體驗(yàn)。衰老感懷舊感（2）空虛感和孤獨(dú)感共生

空虛感指的是個(gè)體在空閑狀態(tài)對時(shí)間高估計(jì)，不知如何打發(fā)而產(chǎn)生的一種內(nèi)心體驗(yàn)。老年人退休后，可以自由分配的時(shí)間比較多，如果沒有新的內(nèi)容來充實(shí)，缺乏自己感興趣的活動(dòng)，就會(huì)覺得很無聊，容易引起老年人失眠、不寧，甚至對人生悲觀失望。

孤獨(dú)感指的是個(gè)體由于社交交往需求未得到滿足而產(chǎn)生的一種內(nèi)心體驗(yàn)，它往往給人帶來寂寞、冷落甚至被遺棄的體驗(yàn)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致老年人人格變態(tài)，有礙健康。（3）焦慮感和抑郁感相伴

焦慮感指的是個(gè)體在面臨現(xiàn)實(shí)存在的或預(yù)計(jì)會(huì)出現(xiàn)的對自身會(huì)產(chǎn)生某種威脅的客觀事物所引起的一種心理體驗(yàn)。有些老年人會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)新角色或者沒有及時(shí)退出舊角色而引起的角色沖突，手足無措，產(chǎn)生焦慮感。焦慮感從積極方面看，可以增強(qiáng)老年人改變現(xiàn)狀緊迫性的作用，但在更多的情況下，會(huì)帶給老年人消極的作用。

抑郁感指的是個(gè)體因目標(biāo)追求受挫而悲觀失望時(shí)所產(chǎn)生的一種心理體驗(yàn)。有些老年人會(huì)因?yàn)樽约旱纳眢w某些不適應(yīng)遲遲不能排除而擔(dān)憂疑惑，為得不到子女和周圍人的理解和體諒而郁悶傷感，這種情緒很容易會(huì)使得老年人對周圍一切不關(guān)注，缺乏興趣，或者常有一些莫名其妙的煩惱和不快，但是這些現(xiàn)象不再受新的刺激會(huì)自行消失的。（4）自尊感和自卑感共存

自尊感指的是他人的言行滿足尊重自己的需要所產(chǎn)生的的一種情緒。老年人一般都有較強(qiáng)的自尊感，自尊感是一種積極的情緒，可以起自我約束、自我激勵(lì)的作用，當(dāng)自尊的需要不能得到應(yīng)有的滿足時(shí)，老年人往往會(huì)以憤怒的情緒表現(xiàn)出來，或者走向事物的反面產(chǎn)生自卑感。

自卑感指的是個(gè)頭過低地評價(jià)自己或自尊感得不到滿足而產(chǎn)生的一種情感。有些老年人覺得自己退休后跟不上社會(huì)、年輕人的節(jié)奏就很容易產(chǎn)生自卑的感覺，使老年人自我封閉、自我孤立、自我退縮和減少社會(huì)交往。4.老年人能夠更多地感知周圍的美好事物

隨著人的衰老，大腦對情緒上的消極刺激變得不再那么敏感，這使得老年人對美好積極的事物做出更多的回應(yīng)，對黑暗和悲傷的事物則多少有些“麻木不仁”。感知覺老化應(yīng)對感知覺老化的應(yīng)對視覺老化的應(yīng)對1聽覺老化的應(yīng)對2大腦保健31.視覺老化的應(yīng)對良好的照明條件佩戴合適的眼鏡戶外活動(dòng)注意用眼衛(wèi)生注意飲食結(jié)構(gòu)均衡（1）（2）（3）（4）（5）2.聽覺老化的應(yīng)對1）注意保健和鍛煉，可做鳴天鼓操2）改善外部環(huán)境來減少聽覺退化對人的消極影響3）佩戴助聽器，矯正聽力下降3.大腦保健法食物健腦法睡眠健腦法環(huán)境護(hù)腦法靜修動(dòng)練健腦法（1）（2）（4）（3）（1）食物健腦法

凡是能促使人體血液呈現(xiàn)堿性狀態(tài)的食物，都具有良好的健腦作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，含卵磷脂、腦磷脂、谷氨酸的食品能提高大腦活動(dòng)功能，延緩大腦衰老。（2）睡眠健腦法

睡眠狀況良好的人，不但精力充沛、頭腦清晰，還充滿活力。保證每天有7~8小時(shí)的睡眠時(shí)間。（3）環(huán)境護(hù)腦法

適宜的環(huán)境對于養(yǎng)護(hù)大腦十分重要，悶熱的環(huán)境（溫度超過34℃），不但工作效率低，而且大腦的消耗會(huì)明顯增多，對大腦十分有害。（4）靜修動(dòng)練健腦法“靜修”就是靜坐冥想“動(dòng)練”就是體育鍛煉認(rèn)知功能訓(xùn)練1.智力衰退的應(yīng)對要消除不良信念要明確老年人的智力有很大的可塑性和提升空間日常的身體鍛煉對老年人智力有保護(hù)作用2.記憶力訓(xùn)練位數(shù)21-435-6-36-3-845-4-1-62-1-7-853-1-9-4-75-1-6-8-266-2-9-5-7-35-8-8-1-9-475-0-1-4-3-2-68-1-3-9-2-6-589-8-1-5-2-6-3-79-4-7-3-6-8-5-792-4-5-9-6-1-7-8-3評分標(biāo)準(zhǔn)：一般成人的結(jié)果，順背為6~8位數(shù)，逆背為4~5位數(shù)。優(yōu)秀者順背為8位數(shù)，逆背為6位數(shù)。3.集中注意力訓(xùn)練12334097945722194960279879870136168099541951476815948932820963462503681678398674211828538872447633277517121524969355818432675306746881746531721554103723837384904489669174922636556531045295621左邊的100個(gè)數(shù)字是打亂順序后排列的，請按照順序在里面找出15個(gè)數(shù)字來，例如，從1~15或從2~16或30~44等，記錄下找到這15個(gè)連續(xù)數(shù)字所花的時(shí)間。4.綜合訓(xùn)練綜合訓(xùn)練全身動(dòng)作局部動(dòng)作4.綜合訓(xùn)練全身動(dòng)作14.綜合訓(xùn)練局部動(dòng)作2計(jì)分規(guī)則2.如果作為正式的游戲環(huán)節(jié)，采用淘汰制。做錯(cuò)的隊(duì)員出列站在場地外圍、以小組為單位，每個(gè)口令淘汰一次，最后哪個(gè)小組剩下的隊(duì)員多，即為獲勝組。1.采用不計(jì)分方式，能夠調(diào)動(dòng)大家的積極性。無論對錯(cuò)，重在大家的積極參與。個(gè)性心理的特點(diǎn)個(gè)性的概念

個(gè)性是在一定的先天生理基礎(chǔ)上，形成于一定社會(huì)歷史條件下的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、相對穩(wěn)定的個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征的綜合，是一個(gè)復(fù)雜的、多側(cè)面、多層次的動(dòng)力結(jié)構(gòu)。個(gè)性心理的特點(diǎn)個(gè)性特點(diǎn)060102030405功能性獨(dú)特性穩(wěn)定性綜合性社會(huì)性傾向性

一個(gè)人的個(gè)性是在遺傳、環(huán)境、教育等先天和后天因素的交互作用下形成的。不同的基因、生存及教育環(huán)境，形成了人們各自獨(dú)特的心理。1.獨(dú)特性2.穩(wěn)定性穩(wěn)定性指在各種不同情境和行為活動(dòng)中，經(jīng)常表現(xiàn)出來的比較固定的心理特點(diǎn)。個(gè)性特征是長期在學(xué)校、家庭、社會(huì)環(huán)境下，受內(nèi)外因素相互影響而潛移默化地形成，一旦形成便不易改變。3.綜合性

個(gè)性是一個(gè)完整的身心系統(tǒng)，反映人的整體精神面貌，包括生理和心理兩個(gè)方面。個(gè)性的統(tǒng)和性是心理健康的重要指標(biāo)。

人的心理特征并非完全由遺傳而來，更多的是在社會(huì)生活中逐漸形成和發(fā)展起來的。4.社會(huì)性5.傾向性

個(gè)性具有一定的意識傾向性。個(gè)體在形成個(gè)性的過程中，時(shí)時(shí)處處表現(xiàn)出對外界事物特有的動(dòng)機(jī)、愿望、定勢和親和力，從而發(fā)展為各自的態(tài)度體系和內(nèi)心環(huán)境，形成了個(gè)人對人、對事、對自己的獨(dú)特的行為方式和個(gè)性傾向。6.功能性

個(gè)性具有積極性、能動(dòng)性，并能夠統(tǒng)帥全部心理活動(dòng)去改造客觀世界和主觀世界。個(gè)性決定一個(gè)人的生活方式，甚至有時(shí)會(huì)決定一個(gè)人的命運(yùn)。本章重點(diǎn)：個(gè)性心理的六個(gè)特點(diǎn)獨(dú)特性穩(wěn)定性綜合性社會(huì)性傾向性功能性老年人個(gè)性心理傾向個(gè)性心理傾向

個(gè)性心理傾向是指人們在客觀事實(shí)的相互作用中，對現(xiàn)實(shí)事物持有的一定的看法，態(tài)度和傾向性，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)的選擇性和行為活動(dòng)的積極性，以及對客觀事物不同的態(tài)度體驗(yàn)和個(gè)體行為模式上，包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀等。動(dòng)機(jī)興趣個(gè)性心理傾向性需要1.需要生理需要安全的需要愛與歸屬的需要尊重的需要自我實(shí)現(xiàn)的需要高級2.動(dòng)機(jī)

是引起和維持個(gè)體的活動(dòng)，并使活動(dòng)朝著一定目標(biāo)的內(nèi)部心理動(dòng)力。需要?jiǎng)訖C(jī)2.動(dòng)機(jī)

維持體內(nèi)平衡狀態(tài)不是僅靠自動(dòng)裝置來解決。當(dāng)需要推動(dòng)人們?nèi)セ顒?dòng)，并把活動(dòng)指向某一目標(biāo)時(shí)，需要就成為人的動(dòng)機(jī)。如饑餓時(shí)尋找食物、口渴時(shí)尋找水源、寒冷時(shí)尋找取暖的場所或設(shè)備等，此時(shí)，需要就成為人活動(dòng)的動(dòng)機(jī)了。3.興趣相關(guān)概念（1）

老年人的興趣指其在老齡化過程以及老齡活動(dòng)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的力求探索新興事物、方法的特殊心理傾向。3.興趣老年人興趣特點(diǎn)（2）

老年人興趣方面的變化主要表現(xiàn)在對事物的淡化上，對事物的關(guān)注面趨于狹窄，對新事物缺少激情，表現(xiàn)出心理上的“惰性”。3.興趣老年人的興趣的作用（3）

當(dāng)他們把自我需要與社會(huì)需要、家庭需要統(tǒng)一起來時(shí)，便能夠產(chǎn)生穩(wěn)定、持久、高效能的興趣。能陶冶情操，又能排解孤獨(dú)，對老年生活產(chǎn)生積極意義。小結(jié)需要?jiǎng)訖C(jī)興趣個(gè)性心理傾向老年人個(gè)性心理特征老年人個(gè)性心理特征

個(gè)性心理特征是個(gè)性結(jié)構(gòu)中比較穩(wěn)定的成分，表明個(gè)人典型的心理特點(diǎn)和行為方式，是一個(gè)人在固有的生理基礎(chǔ)上，在能動(dòng)地反映和積極地改造客觀現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)中逐漸形成的穩(wěn)定的心理構(gòu)成成分。老年人個(gè)性心理特征能力性格氣質(zhì)0102031.性格

性格是個(gè)人對現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定的態(tài)度和與之相對應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式中表現(xiàn)出來的個(gè)性心理特征。誠實(shí)或虛偽、勇敢或怯懦、謙虛或驕傲等都是人的性格特征。2.氣質(zhì)

氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性及指向性等方面的穩(wěn)定的動(dòng)力特征。2.氣質(zhì)

氣質(zhì)影響個(gè)體活動(dòng)的一切方面、使人的全部心理活動(dòng)都涂上了獨(dú)特的個(gè)人色彩。具有相同氣質(zhì)的人在不同活動(dòng)中會(huì)表現(xiàn)出相同的特點(diǎn)。

人的氣質(zhì)類型從總體上講并不會(huì)隨著年齡的增長而發(fā)生變化、是相對穩(wěn)定的，但還是有一定的可塑性。在環(huán)境和教育的影響下，氣質(zhì)會(huì)發(fā)生某些緩慢的變化。氣質(zhì)有四種類型膽汁質(zhì)粘液質(zhì)多血質(zhì)抑郁質(zhì)氣質(zhì)與性格的區(qū)別氣質(zhì)性格起源先天的后天的可塑性較小較大性質(zhì)沒有好壞之分有好壞之分對活動(dòng)的影響活動(dòng)的方式活動(dòng)的內(nèi)容3.能力

是順利完成某種活動(dòng)必須的心理?xiàng)l件，是一種心理特征。能力可分為一般能力和特殊能力。能力一般能力特殊能力3.能力一般能力

從事任何活動(dòng)都必須具備的能力，哪怕是最簡單的活動(dòng)。如觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等，就是我們通常所說的智力，任何一種活動(dòng)的完成都離不開這些能力的發(fā)展。特殊能力

順利完成某種專業(yè)活動(dòng)所必須具備的能力。例如，旋律感、節(jié)奏感，是從事音樂活動(dòng)所不可缺少的能力，是特殊能力。老年人的一般能力下降的比專業(yè)能力快。老年人個(gè)性心理特征（一）老年人性格特征積極樂觀型01消極悲觀型02中間狀態(tài)型03（一）老年人性格特征好的一面較慷慨不趕時(shí)髦關(guān)心事物的本質(zhì)深思熟慮（一）老年人性格特征壞的一面任性保守頑固猜疑心大憂郁1.積極樂觀型積極樂觀型進(jìn)取型（1）利他型（2）安樂型（3）1.積極樂觀型進(jìn)取型老人樂觀，具有豐富的社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)，主動(dòng)參加各類社會(huì)活動(dòng)。

進(jìn)取型利他型老人樂于助人，對生活要求不高。

利他型安樂型老人能夠接受老年生活，心態(tài)上十分悠閑自得、對自己目前的處境比較適應(yīng)，基本上能夠照顧好自己，安享老年生活。不過，這樣的老人不太喜歡參與社會(huì)事務(wù)，社交生活圈較狹窄，他們更多的關(guān)注身體的保健與閑暇生活。

安樂型2.消極悲觀型消極悲觀型過低估計(jì)型過高估計(jì)型失望型2.消極悲觀型

過高估計(jì)型老人對老年生活期望較高，這種期望容易與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生落差、對未能達(dá)到的目標(biāo)，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生怨恨和絕望情緒，并將其原因歸咎于別人，為難別人，對現(xiàn)實(shí)生活不滿，對人心懷怨恨，與人交往常采取批評指責(zé)的溝通方式，對老齡化采取根本否定的態(tài)度，對死亡有較強(qiáng)的恐懼感。過高估計(jì)型2.消極悲觀型

過低估計(jì)型老人常將不滿指向自己，覺得自己做得不夠好，自卑感強(qiáng)，缺乏自信心，缺少進(jìn)取精神，生活缺乏樂趣。他們悲觀地面對老年生活，認(rèn)為自己沒有用，老了成為家庭的負(fù)擔(dān)，認(rèn)為死亡是一種解脫，甚至?xí)a(chǎn)生老年抑郁癥狀或自殺傾向。過低估計(jì)型失望型

失望型老人由于經(jīng)濟(jì)收入較低，身體健康程度較差，生活缺乏照料，內(nèi)心空虛，對老齡化生活感到失望、迷茫。3.中間狀態(tài)型中間狀態(tài)型積極型消極型（二）老年人創(chuàng)造力

是一種獨(dú)立解決問題的能力。在創(chuàng)造活動(dòng)中，創(chuàng)造力能夠產(chǎn)生新的、具有社會(huì)價(jià)值的事物。老年人仍然具有超常的創(chuàng)造力。（二）老年人創(chuàng)造力

學(xué)者也對80歲及以上高齡的著名學(xué)者、科學(xué)家和藝術(shù)家創(chuàng)造性的成果進(jìn)行了考察，結(jié)果顯示，這些個(gè)體最有創(chuàng)造力的年齡居然平均是在60多歲時(shí)。也有研究顯示，在人文領(lǐng)域，人們的創(chuàng)造力在70多歲與40多歲時(shí)幾乎相同?？傊粋€(gè)人如果在成年早期既聰明又多產(chǎn)，那么他就更可能在成年晚期保持更多的創(chuàng)造力。在身心健康與環(huán)境支持的條件下，老年人在某些領(lǐng)域的專長可以保持甚至提升到相當(dāng)高的水平。（三）老年人氣質(zhì)類型膽汁質(zhì)ABCD多血質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)（三）老年人氣質(zhì)類型

中年期氣質(zhì)傾向于多血質(zhì)的人，進(jìn)入老年期后性格外向，經(jīng)得起挫折和變故，并能客觀地面對現(xiàn)實(shí)，積極地參加社會(huì)活動(dòng)，在各種環(huán)境下總能找到自我精神寄托與樂趣。這種人一般都樂觀豁達(dá)、有較強(qiáng)的心理承受能力，不計(jì)較小事，即使遇到不愉快的事情，也能很快地從不幸中走出來，比起同齡的老年人會(huì)顯得精力充沛和年輕。

在中年期氣質(zhì)傾向于黏液質(zhì)的人，進(jìn)入老年期后性格多比較內(nèi)向。退休會(huì)給他們帶來一定的挫折感，特別是在開始階段，人會(huì)感到很不適應(yīng)，從而出現(xiàn)一些自卑及哀怨情緒。但是，隨著時(shí)間的推移，他們會(huì)慢慢從消極的情緒中走出來，重新找到適合自己的活動(dòng)。老年人常見的

個(gè)性問題（上）個(gè)性心理老化常見表現(xiàn)固執(zhí)一嘮叨二懷舊三依賴四一固執(zhí)一、固執(zhí)

表現(xiàn)為人進(jìn)入老年之后就變得低沉，緩慢和淡漠，固執(zhí)己見，不肯接受新事物。案例分析

42歲的王女士說，自己跟老媽的感情一直不錯(cuò)，為了照顧孩子，老爸老媽從老家過來幫著帶外孫。“以前的老媽勤勞明事理，現(xiàn)在的老媽非常固執(zhí)，必須按照她的想法去做，否則就大發(fā)雷霆，有時(shí)候覺得有點(diǎn)不可理喻。”王女士說，去年他們?nèi)彝獬雎糜?，本來開開心心的，結(jié)果老媽嘀咕了一路，不停地在批評，嫌棄訂的酒店太貴，吃的東西太貴，太浪費(fèi)錢?！拔覀兂鲥X讓他們出去享受享受，結(jié)果還遭到了埋怨?！?/p>

很多年輕人都有這樣的煩惱，比如家里明明有掃地機(jī)器人，老人就是不用，拼命拖地；囑咐她不要吃剩飯，她就“愛”吃，明明可以花點(diǎn)小錢解決的，他們就是要費(fèi)力氣來解決，結(jié)果把身體弄壞了，花更多的錢去看病。常常感嘆“家中老人不聽話”。思考題：為什么老人會(huì)這么固執(zhí)呢？應(yīng)對老年人固執(zhí)的方法A登門檻效應(yīng)B門面效應(yīng)C低球技術(shù)A.登門檻效應(yīng)

一般情況下，人們都不愿接受較高較難的要求，因?yàn)樗M(fèi)時(shí)費(fèi)力又難以成功，相反，人們樂于接受較小的、較易完成的要求，在實(shí)現(xiàn)了較小的要求后，人們才慢慢地接受較大的要求，這就是“登門檻效應(yīng)”。B.門面效應(yīng)

“門面效應(yīng)”，是另外一種說服別人接受自己要求的方法。當(dāng)你想讓對方接受一個(gè)小的、但對方一般不會(huì)答應(yīng)的條件，那么你不妨先向他提出一個(gè)大的、更高的要求。對方拒絕了大的更高的要求，一般會(huì)接受你再次提出的那個(gè)小的要求。C.低球技術(shù)

“低球技術(shù)”的具體做法是，先提出一個(gè)小的要求，待老人接受后馬上提出一個(gè)更大的要求?！暗情T檻效應(yīng)低球效應(yīng)兩步操作中間有時(shí)間間隔緊接在一起兩步要求之間沒有直接的聯(lián)系兩步要求則是直接相聯(lián)系小結(jié)應(yīng)對老年人固執(zhí)的方法登門檻效應(yīng)A門面效應(yīng)B低球技術(shù)C老年人常見的

個(gè)性問題（下）嘮叨二二、嘮叨表現(xiàn)

注意力過分集中在某件或某類事情上而喋喋不休。老年人嘮叨的原因@###.....@##.@....尋找心理平衡心理防衛(wèi)排除寂寞記憶力下降1234嘮叨的應(yīng)對方式聆聽，給老人提供足夠的情感支持。年輕人應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容，理解，讓他們有表達(dá)的機(jī)會(huì)。年輕人要有意識地調(diào)整自己，把真誠、善意通過恰當(dāng)?shù)皿w的方式傳遞給對方，贏得其好感及信任。讓老年人切身感受到自己存在的價(jià)值。三懷舊1.懷舊表現(xiàn)

喜歡回憶過去，或易觸景生情，念叨不絕，可誘發(fā)焦慮、易怒、低落等消極情緒。（1）1.懷舊表現(xiàn)

有些老年人對社會(huì)的新生事物看不慣，崇尚傳統(tǒng)，反對任何形式的變革。（2）1.懷舊表現(xiàn)

懷疑否定一切現(xiàn)狀，有保存大量舊照片、舊服裝、舊書包等依戀過去事物的行為。（3）2.懷舊的原因逃避現(xiàn)實(shí)A尋找成就感和滿足感B3.懷舊的應(yīng)對方式

回憶治療引導(dǎo)老年人表達(dá)生命中的故事，達(dá)到情感的交流與自尊的增進(jìn)。3.懷舊的應(yīng)對方式

組織老年人以團(tuán)體方式開展活動(dòng)，幫助他們增加自尊及自我認(rèn)同感。

家庭子女主動(dòng)關(guān)心老人，幫助老人消除過度懷舊所產(chǎn)生的不良情緒。3.懷舊的應(yīng)對方式依賴四1.依賴的表現(xiàn)經(jīng)濟(jì)依賴藥物依賴社交依賴2.依賴的應(yīng)對方式分析老人行為背后隱藏的深層原因多陪伴老人幫助老人擴(kuò)大社會(huì)交往為老人提供社會(huì)支持正常心理與異常心理心理正常

心理正常是指具備正常功能的心理活動(dòng)，或者說是不包含有精神病癥狀的心理活動(dòng)。心理正常心理健康心理不健康異常心理

異常心理（也稱心理不正常、心理障得、精神障礙)、是指有典型精神障礙癥狀的心理活動(dòng)。區(qū)分正常心理與異常心理三原則包括主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。人格的相對穩(wěn)定性原則。1231.主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則

任何正常的心理活動(dòng)或行為，在形式和內(nèi)容上必須與客觀環(huán)境保持一致。這是觀察和評價(jià)人的精神和行為的關(guān)鍵，稱之為統(tǒng)一性原則?；糜X的概念

如果一個(gè)人堅(jiān)信他看到或聽到了什么，而客觀世界中并不存在引起這種感覺的刺激物，我們就可以認(rèn)定他產(chǎn)生了幻覺，例如幻聽、幻視、幻嗅等?；糜X：妄想的概念妄想：

如果一個(gè)人的思維內(nèi)容不符合或脫離現(xiàn)實(shí)，或思維邏輯背離客觀事物的規(guī)律性，并且他自己堅(jiān)信不疑，我們就可以認(rèn)定他產(chǎn)生了妄想。例如被害妄想、嫉妒妄想、疑病妄想等。判斷精神障礙的指標(biāo)

臨床上常把有無自知力作為判斷精神障礙的指標(biāo)。

所謂無自知力或自知力不完整，是指患者對自身狀態(tài)的錯(cuò)誤反映，或者說是自我認(rèn)知與自我現(xiàn)實(shí)統(tǒng)一性的喪失。2.心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則意志活動(dòng)情感活動(dòng)認(rèn)知活動(dòng)2.心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則

一個(gè)人遇到令人愉快的事，會(huì)產(chǎn)生愉快的情結(jié)，手舞足蹈，歡快地向別人訴說自己內(nèi)心的體驗(yàn)。這樣，我們就可以說他有正常的精神與行為。反之，一個(gè)人用低沉的語調(diào)向別人述說令人偷快的事，或者對痛苦的事做出快樂的反應(yīng)，我們就可以說，他的心理過程失去了協(xié)調(diào)一致性，成為異常狀態(tài)。3.人格的相對穩(wěn)定性原則

人格心理特征一旦形成、便有相對穩(wěn)定性。在沒有重大外界變革的情況下，人格一般是不易改變的。人格的相對穩(wěn)定性是區(qū)分心理活動(dòng)正常與異常的標(biāo)準(zhǔn)之一。3.人格的相對穩(wěn)定性原則

一個(gè)持家勤儉、用錢很仔細(xì)的老人突然揮金如土，或者一個(gè)待人接物很熱情的人，突然隔三岔五就與人爭吵或者冷漠、如果在生活環(huán)境中找不到足以促使他發(fā)生改變的原因，那么就可以說、他的精神活動(dòng)已經(jīng)偏離了正常軌道。小結(jié)正常心理與異常心理三原則主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。1心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。2人格的相對穩(wěn)定性原則。3心理不健康的分類心理不健康的分類一般心理問題1嚴(yán)重心理問題2神經(jīng)癥性心理問題3

一般心理問題是由現(xiàn)實(shí)因素激發(fā)，持續(xù)時(shí)間較短，情緒反應(yīng)能在理智控制之下，不嚴(yán)重破壞社會(huì)功能，情緒反應(yīng)尚未泛化的心理不健康狀態(tài)。1.一般心理問題2.嚴(yán)重心問題

嚴(yán)重心問題是由相對強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)因素激發(fā)的初始情緒反應(yīng)劇烈、持續(xù)時(shí)間長久、內(nèi)容充分泛化的心理不健康狀態(tài)。一般心理問題與嚴(yán)重心理問題的區(qū)別和聯(lián)系項(xiàng)目一般心理問題嚴(yán)重心理問題刺激性質(zhì)因現(xiàn)實(shí)生活、工作壓力、處事失誤產(chǎn)生車內(nèi)心沖突，并體驗(yàn)到不良情緒（如厭煩、后悔、懊喪、自責(zé)等）。嚴(yán)重心理問題較為強(qiáng)烈、威脅較大的現(xiàn)實(shí)刺激。不同原因引起的心理障礙，分別體驗(yàn)著不同的痛苦情緒（如悔恨、冤屈、失落、惱怒、悲哀等）。持續(xù)時(shí)間不良情緒不間斷持續(xù)滿一個(gè)月或間斷持續(xù)兩個(gè)月不能自行化解。不良情緒間斷或不間斷地持續(xù)兩個(gè)月以上，半年以下。反應(yīng)強(qiáng)度不良情緒反應(yīng)在理智控制下，始終保持行為不失常態(tài)，基本維持正常生活、學(xué)習(xí)、社會(huì)交往，但效率有所下降。遭受的刺激強(qiáng)度越大，反應(yīng)越強(qiáng)烈。多數(shù)情況下，會(huì)短暫失去理性控制；隨著時(shí)間延長，痛苦可逐漸減弱；單純地依靠“自然發(fā)展”或“非專業(yè)性的干預(yù)”難以解脫。對生活、工作和社會(huì)交往有一定程度的影響。反應(yīng)是否泛化不良情緒僅被